15/08/12 07:55:39.51 TYROX55E.net
>>387
最終的に判断するのはご自身になろうかと思いますが、自分なら、ということで言わせてもらえば、
楽しめないのはつらいけど、極端な苦しみがないのは吉と考えて減薬は目指していきますね
うつ対策として気休めにアマニ油などDHA&EPAを意識したものを摂取します
抗うつ剤も切るの大変だし、長期間服薬というのはともかくとして、単剤というのは非常にラッキーなほうかと
ベンゾの離脱でウツ状態に陥るのは、もう自他の生命に関わらない限りは仕方がないと割り切るよりないです
以前このスレで、どうしても耐え難い欝にのまれたときセディールを服用して凌いだという書き込みありましたよ
少しだけ底上げされるかんじになるそうです
SSRIや三環系ほどのリスクはないかな？というかんじです。でも、ベンゾと併用していてはあまり意味がないか
ややこしくなるかもしれないので、出来る限り断薬後の使用が望ましいでしょうけど…
ひどい苦痛が無いのをどうにか良い方向にとらえて踏ん張って欲しいです。特に、主だった身体症状がないというのは
順調な証拠だと思いますので。計画的に漸減されてきたことが功を奏しているのでしょうね
自分が好きだった趣味などを、昔は楽しめてたのに…と辛くなるなら、今はとりあえず単純作業に徹すると良いかもしれないです
自分は靴を延々洗ったり折り紙などしてましたが…無心（になれないときもあったけど）になれるかんじがよかったです
部屋じゅう掃除したり鍋をひたすら磨いていたという人もおられましたよ