15/08/24 10:27:38.94 z6qq5X/9.net
>>978
粉だと鉄分が入っていて肝臓に悪いとらしい
効く成分がウコンそのものではなくて
抽出されたクルクミンと読んだので
他はマルチビタミンミネラルくらいだね
食べ物はなるべく自炊してる
後、運動はどんなにつらくても毎日ラジオ体操は朝晩行うとか
心がけてる
>>979
ピクピクするってより痛くて硬直する
不安は出るけど前よりは落ち着いてるし
4年も飲み続けたんだから仕方ないかな、と。
認知行動療法とかも試したよ。
15/08/24 10:27:38.94 z6qq5X/9.net
>>978
粉だと鉄分が入っていて肝臓に悪いとらしい
効く成分がウコンそのものではなくて
抽出されたクルクミンと読んだので
他はマルチビタミンミネラルくらいだね
食べ物はなるべく自炊してる
後、運動はどんなにつらくても毎日ラジオ体操は朝晩行うとか
心がけてる
>>979
ピクピクするってより痛くて硬直する
不安は出るけど前よりは落ち着いてるし
4年も飲み続けたんだから仕方ないかな、と。
認知行動療法とかも試したよ。