【CBT】はじめての認知行動療法 6【本スレ】at UTU【CBT】はじめての認知行動療法 6【本スレ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト326:優しい名無しさん 16/08/03 19:49:46.93 flZCc2ms.net 相談させて下さい。 適応障害持ちで、対人関係に悩んでいるので認知行動療法をやってみたいと思っています。 金銭的な負担と、近場にカウンセリングの施設がないため、自分で本などで取り組みたいと思っています。 どのような本を使えばいいのか、参考になる本など、教えていただけないでしょうか？ よろしくお願いします 327:優しい名無しさん 16/08/04 05:27:00.97 uJJO9K9w.net やめといた方がいいですよ！ 328:優しい名無しさん 16/08/04 11:17:39.67 splI4VpW.net >>318 なぜでしょう？ 329:優しい名無しさん 16/08/05 05:57:50.88 zrI29Opu.net そんなことをしたって治る保証などどこにもない。 それどころか、却って悪化する危険性すらある。 まして専門家の監視の下での直接指導も受けずに自分一人でやるなんて危険極まる！ 独習用のテキストなども数種類市販されているが、たとえそれで悪化しても 著者や出版社は何の保障もしてくれない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch