15/08/21 21:06:10.13 Jk0svH3E.net
ヨーグルトにオオバコを混ぜて過食したら
後でお腹がパンパンになって、凄い苦しかった
バカな私だ
284:優しい名無しさん
15/08/22 00:04:06.33 +RQWSdqZ.net
今、旅行先。
さっき一瞬、過食衝動来たけど、おつまみのドライフルーツとナッツ少ししか持ってなくて、それをかっ込んで、終われた。
と言うか、それしか無かった。
その後、夕食も満腹までしっかり食べた。
旅行に来てから、腹八分目とか出来なくなってる。
毎回満腹。
５日間でどんだけ太るか…。
285:優しい名無しさん
15/08/22 01:55:57.25 DDHvWEeN.net
>>284
お盆休みに食いまくって5日で5kg太った
摂取カロリー減らしてなんとか3kgまで減らせたがまたこの土日に過食してしまいそう
286:優しい名無しさん
15/08/22 05:46:28.46 gTUI4fZg.net
もう結婚も子供も無理だわ
人間関係より自分の体型と食へのこだわりが大事だから友達も彼氏も無し
仕事もグダグダ
全て無理なんだよ私には
この病気になったのが全ての終わりの始まりだったわ
本当に死のうかな
死ぬのが全然惜しくない
287:優しい名無しさん
15/08/22 06:49:51.35 CnNn32qn.net
朝ごはん食べるとそこから食べるモードに入ってしまうから極力食べないでおこう
288:優しい名無しさん
15/08/22 07:20:59.37 uLUxEUuZ.net
>>286
気持ちすごいわかる
寂しいくせに人とつきあうのが難しいし面倒くさい
せめて仕事だけはって思うけど過食しながら仕事行くの本当に辛い
そうやって稼いだお金も過食に消えていく
いつまでも若くはないし治る兆しもなくて、このまま生きてても地獄だなって思っちゃう
前向きなこと書けなくてごめん
289:優しい名無しさん
15/08/22 09:48:21.93 tRIyjYQr6
>>286
せめて自分と同じような人間が自分以外にもいるんだということを
知って。私もあなたと同じ友人無し彼氏無し結婚子供も諦めてる。
苦しい思いで生きているから。
でも、生きてさえいれば明日があるし、希望は完全には消えないのだから。
290:優しい名無しさん
15/08/22 12:04:32.42 21gG92xp.net
もうしんどい。
9時ごろにスーパーに出かけて、今まで時間かかった。スーパーハシゴで何も買わずに店内を端から端まで見てた。
商品のカロリー見ては戻して、食べたいものを携帯にメモ書きした。食べたいけどカロリーが怖くて買えず。特にお菓子や菓子パンコーナー、洋菓子プリンはやばい。ずっと見てた。
本当やってることキチガイすぎる。店員もおかしく思ってるだろうな。
いつも行ってるセブンファミマローソンも選ぶの遅くて不審に思われてる。コンビニに15分以上かかるのもおかしいよね。
食べることに興味なんてなくなればどんなに楽だろうか。
世の中に食べたいものが多すぎる。
消えたい。歩きすぎて足がいたい
291:優しい名無しさん
15/08/22 16:03:26.78 DmBIPHeX.net
ここ毎日過食止まらない。体重も過去最高更新したのに。
衝動出ると家の中のもの食べつくして、買い物行って大過食。後悔して怖くなって残った食べ物全部捨ててしまってそれも罪悪感いっぱいでもう意味がわからない
292:優しい名無しさん
15/08/22 16:26:36.29 QczKF0eN.net
お腹痛いし苦しいのに止まらない
体の中が食べ物でいっぱい。昨日は炭水化物じゃなくタンパク質過食したけど体重に変化なくて安心してたのに今日は些細なストレスでわけわからなくなってしまった。どんどん太っていく姿に耐えられない
293:優しい名無しさん
15/08/22 17:00:56.96 YQDU6pWT.net
ユニセフ募金とかで「一日１５０円で救える命」とかやってるの見ると、自分の駄目さが露呈する。
今までの食費で家が建つかも。バカすぎる。
294:優しい名無しさん
15/08/22 20:03:09.94 NJZZLvnw.net
何か食にテーマを設けてみてはどうだろうか（カロリー以外で）
自分は食に興味があるようで、実は決まりきったものしか食べてなかった
肉の部位や魚の名前とかも全然知らなかったし
今はなるべく食べたことのない食材や料理を食べるっていうのを自分なりのテーマにしてる
食に捉われてることは変わらないけど、何か意味のある行為にしたいと思う
295:優しい名無しさん
15/08/22 22:12:20.00 nAQ8iTDf.net
>>288
色々共感
稼いでもすぐ過食代に飛んで何時間分無駄になったとか落胆の日々
結婚は変わり者の人とできたものの、子供は作れない
マイノリティーで劣等感あるけど自分のようなこんな生き辛い思いさせるかもしれない不幸すぎと思って納得させてる
何故もこんなに苦行の人生なのか
早めに病気で人生閉じたい理想だけど
296:優しい名無しさん
15/08/22 23:33:04.35 2Fn2RIl0.net
病院行っても治らなかったし、そんなお金も無いから、自分で何とかしなきゃ…。
お勧めの摂食障害の本や、認知療法、対人関係に関する本ってありますか？
297:優しい名無しさん
15/08/23 00:26:56.45 rwqVJArT.net
お酒飲んで吐きそうになるまで食べてようやくもう何も食べたくないと思える
普通の人は普通に一日の摂取カロリーを摂って満足してるのに自分は腹がはち切れるまで食べないと満足出来ない
298:優しい名無しさん
15/08/23 09:47:48.81 WFAh+PAn.net
過食が3日間続いて、久しぶりに泣きながら食べた。本当につらいと思った。
今朝家族とご飯食べてるときに、ほかの人と自分が食べてる量を比べて、やっぱり私はおかしいんだなって思った。
またそれがスイッチになって過食しそう。
３日で2kg増えた。増やすのって本当に簡単。
ちょっとスレチになったら申し訳ないんだけど、
私は、中高で自傷してて、大学では全くしなくなって代わりに過食するようになった。
最近スイッチが入ったときに食べるものが無かったり、家族がいて食べれない環境だったり、
何等かの理由で我慢すると治したはずの自傷行為が復活してきた。
過食は関係なくてただ単に再発してるだけなのかもしれないけど。
299:優しい名無しさん
15/08/23 13:00:23.05 btMClrCu.net
嬉しいことあっても嫌なことあっても過食したくなる。感情の波が立つとカショりたくなる。
あと家族留守の時とか。
300:優しい名無しさん
15/08/23 13:03:10.60 qEVKVbmv.net
夜にお菓子3袋1500Lcalくらい一気食いして後悔してるんだけど
やっぱだめだな、普通に仕事してストレス溜まるし
身体も肩が凝ってるし
精神安定剤飲まないと
301:優しい名無しさん
15/08/23 15:04:08.45 AjpZvN5s.net
休みだとすることなくて過食してしまう
仕事の時は我慢できるんだけど･･･
302:優しい名無しさん
15/08/23 15:11:34.88 eHsXTl6Y.net
わかる
暇は大敵だわ
303:優しい名無しさん
15/08/23 20:49:54.08 10nyNCAc.net
暇でなくても隙を見ては過食してしまう自分て