16/09/17 05:36:54.25 +EYC/izY.net
就寝前に漢方薬を飲む場合の話ね。
夕食～就寝に時間が空いてれば問題ないが、
「漢方薬の睡眠効果を高めるため、眠る直前の服用も効果的」
みたいなことも言われているので、
でも眠る直前にお茶飲んだら眠れなくなるんじゃないのって思ったわけ。
16/09/17 05:36:54.25 +EYC/izY.net
就寝前に漢方薬を飲む場合の話ね。
夕食～就寝に時間が空いてれば問題ないが、
「漢方薬の睡眠効果を高めるため、眠る直前の服用も効果的」
みたいなことも言われているので、
でも眠る直前にお茶飲んだら眠れなくなるんじゃないのって思ったわけ。