15/11/12 13:52:01.55 rCvfocOC.net
>>199
40から20にするのも減らしすぎだし２日で10減らすのも早すぎる。減薬は慎重にやらないともっと酷くなる
201:優しい名無しさん
15/11/12 13:54:33.96 rCvfocOC.net
>>200
すまん、見間違えてた。
減らすときは本当に少しずつにしな。最低3週間は変えないほうがいい。
202:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/13 00:14:17.99 0TzwXXDS.net
＜向精神薬密売＞購入客の少なくとも男女５人薬物中毒で死亡
毎日新聞 11月12日(木)21時54分配信
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
インターネットを通じた向精神薬の密売事件で、兵庫県警は１２日、奈良市法華寺町、薬剤師、河原康平容疑者（４０）を麻薬取締法違反（営利目的譲渡）の疑いで逮捕した。県警は、河原容疑者が薬剤師の立場を悪用し、向精神薬を横流ししていたとみて追及する。
また、県警への取材で、河原容疑者から横流しを受けたとされる密売人の女から向精神薬を購入した客のうち少なくとも男女５人が薬物中毒で死亡していたことが判明。うち４人は自殺とみられ、乱用の危険性が明らかになった。
逮捕容疑は、今年１月、東京都世田谷区のマンション経営、小岩井由香被告（５５）＝麻薬特例法違反罪などで起訴＝に、向精神薬８０錠を計４０００円で売り渡したとしている。
小岩井被告はネットを通じて向精神薬を全国の約１２０人に転売し、計約２２００万円の利益を得ていたとされ、河原容疑者が主な仕入れ元だったという。
県警が６月に小岩井被告を麻薬取締法違反容疑で逮捕し、口座やネットの記録から河原容疑者が浮かんだ。
さらに詳しく捜査したところ、客１２３人のうち、和歌山県の女性（２０１０年）▽兵庫県の女性（１３年）▽埼玉県の男性（同）▽鹿児島県の男性（同）▽兵庫県の男性（１４年）－－の５人が死亡していたことが分かった。
いずれも購入した薬の過剰摂取などによる薬物中毒が死因で、４人は遺書などから自殺とみられる。
河原容疑者はネットを通じて知り合った小岩井被告に向精神薬の転売を繰り返し、計約２８０万円を得ていたとみられる。河原容疑者宅の家宅捜索で、睡眠導入剤や抗うつ剤など約１万錠が見つかったという。【宮嶋梓帆、五十嵐朋子】
203:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/13 00:14:46.39 0TzwXXDS.net
◇
向精神薬は脳の中枢神経に作用する薬物の総称で、睡眠導入剤や抗うつ剤、精神安定剤が含まれる。過剰に服用すると心臓発作や呼吸困難を引き起こし、死亡に至るケースもある。
依存性が高い半面、広く使われている実態があり、使用者の横流しなどのルートを通じ、インターネットでの密売が横行している。「スマートドラッグ」とも呼ばれ、専門家は危険ドラッグに替わって乱用が広まる危険を指摘している。
医療現場では治療に使われるため、使用や単純所持は合法。会員制交流サイト（ＳＮＳ）を通じた売買は追跡が難しく、捜査関係者は「大麻や覚醒剤より摘発のハードルは高い」と打ち明ける。
国立精神・神経医療研究センター（東京都）によると、睡眠導入剤などを常用すると体の耐性が上がって効きにくくなり、服用量がエスカレートする場合がある。禁断症状も強く、より効果の強い薬を求めてネットでの売買に手を出す患者もいるという。
また、一部の精神安定剤などは死への恐怖心を薄れさせるとの研究報告もある。衝動的に行動する危険が高まり、自殺を後押しするケースがあるという。
薬物問題に詳しい小森栄弁護士（東京弁護士会）は「使用や所持だけで処罰されることのない向精神薬はスマートドラッグとも呼ばれ、若者らの乱用が多い」と指摘。
「『医師が使う物なら危なくない』という誤った認識が広まっている。危険ドラッグの使用や所持が禁止されたため、薬物依存者が向精神薬に目を付け、乱用や密売がさらに深刻化する恐れもある」と警告している。【宮嶋梓帆】
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最終更新:11月12日(木)22時27分
204:優しい名無しさん
15/11/13 03:38:57.23 fLL0nNJL.net
★ＮＥＷ！！！
・「いつものパン」があなたを殺す:脳を一生、老化させない食事 (デイビッドパールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:29-31番)
・すべての不調は首が原因だった！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:329番)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
205:優しい名無しさん
15/11/13 13:09:53.98 Z84wfIjR.net
書き方が悪かった
急に減らしたのではなく3ヶ月くらいかけてです
今は２日に一回20飲んでる
206:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/15 16:02:47.75 pgErJk1p.net
３月１１日東日本大震災を思い出すと辛い ４揺目 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:130番)
130 ：昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123：2015/11/15(日) 13:18:29.53 ID:XOX1z22E
地震が来た時に逃げられるのか、っていうか起きられるのか、
っていう思いがあって睡眠薬飲むのが恐い。
一種の強迫性障害でしょうか？
207:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/16 11:33:16.22 /Wlu3auN.net
睡眠薬を飲んでも夜中にトイレとかで起きた場合、
トイレのあとに直ちに寝るのはできるの？
「夜は睡眠薬必要だが昼寝はできる」って人も多いし、↑は問題なくできるのだろうか？
208:ﾗｲﾄ昼間点灯ｱｽﾍﾟLGBTQﾊｾﾄｳ池沼番長
15/11/17 22:33:52.79 zvLeNjis.net
レンドルミンと後発品（ｼﾞｪﾈﾘｯｸ医薬品）のプロチゾラムって結構大きさ違っているんだな。
後発品も先発品も外見的な違いはほぼないと思っていた。
それはさておき、
マイスリーの副作用(は珍しいと言われたが俺には副作用強い)がきついので
ほぼ同等の成分･効能･機序の薬を頼んだら
エバミールを処方された。
マイスリーとエバミールじゃ効能成分機序かなり違うんじゃ…。
マイスリーは５ミリつまり１粒だったがエバミールはなぜかいきなり2錠出され、
薬剤師には「エバミール2錠は多いですね」と言われたが…。
エバミール2錠に加えてレンドルミンまで使ってるんすけど俺
209:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/18 10:46:26.57 FxlIN768.net
睡眠薬を飲んで寝て夜中にトイレに起きてまたすぐ寝る場合、
このトイレ後の入眠も自力なのか、それとも睡眠薬効果の延長線上にあるのか。
いやそもそも睡眠薬効いていたらトイレに夜中に起きること自体がない？
あと睡眠薬によっては朝起きるのが辛くなる？
210:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/18 21:16:19.05 0g9Cx0nh.net
医師の半数以上が抱く、ジェネリックへの「不信感」とは：イザ！
URLﾘﾝｸ(www.iza.ne.jp)
医師の半数以上が抱く、ジェネリックへの「不信感」とは
2015.11.08
かさむ医療費を抑えるため、政府はジェネリック医薬品の普及を後押しするが、厚労省の調査では医師の半数以上が、ジェネリックに「不信感」を抱いていることが判明した。その要因とは？
《ジェネリック医薬品》
後発医薬品。特許が切れた新薬の成分を使って開発する割安な薬。新薬は原則20年は特許で守られ、高い価格で独占的に売れる。特許の期間が終わると、他のメーカーが同じ成分を使って安い後発薬をつくり、
国が効き目や安全性を審査したうえで販売している。製薬企業にとっては研究開発費が安くすむため、価格も新薬より３～５割ほど安いとされる。〔日本経済新聞〕
医療費抑制へ、普及後押しする政府
日本のジェネリックのシェアは約5割、欧米の8割前後を下回る
日本の2013年の後発医薬品のシェア（数量ベース）は46.9％にとどまり、８割前後の欧米先進国と比べて低い。医療費の税負担軽減のため、政府は安いジェネリック医薬品の普及を推進。
後発医薬品 新薬より３～５割安、日本は普及遅れ 〔2015年5月17日 日本経済新聞〕
政府は2020年度までのなるべく早い時期にシェア8割以上目指す
割安なジェネリック医薬品の普及率向上に向け、政府はシェア８割への引き上げを目指し、達成時期を「18～20年度末の間のなるべく早い時期」とする。
骨太方針で最終調整 GE80%達成「18～20年度末までの早い時期」 参照価格制度は明記せず〔2015年6月21日 ミクスOnline〕
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医療費、初の４０兆円超へ ２６年度概算、１２年連続で最高更新
後発薬の使用割合引き上げ 「３２年度に８０％以上」の前倒し可能 行革推進本部が中間報告〔2015年6月18日 産経ニュース〕
後発薬価格引き下げへ 厚労省、新薬の５割検討〔2015年10月28日 47NEWS〕
日医工、供給力２倍に 後発薬拡大２１０億円投資〔2015年11月5日 47NEWS〕
211:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/18 21:17:24.34 0g9Cx0nh.net
ところが、“処方する側”がジェネリックに懸念
日本ジェネリック製薬協会は、「先発品とジェネリックの効き目・品質・安全性は同等」と説明するが…
日本ジェネリック製薬協会(JGA)は公式ページで、「ジェネリック医薬品（後発医薬品）は、新薬（先発医薬品）と同じ有効成分を使っており、効き目、品質、安全性が同等な薬でありながら、低価格な薬」と説明する。
ジェネリック医薬品について 一般の方向け情報〔日本ジェネリック製薬教会（JGA）〕
厚労省の意識調査では、医師の半数が「不信感」
厚労省が医師などを対象に行った、ジェネリックについての意識調査の結果（11月6公開）によると、病院の医師にジェネリックに対する不信感の有無を尋ねたところ、「不信感はない」と答えた医師が40.7％だったのに対し、54.9％が「不信感がある」と回答した。
ジェネリックに医師の半数以上が不信感〔2015年11月6日 NHK〕
主な理由は「先発品との効果・副作用の違い」など
厚労省の調査に「不信感がある」と答えた医師に、その理由を複数回答で聞いたところ、「新薬（先発品）との効果・副作用の違い」が67.9％と最も多く、次いで「新薬との使用感の違い」が38.6％などとなった。
ジェネリックに医師の半数以上が不信感〔2015年11月6日 NHK〕
212:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/18 21:18:45.95 0g9Cx0nh.net
医師を不安にさせる先発品との「違い」とは
日本医師会からは、ジェネリックによるアレルギーや効果の大幅減の報告も
5月に行われた政府の行政改革推進会議では、公益社団法人「日本医師会」から、「先発品と（ジェネリック）の基剤が異なるため、（ジェネリックに）変えた途端にアレルギーを起こす例、外
用薬では基剤が異なることによってその効果が全く減じてしまうことを指摘する皮膚科医が多数存在する」との報告があった。
後発医薬品の普及に係る現状と今後の課題 公益法人日本医師会〔歳出改革ＷＧ重要課題検証サブ・グループ資料 2015年5月21日(PDF)〕
血中濃度が「先発品の半分にも満たないもの」「一気に上がってしまうもの」の指摘も
日本医師会からは「実際に出回っているジェネリックの中には、血中濃度が先発品の半分にも満たないものや、徐放性降圧剤の後発品では、徐々に薬剤が放出されず血中濃度が一気に上がってしまう例があるという意見が、
全国の医師から寄せられている」とする報告も。
後発医薬品の普及に係る現状と今後の課題 公益法人日本医師会〔歳出改革ＷＧ重要課題検証サブ・グループ資料 2015年5月21日(PDF)〕
「『完全に有効性が同じ』とは言い切れない」と薬剤師
薬剤師の深井良祐氏によると、ジェネリックの有効性の試験では、統計学的に先発品との差がプラス・マイナス20％の範囲（正確にはバラつきを含めて80～125%の範囲）であれば差がないと判断される。つまり、先発品と比べて多少なりとも効果が強かったり、
その逆に効果が弱かったりしても「有効性は同じである」と判断される。
ジェネリック医薬品の問題点〔役に立つ薬の情報～専門薬学〕
213:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/18 21:19:29.65 0g9Cx0nh.net
医師側は患者がどの薬局でどんなジェネリックを受け取るか、事前に把握できない
行政改革推進会議で日本医師会は、「保険薬局でジェネリックに変更した場合は、医療機関へ情報提供することになっている。
しかし、『患者さんがどの薬局に行くのか』、『その薬局でどのような後発医薬品（ジェネリック）を用意しているのか』、事前には分からない場合が多い」といった問題点をあげる。
後発医薬品の普及に係る現状と今後の課題 公益法人日本医師会〔歳出改革ＷＧ重要課題検証サブ・グループ資料 2015年5月21日(PDF)〕
《先発品の「物質特許」と「製剤特許」》
ジェネリックの中にはすべての特許が切れていないものがある。たとえば「物質特許」（有効成分の特許）は切れていても、「製剤特許」が切れていなければ、後発品に先発品と同様の添加物を加えることはできないうえ、同様の剤形（薬の形）を用いることができない。
ジェネリック医薬品の問題点〔役に立つ薬の情報～専門薬学〕
【関連記事】
ジェネリック医薬品とその問題点〔2014年10月8日 せせらぎメンタルクリニック〕
ジェネリック医薬品の正しい理解〔浜松第一クリニック〕
214:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/18 21:20:08.80 0g9Cx0nh.net
「推進側」からは不安の声に対し反論も
これまで普及しなかったのは効能の問題ではなく制度の問題
日本ジェネリック製薬協会(JGA)の理事長、長野健一氏は、これまでジェネリックが普及しなかった理由について、「誰もが低い負担で医療が受けられる皆保険制度下では、安い薬剤を使用しようという意識が働きにくい。
薬局も患者さんへの説明の負担が増え、ジェネリックを使用するメリットがなかった」と話す。
ジェネリック医薬品って本当に効果があるの?〔2013年5月21日 マイナビニュース〕
ジェネリックに切り替えて効果が減ったと感じるのは心理的な要因である可能性も
ジェネリックに切り替えた際、それまで得られた効果が得られなったとする事例について、厚労省は「偽薬であっても、薬だと信じて服用することにより、効果が現れることがある」（プラセボ効果）、
「ジェネリックに不安を感じる患者は、（心理的な要因から）先発品から切り替えると十分な効果が得られなくなることも起こり得る」と説明する。
ジェネリック医薬品への疑問に答えます〔2012年7月 厚生労働省(PDF)〕
【詳細はコチラを参照】
ジェネリック医薬品への疑問に答えます〔2012年7月 厚生労働省(PDF)〕
ジェネリック医薬品って本当に効果があるの?〔2013年5月21日 マイナビニュース〕
ジェネリック医薬品について 一般の方向け情報〔日本ジェネリック製薬教会（JGA）〕
215:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/18 21:20:50.91 0g9Cx0nh.net
医師や患者が安心してジェネリックを取り入れるためには
「『先発品と同じ薬で値段が安い』との説明が事の本質を見えなくする」（医師）
ただともひろ胃腸肛門科院長、多田智裕氏は、「特許が切れた医薬品をより安く提供するジェネリックの役割は十分に分かる。しかし、ジェネリックを『先発品と同じ薬で値段が安い』と説明することこそ、逆に患者の正しい理解を助けないばかりではなく、
事の本質を見えなくしてしまうのではないか」と指摘する。
ジェネリックは「先発品と同じ薬」ではありません〔2012年5月7日 JB PRESS〕
「医療機関は、数日分の“お試し調剤”が可能なこと、合わなかったときの対応などを伝えておく必要がある」（NPO法人理事長）
NPO法人「ささえあい医療人権センターCOML」理事長の山口育子氏は、医療機関へ向けて「ジェネリックを勧めるときに、ジェネリックについての説明や数日分の“お試し調剤”が可能なこと、合わなかったときの対応などは、最低限伝えておく必要がある」とアドバイスする。
患者相談事例-135「ジェネリックは安い分、効き目も弱いの？」〔2015年5月1日 Q Life〕
「医療費を目当てに患者へジェネリックを勧める薬局には注意」（医療に詳しいジャーナリスト）
医療に詳しいジャーナリスト早川幸子氏は、ジェネリックなどに疑問をもった際に相談できる“かかりつけ薬局”をもつことを推奨する。一方で、現在の診療報酬制度は、ジェネリックを積極的に取り入れる調剤薬局に政府が報酬を出す仕組みになっており、
医療費目当てで患者にそれを勧める薬局には注意が必要とする。
患者のため？それとも経営のため？最近、調剤薬局でジェネリックを勧められるワケ〔2012年9月 DIAMOND 男の健康〕
【関連記事】
控除やジェネリック どこまで知ってる医療費節約術〔2015年1月17日 日本経済新聞〕
「医薬分業」誰のため 「院外処方」で患者負担が増している“不道理”
診療報酬マイナス改定を提案 調剤薬局報酬見直しも 財政審
216:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/19 00:33:43.61 TDivRII6.net
A睡眠薬に耐性がつき、別のB睡眠薬に切り替え、そしてそのB睡眠薬にも耐性が、と延々と続くと、
いつの日か「すべての睡眠薬に耐性がついてしまい」眠れなくなってしまうんじゃ？
それとも、その頃には初期に使っていた睡眠薬(上記例でいえばA睡眠薬)の耐性は解消して再び効能を発揮するのか？
耐性のつくまでの時間も、ついた耐性が消失するまでの時間も、個人差激しすぎだから、一概に答えのあることでないかもだが
217:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/19 12:52:07.40 ZrdvwEFh.net
【国際】モスクワ劇場占拠から10年…130人死亡、真相解明遠く - ロシア
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
失敗百選-チェチェン・テロリストが劇場占拠
URLﾘﾝｸ(www.sydrose.com)
モスクワ劇場占拠事件 - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
これ読んで思ったが、ロシアの「無力化ガス」のせいで人質もろとも（あれ、もろもと、だっけ？）大量に死んだが、
有毒性なく単に相手を眠らせるガスてのは世界に存在しないのか？
催涙スプレーも使い方によっては死ぬってことか？
218:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/20 17:43:18.84 QMpwPzng.net
夜間頻尿の俺は、昨晩、睡眠薬を飲むのに、
いつもなら「水を一口程度」で飲めるのに昨晩は失敗して「水を二口程度」になってしまい、夜間の頻繁なトイレで安眠できなかった。
(本来薬はコップ一杯分くらいの水で飲めという話はさておき)睡眠薬服用の際の水の量に失敗すると結局眠れなくなるのか、いろいろ難しい
219:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/20 23:05:37.57 QMpwPzng.net
睡眠薬って、服用してから、何分で寝れるの？ 厳密にさ。
服用してから１時間以上経過してから寝れた場合、薬(の効用)で寝てるのか、それとも薬は耐性がつき効力なくあくまで自力で寝てるのか。
そこらへん、厳密かつ具体的に分からないと、
薬に耐性がついてるかどうか判断しようがない
220:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/22 00:33:43.21 hZOKJsqR.net
睡眠薬はたくさん種類あるんだから、
小人発生率が圧倒的に高いマイスリーをあえて使う理由が分からない。
他の睡眠薬じゃ小人なんて滅多に聞かないし。
アモバンの苦味はマイスリーの小人に比べれば全然ご愛嬌だよ。
まあその苦味も嫌なら他もあるわけで、
小人や苦味にヒーヒーしながらマイスリーやアモバン続ける人は、
なんで他の睡眠薬にせーへんの
ところで小人の語源ってなに？
ドラえもんの道具？
221:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/11/25 19:12:39.62 SFi8D3yW.net
薬飲むようになって救われた人 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
11 ：優しい名無しさん：2015/11/24(火) 23:15:14.50 ID:wbZFgPgU
また薬に取り憑かれてる人たちが集まるスレですか
向精神薬を飲んでいる間は別人格である
それは自分の人生ではなく向精神薬に人生を奪われてるようなもの
12 ：優しい名無しさん：2015/11/24(火) 23:33:00.34 ID:gd99FhQT
抗不安薬は飲むたびに救われたって気になる。
抗鬱薬は効いてるんだかよくわかんない。
13 ：優しい名無しさん：2015/11/25(水) 00:16:52.23 ID:qKRGmcK
4>>12
あーこれ…
この感覚…同じこと思ってる人がいたんだ
今働けてるのもおかげさまといえばおかげさまなんだけど自分が死んでも守りたいものなんて一つもなくなってしまった
自分らしさがなくなってしまった
生きていくことはできるようにはなった
けれど自分が守っていた自分らしさは消えて自分が大切にしてた自分のよさは全部ズタズタにされた
222:優しい名無しさん
15/12/02 01:51:53.97 8foosnn3.net
サインバルタ断薬
223:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/04 15:21:05.72 6qqk3Wtb.net
睡眠導入剤を大量紛失＝NTT札幌病院、盗難か
時事通信 12月3日(木)21時10分配信
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
NTT東日本札幌病院（札幌市中央区）は3日、約1万3000錠の睡眠導入剤（ゾルピデム錠）を紛失したと発表した。
同病院は盗難の可能性もあるとみて、道警札幌中央署に届け出た。
病院によると、薬剤師が1日夕、ゾルピデム錠が急に減ったことに気づいた。当日の処方箋と照合し、紛失が発覚。さかのぼって調べた結果、7～11月で約1万3000錠の紛失が判明した。保管していた薬剤科の部屋には日中、鍵が掛かっていなかった。
.
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最終更新:12月3日(木)21時36分
224:優しい名無しさん
15/12/04 18:11:43.02 4/iyEb3y.net
1mgの抗うつ薬を8ヶ月かけてやめた
あともう1錠、別の抗うつ薬を飲んでいるんだけど、これで単剤にできた
でも最近、うつが重くて希死念慮もけっこうある
10年以上、精神科の薬を服用していて、やっとここまできたから、もう薬は増やしたくない
だけど、うつはひどい
詰んだな…
225:優しい名無しさん
15/12/04 18:45:02.08 +tKL0a7v.net
タバコと同じで少量からゼロにするのに苦労するね。
226:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/04 19:30:27.20 6qqk3Wtb.net
夜間のトイレに目覚めたが、トイレ後にまたすぐ寝れた場合、
これは睡眠薬ではなく自力で寝てるって解釈でいいのかな？
まあ、とりあえず、以下の方法を誰か試してくれ。
『あたしンち』最終巻２１巻にあった、ユズヒコの、眠れない時の寝る方法。劇中では「ユズが発明した眠るための儀式」。
なんでもいいから
楽器の音が
長ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーく
鳴ってるところを
想像する……
…と見渡すかぎりの
広い
お風呂に つかって いるような （ライト注：描写では海？）
い～～い
気持ちになって
寝て しまうのだ
パターン②
最初のが効かないとき
寝やすそうな場所を 思い浮かべる （ライト注：描写では公園と思しき場所のベンチが描かれていた）。
イメージできたら その場所に入っていって そこにあるものに さわったりして、そして
そこに 寝て 目を閉じる
横に寝た体勢で
想像の中で、さらに 横になると
自分の体がどこにあるのか わからなくなって 寝てしまう
そうして ユズヒコは
どこででも寝る中学生
になった（じいさんか！） （ライト注：描写では歯医者の待合室で寝てるユズヒコ、お風呂で寝てしまいハッとなるユズヒコ）
227:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/18 14:52:24.31 9PZxkrPq.net
睡眠薬を飲んでも眠れない人ってのは、
いろいろ考え事とかしていて眠れないのか、
それとも素直（？）に寝ようとしてるのに寝付けないの？
228:優しい名無しさん
15/12/18 15:35:15.25 dOKbFZ5I.net
数年かけて減薬してきた。
鬱が再発することもなかった。
で、最終的な断薬を目指した減薬を始めたら
鬱っぽい気分になるようになった。
自分の場合は、断薬にかなり時間がかかることがわかった。
あせらないことにする。
229:優しい名無しさん
15/12/18 15:36:32.30 EV19dOFK.net
お兄ちゃん抱いて
230:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/20 18:25:11.51 OatAA8p7.net
・例えば
「エバミール３錠」はダメなのに、
「エバミール２＋レンドルミン１」みたいのができるのはなぜ
・睡眠薬は服用後、何分ほどに入眠できるの？
この数値が分からないことには、
自力で寝てるのか薬によって寝てるのか判断ができない。
231:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/22 12:26:28.69 G+oi+eIZ.net
後発品を含めてアモバンで苦いと感じたことはない俺だが、
この前、初めて苦いと感じたわ。
といっても、服用後直ちにではなく、２３時頃に飲んで６時頃にトイレに起きた時。
みんなの言う「ニガイ」ってのは、こんなふうに何時間も経ってからくるのか、それとも服用後直ちに来るの？
232:優しい名無しさん
15/12/22 12:28:06.05 +fTUYvfX.net
条文太郎様おはようございます
233:優しい名無しさん
15/12/22 12:36:25.96 phGJiJYD.net
去年から断薬してる。
日によってムラはあるけど、それなりに普通の生活できるようになった。
234:優しい名無しさん
15/12/22 12:47:20.60 6BwRufDy.net
>>233
頑張れ！少しずつ焦らずにな
235:優しい名無しさん
15/12/23 02:55:33.44 15TQdt3j.net
丸二日立ったけど凄い不安感や憔悴感が出てきて寝れない
236:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/23 08:21:51.22 nfXbsyrV.net
アモバンで苦味を感じたら、
水を飲むとかして苦味を緩和させているのですか？ 皆様は。
237:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/23 08:42:28.24 lTGvifF0.net
アモバン、先発品のやつ、つまり文字通りのアモバンだと苦味を感じないのはなぜだ。おれだけか？
238:優しい名無しさん
15/12/24 18:41:28.60 KfWu4mZD.net
・収入を無料・入金無しで、増やす方法がある。
作成を行うと￥３０００分、トレード口座に振り込まれる。
この金額をそのまま出金することは出来ないが、
一度でも取引（数分後に↑か↓にいくか、予想？するだけ。ドル円、ユーロドル、金、原油でもなんでも良い、）
すれば、
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もし、￥０もしくはマイナスになってしまっても安心してほしい、
ただ、”￥０”になるだけ、追加入金も、賠償請求なんかも全く無い。
（”追証”という日本国内業者にあるような借金になることはないのだ。）
↓から
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239:優しい名無しさん
15/12/26 20:01:37.46 6jIkbwXX.net
一気に抜いたほうがいいのだろうか？
マイスリーとデパス飲んでます
止めたい身体しんどい
240:優しい名無しさん
15/12/26 21:23:55.17 VW3YMViI.net
抗精神薬って飲むと色々としんどいけど耐えたら治るの？
241:優しい名無しさん
15/12/27 14:42:27.30 mDff2ob2.net
>>240
廃人になるよ。
242:優しい名無しさん
15/12/27 15:49:28.91 iIUEbnQZ.net
いや良くなる場合もあるし
２ｃｈで書いてることを真に受けたらイカンよ
243:優しい名無しさん
15/12/27 15:52:53.91 wlRE0UHM.net
恐るべき精神医療の真実を国民は知らなくてはならない！
国、製薬会社、精神科医に騙され人生を棒に振らないために
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
244:優しい名無しさん
15/12/27 16:53:29.00 mDff2ob2.net
>>242
複数の薬がどの様に相互作用するか、エビデンスはない。
医者の勝手な想像（妄想）で処方しているにずぎない。
245:優しい名無しさん
15/12/27 18:37:52.12 K00/nV7Y.net
やりたい放題
サプリメントの法則 - サプリメント選びの落とし穴
URLﾘﾝｸ(suplaw.jp)
246:優しい名無しさん
15/12/27 21:23:51.62 wlRE0UHM.net
薬物療法も精神療法も所詮はまやかし
医者や心理士といった似非専門家の飯のタネになるだけだよ
本当に改善したかったら、分子整合栄養療法を調べてみるんだね
東京だったら、↓の病院がオススメ
URLﾘﾝｸ(www.michiwaclinic.jp)
247:優しい名無しさん
15/12/28 08:30:22.90 z5buWSD4.net
そりゃまあジェイゾロだけでも人それぞれのようだし
経験上これがいいだろうと思って出してくれてるんだろう
実際俺は良くなってるし鬱でただ寝てるだけよりずっとマシ
薬を使わずに治ればそれに越したことはないのは同意だが
俺は副作用出にくいみたい
248:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
15/12/30 07:38:22.48 5Z6zY4QM.net
なんでアモバンってわざわざ苦く作ってあるの？
苦いっていう苦情（？）が多いんだから、苦くないように作れよ
249:優しい名無しさん
15/12/30 10:31:03.17 ShljAqIf.net
レンドルミン半分にして飲むときある
250:優しい名無しさん
15/12/30 10:34:14.47 aCIQmiPD.net
朝起きたらぼーっとしていることがある
251:優しい名無しさん
15/12/30 10:51:26.28 X5oYz1uk.net
うつ病は薬で治らないではなくて、どうやっても直らないのです。
人間、手足を失えば、二度と元には戻りません。
ウツも同じ事です。
対症療法で自殺したりしないように、頭ぼけさせてるのがうつ病治療なのです。
252:優しい名無しさん
15/12/30 10:52:48.47 aCIQmiPD.net
死んでねーじゃん
253:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/01/05 12:47:56.47 k1+9aXXu.net
,. ‐''三ヾ´彡ｼ,=｀丶、
／'".:=≡ミ_≧_尨彡三:ヽ、
/／.:;:彡:f'"´‐------ ｀`'ｒ=:l
/〃彡_彡′,.=､￣￣ ,.=､ |ミ:〉
'ｙ=､､:ｆ´===tr＝=､.___,. ==､._ゞ{
{´yﾍl'′ | /⌒l′ |｀Ｙ} 精神科の薬をのんだらそこで人生終了ですよ。
ﾞ､ゝ) `''''ﾂ_ _;`ｰ‐'ﾞ:::::ｌ{
. ヽ.__ ,ｨnmmm､ .:::|!
,.ィ'´ﾄ.´ ´｀"｀"｀ﾞ″ .::::;'
イ´::ﾉ|::::l ＼ "' :::/
::::::::::::|:::::l ヽ、 ..:: .:::/.､
:::::: ::: |:::::ヽ ヽ、.......::::／..:::／!＼＼
１９７０年 政府：「有機水銀はただちに健康に問題はない」
↓
２００４年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
１９８０年 政府：「アスベストはただちに健康に問題はない」
↓
２００５年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
１９８５年 政府：「薬害エイズはただちに健康に問題はない」
↓
２００２年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
２０１１年 政府：「放射能はただちに健康に問題はない」←ｲﾏｺｺ！
↓
２０？？年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
2011年「精神薬は安全性に問題無い」
↓
20？？年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
254:優しい名無しさん
16/01/05 19:24:55.32 AMmhgy1/.net
躁鬱だけど、医者が減薬していいって言ったからリーマス飲まないで、メイラックスだけ飲んだ。まあまあ仕事がはかどったかな。
躁が来ると困るけど…。
255:優しい名無しさん
16/01/09 00:20:15.41 yqen5HHb.net
初めて病院行ってから一年経つが
勝手に黙って減薬して半年
ここ8日飲んでない
断薬成功したかも
今年から仕事はじめたけど仕事してる方が
いいかもしれない
ただ鬱が再発したら終わりそうだ
256:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/01/15 22:46:23.84 /RQDMD38.net
このまえ、久々に妻と一緒に寝たが、
妻が、「よく眠れる音楽」みたいのをかけていて、
その時は「もっとも眠れない時のための音楽」であったらしく、
その音楽が１時間も続く上に
音楽自体がカチャカチャうるさくて、
むしろ「安眠を妨げる音」にしか聞こえなかったよ僕には。
妻はたまに「眠るための音楽」系の音楽を聞いて寝ているので、
そういった音楽（＝つぶやきみたいなセリフが再生される）のを聞いて（妻が）眠りに入っていたのは知っていたし、
今までそれを一緒に聞いても別にうるさいとは思わなかった俺だが、
今回ばかりは、
「安眠を妨げる音楽」にしか聞こえなかった
（今までのは、つぶやき的なセリフと背景に音楽が流れるだけで、長くとも１５分で終わっていたと思う。今回のは、１時間もある上に単にガチャガチャする音で、なんなのこれ状態）
なおこの投稿は、アモバン１＋エバミール２＋セロクエル２＋メイラックスを飲んだあとに
寝ぼけ眼で書いてる上に推敲してないので
読みにくいかもしれないが、
そこはあなたの読解力で補って下さい。
※なおセロクエルとメイラックスは睡眠薬というわけではないので、
この投稿は睡眠薬系のスレにはだいたい張っていますが
セロクエルスレやメイラックススレには貼っていません
257:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/01/21 15:38:21.91 d2a7yVjR.net
エヴァ見るの作用時間が仮に３時間（あくまで仮に。正確な数値は知らない）だとしたら、
エヴァ見るを２錠飲むと単純に倍の６時間が作用時間になるの？
それとも、そういうわけではない？
あと、エヴァ見る１錠飲んで、
中途覚醒（夜中に途中で起きた場合）したら
追加服用ってのはいいのかな。
（だったら最初から２錠飲めというのはなし。普段は１錠の場合として考えているので）
※なお例としてエヴァ見るを挙げているだけなので
この文章におけるエバミールは睡眠薬ならなんでも置き換えていい
258:優しい名無しさん
16/01/21 18:18:23.80 aao6dfCj.net
>>255
穏やかな生活を今のまま続けられるといいね。
私は断薬して治ったと思ってたら、ショックな出来事があって、躁鬱に躁転した。
鬱は治るが、躁鬱は癌と同じ「寛解」すれば御の字。
259:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/01/22 10:07:22.46 oRjb2Q/x.net
睡眠薬を、眠るためっていうより夜間頻尿の対策として使ってるわ。
睡眠薬使わずに寝ると夜中に何回もトイレに起きてしまってたまらん。
まあ本来なら睡眠薬で解決するんではなく頻尿自体を解決すべきなんだろうが。
260:優しい名無しさん
16/01/22 14:10:27.11 bldcXfQT.net
私はそのうち紙おむつが必要だ
殿方はｼﾋﾞﾝが使えて良いなあー
261:優しい名無しさん
16/01/22 14:40:19.44 KtzYRsOq.net
>>260
理解が足りませんね。尿瓶当てる前にこぼれるからオムツが必要なのですよ。
262:優しい名無しさん
16/01/22 18:16:48.46 mErxm5hU.net
じゃあｼﾋﾞﾝあてたまま寝たら、
冗談です。
紙おむつ毎日じゃ、金かかるよねえ…。
263:優しい名無しさん
16/01/25 21:24:50.82 CJq6uga7.net
朝と夜にスルピリド１００ミリ
夜にクロチアゼパム５ミリ、
パロキセチン２．５ミリ
アモキサン２５ミリ
とりあえず次はアモキサンを１０ミリに減らせと医者に言いたい。
264:優しい名無しさん
16/01/25 21:52:45.72 YgetkUC6.net
>>259
頻尿なら血圧が高い可能性がある
血圧計を買ってきて食事前の安静状態の血圧を計れ
あと睡眠薬はガンになるリスクが高まるぞ
265:優しい名無しさん
16/01/26 06:44:49.65 rijvruf7.net
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
・超危険！あの食べ物がうつ病リスクを上昇させる
URLﾘﾝｸ(wooris.jp)
＞うつ病リスクを高める可能性のある食べものがこちら。
・ドーナッツ ・クロワッサン ・ピザ ・ハンバーガー ・ホットドッグ
266:優しい名無しさん
16/01/29 00:10:47.20 S5hwboiw.net
断薬成功したかもとか言ってたが離脱症状は
あんまり出てないような気がするけど
漠然と死にたいとおもったり
嫌な夢を見たり気分が安定しなくなった
一生こんななのかと泣けてくる。
ほんとに泣けてきたら薬飲んでしまう
267:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/01/29 18:23:45.81 JcIm8FQj.net
おれの場合、夜行バスで寝れるかどうかは、乗車後直ちに消灯するかにかかっている。
例えば、池袋駅→名神高槻・大阪梅田ゆき（だっけ？京王バスと阪急バスの共同運行）だと、池袋駅から乗ると中央道を通って、最後の乗車バス停まで車内消灯しないし放送も入るから寝づらい。
一方、西武バスの、今はなき「所沢～名古屋（名鉄ＢＣ）」は所沢駅を発車後に直ちに消灯だったため、快眠できた。
例えば小田原駅～関西の高速バスは４社２路線あるが、↑みたいなことを検討してどちらか選ぶべし。
なお、上の例で言えば阪急バスは、頻尿だからとトイレに近い座席（最後部ではなく真ん中くらいだった）を取ったのが仇になって、トイレを示す赤ランプがずっと目に入ってきて、集中して寝れなかった。神経質な人はこういうの注意。
●
夜行バスのチケットについて質問です ｽﾚﾘﾝｸ(bus板:14番)
14 ：名74系統 名無し野車庫行：2015/12/19(土) 20:47:18.82 ID:f9HSA4Wo
ライトにマジレスするのも何だけど、気密性はともかく（悪い高速バスもあるよ） ガラスやサッシの熱伝導が大きいからね。
●
夜行バスの車内で睡眠薬を服用した事がある人 [転載禁止]c2ch.net ｽﾚﾘﾝｸ(bus板:10番),30
10 ：昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁ性欲欠落ﾎﾓｱｽﾍﾟﾙｹﾞｲ03系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123：2015/05/18(月) 11:34:14.59 ID:vFZ2RXc/
交通費を浮かすために高速夜行バスで行く。
けれど眠れずに、風邪をひく。
あらら、安物買いの銭失い。
なお、体調云々によってはたとえ寝れても風邪をひくかもしれない。
俺は、電車だが、風邪気味だったときに
サンライズ出雲・瀬戸の、
ノビノビだかゴロントだか知らんがそんな名前のところで寝て、
これって屋外で寝た場合と似た環境になるので、
風邪をこじらせてしまった。
個室で寝ていれば平気だったんだろうけど。
30 ：名74系統 名無し野車庫行：2016/01/11(月) 02:26:47.76 ID:5ncncDzI
>>11 あっしは東海道在来線で関東→関西移動しようとして体調不良で豊橋で引き返しました
268:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/01/29 18:49:47.84 JcIm8FQj.net
睡眠薬は３錠まで、ってきまりができたのは最近だよね。
しかも、メイラックスやセロクエルを睡眠薬代替とすることによって実質「３錠より多く出す」のは現状もそう。
ってことは、別に、アモバンのように１錠上限の薬を２錠飲んだり、
エバミール（１０ミリ）やマイスリー（５ｍｇ）のように２錠上限の薬を３錠以上飲んでも
別にいってこと？
あとエバミールもマイスリーも２錠上限だけど、
エバミールは１錠10ｍだからつまり上限２０ml。
対してマイスリーは１錠５ミリだから上限10ミリリットル。
なんで睡眠薬によって、上限に違いがあるの？
薬によって、
数（錠の数）の上での上限も薬によって違えば、
量（ｸﾞﾗﾑ）の上での上限も違うし。
※この文章ではマイスリーは１錠５ｍｇとして計算。
10ｍｇのもあるがそれを考慮に入れると計算がややこしくなるので、ここでは考えないこととする。
269:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/01/30 12:09:24.78 ps/unuE3.net
アモバン呑める人はブラックコーヒーとかにも強いのかね。@
それはさておき。
以前した質問（引用780番）、以下の781番さんでは「追加投与ダメ」的だが、
俺の場合は主治医に「アリ」と言われたし、また俺自身もそのほうが向いている（例えば最初から３錠飲むより、中途覚醒した時に追加投薬するほうが寝やすい。夜間頻尿ゆえたびたび睡眠が中断されるし。
まあ睡眠薬の効果が強ければ中途覚醒でトイレ行ったあともすぐ寝れるはずだけどね、「完全に目がさめてるわけではない」ので。それにしても、普通に「夜中に起きる」って言えばいいのに、「中途覚醒」って、覚醒てなんか嫌な言い方だが）。
医者それぞれ、人それぞれてｔことですかね。
（以下引用）
【ロルメタゼパム】ロラメット・エバミール 5～良薬
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:780-781番)
780 ：アモバンは飲むるがブラックコーヒーは飲めないライト昼間点灯推進車：2015/10/21(水) 04:03:04.45 ID:M0A4tC6W
入眠型の睡眠薬をふたつ処方されてる場合、寝る前にふたつ飲むのではなく、
寝る前にひとつ飲み、夜中中途覚醒した場合に追加でもうひとつを飲み。
的な使い方はいんだろうか。
(作用時間長い薬は地震ん時恐いから俺は↑みたいに短期型組み合わせのほうがいい)
あと、いまは上限2つまでしか処方できないらしい(昔は違ったのか？)らしいが、これは
●マイスリー１０ミリリットル
●その他ひとつ
なら分かるが、
●マイスリー五ミリ
●マイスリー五ミリ
●その他ひとつ
といったような３剤もできないということ？
弾の数が違うだけで成分的にはまったく同じことすが、、
睡眠薬系スレで突出して書き込みの少ないエバミーるスレ
↓
【ロルメタゼパム】ロラメット・エバミール 5～良薬
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
元スレ ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:778番)エヴァミールって発音だったら
エヴァンゲリヲンみたいでもうちょっと人気あったかなこの薬
781 ：優しい名無しさん：2015/10/21(水) 17:59:23.22 ID:iOIpi2Xh
>>780
昨日まさしくその質問を主治医にしたら、追い投与するくらいなら、持ち越してもいいから多めに飲むように言われましたよ。今までエバミール1錠だったんだけど、昨日から1.5錠です。
270:優しい名無しさん
16/01/31 04:42:42.72 32IDhL20.net
減薬してたのにまた増やしちゃった。
早くおさらばしたい
271:優しい名無しさん
16/02/02 23:31:08.03 QPNgaOHv.net
減薬から増やすのってすごい自己嫌悪に陥るよね
ほんと落ち込む
でも無理しちゃダメだよね
自分は断薬目指してるが毎日ゆびおり数えて７日はあけたいといいきかせてる
もう断薬できてるんじゃね？って思っても
出来ない
272:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/05 15:41:23.59 mTK5k0di.net
ろくでなしBLUESを語っちゃられ！ 試験スレ5 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(rcomic板:714-番)
に
＞ 2001年３月に新潟県五泉市のセブンイレブンで
＞立ち読みしたコンビニ本ろくでなしブルースで、
とあるが、この時、そのセブンイレブンのトイレで一晩明かそうとしたら、店員に寝てることがバレたんだよね。
どうしてバレたのかいまだに分からん。
トイレに入る時は店員に見られないようにしたし、トイレは鍵かけなかったから外見上も違和感ないはずだったし。
一方、2015年12月31日は、こちらは2001年の時と違ってワザとではないのだが、
やはりトイレで寝ていたら係員に気付かれた。どうして気付かれるんだ？
2015年12月３１日～２０１６年１月１日の富士急ハイランド。カウントダウンイベントの日。
俺は夜はスケートやるつもりだったが、習慣というか「いつものくせ」で睡眠薬を飲んでしまった（フードスタジアムの水は天然水だから薬を飲むのには向いてないがそれはさておき）。
「あ、これからスケートしたいのに睡眠薬飲んでしまった。どうしようか」と考えながらフードスタジアム内のトイレ個室で小便（俺は小便も便器に座るので個室使う）していたら、そのまま眠りに落ちてしまった。これが確か深夜０時半頃。
その後、深夜１時半頃に、係員がトイレ個室をドンドン叩いて「大丈夫ですかー」と叫んでいた。
なぜ、個室の異変（？）に係員が気付いたのだろうか？
身障者用トイレでない限り、鍵の長時間閉鎖による警告もないし、気付かれないもんだと思うが。
なお、俺は、係員の呼びかけに気付いた時には、俺はトイレから転落（？）して床に仰向け（というか狭い個室で無理のある姿勢だったため腰を痛めた）だったので、もしかしたら、
トイレを使った一般の客が個室の下のスキマから「倒れてる人がいる」とか思って係員に通報したのかもしれない。
富士急ハイランドカウントダウン花火20151231富士急カウントダウンライブ2015～2016.wmv
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
273:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/05 16:28:00.47 mTK5k0di.net
ろくでなしBLUESを語っちゃられ！ 試験スレ5 [転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(rcomic板:714-番)
に
＞ 2001年３月に新潟県五泉市のセブンイレブンで
＞立ち読みしたコンビニ本ろくでなしブルースで、
とあるが、この時、そのｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのﾄｲﾚで一晩明かそうとしたら、店員に寝てる事がﾊﾞﾚたんだよね。
どうしてﾊﾞﾚたのかいまだに分からん。
ﾄｲﾚに入る時は店員に見られないようにした。鍵もかけなかったから外見上も違和感ない筈だったし。
一方、2015年12月31日（正確には20160101）は、こちらは2001年の時と違ってﾜｻﾞとではないのが、
やはりﾄｲﾚで寝てたら係員に気付かれた。どうして気付かれるんだ？
2015年12月31日～2016年１月１日の富士急ﾊｲﾗﾝﾄﾞ。ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝｲﾍﾞﾝﾄの日。
俺は夜はｽｹｰﾄやるつもりだったが、習慣というか「いつものくせ」で睡眠薬を飲んでしまった（ﾌｰﾄﾞｽﾀｼﾞｱﾑの水は天然水だから薬を飲むのには向いてないがそれはさておき）。
「あ、これからスケートしたいのに睡眠薬飲んでしまった。どうしようか」と考えながらフードスタジアム内のトイレ個室で小便（俺は小便も便器に座るので個室使う）していたら、そのまま眠りに落ちてしまった。これが確か深夜０時半頃。
その後、深夜１時半頃に、係員がトイレ個室をドンドン叩いて「大丈夫ですかー」と叫んでいた。
なぜ、個室の異変（？）に係員が気付いたのだろうか？
身障者用トイレでない限り、鍵の長時間閉鎖による警告もないし、気付かれないもんだと思うが。
なお、俺は、係員の呼びかけに気付いた時には、俺はトイレから転落（？）して床に仰向け（というか狭い個室で無理のある姿勢だったため腰を痛めた）だったので、もしかしたら、
トイレを使った一般の客が個室の下のスキマから「倒れてる人がいる」とか思って係員に通報したのかもしれない。
富士急ハイランドカウントダウン花火20151231富士急カウントダウンライブ2015～2016.wmv URLﾘﾝｸ(youtu.be)
274:優しい名無しさん
16/02/06 17:52:01.87 unxqFndF.net
断薬１０日
喉元に何か詰まってるような感じがして
苦しくて泣けてきた
サインバルタ飲んだ
鬱のせいなんだよね きっと
275:ライト昼間点灯推進車
16/02/06 18:51:25.58 n0xOA7jf.net
,. ‐''三ヾ´彡ｼ,=｀丶、
／'".:=≡ミ_≧_尨彡三:ヽ、
/／.:;:彡:f'"´‐------ ｀`'ｒ=:l
/〃彡_彡′,.=､￣￣ ,.=､ |ミ:〉
'ｙ=､､:ｆ´===tr＝=､.___,. ==､._ゞ{
{´yﾍl'′ | /⌒l′ |｀Ｙ} 精神科の薬をのんだらそこで人生終了ですよ。
ﾞ､ゝ) `''''ﾂ_ _;`ｰ‐'ﾞ:::::ｌ{
. ヽ.__ ,ｨnmmm､ .:::|!
,.ィ'´ﾄ.´ ´｀"｀"｀ﾞ″ .::::;'
イ´::ﾉ|::::l ＼ "' :::/
::::::::::::|:::::l ヽ、 ..:: .:::/.､
:::::: ::: |:::::ヽ ヽ、.......::::／..:::／!＼＼
１９７０年 政府：「有機水銀はただちに健康に問題はない」
↓
２００４年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
１９８０年 政府：「アスベストはただちに健康に問題はない」
↓
２００５年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
１９８５年 政府：「薬害エイズはただちに健康に問題はない」
↓
２００２年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
２０１１年 政府：「放射能はただちに健康に問題はない」←ｲﾏｺｺ！
↓
２０？？年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
2011年「精神薬は安全性に問題無い」
↓
20？？年「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
276:優しい名無しさん
16/02/07 23:31:01.54 +kJpAV0W.net
断薬一週間目
飲んでる時も普通にあったが、食欲が増進してる
胃腸の調子がすごくいい
277:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/10 16:51:31.09 C+fukUso.net
昔・・つってももう２０年以上前だが、、、
父親が帰ってきて、しかし寝たフリをして待っていたら、
本当に寝てしまった。
なのに、
いつからだろうか、
睡眠薬なしでは一睡もできなくなってしまったのでは。
いや、「一睡も」とは書いたが、それは正規の就寝時の場合であって、
他方では、本来外の睡眠、例えば電車内（勿論、夜行・寝台は除く）でのウトウト。
いまでも「電車内でウトウトすること」
はあるし、
果たして、俺には、自力で眠る力が残っているのか残っていないのか、、、
なお、睡眠薬抜いた場合
「眠気が来ない」
「眠気は来るが眠れない」
の２通りあるみたいだが、俺は後者（眠気自体はある）だな
278:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/10 16:53:36.10 C+fukUso.net
昼寝で睡眠薬。
夜も睡眠薬。
ってやってると薬が足りなくなるが、
もしそんなことしたらただの薬物中毒か？
依存というか、もはや中毒。
寝逃げという病だ、もはや。
279:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/13 17:54:14.92 0zQCvLra.net
睡眠薬と風邪薬は併用しちゃダメと医師に言われていたので、
今までは「風邪気味になるとすぐパブロン」「風邪の予兆を感じたらルル」
といった、すぐ総合感冒薬に依存する生活をしていたのが、
できなくなった。
では、俺は風邪を引きやすくなったかというと、
むしろ真逆で、風邪を引くことが皆無になった。
皮肉な話しだが、
今まで、直ちに風邪薬（総合感冒薬）に頼っていたために、
かえって、抵抗力が落ちて風邪を引きやすくなっていたんだな。
280:優しい名無しさん
16/02/13 18:42:41.13 Nd/vzWiP.net
ものにもよるけどベンゾジアゼピンには風邪薬と共通の薬効(作用／副作用)がある
ベンゾジアゼピン 抗コリン作用 [検索]
抗うつ薬はついでに風邪薬、アレルギー薬と共通の薬効(作用／副作用)がある。花粉症にも効く
抗うつ薬 抗ヒスタミン作用 [検索]
これらもついでに
抗うつ薬 抗コリン作用 [検索]
ベンゾジアゼピン 抗ヒスタミン作用 [検索]
281:優しい名無しさん
16/02/13 18:50:20.45 Nd/vzWiP.net
モノアミン(セロトニン、ノルアドレナリンなど)はモノアミン神経系で働く
コリンもアセチルコリン神経系で働く
ヒスタミンもヒスタミン神経系で働く
他にもあるけど略
おいらの立てた仮説によると
これらの神経系は相互に均衡を保っているから、どれかをいじれば他にも波及する
※証明されていないし、その予定も無い
282:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/17 19:21:31.05 NOHVwrNB.net
パブロントローチで下痢した時は、
薬で下痢することがあると初めて知った。
で、下痢とは関係無いが、
風邪薬（総合感冒薬をはじめとして、鼻炎薬なんかも）ってさ、
空きっ腹で飲んではいけないよね。
胃が荒れるから。
（胃が荒れるとどうしてダメなのかは理屈はよく知らないが）。
でも精神系の薬って睡眠薬を筆頭に、
空きっ腹で飲んでも大丈夫なものが大半だ。
じゃあ、風邪薬もそういうふう（空きっ腹でも大丈夫な風）に作ってくれよ。
283:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/18 21:20:14.41 Kz49lt6Y.net
「首相を睡眠障害に」＝民主・中川氏が発言
時事通信 2月16日(火)19時14分配信
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
民主党の中川正春元文部科学相は16日、民主、維新両党の合同代議士会で、金銭授受問題で辞任した甘利明前経済再生担当相が睡眠障害で自宅療養していることを引き合いに、
「いよいよ攻勢を掛けていきたい。安倍晋三首相の睡眠障害を勝ち取ろう」とあいさつした。
中川氏はこの後、取材を受け、不適切との指摘に、「政府に対して反転攻勢を掛けたいという趣旨だった。表現が誤解を招いたとすれば、取り消したい」と釈明した。
.
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最終更新:2月17日(水)1時21分
284:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/20 20:45:10.51 8oWciI07.net
＜相模原遺棄＞睡眠改善薬使い絞殺か 遺体から検出
毎日新聞 2月20日(土)15時0分配信
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
（部分抜粋）
佐藤容疑者の逮捕容疑は、２０１３年６月１０日ごろ、阿部さんが当時住んでいた新宿区内のアパートで、不眠症状を緩和する睡眠改善薬を阿部さんに摂取させたうえで首を絞めて殺害したとしている。
また、秋山容疑者の逮捕容疑は同９日ごろ、殺害に使用すると知りながら睡眠改善薬を購入し、佐藤容疑者に渡したとしている。
捜査１課によると、佐藤容疑者は「やっていません」、秋山容疑者は「佐藤から頼まれて睡眠薬を買ったが、目的は聞いていない」と、いずれも容疑を否認している。
佐藤容疑者は０７～０８年ごろに阿部さんと知り合い、交際していたとみられる。佐藤容疑者はその後、秋山容疑者と交際を開始。２人は阿部さんの遺体を１３年７月に遺棄したとして、昨年６月に死体遺棄容疑で逮捕された。
当時行われた阿部さんの遺体の司法解剖では死因は特定できなかったが、首などに内出血の痕があり、窒息死の可能性も否定できないとされた。
その後、捜査１課が別の医師にも意見を求めると、首を絞められて殺害された可能性が高いとの所見が示されたという。遺体からは、常用していないはずの睡眠改善薬の成分も検出された。
一方で、佐藤容疑者が１３年６月９日ごろ、秋山容疑者に山梨県内や新宿近辺の薬局などで、遺体から検出されたのと成分が同じ睡眠改善薬を購入させていたことも判明。佐藤容疑者宅からは、この薬が１００錠以上見つかっていた。
285:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/21 12:35:02.57 FCqQjR/V.net
民主・中川元文科相「首相を睡眠障害に」に安倍首相が逆ギレ
スポーツ報知 2月20日(土)7時4分配信
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
安倍晋三首相が１９日午前の衆院予算委員会の答弁で、民主党の中川正春元文部科学相が１６日に「首相の睡眠障害を勝ち取りましょう」と発言したことに対し「人権問題だ」と怒りをぶちまけた。
自民党の丸山和也参院議員の「奴隷が大統領」発言について「党の法務部会長をこれからも務めさせるのか」と更迭を迫った民主党・西村智奈美議員に対し、首相は「民主党にもそういう発言をした方がいる」と反撃。
中川氏の発言を持ち出し「睡眠障害に悩む人にとって大変な発言だ。しかも、私をそういう状況に陥れようと考えているんですか、民主党の皆さんは。私にも家族がいる。『お前を病気にしてやろう』というのは人権問題。私への謝罪は一切ない」と大声でまくし立てた。
西村氏は「睡眠障害の件はおわびいたします」と陳謝。安倍首相は「与野党問わず、皆が一人一人しっかり胸に手を当てなければならない」と自戒を求めた。
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最終更新:2月20日(土)7時4分分
286:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/02/23 14:17:27.58 L3sPdTD7.net
ドラえもん（原作）66【ケロンパス】 [無断転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(rcomic板:6-番)
6 : ﾗｲﾄ昼間点灯ｱｽﾍﾟLGBTQﾊｾﾄｳ池沼番長2016/02/11(木) 12:59:44.26 ID:eyL7oO6p
なんでドラえもんって押入れで寝てるの？
部屋の広さ的に、のび太と布団並べられるはずだけど。
7 : 愛蔵版名無しさん2016/02/11(木) 14:21:13.14 ID:3sgjEHCQ
喪黒にそそのかされたのだろう。
15 : 愛蔵版名無しさん2016/02/18(木) 18:19:47.75 ID:Y3vi8xq4
>>6
そりゃネコ型だから狭くて暗いところが好きなんだろ
頭悪いなお前
16 : 愛蔵版名無しさん2016/02/19(金) 08:11:34.80 ID:???
デブとタヌキはドラえもんの二大禁句
287:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/03/03 19:40:15.20 /6mgIUjk.net
アモバンが苦いという人は、
・なら、なぜ、ほかの睡眠薬にしないの？
・っていうか苦くなったら水飲んで苦さ緩和は？
煽りじゃなくて純粋な疑問
288:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/03/07 20:36:11.15 vkMaBXi3.net
単に夜中に途中に目が覚めるだけのことを、
なんで「中途覚醒」っていう、
”覚醒”なんていう大げさな単語を使って表現するの？
医学用語だからそういうもんだろ、深く考えるな、って言われたらまあそれまでだけどさ。
289:優しい名無しさん
16/03/07 20:38:31.53 NbB2boFy.net
全く処方された薬を飲んでいない。
飲んでいるのはデパスとレキソタンだけだ。
290:優しい名無しさん
16/03/08 12:38:05.97 pTEtrdzc.net
>>289
あと何が処方されてるの？
291:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/03/15 15:13:46.39 K1QJAxYB.net
今まで睡眠薬に耐性ついたことないのに、
エバミールを３錠飲むことを数回あった途端に、
エバミールを含む複数睡眠薬が一気に効きづらくなった。
やっぱり意味があってのエバミール２錠制限だったのか。
今まで何年も耐性と無縁だったのが
こんなにも一瞬（？）で耐性がついてしまうとは。
（エバミール３錠飲みはわざとやっていたわけではない。
夜中の中途覚醒時にエバミール追加服薬とやってるうちに、
夜中は寝ぼけてるわけで数の数え間違えとかもあり
なんだかんだで結果として３錠以上飲んでいることがしばしばあったということ）。
292:優しい名無しさん
16/03/20 17:16:05.09 CDandmx9.net
初めて心療内科に行き始めて一年
サインバルタ処方されて少しずつ断薬して
きたけど病名聞いたことなかったから
この前初めて聞いてみたら対人恐怖症
と言われてビックリ
鬱病とばかり思ってたし対人恐怖症だけは
絶対ないほどコミュニュケーション能力
高いし一体なんで一年も病院に
通ったんだ。
293:優しい名無しさん
16/03/23 20:56:26.75 UW5Jkjcb.net
ルボックス断薬して17日経つのですが、明日久しぶりに朝25ミリ飲んだらまた薬再開しなきゃいけないとかありますか？
明日で終わりにしたいです。
294:優しい名無しさん
16/03/23 21:14:51.24 TdKA8Qud.net
>>293
私はデプロメール断薬して2ヶ月ですが、体調は返って良くなった
気がします。25に減らして抑肝散を追加し、さらに12.5にして3ヶ月
ほど様子見してから断薬でした。
個人差はあると思いますが漢方を試されるのも一つの手かと思います。
295:優しい名無しさん
16/03/23 22:50:43.09 qW4uXl+R.net
この1年で抗うつ剤を2錠から1錠に減らした
当時の主治医は頑なに減らすことを拒んでたから最後は自分の意思で減らすことにして、病院も変えた
減らした今、状態はそんなに悪くない
最後の1錠も、現在減薬中
296:優しい名無しさん
16/03/24 07:33:55.35 jeu7o9ID.net
抗うつ剤、効果なし
URLﾘﾝｸ(velvetmorning.asablo.jp)
297:優しい名無しさん
16/03/24 11:14:09.95 wG8hyYXs.net
うつに至るまでには最低でも3ステップある
①、なんらかの病気や根本的原因
②、①によって人間関係や世間とうまくいかなくなる
③、②が原因で鬱
ほとんどの医者は①を無視
②が原因で鬱と診断する
このまえ、たけしの医学で
隠された原因（①みたいなもの）があるとやっていた
そんなこと医者じゃなくとも
ど素人でもわかっとったわ
①を解決しないと意味がないんじゃばかたれが
298:優しい名無しさん
16/03/24 12:18:22.20 lwQDQX51.net
>>297
ひとりごと？
なんかの発作？
299:優しい名無しさん
16/03/24 21:52:44.55 WpKIDPh1.net
>>297
わかるわ、今になって、痛いほど…
300:優しい名無しさん
16/03/25 14:01:59.57 cTfrSQsl.net
>>297
1はどうすればいいんだろね。
思い出すのも怖いわ…
301:優しい名無しさん
16/03/30 03:26:53.91 WkwcJ3NN.net
今月からSSRIデプロメールの断薬を始めました。
（3/1～3/7） ：特に変化なし
（3/8～3/13） ：言葉にできない違和感
（3/14～3/17）：やる気が出ない イライラ
（3/18～現在）：3月18日から不眠、頭重感、イライラが著名に顕れる、不整脈、やる気が起きない
頭の中がクリア、ずっと頭が起きている、頭が重い、怠い、口の中が酸っぱい、歯が浮く
こういった症状が出ているのですが、これは離脱症状なのでしょうか？
離脱症状にしては症状が出るのが遅いですかね？！
それとも薬をやめたことでうつ病の症状として出ているのでしょうか？
離脱症状ならもう少し耐え抜いて症状がなくなるのを待ちたいです。
うつ病の症状なら断薬を断念しなければいけませんが、ご意見お聞きしたいです。
302:優しい名無しさん
16/03/30 12:28:04.09 28td+r/2.net
>>301
私は休職中にジェイゾロフト50mgを断薬し、その後復職して、薬なしで働いています。
多分、離脱症状だと思います。私は頭が重たい、時々めまいがありましたが、逆にやる気？はあったように思います。
もう少し耐えてみて、調子が安定したら、止めるのもありかと。最終的には本人の意志・希望が大事かと。
私の断薬のきっかけは、元々薬に抵抗があったこと、たまたま薬を飲みわすれた時に体調がよくなったと感じたこと、などです。
主治医に飲み忘れと体調を報告し、断薬したいと報告したが、取り合って貰えず、今でも処方はされてます(薬は買ってないけど)
うつになったのは自分の性格傾向+環境のせいで、いまではそれに気付いてセルフケアできているので、薬を飲み続ける憂鬱を抱えるより、結果的にはずっとよかったと思ってます。
参考になれば幸いです。ご養生ください。
303:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/04/06 17:36:12.68 JN6ucoET.net
マイスリーが合わずにエバミールで代替した時、
なぜかマイスリー１畳（５ミリね。１０ミリではない）だったのがエバミールは２錠になった。
マイスリーが１錠なら、エバミールで代替する場合はエバミール１錠なのでは、、、
実際、（その後転院して、転院先の病院の）薬剤師に「エバミール２錠は多いですよ」と言われたし。
なんかの本に「アルコールに頼るより睡眠薬のほうがよほどマシ」とあったが、
一度睡眠薬に頼ってしまうと、反跳性不眠から脱却できない。
最初は軽い気持ちで始めた睡眠薬１錠が、耐性ついて効かなくなり２錠３錠と増えてゆき、その上限の３錠でも眠れず
自己判断でついには処方の範疇を超える４錠になったり・・・（この場合、当然、睡眠薬が足りなくなり、その足りなくなった時が地獄）。
むしろアルコールのほうがマシなんじゃないかと思えてくる。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ベンゾジアピゼン系ベンゾジアピゼン系ってよく聞くけど、
そもそも自分の飲んでいる睡眠薬が「ベンゾジアピゼン系」かどうかってどう判断するの？
「ベンゾジアピゼン系ではない」睡眠薬なら特に依存性や離脱症状はないの？
304:優しい名無しさん
16/04/07 00:48:15.89 /c0IJOkM.net
ジェイゾロフト25×3を一気に抜いたら最初酷かったけど1週間からいしたら離脱収まって症状も出なくなったぞ
305:優しい名無しさん
16/04/09 23:51:35.38 k3hTQs7T.net
抗うつ剤、安定剤は飲んでも抜いても特に変化なし
眠剤はないと眠りたいのに眠れない辛さ
結果ただの不眠症なんじゃないのと思えてきた
306:優しい名無しさん
16/04/11 15:50:25.22 Etj0I1FE.net
無糖の炭酸水ってどうなんだろ。
血流がよくなるし、脳にも良い効果あるはずなんだけど。
薬の代わりにはならないかな。
307:優しい名無しさん
16/04/11 18:52:59.70 Tt2qXeJ9.net
>>306
ただし飲みすぎは注意ね
私は炭酸水を毎晩飲んで、胃が荒れて、胃の治療したよ
308:優しい名無しさん
16/04/11 22:24:04.03 P1U8QwS8.net
炭酸水って血流良くなるんだ
知らなかった
309:優しい名無しさん
16/04/12 10:06:57.76 zHZVP3jZ.net
>>308
1.体内に二酸化炭素増える。
2.脳「ファ！？ 酸素増やしてバランスとらな！」
3.酸素をより取り込むために血管開く命令する。
4.血管開いて、血行が良くなる。
こんな感じやったと思う。
310:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/04/15 10:48:13.32 cWp4D1xv.net
アモバンをやめてみたら、苦みがなくなるのがそれはそれで淋しいもんだね。
もっとも、そもそも今まで苦みを感じたことはほとんどなかったのだが・・・
アモバンの苦みが副作用なのか 味覚の問題 なのか知らないが、
いずれにしても個人差大きいからか
俺は苦みにめったに感じなかった（逆に言えばたまには感じたが）んかな。
ところで、例えばエバミールやマイスリーは
２錠上限の薬だが、
アモバンのように１錠上限の薬は、
（２錠上限の薬よりも）強いってこと？
※この文章ではマイスリは１錠５ｍとしている。
マイスリーは10ｍｇもあるが、
５ｍを２錠飲むのと、１０ｍを１錠飲むのでは、
素人の俺的には同じことに思えるが、
厳密には何かしらの違いがあるのだろうか。
311:優しい名無しさん
16/04/15 17:23:19.76 0+wHwCU5.net
炭酸飲料全然飲まないからハゲたのかな・・・？
でもハゲ親父は若い頃、コーラとうどんばかりだったと言っていた
けどハゲてる。
炭酸はＯＫだけど、栄養不足かな？
312:優しい名無しさん
16/04/15 20:30:17.67 bx+5YApW.net
>>309
なるほど、意外な効能があるんだな
うつ病の人って前頭葉の血流が弱いらしいから
炭酸水飲んで高速音読するとうつ病には効果的かもしれない
ちなみに高速音読や単純計算をやると前頭葉が活性化するよ
313:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/04/17 10:36:40.59 D/L912ku.net
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
読売新聞、２０１２年６月。までは確定。多分、７日夕刊。
ところで。
頻尿だから夜中トイレにしばしば起きる・・・ のが面倒だし苦痛だし、
じゃあ持続時間の長い睡眠薬で寝ましょ。
って、そんなやり方してもいい？
うつ状態がひどい時は
終日、睡眠薬に頼りたくなる。
２１時に睡眠薬を飲んで寝る→翌朝８時頃に起きる→でも当日21時頃まで寝れるよう睡眠薬が欲しい。
つまり、２４時間、寝ていたい。
ところで、１７時とか超早い時間に睡眠薬飲んで布団に入っても、
なんだかんだで眠れるのは２１時以降だったな。
薬の力で１７時とかでもすぐに眠れるかと思った。
（ただし徹夜明けの場合、14時あたりに飲んだらぐっすり眠れた。まあ１９時頃に起きてしまったが）。
なお（）内に徹夜明けと書いたのは、
意図して徹夜したのではなく、布団に入りながらも反跳性不眠で１睡も出来なかったため。
「うとうと」すらしなかった。
東横イン秋田で配ってたパンフに
「寝付けなくても、とりあえず横になるだけで疲労回復になる」とあり、
それはその通りなのだが、
反跳性不眠の場合はただただ苦しいだけでちっとも疲労回復にならんな。
314:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/04/19 17:16:36.65 XHiu6OOh.net
以前、アモバンが１錠上限でエバミールは２錠上限云々書いたが、
アモバンも7，5と10があるから、
単純にアモバンとエバミールの比較はできないか。
ただ、アモバンは、なんで7.５と１０．０なんだ？
マイスリーやエバミールは、５ｍか１０ｍであって、７，５ってのはないよね？
ところで、睡眠薬ってのは精神安定作用もあるの？
睡眠薬飲んで寝たほうが、飲まずに寝た時に比べて心が晴れるというかすっきりｓるのだが、、
いや、単に、睡眠薬で深く寝付けて快眠を得られ、結果、心が晴れる（精神安定）とういだけの話か。
つまり、睡眠薬で直接的に精神安定作用があるのではなく、あくまでも間接的に（精神安定作用が）あるということか。
ただ、入院中に、
寝てるのを起こされて睡眠薬飲まされた時はさすがに本末転倒だと思ったわ。
（２１時就寝の病院で、俺は20時半頃に既に寝付いていたが、21時の当該患者睡眠薬一斉服用の召集で21時に起こされた。
まあ中途覚醒を防ぐかの理由はあるのだろうが、だとしても本末転倒感が半端なかった）
315:優しい名無しさん
16/04/20 06:44:31.80 hkZ2FRM8.net
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
316:優しい名無しさん
16/04/21 10:11:26.30 LvOZhOO3.net
運動と瞑想を組み合わせたら鬱の症状が減ったっていう研究を見てから、ずっと瞑想している。
瞑想してる時間は確かに楽なんだよね。
運動は割りとしんどくてサボりがちだから、まだ効果が弱いのかもしれない。
317:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/04/21 17:36:22.29 yTOrzUrk.net
３月１１日東日本大震災を思い出すと辛い ５揺目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
熊本地震は辛い。上記スレ→311のトラウマ（心的外傷）を再発させる。
311の時、1000年に１度の災害が起きながら俺はまったくもって体験できなかった事が悔やまれる。
俺は311発生時には自宅にいたため、津波はおろか「帰宅難民」すら体験できなかった。
未曽有の災害に居合わせながら、その災害を体験（経験）できなかった事が悔しく、ﾄﾗｳﾏになっていた。
時は経て2016年、熊本地震でそのﾄﾗｳﾏ再び。
４／14 23：36に「熊本がひどい」という妻からのﾒｰﾙに翌朝気づいた。
妻の言う「ひどい」が、被害状況を指すのか地震連発を指すのかは分からないが、いずれにしろ、23：26時点である程度の被害状況が判明していたという事だろう。
４／14．俺→東京都豊島区→は21時に睡眠薬を飲み直後に布団に入った。
ｳﾄｳﾄした時にで揺れが来て、ｹｰﾀｲで確認したら「東京23区に地震」。体感的にも（携帯で確認したその）ﾆｭｰｽ的にも、まあ大した地震じゃなかったので、そのままぐっすり寝た。
しかし４／15、朝起きたら、上述の妻からのメールが23：36にあり、俺は「なぜに熊本？」と思ったが、ﾔﾌｰﾄｯﾌﾟを見たら熊本地震関連ﾆｭｰｽで埋め尽くされている。
妻のﾒｰﾙから判断するに、23：36で既に甚大な被害が出ていた（正確に言えば判明していた）とい事とだろう。
熊本県は地理的に遠すぎるから直接的な地震体験は無理でも、せめてﾆｭｰｽだけでもﾘｱﾙﾀｲﾑで見たかったわ。
いつもなら欲しがる深い眠りを、この時ばかりは悔やんだ。
＞震度７…
＞ああもう大惨事は嫌だ…と思いながら明け方まで起きてた
＞最初は何事もなさそうに流れてる街中の道路や 電車が停まって待ってる熊本駅の人たちの様子で 怪我人報告なしだったのが
＞被害報告がじわじわ増えて
＞倒壊家屋や火災が映って
＞一人また一人死者の人数が増えて
＞リアルタイムでずっと見てるとショックは大きいね
＞ 30分おきくらいの勢いで６時間くらい何度も震度６の余震という異常さだった
↑俺もﾘｱﾙﾀｲﾑでTV見たかった
昨晩の・東京都23区地震・熊本県の地震ってどっちが先だったんですか？ ... - Yahoo!知恵袋 URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
318:優しい名無しさん
16/04/23 13:48:17.99 uCGh/+nd.net
ルボックス減薬したら、眠くてたまらん
319:優しい名無しさん
16/04/30 21:29:25.22 WZVkRoP2.net
一生薬漬けはイヤやから、乳酸菌革命で
腸内フローラを整えようとしたら、
かえって便秘になったから失敗。
次はにんにく玉ゴールドで活力つけようと
する作戦を考えてるやる。
320:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/01 10:55:42.58 j5Dc3n9k.net
処方箋の睡眠薬が切れてしまった（電車に忘れた）ので、
市販薬のドリーミオ（市販薬ドリエルとほぼ同じ成分）で代用。
全く効かなかった。
１睡もできなかった。
やはりしょせんは市販の睡眠薬（しかも正確には睡眠改善薬であり睡眠導入剤ではない）ということか。
あと、ドリーミオ（成分がほぼ同じのドリエルも）、
一般的に風邪薬にある副作用の眠気を応用して作った薬らしいが、
そもそも一般的な風邪薬で「眠気」の副作用を催したことのない俺とは、
相性が悪かった（効き辛かった）という部分もあろう。
ところで、処方箋睡眠薬でも
持続時間はせいぜい数時間のはずだが、
２１時に処方睡眠薬飲んで寝付けば、
例えば３時にトイレに一時的に起きてもその後すぐ眠れるのはどうして？
反跳性不眠により自力で眠れなくなっている俺だが、
３時００分にトイレに起きたとして３時０５分頃にはちゃんと寝付けているのはどうして？
２１時に飲んだ処方睡眠薬の持続時間は切れているから、つまり、自力で眠れているといこと？
でも、それなら、処方睡眠薬抜きの場合や、
今回のように市販薬で代用した場合に、
どうして一睡もできなくなっているの？
（寝ると眠るの違いが分からないので、これら単語の使い分けは特に意識せずに書いている）
321:優しい名無しさん
16/05/01 10:56:21.77 j5Dc3n9k.net
うつ状態がひどい時は、睡眠薬でずっと寝ていたい。
２１時に睡眠薬服薬して、翌朝９時に起きるとする。
その９時の時点で睡眠薬をまた服薬して、そのまま２１時まで寝る。
で、２１時に睡眠薬を飲んで～
ループをしたい。
安全面からも耐性面からもそもそもの人間の眠気からも、
こんなループは無理なんだろうけど、
うつ状態がひどい時は、「そうしたい」と思うことがある。
322:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/01 17:43:30.91 UXB2IOpV.net
午後２０時に睡眠薬飲んで、
午前２時半に寝た。
しかも２０時→２時半の間に、ごはん食べたりパソコンやったりした。
（本来は睡眠薬服用後は布団に入ってじっとしてるのが正しいが、なかなかそれが難しい人は俺含め多いだろう、人間の意思には限度がある。
まあ、ケータイをいじるくらいならまだしも、ごはん食べたりパソコン起動したりしてる時点で俺は意志薄弱が過ぎるが）。
この場合、睡眠薬のおかげで寝れたのか、
自力で寝れたのか、
どっちなんだろうか。
睡眠薬服用から効果発現（＝眠りに落ちる）までの時間ってどれくらいか分かれば
どっちなのか推測できるが、
医者にこの質問しても「個人次第」としか言ってくれないので、
推測しようもない。
まあ実際に個人次第なんだろうから医者としてもほかに回答しようがないだろうから
医者を悪く言ってるわけではないが。
ただ、もし自力で寝てるなら、
睡眠薬を減薬・断薬してもいいって判断になるだろうから、
減薬・断薬に挑戦中の俺としては、どっちなのか知りたいところだ。
あと、「寝る」と「眠る」が厳密には意味が違う（俺は使い分けしてないが）ように、
睡眠導入剤と睡眠改善薬と睡眠薬って、言葉の意味が違うの？
寝る眠るなら国語的な違いに過ぎない（＝使い分けはさほど重要でない）が、
睡眠薬関連は国語的というよりは医学的な違い（＝使い分け重要）かな？
323:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/02 18:35:10.44 Bd+8UtYw.net
アルコール依存症とアル中の違い
URLﾘﾝｸ(www.stopsake.com)
どっかのスレ（このスレか？）で、
アルコール依存とアルコール中毒の使い分けで議論？してたスレがあったので、
どう意味が違うのか調べてみたが、上のサイトを読んでも、結局、どう意味が異なるのか、あるいは同じ意味なのか、よく分からなかった。
減薬・断薬でうつ病を治したい人 part10 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:1番)
のリンク先スレッドにあるような、「依存性」の場合は、
「離脱症状と依存症は違う」というのはそのスレ（の冒頭）を読んで分かった。
まあ、医者でもなければ区別つかないから、医者は「離脱症状」「依存症」を患者がゴッチャにしてる前提で話すべきだとは思うが、それはさておき、
アル中とアルコール依存の違いは結局なんなんだ。
ひうひぃうおいおうよ
324:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/07 16:34:24.96 UljbqG3R.net
ｴﾊﾞﾐｰﾙのような古い薬は、古いゆえに実績あり安心なのか、古いからﾀﾞﾒな薬なのか、どっちなん？
内科や整形外科だと睡眠薬はﾊﾙｼｵﾝかﾏｲｽﾘｰで、それ以外の睡眠薬は出されない事多いから、逆に言えば、その2つ以外の精神薬は、睡眠薬のみならず向精神作用があるの？
●/
最近、「寝逃げ」をよくする。16時に睡眠薬を処方量2/3飲み、21時頃に目がさめて残り1/3を飲み、翌日昼頃まで寝。1日の活動時間4時間だけゆえ疲労なく眠気ない筈だが、
『ツレがうつになりまして』P48で(睡眠薬使用有無は不明)ﾂﾚが昼間中寝て、かつ夜も寝てるから、人間、ほぼ24時間寝る事もできるっぽい。
てか、最近気づいたが、睡眠薬服用後に一切ｹｰﾀｲやらないとすぐに寝れる。耐性ついて効かなくなったとは思い込みで、単に、服用後ｹｰﾀｲいじりが原因だった
●
ｱﾓﾊﾞﾝｽﾚの過去ﾛｸﾞ。985番、3時間でも寝れるだけいいと思う。反跳性不眠は一睡もできないがｻﾞﾗだし
↓
★☆(;´д`) アモバン (;´д`)☆★ 〔28ﾆｶﾞｰ目〕ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:985番)
985 断薬して2ヶ月が経つが睡眠時間が3時間ぐらいしか寝れない。睡眠の質が中々改善しないわ。まぁ7年間 毎日呑んでたから数年はかかるのかな
★☆(;´д`) アモバン (;´д`)☆★ 〔29ﾆｶﾞｰ目〕ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
30 >28 それは人それぞれだな。教科書通りなら離脱症状は少ないと言われてるが、5年も10年も常用だった人間が断薬して1週間で離脱症状が消える筈はないよ。
今まで5.10年も毎日体に入って来てたモノが急に入って来なくなるんだからなぁ、そんな短期間で戻る筈はない、遷延性離脱症候群ってのもあるしな。
睡眠薬を常用してた人間が止めて自力で寝れるようになっても睡眠の質は最悪だろうから、それが溜まればその反動で過眠になったりするな。
これを離脱症状というか知らんが、体のリズムは崩れるから常時体調は宜しくないよだろう
●
よく眠れる睡眠薬は？30錠目【不眠】ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
上に書いたｱﾙｺｰﾙ依存症とｱﾙｺｰﾙ中毒の違い云々は、↑の658以降だった。
981に書いたように安易な気持ちで睡眠薬始めると泥沼に。睡眠薬だけでもこの有様だから、精神系薬全部なんて薬漬けからの脱却は非常に困難。ゆえに、睡眠薬含め西洋系精神薬に、どれだけ辛くても頼るべきでない
325:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/08 12:19:44.29 Ga53m6/G.net
西洋系精神薬は依存症、離脱症状、副作用、のオンパレード。おまけに主作用がいまいち。
百害あって一利なし。最初の服用が薬漬けの地獄への入り口。
睡眠薬の場合はそこまでではないけど。
但し、睡眠薬服用後に例えばケータイ電話いじるのは
風邪薬を飲んだのに薄着で寒空の屋外にいるようなものか。
（医者がブルーライトを睡眠薬服用後に見るなとか言ってたが、ブルーライトってガラケー・スマフォの画面の光のこと？）
じょいじょ
326:優しい名無しさん
16/05/10 10:58:06.07 2HVb1TB5.net
ジェイゾロフトやめたい
327:優しい名無しさん
16/05/10 11:04:40.86 5UKyffpm.net
>>326
ジェイゾロフトは軽い方だから止めやすいと思う。でも本当に止める必要があるかどうか考えてね。
328:優しい名無しさん
16/05/10 19:08:02.64 1qAQGVSZ.net
今、ジェイゾロフトの減薬してるよ
10分の1ずつゆっくり減らしているから離脱とかもない
329:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/14 21:15:06.74 uzXcjD3z.net
ここ数日は睡眠薬（アモバン７．５のみ）を減らしていたんだが、
昨晩はウンコが出そうで出ない感覚のため落ち着いて入眠に集中できず、
睡眠薬（アモバン10＋エバミール＋エバミール）をフル服用した。
そしたら、その直後と言ってもいいくらいにすぐ寝つき、
０時に電話の着信があってそこで若干の会話はあったが
その直後にもすぐ寝た（睡眠が中断されても速やかにまた眠れている）。
睡眠薬を減薬してまだ数日なのに、
フル服用したら劇的に効果が出るということは、
つまり（この場合はエバミールの？）耐性が数日で抜けたということか？
とはいえ、
一切の睡眠薬を飲まなかった場合は
一睡もできないから「反跳性不眠」は明確にあるわけで、
俺の場合、
「睡眠薬の、減薬は容易だが、断薬は困難」
といったところか。
反跳性不眠とは。「睡眠薬がないと眠れない！」という方に知っておいてほしい事
URLﾘﾝｸ(seseragi-mentalclinic.com)
2014.12.24
じおぷお
330:優しい名無しさん
16/05/17 23:12:40.87 ZA0b1H0Z.net
＞2010年9月9日厚労省はこれまでの方針を転換し「薬に頼らないうつ病治療」を打ち出しました
本当にそうなのであれば。。。
うつ病も、食事療法や瞑想法、認知療法など
個人で対処出来ますので、これからその方法を書いていきます
瞑想をされている>>316さんも、良かったら読んでみてくださいね
最初は、食事療法です
一番有名なのはナイアシンがうつ病に効くという話です
通常の生活をしているときは、食事に含まれるトリプトファンから
脳の中にあるセロトニンという心を安定させたり前向きにする物質が作られます
しかし、ストレスを受け続けるとトリプトファンからセロトニンが作られずに
優先的にナイアシンを作ってしまうので、セロトニンが減少してうつ病になるという話です
もうひとつは、ストレスを受けるとコルチゾールというストレスに対抗するホルモンを作るのに
ビタミンＢ６やビタミンＣが大量に消費されてしまい
そのビタミン類も、心を安定させたり前向きにする脳の中にあるセロトニンやＧＡＢＡの合成に必要ですので
セロトニンやＧＡＢＡが減少して、うつ病になります
従って、このストレスを受けたことに寄って使われてしまった
ナイアシン、ビタミンＢ６、ビタミンＣなどを補充すれば良いということです
ビタミンＢ６は、肝臓に負担をかけない活性型ビタミンＢ６のＰ－５－Ｐという商品が出ています
例えば、以下のようになります
マルチビタミン 通常量／日
ナイアシン（ノーフラッシュ） ５００ｍｇ／日
ビタミンＣ（タイムリリース） １０００ｍｇ／日
Ｐ－５－Ｐ ５０ｍｇ（ナウフーズ社だと実質３３ｍｇ）／日
これに、セロトニンの元となるトリプトファンが多く含まれる食材をネットで調べてもらって
トリプトファン多めの食事とビタミン剤の補充で、数日から１週間くらいもすれば心に落ち着きや明るさが出て来ると思います
ナイアシン、ビタミンＣ、Ｐ－５－Ｐの量は、重度のうつ病であれば倍にしても良いと思います
331:優しい名無しさん
16/05/17 23:20:33.05 ZA0b1H0Z.net
次に、瞑想法です
瞑想というのは目を閉じて何も考えずに座っている状態です
これがうつ病に効果があるというのは
たとえば何かの恐怖や不安な出来事に遭遇したとしますよね
その恐怖や不安な出来事は目を通して、脳の中にある扁桃体（へんとうたい）という部分に伝わります
その扁桃体には感度があって、扁桃体の感度が高いとストレスを多く受け
扁桃体の感度が低いと受けるストレスも少なくてすみます
つまり、同じ恐怖や不安な出来事に遭遇しても、脳の中にある扁桃体の感度で受けるストレスが変わるんですよ
この扁桃体の感度は、先に書いたセロトニンやＧＡＢＡが多いとき（安全だと感じているとき）も感度が低くなります
瞑想がうつ病に効くというのは
扁桃体は感情（喜怒哀楽）を司るところですので、瞑想をしているときは感情がない状態がずっと続くため
それを続けると扁桃体がずっと静まっているからです
ですから、扁桃体の感度が高くても（ストレスを受けやすい人でも）、瞑想をする習慣をつけることで
扁桃体の感度を下げる（ストレスを受け難くする）ことが出来ます
また、ストレスを受け難くなると、前述したようにトリプトファンからセロトニンが作られることが多くなります
最後に、個人で出来る認知療法の話です
ネガティブなものを無意識に選んでしまうという認知バイアスという癖について説明すると
スマホアプリにもその認知バイアスを修正するというものがあって
そのアプリで何をしているかと言うと
４人の顔が並んで出て来て、その中で3人が怒ったり悲しんでいる顔をしていて、１人だけが笑っています
それをなるべく早く笑ってる顔を選ぶと得点が上がる、みたいのを繰り返すことで
無意識にポジティブなものに目が行く癖がつくというアプリです
ネガティブなものを見る癖（危機回避のためにそうしている）があると、その度ごとにストレスになるため
そうして認知バイアスを修正すると、ストレスを受ける機会も減ることになります
これは、個人でできる認知療法ということです
食事療法や瞑想をしていると、ネガティブなものを見ても全く気にならなくなります（ストレスを受け難くなります）が
なるべくポジティブなものに目が行くほうが良いと思いますよ
以上です
332:優しい名無しさん
16/05/19 10:35:04.47 n/3lzYPk.net
最近、笑いヨガっていうのを始めた。
効果はまだわからない。
でも笑うのってストレスと運動を兼ねてるから、期待はして。
333:藪医者
16/05/19 11:08:58.98 ODqUcfd+.net
初石病院＝細谷誠
筑波東病院＝横山院長による
虐待と廃人にする医療行為でした。
334:優しい名無しさん
16/05/19 20:20:16.73 Xp4Pt4EH.net
薬など飲みたくない
335:優しい名無しさん
16/05/21 20:17:44.34 76h+WTX7.net
ルボックスせっかく止めれたのに、その時はあんまり離脱症状起きてなかったのに、ちょっと不安なってまた止める前の2日置きに25mずつ飲んで1ヶ月後断薬したら、1回目の断薬の時よりひどくなった。
なぜ？
336:優しい名無しさん
16/05/24 12:51:46.21 gqJq7sMG.net
薬頼らず鬱病治す系の本って実は抑うつ神経症限定？ [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
337:優しい名無しさん
16/05/24 16:16:17.99 hBiTEZP4.net
日本は厚生労働省が順調にジェノサイドを進めてるよなあ
そりゃあ少子化もするわ
338:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/24 18:25:33.66 ps3khSAb.net
昨晩、最低限の睡眠薬だけで寝れたわ。
妻とダブル布団(普段は部屋自体が別、というか家が別つまり別居)で寝て、
俺が(あれこれ考えていたためだろう)独り言言ってたら妻に「うるさい」と一喝？されたので、
あれこれ考えるのをやめて、寝ることに集中したら直後に寝れた。
妻の一喝直後から記憶がないから、一喝直後に俺は寝たと推測される。
あれこれ考えるのをやめるだけでこうも簡単に寝れるんか。
しかも昨日、夏日で汗かいたにも関わらず俺は風呂入らなかったので、寝にくい条件？だったはずにもかかわらず(入浴しなかった場合はした場合に比べ寝付きにくい、特に夏日。俺の場合もそうだが一般論としてもそうだろう)。
最近は、毎日が憂鬱かつ億劫で、
16時に睡眠薬１錠飲んで21時に起きてその21時でまた睡眠薬を今度は別の睡眠薬2錠飲んで翌日昼まで寝て、
12～16時しか起きてない睡眠薬使いまくり(但し、お気付きのように１日処方上限は超えてない範囲)で、
ここまで堕ちると睡眠薬依存から抜け出すのは困難かと思ったが、思ったよりは簡単そうか。
ただ、全く睡眠薬使わない場合一回にや市販睡眠薬のみの場合一回、ともに一睡もできなかったから、睡眠薬減薬、一気にではなく徐々にやっていくほうが無難か。
昔、転院した際、
「あなたの場合は抑うつ神経症だから薬は意味ない」ということでいきなり、睡眠薬含むすべての薬を切ってきた医者がいたが、
今思えばあの医者、一気にすべての薬を断つってかなり荒治療だったな……。
まあ当時は今と違い元々そんなにたくさんの薬を処方されていたわけではないから、離脱症状は皆無で、
ちょっとの反跳性不眠があったくらいだが。
(反跳性不眠も離脱症状の一種かもだが専門的な事は知らんからとりあえず分けて書いた)。
339:ライト昼間点灯推進車
16/05/24 22:16:24.93 ps3khSAb.net
マイスリーは
340:昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ箸ﾜﾀｱﾒJAL123
16/05/25 18:58:48.42 2d+x2MhU.net
「エバミール２錠＋アモバン１錠」みたいのは処方可能だが、
「エバミール３錠」だと処方不可能なのはなぜだろう。
素人目には同じに思えるが、多分、全然違うことなんだろう。
↓
昨晩は、アモバン服用後に、晩御飯食べたりその他、服用後にいろいろ作業して布団に入るまで２時間くらいかかったが、
布団に入った途端にすぐに眠れた。
服用後に２時間も作業していたら睡眠薬（この場合はアモバン）の効果がキャンセルされるかと思ったが、
ちゃんと効果が維持されることに安堵。
ただ、安堵する一方で、地震その他緊急事態の場合に、起きていることができるのかなという不安も覚えた。
↓
マイスリーは副作用の出にくい薬らしいが、睡眠薬の中では俺が最も副作用出たのはマイスリーで、幻覚やらハイテンションになるやら、副作用があった。
ただ、主作用も睡眠薬最強だったし、副作用もハイテンションに関してはだから眠れなくなるわけではなくむしろハイテンションになり眠りに落ちるという感覚だった。
ところで、確かマイスリースレの過去ログで、幻覚のことを厳格な副作用みたいに書いて直後のレスもそれを受けた面白い流れがあったと思うけど、ガラケーだから過去ログ辿りができない。
★★★ マイスリー ★★★ vol 厳格な副作用
でYahoo検索したが、当該のレスは見つからず。
代わりに色々ヒットしたマイスリースレ過去ログはあるが、パソコンで検索しても同じになるかは気になる。
ガラケーだと例えば以下に示したように2ちゃんスレのURLも少し違ってくるか。まあ2ちゃんに関してはパソコン版URLをガラケーでも見れるし、ガラケーURLをパソコンでも見れるが、書き込むことができるかはどちらの場合も分からない。
タイトル:
飲みたい睡眠薬あるのに処方されない奴 [無断転載禁止]2ch.net
URL:
URLﾘﾝｸ(n2ch.net)
タイトル:
母親が看護師で医者になれなっかた医者の子供 [無断転載禁止]2ch.net
URL:
URLﾘﾝｸ(n2ch.net)
タイトル:
薬頼らず鬱病治す系の本って実は抑うつ神経症限定？ [無断転載禁止]2ch.net
URL:
URLﾘﾝｸ(n2ch.net)
じおういい 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:39828eafcc6c2073b074103bd7eecdc9)
341:優しい名無しさん
16/05/25 19:24:42.22 oqVowpDP.net
音楽で治した。主に北欧メタル、ハードロックを聴いて治した。
うつだと耳が詰まってるような感じがして音楽が全く楽しめなくなる。
ゲーム映画その他にも興味無くなるんだけどメロディを耳の奥に響かせる
イメージで聴いていくと詰まってたもの（鼻とか痰とか）が出て来て
喉の詰まりがとれて肩こりも取れてうつが良くなってきたよ。
342:優しい名無しさん
16/05/25 19:37:11.74 2e/8obo3.net
致死量ではないのに死んだってこと？と
タイトル:
ﾊﾟﾜﾊﾗ受け職員死亡=上司を懲戒処分―大津市 Yahoo!ﾆｭｰｽ(NEWS)
URL:
URLﾘﾝｸ(news.mobile.yahoo.co.jp)
343:優しい名無しさん
16/05/26 01:23:17.34 lO58cSxx.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
うつ病にはフィンランディアが良いらしいよ
344:優しい名無しさん
16/06/01 18:48:04.05 c2/eX7YS.net
After milk hair is shaved first.
Because hair is grown, I think I'll begin.
345:優しい名無しさん
16/06/07 01:17:37.34 fli4VoU/.net
20年来の治療抵抗性うつ病。
今は低位安定という感じ。できないことは少ないけどすぐエネルギーが切れる。時々不安感でそわそわする。時々抑うつ症状で寝込む。
一度薬を少しずつ、最終的には全部抜いてみて、今の調子の悪さが薬の副作用だけのせいで本当は元気になってるのか、本当に調子が悪いのか見極めてもらうことになった。
薬が体から抜けた時、自分がどうなるのか期待してる、でも不安でもある。
自分の知らない自分がそこにいるような気がする。
だって、人生の半分を薬で自分をコントロールすることで生きてきたんだ。
どうなっちゃうのかな…。
346:優しい名無しさん
16/06/07 20:24:21.06 69jsCiYZ.net
>>345
自分も20年近いよ
年単位かけてゆっくり減薬して、今は最後の抗うつ薬を減らしているところ
薬局が粉砕してくれるから助かる
薬が抜けてくると、心身ともに軽くなってきた
それまでは引きずるような重さだった
もう戻りたくないな
347:優しい名無しさん
16/06/07 21:09:48.18 FYX5qO7c.net
デパスの通販（お得）
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
348:優しい名無しさん
16/06/11 23:43:13.24 WtRg6sR7.net
認知症はあまり怒っちゃいけないっていうじゃん？
でも、怒られたい願望があるドMには怒った方がいいのかな？