減薬・断薬でうつ病を治したい人 part10at UTU減薬・断薬でうつ病を治したい人 part10 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト100:優しい名無しさん 15/09/08 12:30:23.73 NqDcBucW.net >>97自分も薬飲んでても悪化していく一方だったのでやめました 元の症状を治すにはどうしたらいいものか八方塞がりです 101:優しい名無しさん 15/09/08 13:06:25.90 ARvuUx5c.net 初めて精神科で 診てもらう前より悪くなってる 薬服用すんのやめるわ 102:優しい名無しさん 15/09/08 14:24:39.83 jEwBcwq5.net >>98 薬で悪化した、薬では治らない の先のどうやって治すか?はよく分からないですよね・・・ 運動が良いと聞いたので週1~2でプール通い始めましたが、いまいち効果はわかりません 単に自分が水泳だけは苦にならないからやってるだけで、水泳嫌いな人だったらストレスで悪化しそうな気もします 103:優しい名無しさん 15/09/08 14:55:19.75 NqDcBucW.net >>100有酸素運動がいいって聞きますもんね。水の中で歩くだけでも体力つきますね。私は3ヶ月ほどウォーキング1時間毎日やってますがとにかく体が重いです。来月からヨガにも通うつもりです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch