15/09/03 05:21:07.74 +mkdxh12.net
>>850
死ぬこと考えるとか立派にうつ状態、それもドン底真っ最中じゃん
ADHDの治療だけでは不足だろうし、やる気が無いのも完全に鬱のせいかと
もう思い切って仕事休むなり、転職か異動で環境変えるとか
（これは鬱が良くなってからじゃないと勧められないが）
何か抜本的な対策が必要だと思うよ
自分が死に物狂いで仕事してた時の状況に似てるからよくわかる
はっきり言うけどかなり前からもう限界でしょ？
同じ状況でそれ以上続けるのは無理だよ
上司にカムアウトしたのは逆効果だったんだろうね
カムアウトして甘く見てもらえるケースなんて相当レアだから・・・
でも起きたことはしょうがないから、今後どうやって
心身の健康を取り戻すかだけを考えよう
とりあえずはうつの診断もらって休職制度利用→半年以上休めなさそうなら
傷病手当金受けつつ退職して、1年～1年半ゆっくり休むのがお勧めかな
失業給付はその間に延長手続きだけしておけば、復帰か傷病手当が切れた頃に貰えるし
休んでる間に障害者手帳取るのもいい、うつが治りにくそうなら年金申請にトライ
いずれも受給資格があるかどうかはこっちじゃわからないけど
とにかく今は一旦しっかり休んで、健康を取り戻すことを第一に考えて欲しい