15/08/22 17:27:19.88 CMvE98eE.net
>>988だけど
「おまえがキチガイになっただからだろ！」とキチガイという侮蔑語を使う医者がいる。
1025:優しい名無しさん
15/08/22 18:15:26.34 1HPO7QzB.net
カタカナじゃなく「気違い」ってかけば侮蔑語にならんのよね？
1026:優しい名無しさん
15/08/22 18:39:53.04 TpXbPpCQ.net
>>986
うわ！自分も同じです。
970さんの病名が何か知りたいです。
970さんへのレスを自分も期待。
970さんへ。
私は何千回までは行きませんが、
思い浮かべたいわけじゃない、今と関連のない過去の出来事が突然浮かんできて、
それが何度も起きて困ります。
私の場合は浮かぶ出来事に少し不快な感情を伴いますが、
970さんは頭に浮かぶ時、感情は動かず、
目の前のことには関連のない出来事が浮かぶのですか？
私は心療内科でADHDと強迫性障害という診断ですが、
この症状はまだ医師に相談していないので、関連はハッキリしません。
971さんのレスを見て驚きました。
1027:優しい名無しさん
15/08/22 20:24:22.06 ffkv1pjL.net
a
1028:優しい名無しさん
15/08/22 20:26:11.38 9DPW1DZh.net
心の傷を癒す方法を教えてください
我流で傷つくこと必須の人間関係をすべて切って
休養してるけど
よく食ってよく寝てよく運動して傷にはなるべく触らず生きてる
もっといい方法はありますか？
1029:優しい名無しさん
15/08/22 20:29:06.12 ffkv1pjL.net
>>988
お前の主張が真っ当なら役所なり職安なりがちゃんと動く
>>986
引きこもり、甘えん坊
>>985
デパスって時点で完全にアウト
>>982
そのキモイ単語を躊躇なく使えるお前の頭の方がどうにかしているだろ
>>979
病状次第でありお前が考えることではない
>>976
底辺の資格など考えても無駄、バカの限度は看護婦までってのが定説
1030:優しい名無しさん
15/08/22 20:42:54.68 ouFRVCVY.net
>>996
前を向いて生きるとか、何かに打ち込むことです。
つまり「心の傷」のほかのことを常に考えるようにするんです。
なぜ心の傷が癒えないかというと、そのことばかり考えているからです。
その事で頭がいっぱいになってるからです。
新しい事を何もしないと、「心の傷」のことばかり考えてしまいがちです。
新しい事を考え、行動することで、「心の傷」のことを考える時間を減らします。
そうすると「心の傷」が心に占める割合を減らす事ができます。
「心の傷」をあなたにとって瑣末な出来事にしてしまうのです。
あなたにとって、もっと大事なこと、重要なことをつくることで。
1031:>>980
15/08/22 20:57:27.83 9DPW1DZh.net
>>998
ありがとうございます
なるべくそうしています
打ち込んでいることもあり、座禅を勉強し
（心を無にして気持ちを切り替える訓練）フラッシュバックが
起こったらさくっと安定剤を飲んで座禅しています
フラッシュバック対策はこんな感じでできています
うつの治療法もネットで調べて実践しています
物理的な心へのダメージを回復させるのを促したい、早めたいのです
そのための方法がわかりません
我流で>>996に書いたことをやっています
1032:優しい名無しさん
15/08/22 20:59:32.55 muWIyrkO.net
>>996
時間薬。
時間が解決する。
時間が経てば、頭の中で終わった事と認識されて段々気にならなくなる。
1033:優しい名無しさん
15/08/22 21:04
1034::34.35 ID:ouFRVCVY.net
1035:>>980
15/08/22 21:10:08.37 9DPW1DZh.net
>>1000
時間が解決してくれるといいのですが
>>1001
嫌な想念に苦しめられているというよりは
心身にダメージが蓄積してそれが癒えないので
困っています
退院したばかりで、働くことはドクターストップが
かかっています
抗うつ剤を飲んでやっと運動等できる感じで
薬が切れたら寝たきりです
医師は薬物治療以外のことをしてくれませんし
教えてくれません
1036:優しい名無しさん
15/08/22 21:17:50.90 ouFRVCVY.net
>>1002
＞医師は薬物治療以外のことをしてくれませんし
＞教えてくれません
どんなふうに質問してますか？
1037:優しい名無しさん
15/08/23 03:01:30.87 +PKeiKL5.net
>>997
おまえの書き込み本当ーに毎回安定した雑さで頭悪いな。
中途半端な悪意と虚栄心で荒らしをしてるつもりだろうけど、
おまえの日本語じゃ誰も傷つかない。
中学40年せいかよ。
ちゃんと仕事しろよ。
1038:優しい名無しさん
15/08/23 03:45:36.06 V4XHAPGM.net
>>1002
フラッシュバックは、残念ながら回避することは
できなくて、
辛い記憶は、それを自分が受け入れることができるまでリフレインされます。
どうすれば良くなるか考えるより、今の症状や辛さがどうにもならない
ということを受け入れるほうがいいと思います。
歯が痛いとき、その痛さと向き合ってると更に痛みが増幅されるけど、
痛さになるべく意識を向けないようにして仕事すれば、それほど悪化しないとかってこともあります。
痛みや気分の落ち込みは、自分ではどうしようもない。
だからそれを取り合わず、薬飲んで対症しながらも、
近所を散歩したり、部屋の掃除したり、仕事したり、
自分が本来やるべきことの行動をするべきだと思います。
1039:優しい名無しさん
15/08/23 03:46:07.09 THszhNMu.net
>>994
もしかして毒親持ちのアダルトチルドレンなどで幼少期に過負荷を抱えてた？
長期の抑うつ状態とＡＤＨＤは相性最悪で似たような症状になりやすいから無理しないでね
1040:優しい名無しさん
15/08/23 04:19:26.05 Vsm2cjoI.net
>>1002
身体でも心でも深い傷は治るのに時間がかかります
しばらくは痛みと同居する覚悟で
焦らずに
1041:優しい名無しさん
15/08/23 09:18:12.55 IjxWWcW5.net
>>996
心の傷とかそういうキモイ言葉を使うのをやめろバカ
1042:優しい名無しさん
15/08/23 10:27:54.63 KFjPnYMf.net
次スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-265 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1043:優しい名無しさん
15/12/16 03:51:58.96 XeHJksZtz
夜中突然イラつきで目が覚めて、物を壊したくなったり、壁を殴りたくなったり、落ち着かずじっとすることができません。また過呼吸で目が覚めたりすることもあります。いったいなんの病気なんでしょうか？
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