15/08/02 21:33:56.31 k87ECKvp.net
薬は、脳だけでなく体中のあらゆる神経に作用してるからな
減らしたり断ったりすると、自律神経が大混乱するし、痛覚も感じやすくなる
ストレス耐性もガタ落ちだよね
ゼロにするのは本当キツいので今は粉をなめるていどですわ
これで当面は御の字ということにしてる
絶対に服薬ゼロにするのだと思いすぎると挫折に耐えられないよな
服薬に対する罪悪感などにおそわれて辛い
ただ、目標を高く掲げて、ゼロを目指すのだと固く決意しないと、
減らすことすら難しいから、そのへんが難しいところだ
結果として、ずいぶん薬が減って生活も破綻してないのだから、
これでまあいいと自分に言い聞かせてる