15/07/30 12:51:37.13 zAoNNoka.net
>>201
回答ありがとうございます。
いま入院中なので先生とは診察以外でも会話するのです。
考えすぎるな、合う合わないにこだわりすぎるな、眠れれば十分だ。
これを診察できつく言われて落ち込んでいました。
その翌日に先生が病室に来たのです。
落ち込んでると聞いけど、好きなの選ぶ？ハハハと笑った後にロゼレムの説明を受けて続けるように言われました。
入院だから寝て暮らしたい気分ですがアドバイスを聞いて自らの誤りに気付きました。
ずっと寝ているだけなら家にいるのと変わらないですよね。
今朝の診察で睡眠は時間ではなく質と先生にも言われました。
昼寝をするから夜の睡眠の質が悪くなるとも言われました。
来週にはお盆前に退院します。
昼間は図書館で過ごすなどして昼寝をしないようにします。
ありがとうございました。