15/07/26 16:49:00.31 btqf27E+.net
ここで質問いいですか？違う場合でしたら誘導してください
19歳の♂です
小さい時から眠りは殆ど浅く寝る時間は長いでそれと一気に寝るのでなく分割して寝るタイプでした
ここ最近夜でそんなこと無いけど日中とか夢見ないと寝たのか解らなくなってる
何かある時間がスッポリぬけた感じでぼんやりと夢の部分を覚えていれば寝たと解る感じ意味不明だけど
夢も何かすごいリアルで現実とよく間違える
何か夏なのか最近よく寝れないし一日ずっと眠いでも寝れません
何か解決法がありませんか？宜しくお願いします