社交不安障害(社会不安障害)82at UTU社交不安障害(社会不安障害)82 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:優しい名無しさん 15/07/10 20:45:13.58 epBMYYuq.net 被害関係念慮がでた最悪のとき 運動は無力だつたので経験からいうと会社から逃げるか引きこもりになることだと。 運動するとドーパミンとノルアドレナリンが SADにはマイナスに思える。 少しくらいの運動なら許容範囲だけど。 951:優しい名無しさん 15/07/10 21:59:50.67 IfjhO0vV.net やりたいことをやるのがベストかと 952:優しい名無しさん 15/07/10 22:04:50.05 5fTV58Lf.net 神経症系の治療法は体質の改善が一番大事じゃないでしょうか。そのために安静・適度な運動(無理はしない)そのば凌ぎの薬というかんじだと思います 953:優しい名無しさん 15/07/10 22:09:28.15 fElqqOzW.net こんなに頭だけで生きてる生活はほんの百年足らずのことで 人類が狩猟だけで暮らしていた時は一日、４０キロも歩いて移動してたんだよ 954:優しい名無しさん 15/07/10 22:37:24.96 bqbKsn0H.net ベンゾとSSRI飲んでたけど辞めたよ 副作用ばかり強くて効果なかったから 今はサプリで誤魔化してる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch