【専門】ADD/ADHD専門スレッド part103【総合】at UTU【専門】ADD/ADHD専門スレッド part103【総合】 - 暇つぶし2ch484:優しい名無しさん 15/07/06 11:07:07.39 Pyg9UMWa.net>>474 焦らないで。 一段落したら、自分はなにができていないのかを 一つずつ具体的にして自分で把握し、それぞれの対策をゆっくりでいいので考えよう。 もうやってるかもしれないけど、何でもメモ&アラーム、業務別チェックリスト作成、指差呼称などなど 全部は無理でも半分はカバーできるかもしれない。 難しいのは俺にもわかる。でも幾つかだけでもいいんだ。ゆっくりでいい。 あと充分に休息をとって。身近な人に相談してもいい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch