15/06/27 01:15:05.97 PNSI1xXn.net
>>619
>>623
ウザイ言い方だな子が可哀想だ
>>625
> もちろんリスクだってあることも知ってて、覚悟して産んでると思います
これイヤミだろw
651:優しい名無しさん
15/06/27 01:20:22.95 PNSI1xXn.net
親父が若い時自律神経失調症だったらしい
パニックに限定しない自律神経や精神疾患の遺伝要素はあると思ってる
652:優しい名無しさん
15/06/27 01:32:26.80 5ENl1t/q.net
この病気は我慢強い人がなる病気だと思ってる
13年患って良くなったが生活基盤がない人は良くなってからが地獄
653:優しい名無しさん
15/06/27 01:37:19.06 yjVbl5f8.net
あとは親の考え方に影響を受けることもあるんだろうと思う。環境要因は遺伝要因の数倍影響を与えるし、遺伝要因持ってる親より環境要因を与える親の方に何か言ったらどうかと。
遺伝ももちろん完全否定出来ないけれど。
ちなみに健常者に呼吸困難感を与えた場合、過酸素、低酸素でそれぞれ8%と12%のパニック発作発症率だったという。低確率だが健常者でも発作は起こり得る。
654:優しい名無しさん
15/06/27 01:48:06.92 yjVbl5f8.net
あ、なんか面倒臭い奴だったかな。ごめん。ﾏﾀｰﾘスレだし大人しく薬飲んで寝る。
655:優しい名無しさん
15/06/27 02:35:28.11 Ou0cvdwt.net
>>639
よくなるきっかけみたいのは何かあったの？
656:優しい名無しさん
15/06/27 06:44:52.93 RAlxv+DP.net
リリカかガバペン処方されてる方いますか？
657:優しい名無しさん
15/06/27 07:13:08.99 DFk4c3BB.net
季節がらか、このスレぎすってるな。
今日はメッチャ良い天気だから、釣り行ってくるわー。2ch気分じゃない。
俺個人的には夏大好き。
658:優しい名無しさん
15/06/27 09:10:28.84 dBHEecqZ.net
● 炭水化物(小麦、米)＝砂糖 ●
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫 2004/3/19)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:823番)
・すべての不調は首が原因だった！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:73番)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
小麦は『毒』です。
小麦は『砂糖(炭水化物)』です。
659:優しい名無しさん
15/06/27 09:20:16.27 BH9oRIlf.net
>>643
リリカ飲んでますよ。
660:優しい名無しさん
15/06/27 09:37:49.63 Ou0cvdwt.net
今日で薬が切れるから病院行ったら臨時休診日になってやがった
こういうイレギュラーは弱いんだからやめてくれよ、あのアホ医者
661:優しい名無しさん
15/06/27 09:49:59.26 o/oO/C+0.net
>>647
そんなギリギリの状態で生活できるの凄いなｗ
俺は薬に余裕を持たせないと不安になるから
早めに病院行ってどんどん薬を溜め込んで安心してるわｗ
薬がなくなるころに体調悪くて病院に行けなくても困るしね
662:優しい名無しさん
15/06/27 10:04:57.74 Ou0cvdwt.net
>>648
いつもは一週間分位ストックしとくんだよ
それより早い周期で行くとアホ医者がまだ前回のお薬が○日分残ってますよね？って言ってきやがるんだ
そんでストック分減らされるから何回も掛けて貯めてったんだけど今回調子悪くてずっと行けなかったらストック排出しちゃった
病院変えたいけど他の病院は距離的に行けないから仕方なく今のところって感じ
663:優しい名無しさん
15/06/27 10:33:10.32 smfjHZ0M.net
障害者板の池沼スレにパニック障害併発してるのいたよ。
664:優しい名無しさん
15/06/27 10:42:56.61 BYpeCxPA.net
>>649
個人輸入で補完したら？
665:優しい名無しさん
15/06/27 11:23:46.18 JSb30AGr.net
>>649
普通は儲け主義でバンバン処方するのに珍しいね。
666:優しい名無しさん
15/06/27 12:21:12.66 UQCCkXHT.net
>>623
そんな悲しい事言わないで
あと何年かしたら治療法も見つかるよ
一番良いのは、自分の子供を医師にしたらどうだろう？
自分で自分をケア出来るし
そんな簡単にいかないかもだけど
望みはあるよ、どちらも
667:優しい名無しさん
15/06/27 12:24:53.60 n3tdaoL+.net
わたしはあんた専用のお話ロボットやないんやで
668:優しい名無しさん
15/06/27 12:26:48.69 UQCCkXHT.net
>>654
は？
は？
669:優しい名無しさん
15/06/27 12:29:32.46 RAlxv+DP.net
>>646
パニック障害で出されたんですか？
670:優しい名無しさん
15/06/27 12:31:16.51 n3tdaoL+.net
まあ手紙の書き方くらいは教えるけどなぁ･･･
671:屋形 ◇JGzyIUN7jaCv
15/06/27 12:44:24.30 QNGyd+xR.net
オフ会やります！
参加条件
捨てアド晒せる人、また本アドでも大丈夫です、7月6日月曜日に確実に王子駅(赤羽方面一番端の出口)北改札口まで来れる人、地域は自由です。特に都内千葉エリア埼玉エリア大歓迎！
又それ以外のエリアでも大丈夫です。
日時：7月6日月曜日5時で交通費はこちらで出します！
また、質問等もメールで受け付けます
飲み会の会費はだいたい500円前後です
前回参加者の皆様には1万円前払いでキャッシュバックします。
捨てアドyakata2ch@gmail.com
メール来れる時は必ずどの板から来たかをまず最初に、言って下さい
その他の質問はメールでお願いします。
現在7名集まってますよ!
672:優しい名無しさん
15/06/27 12:45:16.05 OBqZCjuy.net
死ね
673:優しい名無しさん
15/06/27 12:54:21.00 JSb30AGr.net
レス番飛んだがまた腐れ屋形が来てるのか？
さっさと野たれ死ねや！
674:優しい名無しさん
15/06/27 13:23:10.23 QV4mNxev.net
NGしてるのになぜ反応するんだろう
675:優しい名無しさん
15/06/27 13:25:10.98 PzL7bcQv.net
友達が死んじゃった
そいつもPD持ってて心筋梗塞だって
みんなも絶対無理しないで
苦しくなったら逃げてもいいんだし、頓服飲んだり自分なりの対策必ずして
救急車呼んでもいいんだから
死んだら元も子もないよ
676:優しい名無しさん
15/06/27 13:26:18.60 OF/c0kff.net
今頃心筋梗塞とか糖尿病は学生でも有るからな
677:優しい名無しさん
15/06/27 14:19:03.19 vne1CZ6J.net
やっと歯医者終わった・・およそ16回2ヶ月の間に行きました
痛みより予期不安があるときに口の中いじられたりするのが辛い
脂汗がでてそんなに痛かったですか？ごめんなさいって言われたけど
そうじゃないんや・・・
678:優しい名無しさん
15/06/27 15:53:12.90 qduQ77YS.net
健康診断の心電図でいつも「脈が速すぎｗワロタ」といわれる
予期不安なんです先生・・・
679:優しい名無しさん
15/06/27 16:38:38.37 YiE5ZbLd.net
>>662
それはPDの発作がきっかけで心筋梗塞起こして死んだの？
怖すぎる
最近毎日生きてるのが怖い
この書き込みみるならスレくるんじゃなかった
680:優しい名無しさん
15/06/27 16:39:40.26 YiE5ZbLd.net
心筋梗塞とPDって関係あるの
どうしよう怖くて怖くて仕方ない誰か助けて死んだらどうしよう死にたくないよ
681:優しい名無しさん
15/06/27 16:42:11.05 Ou0cvdwt.net
>>667
頓服飲みなよ
大丈夫だから
682:優しい名無しさん
15/06/27 16:46:05.49 YiE5ZbLd.net
>>668
心筋梗塞でしないないよね？大丈夫だよね？
683:優しい名無しさん
15/06/27 16:47:50.73 BH9oRIlf.net
>>669
大丈夫、死なないですよ。
684:優しい名無しさん
15/06/27 16:47:59.64 Ou0cvdwt.net
>>669
大丈夫、大丈夫
俺なんかアホ医者のせいで薬ギリギリで月曜日まで臨時休診だったらって考えると居ても経ってもいられん
685:優しい名無しさん
15/06/27 16:53:47.38 YiE5ZbLd.net
>>670-671
取り乱してすいません
発作は起きてないので薬は飲みませんでしたが少し気分が落ち着きました
薬の有無はPDにとって死活問題ですしその医者最低ですね
発作起きてないのに2chの書き込みひとつで物凄く不安になるの辛いですね
しばらくスレ見るのやめたほうがいいのかもしれません
686:優しい名無しさん
15/06/27 17:06:41.18 DMRQUDHA.net
心筋梗塞は血管が詰まる病気。
発病因子の中には「ストレス」がある。
ストレスを溜め込まないようにすることが大事。PD発作のことは気にしなくていい。
687:優しい名無しさん
15/06/27 17:13:19.61 b4+xJ2cd.net
つまり拒薬してストレス感じまくってる奴は危ないんだな
688:優しい名無しさん
15/06/27 17:39:43.52 Ou0cvdwt.net
>>673
PD発作なんかストレスの塊じゃん
肉体的にも精神的にも
そんな容易なこと言わない方がいいよ
689:優しい名無しさん
15/06/27 17:46:38.49 kXLBkRQz.net
>>671
大丈夫？
近所なら薬あげたいくらいなんだけど
何とか耐えられますように
690:優しい名無しさん
15/06/27 17:47:45.57 DMRQUDHA.net
>>675
ごめん言い方が悪かった。
発作が起きることで心筋梗塞になって死ぬみたいな考え方をしてるほうがストレスだよということ。
691:優しい名無しさん
15/06/27 18:05:23.21 DFk4c3BB.net
>>672
俺がパニック症状一番酷い時と同じ感じだなぁ。
頭の中、自分に起こるであろう不幸事ばかり、次から次へと並んでくるんでしょ？。
俺、診察の度に医者にそんな話ばっかりしてたんだよ。そしたらあるとき「君は自分の未来が見通せるの？」って言われた。
パニック障害とは無縁の人だって、数時間後の事、明日の事、一週間後の事なんか誰も分からないんだし。
そんなことより寛解したら、○○がやりたいとか○○に行くとか思うようにしよう。薬もちゃんと飲んで下さいね。
692:優しい名無しさん
15/06/27 18:11:59.43 J3ow+HE+.net
勉アルレックス
693:優しい名無しさん
15/06/27 18:32:59.03 YiE5ZbLd.net
>>678
再発というか一度良くなりかけてまた今の状況に陥っています
5年前の急性期も似たようなかんじでした
前回の時どのようにしてこの思考から離れられたか思い出せません
4月10日に数年ぶりに発作がきて以来毎日この思考回路でいい加減心が死にかけてきました
薬は5年間ずっと飲んでるのであまり変わらないというか
694:優しい名無しさん
15/06/27 19:13:25.33 DFk4c3BB.net
>>680
675だけど、俺も何度か再発を経験しました。君に少し尋ねたい事があります。
1・家庭環境。（一人暮らしとか、親と同居とか、家庭がややこしいとか）
2・主治医とは信頼関係を築けているのか。
3・今服用している薬。
4・生活は安定しているのか。（障害者手帳、もしくは就労等）
695:優しい名無しさん
15/06/27 19:53:44.37 mmr01Ouu.net
PDなのに飛行機乗らなくてはならなくなった
PD患者にも優しい対応の飛行機会社教えて欲しい本気で
696:優しい名無しさん
15/06/27 20:00:50.47 5ENl1t/q.net
>>642
まずは体力をつけて自信をつける事
積極的に人と話す事
何事も我慢をせず深く考えない事
酷い時には2ヶ月間で靴を片方しか履けなかった
697:優しい名無しさん
15/06/27 21:15:12.52 b4+xJ2cd.net
飛行機はトイレがあるからまだマシ
せいぜい新幹線レベルだよ
698:優しい名無しさん
15/06/27 22:40:57.40 dpfj+R7F.net
夜寝ようとすると発作が起こりそうになる
睡眠時間が足りていても睡眠時間帯がおかしいとダメなのか
699:優しい名無しさん
15/06/27 22:41:55.29 zf8eeTx4.net
7時間友達と家で喋りまくった。途中何回もめまいきたけど、なんとか乗り切ったわ。
喋り続けてると頭がぼんやりしてくるのは治らないんだろなぁ。
パニックになって４年…疲れてきたな。
700:優しい名無しさん
15/06/27 22:50:41.04 3ruVj0wW.net
>>686
薬飲んでてもだめ？
701:優しい名無しさん
15/06/28 00:55:37.21 pccyGI1E.net
>>656
レス遅くなりました。
リリカはパニック障害に出されているのではないです。
足のチクチクした激しい痛みと灼熱感と痺れで飲んでます。
痛みはだいぶ抑えられてるけど、他はまだ症状がでますね。
>>664
お疲れさま。すごい頻繁に通ったんですね。
私は今日、行く支度をしてる時からソワソワ感があって
朝の薬飲んで歯医者まで行ったけど、待ってる間に息苦しさと動悸がしてきたので
寝不足もあって無理だと思って治療せず帰ってきてしまいました。
702:優しい名無しさん
15/06/28 00:56:03.46 nZi2q8Zd.net
>>687
1日メイラックス２mg飲んでるけど緊張したりするとフワフワする時があるよ。毎日ではないけど。
薬が合ってないのかとか、頓服とか持ってると安心なのかなぁとか考えてしまう。
円広志は薬が合ってパニックが軽くなっていったって書いてたなぁ。
703:優しい名無しさん
15/06/28 01:25:44.45 +ySuN3/F.net
心臓で死ねるのは幸せと思われ
あまり苦しまずにコロっと逝けるから
704:優しい名無しさん
15/06/28 01:29:10.38 +PAADW3O.net
効く頓服あるのは羨ましい
頓服が頼りにならん俺からするといい加減特効薬が欲しい
705:優しい名無しさん
15/06/28 03:23:45.46 86LYg7gM.net
>>689
薬が合っていても長引くと段々量が多くないと効かなくなってくる（自分はそうでした）
あとメイラックスは長期型なのでいまいち効果が分からなかったりする（個人的主観
706:だけど） 頓服には短期型のが向いてると思う >>691 効かないことを医師に伝えて色々試してみるのもありかと・・・ 効果のある薬があるのと無いのとでは精神的余裕も違ってくると思う 色々問題はあるかもだけどまず効果のある薬を見つけるのも手だと思うよ
707:優しい名無しさん
15/06/28 03:57:35.56 3jugKu3J.net
先のことを考えても仕方ないけど一人っ子の母子家庭で親に扶養してもらってるからやっぱり考える
親が亡くなったら生きていけないから
708:優しい名無しさん
15/06/28 04:03:59.67 cOT8U77y.net
>>693
まぁそのときはその時よ
俺もいつかは来るだろうし
709:優しい名無しさん
15/06/28 07:48:17.13 aviUh5cs.net
最近かなり調子がよくなってきた
昨日は薬を飲まないですごして
わざとコーヒーを飲んだのに平気だった
やっぱセロトニンを出すのを意識した生活してると良くなるな
710:優しい名無しさん
15/06/28 08:51:30.55 fG7I6mJb.net
>>688
私もパニックと身体疼痛併発してるので参考になります。
リリカは精神面には作用しましたか？
711:優しい名無しさん
15/06/28 10:34:24.11 YvfyipAM.net
よし散歩行ってくるぞ
712:優しい名無しさん
15/06/28 10:39:59.74 X997Q0C/.net
生保申請の際には日本共産党をよろしく
713:優しい名無しさん
15/06/28 10:51:38.50 TdBJ/SLP.net
>>698
ナマポに関係なく共産党は応援してますよ。
714:優しい名無しさん
15/06/28 18:16:14.18 +PAADW3O.net
日曜日は書き込み少ないけどみんな充実してるのかな？
俺は昨日発作起こしたら今日寝っぱなし
嫌になるわこの体
715:優しい名無しさん
15/06/28 18:26:09.64 oGWDrmQr.net
>>700
同じこと思ってた
716:優しい名無しさん
15/06/28 18:38:36.39 +PAADW3O.net
>>701
やっぱり？社会からの疎外感が半端じゃないよね
717:優しい名無しさん
15/06/28 19:09:42.16 yZjgjcNR.net
>>700
いつも通り充実した引きこもり生活だお
718:優しい名無しさん
15/06/28 19:55:47.22 oGWDrmQr.net
>>702
メンヘル板更新してもどのスレにもレスついてないしさ
疎外感と孤独感あって寂しかった
なんか学生の頃の宿泊合宿で、話かけようと思ったら全員携帯弄ったり漫画読んだり席外したりしてて、誰とも話せなかったこと思い出したわ
719:優しい名無しさん
15/06/28 21:08:29.51 iGT/W5Of.net
運動した方がいいと言われたけど、疲れると必ず発作起こすから運動するの怖くなった
なんで疲れると発作起きるんだろう
あと空腹続いて急に食べてもなるなあ
720:優しい名無しさん
15/06/28 21:10:33.37 07e188u9.net
走ったりして息があがると脳が発作が起きたと勘違いしてそのままガチ発作になるとかそんなんだと思う
やっかいだよ脳みそってやつは
721:優しい名無しさん
15/06/28 22:28:40.04 OlPT8wOw.net
なるほどね、そう言うことだったのか
確かに疲れると心臓ドキドキするから、それを勘違いしてるのね
って、それじゃどうにもなんねー
やっぱり少しずつやってくしかないのか
今日は無駄に疲れて全身ダルい
これ、寝てるときに発作来て目が覚めるパターンだわ
寝るのも怖くなってきた
722:優しい名無しさん
15/06/28 23:39:44.71 zo4zeO2E.net
>>707
ストレッチとかヨガ系の、副交感神経に働きかける運動オススメ
723:優しい名無しさん
15/06/29 00:12:23.64 4hnRJj7K.net
最近やっと、パニック障害関連のスレを落ち着いて見ることができるようになった
以前は皆さんの発作の書き込みにつられて予期不安おこす事があったから
じゃあ見るなよって感じだけどねw
少しでも良くなってきたと信じたい
724:優しい名無しさん
15/06/29 00:23:32.07 wxA/NGbG.net
体調も気分も波があるなぁ。めまいさえなくなれば不安もなくなりそうなんだけど。
今日はルームランナーで軽く運動したり料理したりしただけで、疲れたのかガッツリ仮眠してしまってた。疲れるのが早くてほんとに困る。
725:優しい名無しさん
15/06/29 00:25:48.16 HwxGOXlF.net
ウォーキングは暇すぎて余計なこと考えてしまうから辛いけど
なぜがジョギングは平気だわ、アドレナリンが出るのかね。
すっすっはっはっーの繰り返しの呼吸でまったく息苦しくならないし。
726:優しい名無しさん
15/06/29 00:45:49.35 GqgQXmS6.net
過度な有酸素運動はパニックには向いてないらしいよ
発作時の過呼吸と有酸素運動中の呼吸を脳が混同しちゃうんだって
パニック発作がまだ頻繁に出る人は、散歩でもいいくらいで
無理に運動なんてしなくてもいいと言ってたよ
これは主治医が教えてくれたんだ
自分も薬とかで食欲湧いて無理に運動してたら発作起こすようになって相談したんだ
今は有酸素運動はしてない。軽めの食事制限だけしてる
727:優しい名無しさん
15/06/29 01:48:28.58 +hAo1bLl.net
>>709
あるあるwパニック障害関連の本読んで発作でるから、この本は家族に見せてはいけない！家族もパニック障害になったら大変だ！と本気で思ってた
728:優しい名無しさん
15/06/29 01:49:33.85 Jfhs2mfj.net
>>710
同じくめまいから全てが始まるからめまいをなんとかしたい
729:優しい名無しさん
15/06/29 02:02:09.85 lwFFEGVZ.net
>>696
>>688です。
聞かれるまで気にしてませんでしたが、飲むようになって1年ちょっと
そう言えば前に比べ、イライラしなくなってますね。
パニック発作時の不安感も、以前ほど強くまではならずに済んでますが
リリカを飲む半年ぐらい前から発作が減ってるので
これはリリカと関係ないかもしれません。
予期不安と広場恐怖は変わらずあります。
パニック発作はもちろん来るとつらいですが
疼痛は常になので体だけでなく精神的にもつらいですよね。
730:優しい名無しさん
15/06/29 02:19:45.60 OJox7fuC.net
「日本の青年も血を流すことによって、日米が初めて対等になる」
（安倍晋三の著書より）
731:優しい名無しさん
15/06/29 02:22:56.76 GcHrds7+.net
>>715
疼痛を軽減することによって脳から出る痛みを和らげるアドレナリンの過分泌を妨げられ、パニックが良くなることもあるらしいですよ
732:優しい名無しさん
15/06/29 02:33:30.91 HwxGOXlF.net
スーパーとかで買い物カゴに商品を入れてくたびに
もし目眩や息苦しくなったら商品を棚に戻して店から逃げる時間が長くなるなと
どんどんプレッシャーになって顔面蒼白になってフラフラになって
結局何も買わないで帰ってくることばかり
しかも店の奥にすら行けない
すぐに逃げれる入口付近でウロウロ
もう死にたい、人生つまんね
733:優しい名無しさん
15/06/29 02:44:19.77 3ncHDaNN.net
目眩や息苦しさが起きた場合のために準備しておくと結構楽。
すぐ親に電話できるよう携帯握っとく、近くにいる人で頼れそうな優しそうな人に目をつけとく、万が一救急車呼ばれた時のためにパニック障害である旨を書いた紙を持っておく、頓服握っとくとか。
準備にならないじゃんと思えるようなことでもいい。何ならﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱとかに売ってる酸素を鞄に入れとくでも、神社のお守り握りしめとくでも、効きそうだと思えるものなら何でも良いから準備しておけば、「準備してある」って安心感で多少楽になる。気がする。
734:優しい名無しさん
15/06/29 02:51:20.01 HwxGOXlF.net
>>719
見事にそれ全部やってて、さらにいろいろやってるけど駄目だわｗ
少し遠出する時とか基本的にいざとなったら親を呼べばって頭にあるけど
親依存を早く捨てないと親が死んだら精神崩壊しそうで怖い
735:優しい名無しさん
15/06/29 02:56:01.52 Jfhs2mfj.net
>>720
今まで彼女に依存しまくってきた
別れて精神崩壊して再発までして今は引きこもり
友達も次々失って残ってるのはたまにラインする友達３人
どっぷり親に依存してるから親が亡くなったら間違いなく生きて行けない
736:優しい名無しさん
15/06/29 03:03:31.88 tVFjNYFk.net
子供 主婦 女の子 老人
パニック発作→大丈夫ですか？
救急車呼びます？
少しあそこで休みましょう
おっさん
パニック発作→ハアハア気持ち悪いんだよ さっさと死ねや
不審者じゃね 通報しよっか
休んでねえで、はよ、どっか逝けや
天と地ほどに扱いが違う
737:優しい名無しさん
15/06/29 03:06:07.73 HwxGOXlF.net
将来を考えるだけで後頭部がじわーっとしてフラフラしてくる
親がまだ生きてるうちに
早く働けるぐらいの体にはしないとって焦りも凄いし
追い込まれすぎてどんどん病気悪化してるわ
こんなんじゃそろそろ鬱も併発しそう
738:優しい名無しさん
15/06/29 07:45:29.66 Wq849DW/.net
久々のパニック発作。
ネガティブな妄想ばかりして、落ち着けない
739:優しい名無しさん
15/06/29 09:44:39.63 +dHnWnVw.net
>>718
同じ人がここにいるよ
店の奥の方に行くにしたがってドキドキも早くなる
レジ待ちも無理
何でこんな目に合わなきゃならんのか
ほんと人生つまらん
740:優しい名無しさん
15/06/29 10:18:28.40 xEKobRw9.net
何の為に生きてるか分からなくなってきた
この病気になってどんどん友達離れてってひとりぼっちになったし家から出れないから日中は家でもひとり
ただご飯食べて風呂入って寝るだけ
なんなんだよまったく
741:優しい名無しさん
15/06/29 10:28:39.35 PIBUdVw2.net
薬変えてもらったら？
742:優しい名無しさん
15/06/29 10:34:15.32 +hAo1bLl.net
>>725
いざとなったらカゴは床に置いて場を離れる。落ち着いてきたらまた買い物続行ってしてた。
そしてレジはやばくなったら、あ！あれも買わなきゃ！風に列から出ていく。
レジも波があるから空いてるの待てばいいよー。
元レジ打ちでした。
743:優しい名無しさん
15/06/29 10:44:20.28 NELwZg6b.net
病院行ったけど病名言われなかった
発作内容は
強烈や不安感
頭から血の気が引く感じがする
めまい
息苦しい
脈が早くなる
パニック障害になってるのかな？昨日友達とご飯食べに行ってたけど
発作がおきて気が狂いそうになってその店から逃げ出してしまった･･･
744:優しい名無しさん
15/06/29 10:45:06.20 xEKobRw9.net
>>727
SSRIの方？抗不安薬の方？
745:優しい名無しさん
15/06/29 12:29:51.28 +dHnWnVw.net
>>728
ありがとう
最近は週末に家族と共に買い物に行ってヤバくなったらあとは任すスタイルでやってる
でも逃げちゃダメだと思って完全に任すことは辞めてる
746:優しい名無しさん
15/06/29 12:49:18.69 UKlX1SaH.net
けっこう皆さん大変そうなかんじですね。
俺は苦節19年、床屋と電車以外はなんとかこなせる。（薬は今も飲んでる）
床屋と電車はビール飲んで挑む。
このスレの皆様が一日でも早く、症状が軽くなるよう祈念致します。
747:優しい名無しさん
15/06/29 13:29:58.80 wxA/NGbG.net
みんな結構薬を変えてみたりしてるのかな？
最近ちょっと頑張りすぎたのか、不安定な状態だから先生に薬を変えた方がいいのか聞いてみようか考え中です。
748:優しい名無しさん
15/06/29 14:58:29.12 L3XA7X7J.net
あーー歯医者行かなければーーー
749:優しい名無しさん
15/06/29 15:21:37.59 3LcF2j4+.net
なあにすぐ終わるさ
750:優しい名無しさん
15/06/29 15:48:20.23 DHk91bR1.net
どうしても電車に乗らなくちゃいけなくていつもより多目にデパス飲んで、ビール飲んだら。トイレ寸前で漏らした
751:優しい名無しさん
15/06/29 16:10:01.43 Vnzeh5y3.net
しょーこーしょーこ踏み台しょーこーくらいの運動ならした方がいいな
良い汗かける
752:優しい名無しさん
15/06/29 16:24:41.64 +dHnWnVw.net
抗不安薬のみの治療されてるかたいますか？
753:優しい名無しさん
15/06/29 16:42:06.53 UKlX1SaH.net
>>738
以前は色々飲みましたが、今は抗不安薬のみです。
754:優しい名無しさん
15/06/29 17:03:14.11 wxA/NGbG.net
1日メイラックス(ロフラゼフ酸エチル)2mg飲んでたが、3mgにした方がいいと言われてガックリ。
薬増やしたくないけど、症状に合わせて飲むしかないのかな…。
なかなか治らない病気ってつらいね。
755:優しい名無しさん
15/06/29 17:34:45.42 PIBUdVw2.net
>>740
ベンゾジアゼピンは耐性が付くから、長く飲んでると次第に効かなくなって増えるよ
756:優しい名無しさん
15/06/29 17:54:39.15 jpTOuQV0.net
>>740
一生飲むようになるから良い薬選んだ方がいいよ
757:優しい名無しさん
15/06/29 18:00:32.37 lwFFEGVZ.net
>>717
疼痛を抑えるためにアドレナリンが出るとは知りませんでした。
そのアドレナリンのせいで神経が興奮して発作が起きやすくなっていたのが
リリカを飲んで疼痛が抑えられたので発作も抑えられてるんですね。
勉強になりました。
758:優しい名無しさん
15/06/29 18:01:12.46 wxA/NGbG.net
>>742
いい薬がわからなくて困ってます。パニックの薬で効くのもあまりわからない。
他の薬も言われたけど、結局ベンゾとか抗うつ剤系です。
759:優しい名無しさん
15/06/29 18:13:05.76 lwFFEGVZ.net
>>729
病名はすぐには言われないですよ。
症状から言ってパニック障害だとは思いますが
もしかしたら他の疾患もあるかもしれないので。
>>740
メイラックス1日に3mgは多すぎますね。
超長期型で半減期が100時間以上の薬をそんな量飲んだら
ダルくて何も出来なくなると思います。
メイラックスは1mgで、他に中期型のソラナックスやワイパックスを1日3錠のほうがいいと思います。
メイラックスをそんなに出す医者はあまりよくないんじゃないでしょうか。
760:優しい名無しさん
15/06/29 18:35:03.40 lPlO4TKS.net
>>738
736さんと同じく、以前は色々のんでた。
でも今はデパスのみで何とか動いてます。
761:優しい名無しさん
15/06/29 18:40:22.03 wxA/NGbG.net
>>745
ソラナックス・ワイパックスは短時間で効くベンゾ系ですが、もし減薬する時がきたら余計に減薬しにくいとかないですか。
メイラックスを飲む前はソラナックス飲んでて、一回減薬失敗して大変でした。メイラックスも減薬失敗しましたが、まだましでした。
一度先生に聞いてみます。ありがとうございます。
762:優しい名無しさん
15/06/29 19:46:05.20 +HGK7EG4.net
「過労でうつ病」 労災認定、過去最多の４９７人
URLﾘﾝｸ(ukkingudamy.jp)
763:優しい名無しさん
15/06/29 20:32:59.64 +hAo1bLl.net
パキシル20mg デパケンR800mg に睡眠導入のためにワイパックス。
躁鬱も持っているためデパケン出てますが、これに落ち着いてようやく3年。
パニック17年。紆余曲折のお薬流浪生活してました。
764:優しい名無しさん
15/06/29 21:25:08.50 3ncHDaNN.net
風邪で鼻が詰まっててすごく不安。
765:優しい名無しさん
15/06/29 22:12:54.77 LfRlKY/o.net
パニック障害って胸痛まで起こるんだね
最初何事かと思ってビビったよ
766:優しい名無しさん
15/06/29 22:55:21.82 X69fq1Un.net
首のコリがひどくなる
767:優しい名無しさん
15/06/29 23:44:41.99 lwFFEGVZ.net
>>747
短～中期型のベンゾ系を減薬する時に、ジアゼパム量でメイラックスに置換して行う医者はいるそうです。
だだメイラックスは超長期型ですが効き目が中程度なので
今不安定な744さんは、減薬の時を考えてメイラックスの量を増やすよりも
安定するように中期型で効き目が強いものを増やしたほうがいいと思いますよ。
自分の減薬経験は、メイラックス1mgをいきなりゼロにされたので
発作以上の苦しみでしたが飲まないでいられるようになりました。
今ベンゾ系で飲んでるのはソラナックスだけです。
メイラックスの減薬も最後の最後は大変だと減薬スレで見たので
薬は何にしても最後が大変なのかもしれないです。
先生とよく相談して下さいね。
768:優しい名無しさん
15/06/29 23:54:51.10 RFIAZNkR.net
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769:優しい名無しさん
15/06/30 05:54:47.11 a7G6Ox9L.net
パニック障害患ってる知人が、酒の飲み過ぎで、膵臓悪くして入院しちゃった・・・。
「もう一生酒飲めない」って医者から言われたみたい。
770:優しい名無しさん
15/06/30 06:15:20.00 /VH4rZKR.net
>>755
酒のない人生もいいかもしれんね。
オレは酒飲みだから時々下戸の人が羨ましく思うことがあるよ。
771:優しい名無しさん
15/06/30 07:30:50.01 eFeU8n80.net
カフェインダメななのか
毎日コーラのデカいペットボトル1本飲んでた
772:優しい名無しさん
15/06/30 07:52:52.43 cBrBcG9k.net
水飲むとき、発作出る人いない？それも朝一だと特に。俺だけなのかな…
773:優しい名無しさん
15/06/30 08:20:12.73 vMHrxVgx.net
>>757
それパニック障害より糖尿病に気をつけた方が…
774:優しい名無しさん
15/06/30 09:29:11.10 8piqsD2y.net
>>753
ご親切にありがとうございます。
私の担当医は色々なパターンの薬の飲み方を聞いてもあまり提案してくれないし、薬で症状おさえないと鬱になるよと言ってくるので怖いです。頓服が欲しいと言ってみたのですが、メイラックス増量と言われました。
一度先生に言ってみます。先生が聞いてくれるかはわかりませんが…。詳しく教えていただきありがとうございました。
775:優しい名無しさん
15/06/30 09:39:11.93 meFyJ/IL.net
>>758
ならないけど冷たい水だからとかじゃない?
血圧上がるから
朝とかは常温のが良いんでは
776:優しい名無しさん
15/06/30 10:09:38.78 oFegz1rZ.net
病院（精神科じゃない）の待合室なんだけど
怖い、とにかく怖い
ソラナックス飲んだのに
777:優しい名無しさん
15/06/30 10:16:24.18 bv7k6o5m.net
>>762
世界一安全な場所にいてなに不安になってんだよｗ
いざとなったらすぐにプロが助けてくれる所だろ
家にいるよりよっぽど安心だぞ
その間違いピラミッドをどんどん崩していくんだ
778:優しい名無しさん
15/06/30 10:17:33.55 /VH4rZKR.net
>>763
病院に住みたいｗ
779:優しい名無しさん
15/06/30 10:26:01.99 RBn9atv6.net
>>764
住むのは、なんか別の意味で怖いから遠慮したいw
780:優しい名無しさん
15/06/30 10:41:18.93 XjHcMGmf.net
モールに行ったら空調悪いせいか気分悪くなる
781:優しい名無しさん
15/06/30 12:12:49.36 f6r9t2pe.net
本を立ち読みしてたらこんなのがあった
URLﾘﾝｸ(light.dotup.org)
782:優しい名無しさん
15/06/30 12:19:43.17 f6r9t2pe.net
パニック障害の患者をたくさん見てきた医者の本だけど
右の腰あたりが凝り固まってる人が多く
体のバランスが乱れて目眩にも繋がってるらしい
783:優しい名無しさん
15/06/30 13:00:12.89 Y7SrQm1V.net
俺も右の肩甲骨と背骨の間に痛みがあるな
つーか、バランスボトルってなんぞ？
784:優しい名無しさん
15/06/30 13:02:53.70 /VH4rZKR.net
新幹線で車両停止とか無理！
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
785:優しい名無しさん
15/06/30 13:05:49.26 Aa+gk+vy.net
>>768猫背でＯ脚で歯並び悪くて体が歪んでる自信あるわ
786:優しい名無しさん
15/06/30 14:00:46.83 /L3OdngT.net
>>763
ありがとう
無事に帰宅しました
が、しかし今度は胃カメラの恐怖が待っている
とりあえず寝ます
今ニュース見たけど新幹線停止とか！！
むりむりむり
787:優しい名無しさん
15/06/30 15:48:09.25 TLxbY+C8.net
>>768
ちょっと参考にさせてもらうわ
姿勢は悪いし寝相も悪いので
788:優しい名無しさん
15/06/30 15:54:56.63 TLxbY+C8.net
>>729
まさに今それで苦しんでるわ
一応薬飲んで寝てます
789:優しい名無しさん
15/06/30 16:54:26.28 sKm0+PcH.net
>>729
俺も昔、連れとパチ行って帰りに回転寿司に行って、上機嫌だったのにさ～
急に訳のわからない不安か恐怖が襲って来て、無言のまま、椅子から立ち上がりバーッと走って外に飛び出た
外に出てもまだ恐怖が続いてて心臓バクバクして 『こわい、こわい』 と独り言を言いながら、何かから逃げるように走る、走る
（俺は恐怖や発作が来たらへたばるのではなく怖くてじっとできず走り回るタイプ）
どれくらい走ったか、ス～ッと恐怖感がなくなり店に戻った
『お前、何してんだよ～電話か？』
と連れ。『おぅ』と言って、後は何事もなく～
今でも年に１度か、２度は家でリラックスしてても、この訳のわからない恐怖感が何の前触れもなく来るよ！
頓服飲んで家中を歩き回って～を繰り返してる
今日の新幹線の自殺
どんなけはた迷惑な自殺だよ
子供もたくさんいたみたいだし、今日のことが引き金になって、俺たちみたいなパニック引き起こしたらどうすんだよ！
一生もんだぜ！
てか、やっぱ新幹線（新幹線どころか、電車も）俺一生ムリかもな
790:～ 車の遠出もムリだがや（苦笑
791:優しい名無しさん
15/06/30 17:29:49.85 PsEZhq7v.net
子供に連れられて徒歩で10分の祭りへ来た
もう無理、帰る
792:優しい名無しさん
15/06/30 17:49:37.46 aad+KbQl.net
>>775
一生じゃないから大丈夫
波はあるかもしれないが、人と一緒なら大丈夫になったり1人でも大丈夫になれる日は来るよ
793:優しい名無しさん
15/06/30 17:52:21.21 sKm0+PcH.net
>>777
そうだね！
ありがとうm(_ _)m
794:優しい名無しさん
15/06/30 18:59:26.25 4M7OGFLk.net
昨日、かかりつけの病院で風邪を診てもらっていたら
血中酸素濃度が80と低い、そう説明を受けていたところ
いきなりの失神。
血圧が上140から70を行ったり来たりしてたそうです。
で、大学病院に救急搬送されました。
まだ検査中なのですが
「パニック発作の可能性がある」と呼吸器科の医師に言われました。
パニック障害の病歴を見ての診断かと思いますが
結構、ショックを受けています。
今週いっぱい、入院の予定です。
795:優しい名無しさん
15/06/30 19:14:26.67 PYoCW/cc.net
>>779
発作の血圧下降は一番危ないよ
医者に聞いてごらん
そうなった時の対処法とか覚えとくといいよ
俺もそれで総合病院搬送されたから
796:優しい名無しさん
15/06/30 19:25:44.56 yK8S3YkY.net
>>779->>780
パニック障害の人で「救急車は呼ばないでください」みたいなカード持ってる知り合いがいるけど、あれは、持たせないほうがいいかな。
自分は持ってないけど。というか、もらってないw
797:優しい名無しさん
15/06/30 19:26:54.63 hjeHdxrT.net
>>764
初めてパニックなった時怖さから早朝だった事もあり病院が開いてなかったので3時間開くまで病院脇の車の中で待機してたなー
798:優しい名無しさん
15/06/30 19:42:12.58 /h3CYDkF.net
病院に薬をもらいに行く時に血中酸素濃度を計られるけどあの機械ほしいな
でも四万ぐらいするんだよなあれ、高すぎて手がでないわ
指に軽くはさむだけで測定できるとかどんな仕組みなんだろあれ
799:優しい名無しさん
15/06/30 19:48:16.52 zkheU3m7.net
焼身自殺のために新幹線が止まったら
俺はパニック障害発動で死ぬな
あの中で何時間も動けないと思うと・・・
800:優しい名無しさん
15/06/30 19:51:55.65 IR/zr5+F.net
焼身の人もパニック障害を苦にしてたかもしれないと考えてみる
801:優しい名無しさん
15/06/30 21:02:19.30 sKm0+PcH.net
>>785
それは想像力豊かな発想？だが、人を巻き込んで迷惑を掛けていい理由にはならない
俺はパニックの人間にはそんなことできねーと思う
大きなストレスで
ノイローゼになっていた可能性はあるかもだけど
将来を悲観してとか‥
７１まで生きて
もっと他に道はなかったのか
あと２０年もあるかないかの人生を焼身自殺で他人巻き添えにして終わるって‥なんだかなぁ
遺族がいたら後々の諸々が大変だよ
遺族も死にたい気持ちだろうな
焼身自殺する覚悟は並大抵じゃないからひっそり山奥かどこかでやれば良かったのに
802:優しい名無しさん
15/06/30 21:18:26.69 iJgHTQka.net
どうせチョンだろ
803:優しい名無しさん
15/06/30 21:41:43.78 a7G6Ox9L.net
今現在、世界中おかしいんですよ。
ギリシャ破綻やら、MERSやら、日本で言えば生活保護不正受給とかetc。
俺は高卒だが、大学出ても就職できるか分からない。
こんなんじゃ、余程の精神力の持ち主か、鈍感な奴じゃないとパニック障害にならない方がおかしい。
804:優しい名無しさん
15/06/30 21:47:32.22 MrQaFqMT.net
血中酸素濃度は変わらないで血圧だけドンドン上がるタイプだわ
息苦しくもならない
805:優しい名無しさん
15/06/30 22:20:51.01 8piqsD2y.net
今日は体調最悪だった。そわそわするし人混みを久しぶりに怖いと感じてしまった。
昨日は普通だったのに、薬飲んでても急に怖くなってしまったことってありますか？
806:優しい名無しさん
15/06/30 23:08:15.93 IR/zr5+F.net
>>786
知らねーよ
人に迷惑を掛けないしにかたなんてないから。孤独死しても後片付けする人に迷惑かけるのに
807:優しい名無しさん
15/06/30 23:10:43.92 V6KAYZ+K.net
>>791
横からだが
迷惑の度合いを言っているのでは？
808:優しい名無しさん
15/06/30 23:45:21.85 V0NkAAlH.net
>>781
何そのカード？
自作？
809:優しい名無しさん
15/07/01 00:58:59.14 I0neqw2s.net
月に5万でいいから稼ぎてー
ネットでやれる簡単なお仕事ないのかよ
障害者年金とかいらないから国は仕事をよこせよ
810:優しい名無しさん
15/07/01 01:00:27.60 yfBlCIaz.net
>>794
確かに
マジメなやつほどバカをみる
811:優しい名無しさん
15/07/01 01:09:35.01 SNSPXJJw.net
>>794
ショッピングサイトとかを管理するやつとか、「簡単に出来る！」ってニュースでやってたきがする。
812:優しい名無しさん
15/07/01 02:25:42.15 9kFWsLhx.net
これまで薬は出来るだけ飲まないようにしてたんだが、それで予期不安や発作を起こすようならむしろ積極的に飲んで症状を起こさないようにして認知行動療法した方がいいんですかね？
てかそうしようと思ってるんだけど。
で、しばらく発作の起きない期間を過ごしたら減薬するとか？
813:優しい名無しさん
15/07/01 03:05:08.37 36H4oO8z.net
>>797
パニック障害歴20年の俺からハッキリ言わせてもらうと、その薬の飲み方間違いです。
もし自分の判断でそんな薬の飲み方してるんなら、「寛解しない無限ループへようこそ」ですわ。
薬飲みながらどんどん行動するべき。そうすると薬の飲み忘れも出てきて、「最後のパニック発作いつだっけ」ってなる。
そこまで来て、やっと医者と減薬の相談をする。精神科医の治療方針によって違いもありますけど。
書き込み自体が、今精神科に通ってるの？。？？？。な書き込みなのが気になります。
814:優しい名無しさん
15/07/01 04:04:40.54 9kFWsLhx.net
>>798
ありがとう。
ちゃんと通ってるよ。
815:優しい名無しさん
15/07/01 05:27:12.25 M2z7IOUn.net
俺氏17年目
確かに飲んだっけ？ってのはある。
しかし、ストックと、常に持っていないとまず一回家に帰り取りに行く
めんどくさいより、焦るw
ポケット入れてると落ちる。
財布に入れてると砕ける、
今の医者、すぐ出してくれて…
藪確定！ありがたいが…
816:優しい名無しさん
15/07/01 06:08:09.08 mqknMiuC.net
>>784
俺もダメだね
まぁどっちにしても電車は乗れない
817:優しい名無しさん
15/07/01 08:32:31.56 HSV6z+5W.net
>>793
パニックカードとかいうやつ。
いらないから詳しくは聞いてないけど、パニック障害協会？みたいなところでもらったらしいよ。
818:優しい名無しさん
15/07/01 08:39:45.95 5/XUArPa.net
>>798
因みにどんなお薬飲んでましたか？もしよければ教えてください。
819:優しい名無しさん
15/07/01 10:55:04.01 +XrRZ5uL.net
俺はSSRIのジェイゾロフトで寛解までもってったよ
820:優しい名無しさん
15/07/01 12:12:09.98 QqhW40cI.net
パキシルで卍解したい
821:優しい名無しさん
15/07/01 12:36:12.58 I0neqw2s.net
自衛隊のメンタルケアをしてるカウンセラーの本を読んでたら
パニック状態になったら腹筋をしっかりと動かした腹式呼吸で
副交感神経を刺激してリラックス状態に持っていくって書いてた。
結局どの本を読んでも腹式呼吸にたどり着くな。
822:優しい名無しさん
15/07/01 12:39:18.34 K5KrebEP.net
腹式呼吸でなんとかなった事無いんだが
823:優しい名無しさん
15/07/01 12:40:16.75 yHxmBJ4p.net
>>806
平常時はちゃんと覚えてるんだけどいざ発作始まるとそれを思い出すどころじゃなくなっちゃうんだよね
手のひらに複式呼吸って刺青でも入れとこうかなw
824:優しい名無しさん
15/07/01 14:34:35.25 LXvjXEIE.net
ぴょん吉ならパニック寛解!!
825:優しい名無しさん
15/07/01 14:58:23.24 NIcJpsie.net
寛解してたのに新幹線の自殺のせいで悪化したｗｗｗ
電車乗ったら吐き気が凄くて困りますた
826:優しい名無しさん
15/07/01 17:05:44.37 5/XUArPa.net
SSRIの方が効くのかな。でも、吐き気もでるし、離脱症状もベンゾ並みに酷いって聞いた。SSRI飲むかベンゾでいくか迷うなぁ。
827:優しい名無しさん
15/07/01 17:20:12.37 I8HB5woZ.net
葬儀の連絡が来たんだけど葬儀場まで行けない
本当に情けなくなるよ
828:優しい名無しさん
15/07/01 17:34:23.28 +XrRZ5uL.net
>>811
ベンゾは多くが一日二三回分服なので普段から離脱を体感しやすく、また耐性によって効きが落ちるから長期処方に向かない
SSRIは多くが一日一回で済むため普段離脱を感じることは無く、耐性もないので長期処方に向く
なので毎日飲む基本の薬をSSRI、いざというときの頓服にベンゾを用いるのが理想的
またパニック障害のパニック発作と薬の離脱症状はよく似ているので、ベンゾの離脱症状を普段感じることで予期不安や広場恐怖が悪化する危険性がある
829:優しい名無しさん
15/07/01 17:37:59.94 +XrRZ5uL.net
追記すると、SSRIの飲み始めに吐き気を感じるのは五人に一人くらい
実際に嘔吐まで至る酷い吐き気はさらに少数
その少数においても、各種吐き気止めや六君子湯等の漢方で抑制することが出来る
副作用や離脱ばかり恐れて治療を遠ざけるのは、パニック障害を慢性化させるだけだよ
830:優しい名無しさん
15/07/01 18:04:25.11 SwjCvKnh.net
>>807
自分は腹式呼吸よりも息をゆっくり吐くことに意識を持っていくようにすると
発作がおさまるようになりました。
これで何回もおさまってると、また発作が来た時も必ずおさまると自信が付いてるので
殆んど頓服を飲むことなくおさまるようになりました。
831:優しい名無しさん
15/07/01 18:06:44.20 APdzpgqM.net
私パキシルが24時間たつとソワソワしだして、あぁ薬の時間なんだなと分かる。
体は正直なんだなー。パキシルの効果すごい。
デパケンRはよく飲み忘れするけどパキシルだけは忘れたことない…まさに依存患者
832:優しい名無しさん
15/07/01 18:29:23.26 SwjCvKnh.net
>>811
自分が減薬した時の体感では
SSRIの離脱症状は2週間以内におさまり、その後は現れない。
ベンゾ系の離脱症状は1年以上続き、おさまったと思っても不意に現れる時がある。
服用が短期間なら離脱症状は出ないか軽いと思うので
SSRIを試してみてもいいのでは。
>>813
> またパニック障害のパニック発作と薬の離脱症状はよく似ているので
自分はこのおかげで、発作が来ても離脱症状だと思うことで
発作が来ても以前に比べて冷静でいられるようになりました。
833:優しい名無しさん
15/07/01 18:37:55.37 xkEcmOJE.net
薬の話ほんとつまらんな
人によって違うのに語るだけ無駄だろ
834:優しい名無しさん
15/07/01 18:38:41.58 SwjCvKnh.net
>>816
自分はソラナックスが10時間ぐらい空くとソワソワしてきます。
パキシルは耳鳴りがしてきて24時間以上空いてることに気づいたり
吐き気がして何も食べられず、前日飲み忘れていたことに気づいた時があります。
835:優しい名無しさん
15/07/01 18:40:43.04 uwTk50dk.net
>>812
いや～無理だな
836:優しい名無しさん
15/07/01 18:53:54.47 gn0NQAyY.net
治療する気なんかさらさら無くて病気な自分に酔ってるだけのファッション野郎は愚痴大会以外の話題は不快だろうなｗ
837:優しい名無しさん
15/07/01 18:55:44.06 OWxoXDl1.net
ズボンのファスナー半開き口も半開きで歩く
838:優しい名無しさん
15/07/01 20:49:21.95 5/XUArPa.net
>>813
詳しい書き込みありがとうございます。
私の症状は目眩と動悸で今はメイラックスでなんとかしています。でも不安定でいまいちです。
SSRIの怖い情報(自殺願望・吐き気・性格が変わるなど)を聞きすぎて医者に言われても断っていましたが、半年ぐらいなら試してみてもいいかもしれませんね。
839:優しい名無しさん
15/07/01 20:49:42.27 6ruj5lg+.net
ベンゾ下げSSRI勧めてくる奴がウザすぎる
840:優しい名無しさん
15/07/01 20:51:49.61 gn0NQAyY.net
>>824
ベンゾ下げは世界の医学界全体の潮流だからな
こんなにベンゾ乱用してるの日本くらいだよ
841:優しい名無しさん
15/07/01 21:25:14.13 Wkz4x2AG.net
いつの時代の話だよｗ
SSRIはどんどん使う医者が世界的に減ってるのに
副作用だけで効果ないのが認められて来てるぞ
842:優しい名無しさん
15/07/01 21:34:55.67 36H4oO8z.net
>>803
レスが遅れてすみません。今、仕事から帰りました。服用薬スレみたいになってぎすってるが、俺は気にしない。
一件目の精神科→ノーマルン、ジアゼパム、スルピリド（はっきり言ってヤブ医者）
二軒目の精神科→トリプタノール、アナフラニ―ル、ノリトレン、ソラナックス、ワイパックス、セパゾン
レキソタン、デパス、パキシル、ジェイゾロフト、レクサプロ、サイレース（先生、本当にご迷惑おかけしました）
三限目の精神科→デパス（今通ってる、薬もらうだけのメンタルクリニック）
843:優しい名無しさん
15/07/01 21:38:23.15 MgdBCpiJ.net
アメリカやイギリスではSSRIを使用するようになってから
自殺者が一気に増えて使用を辞めてるよね。
もう何年も前に話題になったことなのに日本は遅れてるよね。
844:優しい名無しさん
15/07/01 21:49:04.44 5/XUArPa.net
>>827
お仕事お疲れさまでした。書き込みありがとうございます。もちろん症状は違うと思いますが参考になります。
沢山飲んでたのによくデパスまでしぼりこめましたね。凄いです。
最近体調不良で落ち込んでましたが、私も頑張ってみます。
845:優しい名無しさん
15/07/01 22:10:45.54 36H4oO8z.net
>>829
頑張り過ぎないで頑張って下さい。（三歩進んで二歩下がるでも良いんです）
明けない夜は無いし、止まない雨は無い！。
846:優しい名無しさん
15/07/01 22:11:11.81 W8us0ouy.net
>>826
それうつ病の話でパニック障害の話じゃないよね
またうつ病に関しても決してベンゾが復権してるわけではなく、より新しい機序の抗うつ剤へシフトしてるだけだよ
847:優しい名無しさん
15/07/01 22:14:06.48 6ruj5lg+.net
パニック障害に効果あるってのも最近疑問視されてるからね
848:優しい名無しさん
15/07/01 22:21:51.19 x6Z2d0jW.net
ガバペンもパニックに効果あるかもらしいね
849:優しい名無しさん
15/07/01 22:21:53.04 0s8np497.net
>>832
SSRIが効かないならSNRIやNaSSAやMARTAを試せばいいだけじゃね？
SSRIが効くか効かないかとベンゾジアゼピンがウンコであることは全く別の話だからSSRIを叩いたところでベンゾのクソさは何も変わらないぞ
850:優しい名無しさん
15/07/01 22:26:11.14 36F2bleh.net
SSRIとかリフレックスに完敗してるし
パニック障害に効果あるというのなら今頃8割くらいは使われてないとおかしいよね？
出て何年経ってんの
851:優しい名無しさん
15/07/01 22:28:35.93 LLshyLQX.net
残念ながらSSRIとか抗鬱薬はパニック障害にあんまり効果ないんでベンゾジアゼピンが圧倒的に多いんだよね
SSRIが効果あるのならベンゾジアゼピンはかなり前から使われてないはずだよ
852:優しい名無しさん
15/07/01 22:32:24.98 MPrn0mIX.net
効果あるなら使われてないとおかしい論って一見筋が通っているようで通っていない
その論が正しいなら祈祷師や呪術師が医療の大半を担っている後進国や部族の人には現代医療は全く効果が無いはずだよね
853:優しい名無しさん
15/07/01 22:38:34.91 qvqSc1Fa.net
7年ぐらい前のセロトニンの本
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
854:優しい名無しさん
15/07/01 23:01:14.07 uMgnvMR2M
婆ちゃんが亡くなったので通夜に参加してきた。
親族なのに怖いから一番後ろの席に座ったら
スタッフに「親族の方ですよね？ 前にお座り下さい」
って言われて「あ、病気持ちなので・・・」って言ったら
理解してくれて助かった。一番後ろの席なのにちょっと怖くなったけど。
855:優しい名無しさん
15/07/01 22:45:00.82 s9Qx+DRc.net
うさんくせー本だなｗ
856:優しい名無しさん
15/07/01 22:53:39.65 SNSPXJJw.net
きちんとした数値的な証拠あればいいのに
無いから水掛け論になるんじゃない？
薬については何も知らないけれど
857:優しい名無しさん
15/07/01 23:14:34.44 s9Qx+DRc.net
ベンゾの長期使用は危険だよ派（ベンゾが効くか効かないか自体は問題にしてないよ派）
vs
ベンゾは効くよ派（SSRIは効かないよ派）
↑こういう非常にゆがんだ対立構造があるんだな
858:優しい名無しさん
15/07/01 23:35:57.28 1zAdtzwO.net
>>842
お前の脳内だけであるんじゃねｗｗ
859:優しい名無しさん
15/07/02 00:10:06.98 F2+MNjc3.net
「SSRI アメリカ」とかでググると凄いな、飲んでなくて助かったわ
あとイギリスでは未成年のパキシル禁止かよ、てかお前ら詳しすぎだろ
860:優しい名無しさん
15/07/02 00:25:18.90 98MU3/MM.net
まぁこれだけ薬出しまくりなのは日本だけですよね。
これからも日本は変わらないんだろうなー。
URLﾘﾝｸ(www.danyaku.jp)
861:優しい名無しさん
15/07/02 00:25:22.23 xK37ZswU.net
スレッドお借りし大変申し訳ございません。
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862:優しい名無しさん
15/07/02 00:31:29.39 OdwtJ5A1.net
ssriのセロトニン症候群は怖いよねー
薬飲んで救急車で運ばれるとか本末転倒だよ
863:優しい名無しさん
15/07/02 02:13:35.39 E3rv+Ez+.net
>>249
10年前の私
864:優しい名無しさん
15/07/02 02:58:08.78 E3rv+Ez+.net
皆さんが少しでも良くなりますように。
865:優しい名無しさん
15/07/02 05:48:59.41 HCelVNKH.net
>>800
俺、こんなの使ってます。事務用品専門店で千円位。
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
ズボンのベルトに通して腰に装着します。この中に、薬とお守り入れてます。
スーツでも、作業着でも、普段着でも、あまり目立ちません。お勧めです。
866:優しい名無しさん
15/07/02 06:05:59.67 IvfIWzo7.net
SSRIの中ではレクサプロがシャープによく効く印象
867:優しい名無しさん
15/07/02 10:40:39.58 1Ek2vt5z.net
SSRIが効いたら１年ぐらい続けて、減薬してく感じなのですか？
868:優しい名無しさん
15/07/02 11:19:54.07 9N0raFnb.net
>>851
鬱も併発してたまたま昨日レキサプロ処方してもらいますた。
869:優しい名無しさん
15/07/02 11:40:17.01 iAvjBDvN.net
ＳＳＲＩなしのソラナックスのみの治療していけると言われた！
何よりも吐き気が怖い自分にはＳＳＲＩ無しは嬉しい
比較的軽い方なんかな？
870:優しい名無しさん
15/07/02 11:44:04.87 IvfIWzo7.net
>>852
本人が完全寛解して病気のことを忘れ始め薬飲むのも忘れがちになる頃に医師側から提案されて初めて減薬スタート
減薬失敗して苦しんでる奴は、大抵早すぎるか勝手な自己判断
871:優しい名無しさん
15/07/02 11:52:33.74 IvfIWzo7.net
>>854
ソラナックス単剤で寛解が目指せると判断されたなら、病状は相当軽い
速く治るといいね
872:優しい名無しさん
15/07/02 12:06:47.20 315CvZPD.net
>>854
俺なんか最初の処方はSSRI2種類、三環系1種類、ベンゾ1種類だった
よほど軽いんじゃないか
873:優しい名無しさん
15/07/02 12:23:53.15 VssScI+M.net
これだけはいえる ベンゾもssriもパニック障害を治す薬ではないよ
飲んでるときだけの対処療法
874:優しい名無しさん
15/07/02 12:29:59.42 BD8k0zqn.net
>>857
パニック障害だけでその処方？つーか、それ全部同時摂取はないよな？とんだヤブ医者だよ
875:優しい名無しさん
15/07/02 12:45:06.64 315CvZPD.net
>>859
初診時はパニック障害と躁鬱病と言われた
朝昼SSRI1錠と三環系1錠、夜SSRI1錠とベンゾ1錠だった
今は朝昼の分は無くなって夜だけになった
876:優しい名無しさん
15/07/02 12:45:18.35 1Ek2vt5z.net
>>894
鬱も併発してしまったんですね。鬱になったのは自分でなんとなくわかりましたか？それとも医師に鬱だと診断されたのでしょうか。
877:優しい名無しさん
15/07/02 12:53:47.23 BD8k0zqn.net
躁鬱でSSRIと三環係は禁忌じゃなかった？ラピッドサイクラー？だっけ？になる可能性があると聞いた覚えがある
878:優しい名無しさん
15/07/02 12:55:13.46 cdwE45f/.net
なんかSSRI飲んで悪化してる人多すぎないか
俺は頓服薬だけに頼って運動や生活習慣を見直してかなり良くなったわ
やっぱり疲れを貯めない程度の運動が一番効果あるよ
体に自信が出てくると心の方も根性で押さえ込めるようになるわ
前は太ってたから糖尿病じゃないかとか血圧や血糖値など
くだらない心配ばっかしてたし
今は腹筋も割れてボクサーみたいな体になったからほんと自信がついた
もう薬は頓服薬を持ち歩いてるだけでまったく飲んでないし
どこでも一人で行けるようになった
やっぱ体から正常にしていくのは結果が目にハッキリ見えるからいいよ
気がついたら心の方も正常に戻っているよ
879:優しい名無しさん
15/07/02 13:07:05.73 315CvZPD.net
>>862
それ何？出されたのはルボックスとトレドミンとパキシルとソラナックス
パキとソラだけ今も飲んでる
880:優しい名無しさん
15/07/02 13:11:51.25 BD8k0zqn.net
>>864
抗うつ剤などの影響で躁と鬱の周期が極端に短くなってしまう事
とりあえずセカンドオピニオンを勧める
881:優しい名無しさん
15/07/02 15:48:49.44 FXcPyjpG.net
>>863 ほんとこれだよね。 俺もゲームとか室内の趣味をやめてなるべく外で動くようにしてたら 気がついたら完治までは行かないけど治ってた。 近所のコンビニすら行けなかったのに焦らず距離を伸ばしていった。 もうとりあえず頓服薬さえ持ってれば一人で遠出も平気。
883:優しい名無しさん
15/07/02 15:51:17.57 9N0raFnb.net
>>861
多分オレへのレスだと思うけど、睡眠障害、本来風呂好きだが気付くと三日ぐらい風呂入ってない、家事もやる気出ない、体重激減、その他･･･
でネットの鬱判定でピンポン。
それを主治医に相談したらピンポン。
884:優しい名無しさん
15/07/02 15:51:38.07 ed40ChhM.net
>>866
それは頓服が自身に合ったからでは？
885:優しい名無しさん
15/07/02 15:56:50.31 +NAIzdc5.net
>>863
そもそも別の病気だったかもな。
長嶋一茂筆頭に健康体でPDの人なんてごまんといるし。
まあ治ったならオメ
886:優しい名無しさん
15/07/02 16:24:03.63 IE+lqmTX.net
バイトもできない
887:優しい名無しさん
15/07/02 16:45:14.65 IvfIWzo7.net
俺は太った体を鍛えてダイエットして健康で屈強な肉体を手に入れた時期にパニック障害発症して死にかけたよ
体鍛えれば治るなんてのは水泳で喘息が治るレベルの眉唾
888:優しい名無しさん
15/07/02 16:55:33.98 9N0raFnb.net
>>871
オレも以前は趣味が筋トレとロードバイクで体脂肪率10%くらいだったけど治んないよ。
それどころか鬱までこじらした。
889:優しい名無しさん
15/07/02 17:04:06.38 wU43qIDs.net
>>872
なんで鬱まで併発したと思う？
仕事やプライベートでのストレスや自律神経の乱れ？
890:優しい名無しさん
15/07/02 17:14:01.31 uEpZCQ8w.net
鬱は100%甘えだから
子供が学校に行きたくないから腹が痛くなるのと一緒
鬱までなる人はパニック障害も甘えでなったと証明されたってことだよ
てかパニック障害じゃなくて最初からただの鬱だったんだよ
891:優しい名無しさん
15/07/02 17:22:57.56 GAgq0O+N.net
>>867
なんでネットやる気力はあるんだよw
鬱ってよりネット依存で風呂入る時間なかっただけじゃないのか
俺はネットどころか新聞もテレビも見れなくなってた
それに風呂入るの忘れはしない、入りたいが気力がどうしても出なかったな
892:優しい名無しさん
15/07/02 17:23:49.93 9N0raFnb.net
>>873
多分ストレスじゃないかな。
>>874
お前のPDも甘えだからちゃんと明日から学校行けよｗ
893:優しい名無しさん
15/07/02 17:26:16.81 9N0raFnb.net
>>875
あなたが今こうやって書き込んでるのと同じなんだがｗ
周期ってあるだろ？
894:優しい名無しさん
15/07/02 17:27:58.83 9N0raFnb.net
>>875
てか鬱は治ったんですか？
だとしたら薬とか治療法聞いてみたいんだが。
895:優しい名無しさん
15/07/02 17:28:58.54 ed40ChhM.net
考え方を変えろなんてのは付け焼き刃もいいとこ
本当に変えなくちゃならんのは性格
でも変わらないから治らない
千原せいじがズボラから繊細になるかと言ったらならない
考え方云々言ってる医者の言うこと信じると必ず再発するぞ
896:優しい名無しさん
15/07/02 17:30:38.30 bSlD4PsH.net
パニックと鬱って併発する確率高いよね
自律神経障害だもんね
897:優しい名無しさん
15/07/02 17:38:21.56 Zb6biwpo.net
>>880
それSSRIのせいだよ
間違いないから
898:優しい名無しさん
15/07/02 17:40:36.30 IvfIWzo7.net
甘え論者や根性論者は、脳っていう臓器だけやたら特別視する傾向があるよね
どんな臓器だってホルモン分泌異常による器質性疾患があり、気のせいではないし気合いでなんか治らないのに、脳にだけはそれが無いと考えてる
899:優しい名無しさん
15/07/02 17:41:24.98 IvfIWzo7.net
>>881
間違いないならデータを示そうね
900:優しい名無しさん
15/07/02 17:43:11.49 9N0raFnb.net
>>880
まぁパニック障害でググるとどこにでも書いてありますよね。
>>881
鬱診断される昨日までSSRI飲んだ事ありませんでしたがｗ
901:優しい名無しさん
15/07/02 17:48:40.03 dI+EKl3R.net
鬱は甘え！
パニック障害は病気、仕方ない！
ばーか
902:優しい名無しさん
15/07/02 19:08:31.73 GAgq0O+N.net
>>877,874
鬱はもう良くなった
薬はそれまで20mgだったパキシルを40mgに増やされた
寝たきりだったのが家の中の事少し出来るようになって30mgに減らされ
外出も出来るようになって20mgに減らされた
治療法は自分は自然にやる気出てくるのを待った、日光浴や散歩なんて出来る状態じゃなかったからな
まあネット出来る874ならまだ大丈夫だw
903:優しい名無しさん
15/07/02 19:13:00.66 9N0raFnb.net
>>886
ありがとう。
日光浴はオレ病気抜きで趣味なんだけど、もうしばらくしてないわ。
904:優しい名無しさん
15/07/02 19:19:30.56 98MU3/MM.net
日光がいいと聞いても日光に当たると翌日具合悪いのと頭痛で寝込んじゃう…小学生の頃は太陽の元で走り回ってたのになー
905:優しい名無しさん
15/07/02 20:05:44.86 315CvZPD.net
>>886
パキを20から40にしてパニック障害には効果なかったの？
906:優しい名無しさん
15/07/02 21:12:09.03 yY0bwggM.net
医者からは思考パターンを変えようと言われた
なかなか難しく変えられないけどね
907:優しい名無しさん
15/07/02 21:51:44.70 VssScI+M.net
体に不必要な化学薬品いれるんだから自然治癒力なんか出るわけない
908:優しい名無しさん
15/07/02 21:55:39.86 qgdAInec.net
過呼吸で救急搬送されて精神科の診察受けてきた
今日からよろしく｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
909:優しい名無しさん
15/07/02 21:57:46.43 yDUU5uGa.net
>>892
嘘つくなアホ
910:優しい名無しさん
15/07/02 22:00:12.05 IvfIWzo7.net
「自然治癒力」ってオカルト民間療法の宣伝でしか使われない言葉だよな
911:優しい名無しさん
15/07/02 22:09:31.36 qgdAInec.net
>>893
何でいきなり煽るのさ…予約あるから無理だろってこと？
搬送されたのは先々週で精神科は今日受けてきたんだよ
912:優しい名無しさん
15/07/02 22:20:36.88 yDUU5uGa.net
>>895
お前がずーっとこのスレで構ってちゃんしてるのはバレてんだよ
この統失ヤロウ
913:優しい名無しさん
15/07/02 22:31:43.86 qgdAInec.net
何なんだこの人は？
いきなり因縁つける人が常駐してるのか怖いわ
914:優しい名無しさん
15/07/02 22:34:51.38 nkw5yft4.net
>>897
反応したらダメですよ。
ID:yDUU5uGaでNG登録して下さい。
915:優しい名無しさん
15/07/02 22:35:21.05 YM0eGoAx.net
触れないようにしましょうね
916:優しい名無しさん
15/07/02 22:36:46.70 qgdAInec.net
ごめん
917:優しい名無しさん
15/07/02 22:46:11.07 O1rof+k9.net
パニックで就職出来てる人いますか
私は電車は薬を大量にのめばなんとかなります。
ただしラッシュは無理です。
突然不安感や発作がきます。薬を飲みますが流石に就職は無理ですかね…
918:優しい名無しさん
15/07/02 23:46:31.62 CFb3EbTG.net
パニックで薬のみながら仕事してる
頓服のデパスを常に携帯しながらね
919:優しい名無しさん
15/07/03 00:21:45.28 7S5768O6.net
デパスを頓服薬とか弱すぎないか
それで効くなら羨ましいな
920:優しい名無しさん
15/07/03 02:04:58.88 A6mVoO/5.net
>>903
君重症
921:優しい名無しさん
15/07/03 06:47:10.29 e0Rwfu9t.net
同じくデパスは頓服としては効かない
予期不安すら吹き飛ばしてくれない
922:優しい名無しさん
15/07/03 07:19:20.63 NTcioWPd.net
ソラナックスとデパスって頓服としての効き目はどっちが上なんだろ
923:優しい名無しさん
15/07/03 07:25:45.96 UzGQaNDY.net
デパスだけで、なんとかなってる人は軽症と考えて良いのかな？。
頓服薬って皆さんどんなの飲んでます？。
924:優しい名無しさん
15/07/03 07:29:54.25 k8RO48jS.net
抗不安薬等価換算表
セルシン 5mg
レキソタン 2.5mg
デパス 1.5mg
ワイパックス 1.2mg
メイラックス 1.67mg
レスタス 1.67mg
セパゾン 1.5mg
ソラナックス 0.8mg
メレックス 1.67mg
925:優しい名無しさん
15/07/03 08:51:03.50 SPQZoNOa.net
私の中ではソラナックス最強。これさえ持ってたらこれさえ飲んだら大丈夫と思えてる
926:優しい名無しさん
15/07/03 10:06:21.91 X1+ojOxN.net
デパスは強いだろ
927:優しい名無しさん
15/07/03 10:43:14.37 odtCU4ZK.net
デパスは強くはないでしよ、中間ぐらいじゃないかな
928:優しい名無しさん
15/07/03 10:55:14.84 mpA7KELL.net
強いよ
猫に飲ませてみろよ
929:優しい名無しさん
15/07/03 11:42:54.59 lQ0cdUES.net
なぜにネコ？
マタタビキメタみたいになるの？
930:優しい名無しさん
15/07/03 11:58:03.78 nm9p2N79.net
別のことでデパス使ってたけど
強いし、眠くなるしで最初良いなと思ってたけど、依存が怖い
931:優しい名無しさん
15/07/03 12:38:23.33 HlAGczEJ.net
デパスが強い薬とかほんとこのスレはアホが思い込みで嘘ばっか書いてるな
932:優しい名無しさん
15/07/03 12:49:48.12 pf9lFFX9.net
まあそう煽るな
933:優しい名無しさん
15/07/03 12:58:21.74 gu3Jzb0A.net
>>908
この数字が小さいほうが強いと言われてますね。
904さん
書いてくれたのは嬉しいけど、見方も書かないと知らない人は分からないと思いますよ。
934:優しい名無しさん
15/07/03 13:00:18.93 gu3Jzb0A.net
今の主治医は薬の種類を多く出すことを嫌うので
10年位前に主治医が変わった時に、前の主治医に出されてた頓服のデパスはなくされて
頓服も常用薬と同じソラナックスになりましたが、違いはあまり感じなかった記憶があります。
935:優しい名無しさん
15/07/03 13:13:29.76 k8RO48jS.net
>>917
その通りです
数字が小さい方が強いということになります
936:優しい名無しさん
15/07/03 13:32:25.14 NUGiEeM4.net
>>915
ネットで薬について語ってる奴なんて九割以上は聞きかじりのテキトーな知識しか無い患者達だからな
生理学や薬理学、薬物動態学といった基礎知識を踏まえて学問として薬を勉強した奴なんて殆どいない
937:優しい名無しさん
15/07/03 13:35:08.62 pf9lFFX9.net
９割以上という数字がどこの統計か世論調査を基にしたものか分からないけど落ち着け
938:優しい名無しさん
15/07/03 13:55:06.22 M2ZioYIE.net
レキソタンが抗不安薬では一番強いだろ
939:優しい名無しさん
15/07/03 13:59:52.51 5fcCkflt.net
>>915
>>920
これらも只の患者です
940:優しい名無しさん
15/07/03 14:32:19.55 S5e91sOP.net
頓服はリスパダール液が最強
ベンゾは頓服においてもゴミ
941:優しい名無しさん
15/07/03 16:13:45.77 8jR7B6Rx.net
みんな喧嘩しないで好きなの飲めばいいよ。
効けばいいのさ、効けば。
942:優しい名無しさん
15/07/03 16:14:54.42 3UyllqPD.net
>>908
セルシンが頓服なんだけど、あんまり効いてる感じしないんだよね
もっと強いのにして欲しい
943:優しい名無しさん
15/07/03 16:37:30.12 dY/Mj65j.net
マジレスするとどんな頓服薬よりも
目をつぶって酸素スプレーを吸うのが最強
一瞬で副交感神経が活発になって落ち着く
944:優しい名無しさん
15/07/03 17:17:31.72 k8RO48jS.net
ヘルプスレなくなっちゃった？
945:優しい名無しさん
15/07/03 17:20:11.67 0hQtG6ub.net
発作は怒らないけど、このままおかしくなってしまうっていう心悸亢進を伴わない正体不明の恐怖感に襲われるのもパニックの一種？？
恐怖感が性欲と結びついたり呼吸器と結びついたりで非常に生きづらいし安定剤もあんまり効かない。
946:優しい名無しさん
15/07/03 17:36:56.42 Q1YUWcEb.net
パニック障害発症する原因となった奴から今日電話あった
出てないけど着信画面見ただけでも速攻予期不安始まって本当キツかった
今はスペシャルなめ
947:まいで横になってる もう何もかも嫌だ
948:優しい名無しさん
15/07/03 19:00:58.93 MIbzii8P.net
体調あんまりよくないけど、家から徒歩20分ぐらいで着く百貨店に行ってきた。ササッと化粧品買いたかったのに、お店の人がずっと化粧品の話とかしてきて疲れた…。
百貨店に来てる人がみんな元気そうに見えてうらやましかったな。
パニック障害は100人に1人ぐらいがかかるって言うけど本当なのかな。
今までに出会ったことがない。
949:優しい名無しさん
15/07/03 19:10:57.58 8+cdzxYq.net
>>931
隠してる人の方が多いから出会いようがなくない？
俺は家族にも友人にも隠してるし
950:優しい名無しさん
15/07/03 19:12:14.32 +Ep8tG34.net
雨降る中、コンビニまで車運転して行って来た
車庫入れも上手に出来てちょっと嬉しい
951:優しい名無しさん
15/07/03 21:27:09.84 TK4F7zWO.net
>>928
>>4
952:優しい名無しさん
15/07/03 21:28:50.81 DAZ/d2mJ.net
>>919
ワイパックスよりソラナックスの方が強いの？
953:優しい名無しさん
15/07/03 21:39:19.22 MlQNCtWY.net
ここ見てるとパニック障害の本質がよく分かるわ
他力本願、無駄に高いプライド、緊張に対する極度の恐怖心
動機とか目眩とか、緊張したら誰でも感じる症状なんだよ
お前らは外に出ただけで緊張しちゃう、単にメンタルの弱い人間だと気づけ
挙句の果てにおクスリの自慢か…笑えるよね
954:優しい名無しさん
15/07/03 21:50:19.04 DAZ/d2mJ.net
>>936
>お前らは外に出ただけで緊張しちゃう、単にメンタルの弱い人間だと気づけ
メンヘル板でなに言ってんだ？
お前相当頭悪りぃだろ？？ｗｗｗ
955:優しい名無しさん
15/07/03 21:52:37.59 HIky3Irs.net
>>937
いや正論だろ
口ごたえしてんなよヘタレ
956:優しい名無しさん
15/07/03 21:57:57.80 lnsUJNoP.net
ネットde真実
957:優しい名無しさん
15/07/03 22:01:19.54 S5e91sOP.net
このスレにパニック障害の患者はほとんどいないよ
大半は勘違いしてるうつ病とベンゾジアゼピン依存症
958:優しい名無しさん
15/07/03 22:02:35.64 g276DrqX.net
真性パニック持ちには2CH刺激が強すぎて見ないだろうなきっと
959:優しい名無しさん
15/07/03 22:15:19.96 nCaPE4fz.net
医者も知識ないんだろ 初診で診断くだすかね普通
そんな医者にかかるから似非パニ障が増えてんじゃないの
960:優しい名無しさん
15/07/03 22:20:11.94 HIky3Irs.net
>>942
ソース出せよ、逃げんなよ
961:優しい名無しさん
15/07/03 23:41:39.64 SziWnsLq.net
>>929
恐怖心が湧いてくるのあるよ。ひどい時は、その恐怖心をどうしたらいいのか分からず、とにかく怖くて収まるのを待つのみって感じで・・・動けなくなる。
性欲と結びつくってどんなの？
呼吸は苦しくなるよね。胸もぐーってなるし。
962:優しい名無しさん
15/07/03 23:47:19.01 yFPyjlVy.net
あのわけのわからない死より恐ろしい恐怖と頭が真っ白になり
息が荒くなる症状は体験したものしかわからないだろう
963:優しい名無しさん
15/07/04 00:45:02.50 nVZ+laU4.net
>>945
分かるよ
もう何度も何度も経験した
経験するたびに死ぬかと思った
だけど死ななかった
逃げなければ、必ず慣れる
何百回も経験すれば…
一回でも逃げれば、緊張する場面すべてを避けるようになる
やがて、普通のこともできなくなる
死を恐れるほどぬかるみにハマり、抜け出せなくなる
964:優しい名無しさん
15/07/04 00:54:31.57 lldXuTS2.net
具合が良くなってきて復活してきたが職場で月2回ある会議でみんなの前で司会進行するのがキツイ。
ちょっと熱く意見言ったりしたら緊張と血圧で予期不安が出てくる。
普段の生活はかなりクリア出来てるが極度の緊張に耐えれない。
体で何がおこってるんだろ。
昔なら予期不安出た時点で会議終わるまで心臓バクバクだったが今は時間がたてば予期不安もおさまる。
でも違う部署とのもっと大きな会議になったら耐えれなくていっきにポンコツになりそう。怖い。
965:優しい名無しさん
15/07/04 01:28:47.84 BUComyQ4.net
考えてみると俺はパニック障害になる前から逃げてばかりいたんだよ
しかしパニック障害になってからは
むしろリハビリのために逃げちゃダメだと思い込みすぎて
病気になる前より頑張ってる気がしてきた
誰でも普通に体調悪かったり、ヤル気が出なかったり、単純に面倒だったりするのに
毎日のように無意味な外出を繰り返して運動しまくって
疲れたらこれはパニック障害のせいだと思い
休憩すらとらずに動きまくり目眩がしまくって
俺はもう駄目だと空を見上げて涙を流す日々
いったい俺はどこへ向かってるんだろう
966:優しい名無しさん
15/07/04 02:43:38.18 KLsCOISx.net
自分、パニック障害じゃないんだけどさ、
今日たまたま風邪でほんの少し喘息ぽくて
しかも講座受けてたから席立てない状態で
段々息が苦しくなっていく感じがして、
この程度で死ぬわけないの分かってるのに「死ぬんじゃないか」という恐怖と格闘してたわ
ちょっと症状違うかもだけど、ここの人らよくこんなん耐えていられるな、と思った
967:優しい名無しさん
15/07/04 02:49:40.51 DeRxQwYP.net
>>949
それを送り返したらパニック障害になるかも
968:優しい名無しさん
15/07/04 02:59:24.06 0ZXesiYT.net
パニック障害がQOLを低下させる本質は予期不安と広場恐怖にあるからね
パニック発作自体の症状とか原因とかは実はあまり関係ない
969:優しい名無しさん
15/07/04 03:02:33.26 2+XRUIcE.net
殺傷予告とか実名を挙げるなどしないとパニック障害はむり
970:優しい名無しさん
15/07/04 03:38:58.43 KLsCOISx.net
>>950
>>951
なるほど、これを恐れたり、繰り返したりしなければ、パニック障害ということにはならないわけか
今日ので、いくら「大丈夫」と言い聞かせても恐怖が加速していく、恐怖の方に気持ちが捻じ曲げられていくというのを体験したので、もしこういうのが日常的に起きたら耐えられんと思う
てか予期不安も、単なる不安なんじゃなくて、不安の方に気持ちが捻じ曲げられてく感じなのかな
971:優しい名無しさん
15/07/04 04:26:58.11 +wYY3Dhf.net
>>929
今はなくなったけど、家でリラックスしてテレビを見てる時に突然
得体の知れない強烈な恐怖感が襲って来ることはありましたよ。
恐怖感が強烈すぎて、頭がおかしくなりそうという不安感も湧いて来たけど
身体症状の時にある、このままだと死んじゃうかもという恐怖感は湧いて来なかったです。
925さんは“このままおかしくなってしまうという恐怖感”が来るようだから
似てるようで違うのかな。
972:優しい名無しさん
15/07/04 04:34:50.58 LgmE6GFp.net
皆に聞きたいんだけど
発作までいかなく、しんどい時はどうしてる？
自分は首を冷やすと楽になるんだけと。
温めてる方がいいって話も聞くからどっちがいいのかな？
973:優しい名無しさん
15/07/04 04:52:11.48 /7nxznmE.net
最近ホント調子悪い
テレビで阪神の試合見るのと
ミスチル聞くのが生き甲斐なんだけど
東京ドームでやるミスチルのライブチケット申し込んだら当たっちゃって、
少し躊躇してイロイロ考えてたら
翌日は巨人阪神戦もあって
これは神様からのプレゼントと思い
航空券とホテルも予約とった！
だけど大丈夫かなぁ
飛行機で発狂するかもしれんし、電車でも
ヤバいのが来るかもしれんし
楽しみより、無事に乗りきれるか？って感じになりつつある..
あーあーあー
失礼しました
974:優しい名無しさん
15/07/04 06:19:00.30 DeRxQwYP.net
>>955
似たような感じかな。
発作起きそうになると首の後ろが熱くなってるよね。
975:優しい名無しさん
15/07/04 06:23:03.90 DeRxQwYP.net
>>955
あとこれ書くと荒れるけど、この時期は冷水シャワーだな。
鳥肌立って震えるほどの冷水シャワーでほぼ予期不安吹っ飛ぶ。
ただ外出先では使えない方法
(´･ω･`)
976:優しい名無しさん
15/07/04 08:16:56.52 6QIc2CNf.net
>>956
そうなっちゃうんだよね
結局遠出は楽しみじゃなくて苦行になっちゃうのがこの病気
977:優しい名無しさん
15/07/04 09:01:04.76 2+XRUIcE.net
┌────┐ｺﾞｳﾝｺﾞｳﾝ……
|┌─┐ │
（（（(´；ω；｀) |│ │ │
.￣￣￣￣￣￣￣￣￣| |
978:優しい名無しさん
15/07/04 09:47:40.51 Z8d+4WMm.net
ラブライブ見に行けば楽になるよ
979:優しい名無しさん
15/07/04 09:50:37.02 0XrgSylc.net
太陽が恋しい
梅雨とか誰が得すんだよカタツムリ用に世界がつくられたわけじゃねぇんだぞ
980:優しい名無しさん
15/07/04 09:53:45.25 JH1K8KSz.net
>>958
外出先は濡らすと冷えるひんやりタオルを首にのせて買い物とかしたら楽よ
レジで緊張するのなんとかなる
981:優しい名無しさん
15/07/04 09:55:05.82 JH1K8KSz.net
>>962
ここ最近太陽が出てないんだよなぁ
出たと思ったらすぐくもり
982:優しい名無しさん
15/07/04 09:58:40.28 hKU+MkmW.net
俺らと一緒じゃん
外に出たと思えば怯えてすぐ家に戻ってきて
983:優しい名無しさん
15/07/04 10:02:26.38 0XrgSylc.net
>>964
イギリスは1年の半分以上曇りか雨らしいので日本よりPD患者多いのかなぁと思いを馳せたりする
>>965
あいつらみたいに家ごと移動したい
984:優しい名無しさん
15/07/04 10:14:01.13 Ejgvfh2O.net
どこでもドアができるまでやっぱり自宅待機だな
985:優しい名無しさん
15/07/04 11:54:38.93 DeRxQwYP.net
>>967
オレもどこでもドアが手に入ったら海外旅行行くわ。
986:優しい名無しさん
15/07/04 12:23:12.49 LgmE6GFp.net
>>957
>>963
ありがとう。やっぱり冷やすと楽になルよね。家では冬でも保冷剤
987:が友達
988:優しい名無しさん
15/07/04 12:51:20.10 fKdTtl4u.net
>>956
取りあえずホテルも航空券も予約手配できた自分、すごいじゃん！重症なら予約の段階で発作の心配して何度も予約途中で挫折してしまう
飛行機乗ってライブ楽しんで泊まって飛行機乗って帰ってくる。トータルで何十時間？ 泣こうが喚こうが旅行は何十時間しかない！
少ない時間の中で非日常を沢山堪能するには少ない時間だ、むしろ発作を起こしているヒマなどない！と考えてみてはどうだろう？
旅行の日は全て夢を見ている自分！と自己暗示掛けてみては？
そんな私はライブの日が女性のあの日とドンピシャ重なりそうで、旅行断念したから悔しいよ、頓服プラス鎮痛剤飲んでられないし、腹痛なのに空港やらあちこち歩かないといけないのは厳しいからね
989:優しい名無しさん
15/07/04 13:05:26.20 rxfSG+eC.net
>>956
予期不安が増大するんだよね
でもそういう場合、大抵無事に終わること多いよ
990:優しい名無しさん
15/07/04 15:00:41.30 6QIc2CNf.net
やっぱり週末はレスが少ない
いいことだけどちょっと孤独感
991:優しい名無しさん
15/07/04 15:15:17.89 DeRxQwYP.net
>>972
じゃあオレとしりとりでもする？
雨降ってるから野良猫が遊びに来てくれない。
992:優しい名無しさん
15/07/04 15:21:52.47 6QIc2CNf.net
>>973
愛犬に人生相談してるからまたでいいや
993:優しい名無しさん
15/07/04 15:59:57.23 LgmE6GFp.net
予期不安なら猫のゴロコロ聞くと落ち着く
994:優しい名無しさん
15/07/04 16:07:30.95 k2FmPLUd.net
>>936
この病気は怠け病とは全く違うモノだから
こんな所に来て煽っても無駄
995:優しい名無しさん
15/07/04 16:10:36.40 7/ZgimBV.net
胃カメラと大腸内視鏡は１年に一回しておいた方がいいよ
ストレスで癌とか多いから
発作する度に猛烈にストレス溜まってるし
996:優しい名無しさん
15/07/04 16:20:07.82 Gxs11VkF.net
>>977
それ掛かり付けの医師にも言われた
特に癌はストレスが最大の要因だから必ず検査するようにと
997:優しい名無しさん
15/07/04 17:58:54.23 Id2F+igV.net
3年位割りと症状安定してたの(電車とかはムリだけど)に、数ヵ月前から予期不安とプチ発作が酷い
昨晩も夜中に目が覚めて強い予期不安きたし
ジェイゾロフト増量してもらったけど、変わらないって事は効いてないのかなぁ？
寝る前や明け方は先の予定の事を考えて不安で仕方ないしキツい
998:優しい名無しさん
15/07/04 18:50:41.10 iBnOaI9a.net
>>979
数ヶ月以内に不安の種になるようなことはなかった？
何か人に言えないことを隠してたり、過去に嫌な出来事があって、最近偶然似たようなことがあったとか
もしくは睡眠の質が落ちてるか
999:優しい名無しさん
15/07/04 19:30:32.87 +IDNwwDE.net
パニック障害の診断は、精神科ですか？
それと、薬を使わずカウンセリングだけで治った方はいらっしゃいますか？
1000:優しい名無しさん
15/07/04 19:37:30.93 DeRxQwYP.net
>>981
普通精神科か心療内科。
薬どうこう以前に治ったなんて話聞いたことねぇよ。
オレの主治医も寛解しかないと言ってるし。
1001:優しい名無しさん
15/07/04 19:56:29.71 KLsCOISx.net
この場合の「治った」は「寛解」という解釈かね
1002:優しい名無しさん
15/07/04 19:57:31.88 cOsShkNd.net
とりあえずは就職したい
1003:優しい名無しさん
15/07/04 20:12:00.01 zSfP+8By.net
スレ立てよろ
予期不安でつぶれそうになるけど、なんとか耐えてる
1004:優しい名無しさん
15/07/04 20:17:21.30 cOsShkNd.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1005:優しい名無しさん
15/07/04 20:20:29.06 6QIc2CNf.net
>>986
乙です
1006:優しい名無しさん
15/07/04 20:38:15.47 bUY31VvC.net
パニック持ちで不眠症の人っているのかな？
自分は２時間で目が覚めてしまって全然鳴られなくなってしまった
時には一睡もできない日もあるけど今のところ睡眠薬などは飲んだ事はない
かれこれ１年ぐらい殆ど寝られていないし、２時間寝てる時も夢がはっきりと覚えているぐらいなので深い眠りではない
でも不思議と体調は思ったほど悪くないけど、呂律が回らなかったり首の後ろ辺りの痛み（コリ？）と脳の圧迫感と耳鳴り程度
1007:優しい名無しさん
15/07/04 20:46:05.74 gDTBsyZD.net
３日間寝れず、予期不安と過呼吸が酷くて５日前に入院した。
ここは、何が起きても安全な場所だとわかっていても、不安感は消えてくれないけれど、数時間でも眠れるようになって楽になった。
入院してわかったことは、暇だなと思えることが幸せだということｗ
それでは、おやすみなさい。
1008:優しい名無しさん
15/07/04 20:47:26.31 Id2F+igV.net
>>980
うーん、特に思い当たる事ないんだけど、２月位から調子悪いんだけど、過去に再発してドン底みたのが
２月だったから、季節的に何かあるのかなぁ
不安は、私が働けなくて家計がちょっとヤバくてそれが頭から離れない感じかな
早く短時間でも働ける様になりたいよ
1009:優しい名無しさん
15/07/04 20:59:16.57 6QIc2CNf.net
ちょっと体験記を書きます
足を複雑骨折したことがあって病院に運ばれるまでは一切発作起きなかった
予期不安すらも起きなかった
痛みはパニック障害を勝ると身を持って知ったよ
入院して次の日手術だったんだけど手術前夜は発作出まくりで点滴に安定剤入れてもらったけど全く効かず
当日も手術が怖いからって筋肉注射の安定剤打ってもらったけどそれも全く効かず
数分後にまた打ってもらったけど全く効かず
パニック障害ってどんだけ強力なんだよって驚かされた
1010:優しい名無しさん
15/07/04 21:15:51.65 iBnOaI9a.net
風邪で熱出て死にそうなときはパニック出ないな
1011:優しい名無しさん
15/07/04 22:04:46.11 lldXuTS2.net
>>991
痛みがパニック障害に勝ったのか、パニック障害の方が強力だったのかハッキリしてもらいたい。
1012:優しい名無しさん
15/07/04 22:11:04.98 KLsCOISx.net
痛み＞発作＞薬？
1013:優しい名無しさん
15/07/04 22:30:08.19 fKdTtl4u.net
偏頭痛の時にパニック発作来たことないな、もう早く痛み治まれ治まれで頭いっぱいだったからなのかな、痛みが発作を打ち消したのか
1014:優しい名無しさん
15/07/04 22:36:41.34 y+zau9TL.net
パニック障害は何も考えることがない無趣味な暇人がなる贅沢病で間違いないから
暇だから自分と向き合いすぎる病
ようはただの馬鹿なんだよ、自覚しろよゴミども
1015:優しい名無しさん
15/07/04 23:04:28.70 /7nxznmE.net
>>970 >>981
前向きですね！ありがとう！
初日ライブ、二日目野球観戦、
三日目は久しぶりの東京なので散策できればあちこち行こうかと
三泊無事に楽しみたい！
ヤバくなったらセロクエル噛み砕いて
ここかヘルプスレに出没します
1016:優しい名無しさん
15/07/04 23:08:33.28 9qDb3Nyh.net
作り話はもういいから統失スレに帰れよキチギイ
パニック障害は家からの距離の病気な
移動手段なんてたいしたことないんだよ
旅行を楽しみにしてる奴は確実にパニック障害じゃないから
二度とこのスレに書き込むな
1017:優しい名無しさん
15/07/04 23:16:45.67 KLsCOISx.net
不快なやつはあぼーん
ところで忘れてたが、単なる過換気とは違うんだよねやっぱり
診断行為についてテンプレにないかと思って読み直して気付いた
実際に見ていても判断は難しいなあ
発作自体は健常者でも起こるらしいし
1018:優しい名無しさん
15/07/04 23:25:16.90 P5LiWJJ1.net
995 あぼーん
1019:優しい名無しさん
15/07/04 23:29:12.16 DeRxQwYP.net
>>988
オレも眠りは浅いな。
だいたい3時間くらいの睡眠を日に2回とるって感じ。
8時間ほどぶっ通しで熟睡したい。
まぁ酒飲んでるっていうのもあるんだろうけど。
>>991
特別な場合に発作が起きないのはいいんだけど、問題は普段なんでもないときに起こるのが困るんだよな。
1020:優しい名無しさん
15/07/04 23:33:38.91 DeRxQwYP.net
>>999
>発作自体は健常者でも起こるらしいし
(ﾟДﾟ) ﾊｧ？
お前はPDじゃないからちゃんと病院で診てもらった方がいいぞ。
よかったよなPDじゃなくて。
1021:優しい名無しさん
15/07/04 23:41:53.17 y/cqyUnG.net
>>1002
過酸素状態で12%、低酸素状態で8%の健常者がパニック発作を起こすし、発作が一度や二度起きたくらいじゃパニック障害という診断は下らない落ち着け
1022:優しい名無しさん
15/07/04 23:44:37.98 P5LiWJJ1.net
自演もういいって・・・・
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