15/06/03 23:11:06.75 ncXJ2aw5.net
>>254
股関節やられて運動できなければ、整形外科でリハビリしよう。
自己流は長続きしないし、ヨガやピラティスも自分では難しい。
呼吸法は、スクール等に通ってからでないと自分でトレーニング難しい。
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>>254
股関節やられて運動できなければ、整形外科でリハビリしよう。
自己流は長続きしないし、ヨガやピラティスも自分では難しい。
呼吸法は、スクール等に通ってからでないと自分でトレーニング難しい。