15/05/28 22:26:13.63 LEyxuqDJ.net
急なベンゾの断薬は危険です。以下はリボリトール１年服用後、一気断薬をして
数年間以上にも亘る、長期離脱症状が残ってしまった例。安全のため、ゆっくりと
少しづつ減薬しましょう。
URLﾘﾝｸ(www.justanswer.jp)
> 数年間と申しましてもどのくらいなのでしょうか？
これは、前述したように、ベンゾジアゼピンの離脱症状には個人差が大きいため、一概には申し上げられないのです。
ですからアシュトン・マニュアルでも正確に「○年」とは記載せずに「数年」と記載しているわけです。
私の臨床経験で申し上げれば、急な断薬によって生じた離脱症状はやはり難治性で長引くように思います。恐らく、
断薬によって脳に何らかの2次障害が生じるのだと思いますが、2～3年ですっきり治る方はおられません（大半の
患者様はそれに耐えきれず元のお薬を再開します）。私が、急な断薬を行った患者様でもっ とも長くフォローして
いる患者様は、断薬後5年間を経てもまだ不定愁訴が続いています。めまいや耳鳴りを訴えられていますから
「身体のふらつき、揺れ」という相談者様の症状に近いかもしれません。
> その場合軽くなって行くのでしょうか？
一般的には軽くなっていきますが、軽くならない方もおられます。軽くならない方は半年も我慢できずに服薬を再開
しますから、そういった患者様がさらに年単位で耐えていたら症状が軽減していたのかどうかは知るすべがありません。
> ゆっくりな減薬なら離脱症状も軽かったのでしょうか？ こんなに長引かなかったのでしょうか。
これはその可能性が高かったと思います。ベンゾジアゼピンの断薬に関して適切な技術と知識を有した医師のもとで
置換・漸減法で減量・中止していれば、離脱症 状はごくごく軽いもので済んだ可能性は高いと思います。前回の回答
でアシュトン・マニュアルから引用したように、「ゆっくりと減薬した人では、離脱症状が 遷延化する確率がはるか
に低いことは、ほぼ確かなことです」。つまり、置換・漸減法で減量・中止していれば、これほどには症状が長期化す
ることはなかった可能性が大です。
3:キノロン系の抗生物質/ NSAID に注意
15/05/28 22:27:56.30 LEyxuqDJ.net
アシュトンマニュアル P7
何らかの理由で抗生物質は、時に離脱症状を悪化させることがあるようです。
しかしながら、抗菌剤の一種であるキノロン剤は、実際にベンゾジアゼピンを
GABA 受容体の結合部位から外します。これらはベンゾジアゼピンを使用中ある
いは減薬中の人に、激しい離脱を引き起こす可能性があります。ベンゾジアゼ
ピン離脱中に抗生物質を摂取する必要があるかもしれませんが、可能なら
キノロン剤は避けるべきです（少なくとも6 種の異なるキノロン剤があります。
疑問がある時は主治医に問い合わせてください）。
キノロン系の抗生剤の代表的なものは、Wikipediaによると
レボフロキサシン（LVFX、商品名クラビット）
オフロキサシン （OFLX、商品名タリビッド）
シプロフロキサシン（CPFX、商品名シプロキサン）
などがあります。
ベンゾジアゼピン離脱症候群 (Wikipedia)
非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）にも弱いGABA拮抗の性質があり、動物実験で
ベンゾジアゼピンをその結合部位から外すことが示されている。しかしNSAIDが
キノロン剤と併用された場合、GABA拮抗作用、GABA毒性、発作や他の重篤な
副作用を著しく増加させることになる。
4:処方薬への依存 1/2
15/05/28 22:32:48.10 LEyxuqDJ.net
処方薬への依存（５）診療科問わず減薬指導
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
東京女子医大病院（新宿区）は昨年秋、患者向けパンフレット「睡眠薬や抗不安薬を飲んで
いる方にご注意いただきたいこと」を作成した。
URLﾘﾝｸ(www.twmu.ac.jp)
処方薬依存に注意を促し、減薬法などを示した内容で、診療科を問わず病院全体で配布を
始めた。
パンフレットは五つの質問から始まる。各質問中の「薬」は抗不安薬と睡眠薬を指し、これ
らが複数あてはまる人は処方薬依存症に陥っている恐れがある、と指摘している。
〈１〉薬を２種類以上飲んでいる。
〈２〉薬を６か月以上継続して飲んでいる。
〈３〉薬を飲み忘れた日にひどく眠れず不安であった。
〈４〉薬を手元に持っていないと不安である。
〈５〉薬を飲まないと眠れないのではと不安になる。
これまでに約８００冊配り、服薬量が多い約１００人には、薬剤師らが減薬のアドバイスを
行った。薬剤部副師長の高橋結花さんは「他の医療機関から の紹介患者の中には、『不安に
なったら飲んで』と言われ、１日５回、６回と抗不安薬を飲む人もいる。依存症のリスクを知ら
されていない人が目立つ」と言う。
5:処方薬への依存 2/2
15/05/28 22:33:20.57 LEyxuqDJ.net
処方薬への依存（５）診療科問わず減薬指導
URLﾘﾝｸ(www.twmu.ac.jp)
高橋さんらが減薬指導で重視しているのは「焦らないこと」。医師の指示のもと、数か月か
ら年単位で減らすことを勧めている。
「減薬を急に進めて苦しい離脱症状が出ると、途中で挫折する恐れがあります。すると再度の
減薬時に不安が募り、ますますやめにくくなる。『リラックス法』や良い睡眠を取るコツを身に
つけながら、少しずつ減薬することが大切です」と高橋さんは指摘する。
同病院神経精神科医師の稲田健さんも「複数の薬を長く飲み続けてきた患者には『１年後に量を
半分にできたらよしとしましょう』とアドバイスしています。不安を感じやすい患者には、それ
くらい慎重に対応する必要がある」と話す。
だが、同病院のような減薬支援を行う病院は少ない。国立精神・神経医療研究センター病院（東京
都小平市）、赤城高原ホスピ
6:タル（群馬県渋川市）、埼玉県立精神医療センター（伊奈町）、神奈川 県立精神医療センターせりがや病院（横浜市）、肥前精神医療センター（佐賀県吉野ヶ里町）などが 処方薬依存症の治療に対応するが、重症患者中心で、受け入れ可能数は限られる。 厚生労働省研究班は今年６月、休薬を見据えた睡眠薬適正使用のための診療指針を公開した。しかし 既に依存状態にあり、主治医の理解を得られぬまま不調に苦しむ多くの患者は放置されたままだ。早急 な対策が求められる。（佐藤光展） （2013年8月26日 読売新聞）
7:漸減後、断薬から回復までの時間
15/05/28 22:34:28.48 LEyxuqDJ.net
ベンゾジアゼピンを漸減後、断薬してから、回復するまでの時間
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
全体で母数は346名によるデータで
回復したorほぼ回復したと回答した人が
1年で67%
2年で91%
3年で98%
2007年のデータです。
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
The survey also supported the concept that the quicker
withdrawal methods might result in a longer recovery period.
調査では、急激な断薬は長い回復時間を要するという考えを裏付けた。
On average respondents felt that it took 16.9 months to
recover from a cold turkey 13.1 months to recover from
the valium crossover and taper and 5.1 months to recover
from a water titration.
回復まで、平均して、急な断薬では 16.9ヶ月、ジザゼパム置換と漸減では
13.1ヶ月、水溶液タイトレーションでは 5.1ヶ月 を要した。
8:水溶液タイトレーション
15/05/28 22:36:21.23 LEyxuqDJ.net
水溶液タイトレーション（ミルクタイトレーション）の詳細はここに説明があります
URLﾘﾝｸ(www.benzosupport.org)
タイトレーションとは
タイトレーションは、薬を水に混ぜて正確に量を計ることができるようにすること。タイトレーション
することにより錠剤を２週間ごとにカットで減らす代わりに、毎日少しづつ薬を減らすことができます。
この方法では、あなたの体は非常に微妙で穏やかな方法で減薬に調整することができますし、あなたの
減薬の割合をより細かく制御することができます。
奈良の整体師さんのブログ
URLﾘﾝｸ(hospitalcity.jp)
牛乳減薬について（フリーライターかこさん)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
水溶液タイトレーション（ランドセン）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
牛乳減薬について（メイラックス）(sparkling water)
URLﾘﾝｸ(sparklingwater.blog.shinobi.jp)
お湯タイトレーション（セルシン）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
YouTube動画（英語）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com) 👀 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:18e3ad
9:85d511352dc19ab55963b20571)
10:粉砕処方
15/05/28 22:36:57.39 LEyxuqDJ.net
理解ある粉砕処方を書いてくれる医者と、この処方箋を快く引き受
けてくれる薬局に巡り会えることが条件とはなりますが、
粉砕処方は原理がわかれば難しくありません。制約事項は、全量が
0.5錠単位（半錠鋏利用可）であること。粉砕処方自動巻き取り機の
設定可能分割数の最大値が90分割（1分割単位）であること。
の2つのみです。
1例として、メイラックス0.05mg、60回分（60日分）の粉砕処方箋の
正規の記載内容を示すと、「メイラックス錠1mg（粉砕）
0.1錠 分ニ（朝、夕） 30日分」となります。
この処方内容の実際は、
「メイラックス全量3mgを60分割して、1包0.05mgを60包」
となります。
この処方内容の実際は、
「メイラックス全量3mgを60分割して、1包0.05mgを60包」
となります。
ここでポイントは、処方箋の上限日数が30日であることから、
便宜上、1日2回服用としていることです。これを可能とする、
専門用語が、「分ニ」です。必要に応じて、「分三（朝昼夕）」
「 分四（朝昼夕寝る前）」とすることで、実質の処方日数を、
最大120日分まで増やすことが出来ます。
ただし、巻き取り機の制約から、1回90包が上限なので、120包の
場合には、60包×2回の巻き取り作業が必要になるので、薬局の
手間が2倍になるということを念頭に置くこも必要です。
また、薬局の負担を軽減するためにも、出来れば、午前中処方箋を
薬局に持って行き、夕方取りに行くくらいの心遣いも必要です。
11:抗不安睡眠薬依存 1/2
15/05/28 22:37:53.67 LEyxuqDJ.net
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)
抗不安・睡眠薬依存（８） マニュアル公開記念・アシュトン教授に聞いた
日本語版の公開に合わせ、田中さんとダグラスさんのお力を借りて、日本の現状などについて
アシュトンさんの見解を聞いた。アシュトンマニュアルと共に、参考にしていただきたい。
―国連の国際麻薬統制委員会は２０１０年の年次報告で、ベンゾ系睡眠薬の使用量が突出して
多い日本を問題視し、不適切な処方や乱用の可能性を指摘しています。日本の現状についてどう思われますか。
日本の１人当たりのベンゾジアゼピン処方量は、他のいかなる国よりも多いと理解しています。しかし欧州や米国
でも、ベンゾジアゼピンの過量処方は続いています。一部の国では、処方せん無しでベンゾジアゼピンを購入でき
ます。さらに今では、インターネットを通して入手可能なことも多く、実際のベンゾジアゼピン使用者数は、国際
麻薬統制委員会の統計よりもさらに多い国があると考えています。
―日本の医師がベンゾジアゼピンを安易に処方する理由は多々考えられますが、副作用が本当に少ないと思い込ん
で処方する医師が目立ちます。このような不勉強な医師たちに向けて、一言お願いします。
ベンゾジアゼピンは、単独で短期間（２～４週間）に限って使えば、相対的に安全な薬です。しかしその場合も、
例えば交通事故の原因となったり、認知障害（記憶力の低下など）を引き起こしたりします。また、他の抑制系の
薬剤との併用で中毒作用を引き起こしたり、高齢者では転倒や骨折の原因になったりします。服用が長期に及ぶと、
マニュアルで言及した多くの有害作用が引き起こされることがあります。例えば、過鎮静、薬剤相互作用、記憶障害、
抑うつ、感情鈍麻、耐性の形成、依存（つまり中毒）などです。
ベンゾジアゼピンは通常、不安や不眠に対して処方されますが、長期間の常用により、当初の効果を失います。
そして不安症状は悪化し、服用前にはなかったパニック発作や広場恐怖、動悸などの身体症状、あるいは神経症状など
が出現することがあります。依存は数週間、あるいは数か月の常用で起こり得ます。いったん依存に陥ると、薬からの
離脱が非常に困難になる場合もあります。
12:抗不安睡眠薬依存 2/2
15/05/28 22:38:30.32 LEyxuqDJ.net
―日本には、自院の経営安定のため、ベンゾを意図的に長期処方して常用量依存患者を作り出し、通院を続けさせ
るケースがあります。このような使用法について、どう思われますか。
それは医療過失、あるいは医療過誤と思われます。
―日本の医師の中には「常用量依存になっても、薬を飲み続ければ離脱症状は起こらないので問題ない」と開き直る
人もいます。数年、あるいは１０年以上の長期服用で表面化、深刻化する副作用があれば教えてください。
ベンゾジアゼピンを長期間使用した場合、様々な問題が起こります。また、いったん耐性がついたら、例えまだ薬を
使用中であっても離脱症状が出現します。マニュアルに列挙したように、これらの症状は服用者だけでなく、服用者の
子どもや家族全体に、児童虐待や家庭崩壊などの形で深刻な影響を及ぼしかねません。
他にも、失業や検査入院（循環器系、神経系、消化器系の症状や精神症状による検査）など、多くの社会経済コスト
がベンゾジアゼピンの影響で生じることがあります。
―多くの人が待望したアシュトンマニュアル日本語版が公開されました。しかし、このマニュアルを参考に減薬や
断薬を行いたくても、サポートしてくれる医師がほとんどいないのが日本の現状です。このような中で、減薬を進め
るにはどうしたらよいでしょうか。
まずはマニュアルを読み通してください。そして減薬のプロセスを始める前に、医師に相談してあなたの考えを知ら
せて下さい。薬を処方するのは医師なので、医師の同意と協力が必要です。あなたが、既にマニュアルを読んでいる
ことを医師に伝え、マニュアルの中で特に知っておいて欲しいポイントをしっかり伝えると良いでしょう。多くの医師は、
ベンゾジアゼピンの離脱について、今もなお十分な情報を持ち合わせておらず、離脱の際に注意するべきことを認識して
いるとは限らないからです。 （2012年8月20日 読売新聞）
アシュトンマニュアル
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
URLﾘﾝｸ(www.benzo.org.uk)
13:今後、妊娠、出産予定の人へ
15/05/28 22:43:22.10 LEyxuqDJ.net
＜今後、妊娠、出産予定の人へ＞
ベンゾジアゼピンの添付文書では新生児の副作用が認知されており、以下の
警告文も明記されている。
妊婦、産婦、授乳婦等への投与
１）妊婦（3カ月以内）又は妊娠している可能性のある婦人には，治療上の有益性
が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること．〔動物実験により催奇
形作用が報告されており，また，妊娠中に他のベンゾジアゼピン系薬剤（ジアゼ
パム）の投与を受けた患者の中に奇形を有する児等の障害児を出産した例が対照群
と比較して有意に多いとの疫学的調査報告がある．〕
２）妊娠後期の婦人には，治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合に
のみ投与すること．〔ベンゾジアゼピン系薬剤で新生児に哺乳困難，嘔吐，活動
低下，筋緊張低下，過緊張，嗜眠，傾眠，呼吸抑制・無呼吸，チアノーゼ，易刺
激性，神経過敏，振戦，低体温，頻脈等を起こすことが報告されている．なお，
これらの症状は，離脱症状あるいは新生児仮死として報告される場合もある．また，
ベンゾジアゼピン系薬剤で新生児に黄疸の増強を起こすことが報告されている．
なお，妊娠後期に本剤を連用していた患者から出生した新生児に血清CK（CPK）
上昇があらわれることがある．〕
３）分娩前に連用した場合，出産後新生児に離脱症状があらわれることが，ベン
ゾジアゼピン系薬剤で報告されている．
４）授乳婦への投与は避けることが望ましいが，やむを得ず投与する場合は，授乳
を避けさせること．〔ヒト母乳中へ移行し，新生児に体重増加不良があらわれるこ
とがある．また，他のベンゾジアゼピン系薬剤（ジアゼパム）で嗜眠，体重減少等
を起こすことが報告されており，また黄疸を増強する可能性がある．〕
14:各国の処方規制ガイドライン
15/05/28 22:44:02.69 LEyxuqDJ.net
ベンゾジアゼピン薬物乱用
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
○各国の処方規制ガイドライン
イギリス
医薬品安全性委員会: ベンゾジアゼピンは短期的な救済（2-4週間のみ）に適用される。
ベンゾジアゼピンはうつを引き起こしたり悪化させ、また自殺の危険性を高める。
国民保健サービス: 2-4週以上の処方について認可しない。
カナダ
カナダ保健省: 依存のリスクがあるため、連続使用は2週間を超えてはならない。
ニュージーランド
保健省: 最近では依存性のリスクが知られており、4週間を超えた使用は有害である。
デンマーク
国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの処方は、睡眠薬では最大2週間、抗不安薬では最大4週間に制限することを推奨する。
アイルランド
ベンゾジアゼピン委員会の報告書: ベンゾジアゼピンの処方は通常1ヶ月を超えるべきではない。
ノルウェー
国立衛生委員会: ベンゾジアゼピンの日常投与は4週間を超えてはならない。
スウェーデン
医薬品エージェンシー: 薬物依存を引きこすため、不安の薬物療法にベンゾジアゼピンは避けるべきである。
薬物中毒の可能性があるためベンゾジアゼピンは数週間以上の治療には推奨されない。
15:等価換算表、副作用の報告
15/05/28 22:44:55.20 LEyxuqDJ.net
■ベンゾジアゼピンの等価換算表
減薬時、離脱症状を抑えるため、短期型のベンゾジアゼピンを長期型に置き換え
ることが、アシュトンマニュアルで提唱され、実際しばしば行われていますが、
その置き換え時、ほぼ同等の効果のある別の薬物に置換する場合の目安として、
ベンゾジアゼピンの等価換算表が役に立ちます。（あくまでも目安ですが）
等価換算表(稲垣、稲田）
URLﾘﾝｸ(www.oct.zaq.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.heisei-ph.com)
等価換算表(アシュトンマニュアル）
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
ーーー
■副作用の報告等
患者の皆様からの副作用報告 (PMDA)
URLﾘﾝｸ(www.pmda.go.jp)
厚生労働省 「国民の皆様の声」募集
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
16:サプリメント
15/05/28 22:45:49.88 LEyxuqDJ.net
サプリやるならここで検索して調べましょう。
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
「健康食品」の安全性・有効性情報
サプリの有用性には賛否両論があります。自分の信じる（高価・有害でない）サプリは、
プラセボ効果もあり、有効かもしれません。
アシュトン マニュアルの P23より
栄養補助剤（サプリメント） （2012 年4 月12 日追記）
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養補助剤（サプリメント）がベンゾジアゼピン離脱
に有効というエビデンスはありません。中には、過剰に使用すると有毒なものや、ベンゾジ
アゼピンそのものと変わらない有害作用を持つ、ベンゾジアゼピン類似の物質を含むものさ
えあります。また、ベンゾジアゼピン離脱がビタミンやミネラルなどの欠乏をもたらすこと
を示唆するいかなるエビデンスも存在しません。何か特定の欠乏が存在するという明確な証
拠なしに、栄養補助剤を使用すべきではありません。複合型栄養補助剤（マルチサプリメン
ト）を推奨する人は、まず何らかの欠乏の証拠を示し、そして適切な比較対照試験を行うべ
きです。
特に、GABA の前駆物質の服用により、脳内のGABA 濃度が上昇することはありません。また、
ベンゾジアゼピンはGABA 濃度を低下させません。代わりに、GABA 受容体のGABA に対する
親和性を変化させます。これは栄養補助剤を必要とすることなく、ゆっくりと回復していきま
す。栄養補助剤がこの回復を早めるというエビデンスはありません。ベンゾジアゼピンを服用
中あるいは離脱中の人は、バランスのとれた普通の健康的な食事をとるべきです。結局のとこ
ろ、普通の健康的な食事とは“天然”の物質からなり、そこには、身体にとって必要な成分が
全て含まれているのです。これまでに人々が試してみたところ、精々が無益、最悪の場合有害
と分かった製品としては以下のものがあります。： ミネラル/ビタミンサプリメント、ヴァレ
リアン（西洋カノコ草）、セント・ジョーンズ・ワート（西洋オトギリ草）、カバカバ、メラ
トニン、レスキュー・レメディ（バッチフラワー）、BeCalm'd、コリン、ノニジュース、5HTP、
SAMe（サムイー）、GABA。最近では、Exhilarinと呼ばれる製品の有害作用を報告した人がいます
（Terri さんのストーリーを参照）
17:希死念慮がある場合は抗うつ剤を視野に
15/05/28 22:49:34.07 LEyxuqDJ.net
ベンゾからの離脱で希死念慮が酷い場合は、早めに医療機関で医師に相談したほうが良い。
アシュトンマニュアルにもありますが、その場合は抗うつ剤を考えたほうがいい。
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com)
抗うつ薬
抗うつ薬は、離脱において検討すべき最も重要な補助薬です。前述のように、離脱における抑うつは現実的問題
となることがあり、時には自殺の危険性をもたらすほど激しいものになる可能性があります。しかし、このよう
な激しい事例は、ゆっくりと漸減すれば滅多に起こりません。他の抑うつ症状と同じく、離脱における抑うつは
抗うつ薬に反応します。それはおそらく、脳内で同様の化学変化が起きることにより引き起こされるのでしょう。
“旧式な”三環系抗うつ薬（ドキセピン[Sinequan]、アミトリプチリン[トリプタノール]）も、選択的セロトニ
ン再取り込み阻害薬(SSRI、フルオキセチン[Prozac]、パロキセチン [パキシル])も、どちらも効く可能性が
ありますから、抑うつが激しい場合には、適応となることがあるかもしれません。主にトランキライザー使用歴
のある人たちの中には、離脱中は他のいかなる薬剤の使用にも反対という考えがあります。しかし、ベンゾジア
ゼピン離脱に関する複数の臨床試験で自殺が起きたことが報告されています。他の全ての状況と同様に、もしベ
ンゾジアゼピン離脱中の抑うつが激しい場合には、何も治療を行わないことは無謀に思えます。
18:お薦めの本、参考書
15/05/28 22:54:55.25 LEyxuqDJ.net
（精神科の薬/減薬の方法）
アシュトンマニュアル日本語版（ベンゾジアゼピンの減薬、断薬のガイド）
URLﾘﾝｸ(www.benzo-case-japan.com) (html版）
URLﾘﾝｸ(www.benzo.org.uk) （pdf版）
精神科の薬がわかる本 第3版
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
うつ・不安・不眠の薬の減らし方 原井 宏明 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
精神科薬物療法のプリンシプル
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
抗不安薬による常用量依存―
恐ろしすぎる副作用と医師の無関心、精神安定剤の罠、日本医学の闇― 第1版
URLﾘﾝｸ(p.booklog.jp) 戸田克広著
(精神薬の功罪)
ロバートウィタカー「心の病の流行と精神科治療薬の真実」 ＊＊推薦＊＊
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
精神医療・診断の手引き―DSM-IIIはなぜ作られ、DSM-5はなぜ批判されたか
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
〈正常〉を救え 精神医学を混乱させるDSM-5への警告
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
「精神医療ダークサイド」 佐藤 光展 (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
2012年の読売新聞の特集をベースに加筆
19:参考リンク
15/05/28 22:55:41.13 LEyxuqDJ.net
精神科医による断薬の手引き
▶もなかのさいちゅう：ベンゾジアゼピン系をやめるには？
URLﾘﾝｸ(m03a076d.blog.fc2.com)
精神医療被害当事者会・ハコブネ
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
断薬.COM（内容に注意：一気断薬は危険）
URLﾘﾝｸ(danyaku.com)
＜離脱に成功例のブログ例＞
精神薬、減薬、断薬のススメ （くまじろうさん）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
抗うつ剤・睡眠薬・ベンゾジアゼピン類の離脱症状について（ セヴンさん）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
断薬からの道のり（TAKAKOさん）
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
根無し草の断薬奮戦記
URLﾘﾝｸ(duckweed.no-blog.jp)
ジュティーのブログ （断薬2年経過）
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
働きながら断薬
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
20:ベンゾジアゼピンのリスク
15/05/28 22:56:34.73 LEyxuqDJ.net
■ベンゾジアゼピン使用はアルツハイマー病リスク増加
URLﾘﾝｸ(www.m3.com)
■睡眠薬が死亡および癌（がん）のリスク増大と関係
URLﾘﾝｸ(news.e-expo.net)
■睡眠薬や抗不安薬で肺炎リスク上昇―英研究
今後、ベンゾジアゼピン系薬の免疫系に対する安全性をより詳細に検討すべき と指摘した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
■睡眠薬や抗不安薬で高齢者の認知症リスク上昇ー仏研究
ベンゾジアゼピン系薬服用前の認知症の前段階症状などを除外しても、認知症発症に関連していたことなどから、
Pariente氏らは同薬が無差別に拡大処方されるべきでないとして注意を促した。
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
■睡眠薬を飲むと通常より死亡率が5.3倍に！
URLﾘﾝｸ(www.tax-hoken.com)
21:1/2 睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意
15/05/28 22:57:13.51 LEyxuqDJ.net
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
朝日新聞 編集委員・浅井文和 2014年7月22日05時05分
医師から処方された睡眠薬・抗不安薬を飲んでいて、薬物依存になってしまう
患者がいる。薬をやめられなくなったり、やめた後に離脱症状が出たりして、
苦しんでいる。広く使われている薬だが、量を減らす試みも始まっている。
長野県松本市に住むウェイン・ダグラスさん（４７）はニュージーランドから
１９９２年に来日し、英語教師や国際交流の仕事に携わっていた
22:。日本語が堪能 で、仕事は順調だった。 ２０００年にめまいの症状が出て、耳鼻科にかかった。脳の病気と診断され、 ベンゾジアゼピン系抗不安薬を処方された。この薬は不安、不眠、抑うつと いった症状がある患者に、広く使われている薬だ。 飲み始めると、めまいは落ち着いたものの、２カ月たたないうちに体のふらつき が起きた。４カ月後からは強い不安に悩まされた。 仕事を続けられず、０１年にニュージーランドに帰国。ベンゾジアゼピン依存症 と診断された。薬物中毒治療専門の医師を受診し、薬の量を少しずつ減らしてゼロ にした。しかし、断薬後も離脱症状に苦しんだ。 ひどい不安感や情緒の不安定。光を異常にまぶしく感じ、テレビを見られない。 体に力が入らず歩けない。断薬して１年間で多くの症状は消えたが、突 然の不安感 は１０年ごろまで続いた。「依存症は生き地獄。希望を失う人もいる。離脱症状の適 切な治療を受けられる施設が必要です」 神戸市の４０代男性も、ベンゾジアゼピン系抗不安薬の離脱症状で苦しんできた。 社会不安障害と診断され、０９年まで４年半、医師の指示通り飲み続 けた。やめた ２日後から、異様にまぶしい、目が痛いなどの症状が出た。医師に相談すると「離脱 症状の可能性がある」と言われた。今でもまぶしさや、まぶた のけいれん、筋肉が ぴくぴくする症状があるという。
23:2/2 睡眠薬・抗不安薬、処方量でも… 依存症にご注意
15/05/28 22:57:57.28 LEyxuqDJ.net
ベンゾジアゼピンの常用量依存とは、医師が治療のために処方する常用量でも長期
間使うことで薬の依存が起きる状態を指す。８カ月以上続けるとなりやすいという
報告もある。薬をやめると離脱症状として不安や、不眠、発汗、けいれん、知覚過敏
などが出ることがあるとされる。
■「自己判断で中止は危険」
杏林大学の田島治教授（精神保健学）によると、欧米では１９７０年代以降、ベンゾ
ジアゼピン系薬による依存や乱用が問題になり、英国では処方日数が制限された。「日
本で長期に漫然と使われているのは問題。医師が依存をつくっている」と指摘する。
田島さんは薬をやめられない患者や、やめた後の症状に苦しむ患者から相談を受ける。
１年以上かけ少しずつ薬を減らしてやめた人もいる。「急にやめると離脱症状が出る。
患者の自己判断でやめてはいけない」
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部の松本俊彦室長らは、
精神科がある全国の病院を対象に、薬物関連障害の調査を２年ごとに実施している。原因
の１位は覚醒剤、２位は有機溶剤が定位置だったが、２０１０年に、それまで３位だった
睡眠薬・抗不安薬が有機溶剤を上回って２位になった。全体の１７・７％を占め、この薬
による依存は珍しい問題ではないという。
薬の量をなるべく減らそうという動きもある。
東京女子医科大学病院では、ベンゾジアゼピン系薬を処方されている患者数が一昨年の
８５８８人から昨年は７０５４人に約１８％減った。医師と薬剤師が対策に取り組んだ結果だ。
ベンゾジアゼピン系睡眠薬・抗不安薬の作用や副作用、薬以外の対処法を知ってもらおう
と、患者向けの冊子をつくって薬剤師が配った。医師や薬剤師が参加する勉強会も開いてきた。
東京女子医大の稲田健講師（精神医学）は「患者は副作用に気付いていないこともあるので、
情報提供が大切だ。薬をやめるときは１年で半減するくらいゆっくりとです」と説明する。
厚生労働省は薬の使い過ぎ対策に乗り出す。１回の処方で抗不安薬を３種類以上出した場合、
医療機関に払われる診療報酬を減らす改定を１０月から実施する。（編集委員・浅井文和）
24:睡眠薬の適正な使用
15/05/28 23:05:31.79 LEyxuqDJ.net
厚労省の研究班がまとめた睡眠薬の適切使用に向けたガイドライン
睡眠薬の適切使用に向けた初の指針 NHKニュース 2013.6.13
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
「睡眠薬の適正な使用と薬のための診療ガイドライン」の策定と発出について
独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 平成25年6月13日
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドライン
ｰ出口を見据えた不眠医療マニュアルｰ 初版2013.6.23 改訂2013.10.22
URLﾘﾝｸ(www.ncnp.go.jp)
初版 の魚拓
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
25:新・精神医療ルネサンス
15/05/28 23:12:36.99 LEyxuqDJ.net
佐藤記者の「新・精神医療ルネサンス」 新シリーズ
ストレスチェックは成功するか（後編）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
ストレスチェックは成功するか（前編）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
放置された指定医の暴走 (2015年4月28日 読売新聞）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
ギャンブルと恋愛は似たもの同士？ （2015年4月14日）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
秘匿体質を変えよう（2015年3月31日）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
乱用処方薬トップ５発表（2015年3月17日）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
断薬後も消えない症状（2015年3月3日）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
患者の４割が誤診・誤診疑い経験（2015年2月17日）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
過剰な病気ＣＭに業界団体が「待った！」（2015年2月3日）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
「子供に向精神薬処方増」のなぜ？（2015年1月20日)
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
「悩める健康人」襲う過剰診断 （2015年1月6日）
URLﾘﾝｸ(www.yomidr.yomiuri.co.jp)
26:過去ログ 1/3
15/05/28 23:14:25.43 LEyxuqDJ.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その58 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その57 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その56 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その55 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その54 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その53 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その52 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その51 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その50 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その49 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その48 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その47 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その46 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その45 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その44 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その43 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その42 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その41 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その40 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その39 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
27:過去ログ 2/3
15/05/28 23:14:55.67 LEyxuqDJ.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その38 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その37 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その36 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その35 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その34 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その33 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その32 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その31 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その30 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その29 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その28 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その27 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その26 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その25 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その24 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その23 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その22 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その21 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その20 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
28:過去ログ 3/3
15/05/28 23:15:32.22 LEyxuqDJ.net
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その19 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その18 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その17 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その16 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その15 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その14 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その13 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その12 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その11 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その10 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その9 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その8 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その7 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その6 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その5 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その4 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その3 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その2 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
29:テンプレ終了
15/05/28 23:19:46.34 LEyxuqDJ.net
前スレ
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その57
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
が埋まってから使ってください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
荒らし・煽りは放置・無視。荒らし・煽りに反応する人も荒らしです。
荒らし・煽りに対する非難、擁護、意見の書き込みも、荒らしです。
コテハンは荒れやすいので、読みたくない人は NGワード 設定奨励
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
30:優しい名無しさん
15/05/29 17:22:35.28 pRCqmK+G.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
31:優しい名無しさん
15/05/31 03:13:17.15 8wTOarAb.net
＞＞「長く続く離脱症状の原因は、ベンゾを飲むと脳に致命的ダメージを与える為」
って事実が都合悪いんだろうね。
辛い現実かも知れないけど、離脱症状と戦ってる人は不安になる必要はないよ。
死んだ脳細胞は再生しないけど、脳細胞は大量に余ってるから、脳の機能自体ははちゃんと回復するからね。
栄養療法やリハビリを本気でやらないといけないけどね。
32:優しい名無しさん
15/05/31 07:32:06.83 KRxIZt8M.net
参考スレ
【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その6
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
ベンゾジアゼピン系薬物と共に生きるスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
33:優しい名無しさん
15/05/31 09:56:18.53 7pCJ+2Gx.net
役所がなんとしてでも入院させたくて、見つけてきたのが、愛知県の外れにある山奥の病院です。
その後、何年も経ってから、伯母の入院は措置入院ではなく、法的な強制力は無かったと知る。
伯母は現在、連れ込まれた精神病院に10年以上も入院している。
ニートなぶり殺し
ｽﾚﾘﾝｸ(soc板)
34:優しい名無しさん
15/05/31 10:39:17.69 hubVZWP1.net
ベンゾの離脱症状に吐き気ってないよね？
35:優しい名無しさん
15/05/31 10:57:41.46 KOsGrg61.net
おまえら自演に気づいてないのか？
2ch長くやってりゃ、気づくはずなんだが…
前スレの話な。また来ると思うがw
36:優しい名無しさん
15/05/31 11:00:35.98 pqWZ00SU.net
● 炭水化物(小麦、米)＝砂糖 ●
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:823番)
・すべての不調は首が原因だった！
・長引く痛みの原因は、血管が9割 (奥野祐次 ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)
・あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
・その不調は遅延型フードアレルギーです！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:73番)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
小麦は毒です。
小麦は砂糖(炭水化物)です。
37:優しい名無しさん
15/05/31 11:25:46.19 8imNABM5.net
>>1
乙
>>31
聞いたことないな
>>32
気づいてるよ、スレチに延々とレスしてりゃね
話が流れてしまうのがもったいない
38:優しい名無しさん
15/05/31 11:26:52.50 NBxZA1Ym.net
食欲ない人、どうしてますか？
野菜ジュースと、パン、お菓子とかしか食べれない
明らかにタンパク質不足
体重へってきてふっらふら
プロテインてタンパク質だよね？
おいしいのかな
39:優しい名無しさん
15/05/31 11:28:27.41 8wTOarAb.net
>>31
あるよ。
かなりありきたりな症状だと思うが。
食欲なくなって、栄養不足が原因で根本的な体調が崩れるから厄介だね。
40:優しい名無しさん
15/05/31 11:49:02.05 KRxIZt8M.net
>>35
離脱にいいかどうかはわからないけど、ホエイプロテインは、
牛乳にとかして飲むと美味しいよ。特に運動後にお勧め。
（個人的には ザバス ホエイプロテイン バニラ味 が好き）
過去スレには大豆が原料のソイプロテインが吸収がゆっくりしていて
離脱には良い、とあったけど、美味しくなくて、あまり食べれなかった。
すなおに豆腐とかのほうがいいかも。
41:優しい名無しさん
15/05/31 11:51:01.03 8wTOarAb.net
>>35
ザバスのアクアってシリーズは、本気で美味しいプロテインだね。ジュースと変わらない。
…まぁ、高いけどw
たんぱく質は、ゆで卵の白身がいいよ。
安いしプロテインスコアが一番高いし、食欲無くても食べやすい。
1日10個分の白身食べればたんぱく質はまず足りる。
卵黄部分はもったいないけど、一人暮らしならある程度捨てるしかないね。
卵黄は脳に良いけど毎日10個は食いすぎるから。
たんぱく質たくさん摂取して運動すれば、そのうち食欲が戻って来るよ。
42:優しい名無しさん
15/05/31 11:57:53.71 SpwHhXsD.net
断薬して1年近く経ち、ようやく落ち着いてきて自力で眠れるように
なったと思っていたら、こんどはグルグル思考が強まり発狂しそうに
なって苦しい。堪らず頓服を飲んだら落ち着いたが、飲まずに我慢
していたら、いつかはおさまるのか？
43:優しい名無しさん
15/05/31 12:04:51.45 78hdM9Y+.net
昨日の地震のあとにものすごい恐怖発作がでたけどこれ関係あるのかな？
44:優しい名無しさん
15/05/31 12:15:41.36 8wTOarAb.net
>>39
もったいないね。
離脱症状中にベンゾ入れて脳に楽をさせると、半減期過ぎた辺りに来る次の離脱症状が悪化するよ。
45:優しい名無しさん
15/05/31 12:28:02.98 sIHaaKeP.net
吐き気があるのに玉子の白身…
食べられる自信ねーw
46:優しい名無しさん
15/05/31 12:30:42.82 NBxZA1Ym.net
>>36
>>37
>>38
有難うございます。
ザバスシリーズが好評のようですね！
ドラッグストアでさがしてみます。
ほんとは、普通に肉とか食べれればいいんだけど今は無理です・・・
47:優しい名無しさん
15/05/31 12:35:41.15 SpwHhXsD.net
>>41
レスありがとう。
やっぱり我慢するしかないんだね。
それにしても、鏡で自分の顔を見ると、いかにも病んでるなあという
感じがして辛い。
48:優しい名無しさん
15/05/31 12:39:52.57 KRxIZt8M.net
>>40
アシュトンマニュアル(PDF P.96他)には
「ベンゾジアゼピンの離脱中は、不安レベルが高まる」って
あちこちに書いてあるから、離脱に関連しているでしょうね。
時間とともにだんだんと良くなってくると思う。
49:優しい名無しさん
15/05/31 12:40:48.18 8wTOarAb.net
>>42
酢系のドレッシングかけるといける
50:優しい名無しさん
15/05/31 12:41:56.27 sIHaaKeP.net
＞エンシュアとか、ラコール
これと同等の物（メイバランス）が通販で買える。
雑談スレの人の情報。
俺は全く何も受け付けなかった時にメイバランスってのを買って乗り切った。
内科辺りで点滴してもらうのも一つの手。
激痩せしたら体力続かん。
51:優しい名無しさん
15/05/31 12:45:24.67 JKza4h7V.net
>>35
スルピリド飲むようになった
離脱症状きつかった時は1ヶ月に1キロずつ減ってたよ
>>37
前スレでソイプロテイン良くないって書いてた人いたわ
52:優しい名無しさん
15/05/31 12:54:30.45 Z4Qhyzx+.net
1年経ったけど楽にならない
これでベンゾ飲んだらもっときつくなるんでしょ。。
もう自殺するわ 疲れた
53:優しい名無しさん
15/05/31 12:57:32.37 8wTOarAb.net
>>49
またかよ。
皆その釣り針に飽きてるんだけど。
54:優しい名無しさん
15/05/31 13:27:05.09 78hdM9Y+.net
>>45
ありがとうございます
減薬中ですが不安レベルが高まるのですね
頑張らねば
55:優しい名無しさん
15/05/31 13:29:21.27 CCchDUIF.net
>>35
耐性離脱で1年くらい食欲どころか食べる事が苦痛だった時期
12kg落ちて衰弱死を覚悟してましたが
ある一定を過ぎると食欲が戻ってベスト体重でキープできています
流動食やポカリ
カロリーメイト系の栄養補助食品で補ってたけど
結局体重や体力そのものを食い止める事は出来ず
日常生活にも支障が出るレベルで衰弱しました
おかげで体中の脂肪がなくなり現在体脂肪7%～8%を推移
ベンゾの体内蓄積が脂肪分にあるというので結果オーライなのかと思ってます
また拒食症みたいな時期もあって
食べると嘔吐や蕁麻疹 全身に湿疹等が起きた時期が1～2ヶ月ありました
頑張ってくださいね
56:優しい名無しさん
15/05/31 13:34:32.47 yuNrnqMs.net
皆は病院・医師を選んでるよね。医者の選択は任意。
自分も最初行った精神科はデプロメールしかくれなくて鬱でもないので悪化したよ。
まさか最初に入った精神科で医師と癒着してるMRが持ってくる高価なプラセボ飲んで
おとなしく満足していないよね。そんなのへそ曲がりの２ちゃんねらではあり得ない。
好きな医者を選ぶのは必須でピンチのときは十分量欲しい薬を出してくれることは必要だし
ベンゾで乗り切って良くなったら離脱プランも考えてくれるとなおいい。
皆は好きな医者選ぶときどうしてる？何を参考にする？
①交通アクセスがいい
②希望の薬を出してくれる
③混雑していない
④医者が上から目線でない
この４つを満たす病院がいい。
57:優しい名無しさん
15/05/31 13:42:10.82 8wTOarAb.net
>>53
＞自分も最初行った精神科はデプロメールしかくれなくて鬱でもないので悪化したよ。
まさか最初に入った精神科で医師と癒着してるMRが持ってくる高価なプラセボ飲んでおとなしく満足していないよね。
そんなのへそ曲がりの２ちゃんねらではあり得ない。
…うーん。頭大丈夫？
58:優しい名無しさん
15/05/31 13:45:50.59 NBxZA1Ym.net
>>47
>>48
>>52
またまた有難うございます。
栄養のある液体流動食みたいのも良さそうですね！
自分、痩せてきてる割りには体脂肪２７とかあるんですよ
ベンゾ、体脂肪に貯まるらしいですよね
運動する体力もないし、とりあえず食べれる事を目標に頑張ります
59:優しい名無しさん
15/05/31 13:46:02.79 tvsn1KzG.net
アシュトンマニュアルを捨てること。
そこからベンゾ離脱は始まる。
でないとどんどん悪化するよ。
このスレもアシュトンマニュアルテンプレに入れて
離脱成功した人間が増えるどころか
失敗して阿鼻叫喚を味わってる人だらけ。
60:優しい名無しさん
15/05/31 14:05:32.44 qEUz0hjE.net
>>32
長く2chやってりゃ自演なんてどうでもよくなるがな。まだ血気盛んなんだな。
いちいち指摘してもマジで誤解だったりするし証明できないから統合失調症の陽性症状と同じ。
自演を気にすること自体、統合失調症に近づく思考なんだよな。
発症する前にそれは一切止めた。
匿名掲示板でいくら被害が報告されても匿名性のないSNSのアカウント1つの価値すらないように、自演かそうでないかはさして問題じゃない。
61:優しい名無しさん
15/05/31 14:23:24.98 hM5klwOZ.net
グルグル思考は本当に地獄。
身動きすらできなくなる。
或いは暴れる人も居るかもしれない。
どっちにしろ時間薬かな。
治った人、教えて下さい。
62:優しい名無しさん
15/05/31 14:25:59.02 seteteSZ.net
>>53
距離はあるが薬は可能な限り希望にそって出してくれる腰の低い医者に世話になってる。
まさに穴場だったよ。薬の依存性の説明もしっかりしてたし。
しかも混んでないし内科も標榜してる。
俺は4軒目でみつけたが運が良かった。地方だしな。
都会だといいメンクリたくさんあるんだろうな。羨ましい。
63:優しい名無しさん
15/05/31 14:37:01.74 seteteSZ.net
ちなみに最初のメンクリはサインバルタしか出さなかった。
眠剤、安定剤もなし。
サインバルタは高く、さぞ効くのだろうと思いきや
下痢するだけの下剤だった。
次の通院日にそのことを訴えたが
サインバルタは増えただけだった。
失望したね。埒があかないと思った。
64:優しい名無しさん
15/05/31 14:54:50.14 yuNrnqMs.net
>>59
俺は一ヶ月ごとに違う病院回ってますが理想のところには行けてません。
レンドルミン・ルネスタ・マイスリーはよく処方されている様ですが、
こちらから言わないとベンゾにお目にかかることは非常に稀です。
依存性があるから・・・とは言えレンドルミン・ルネスタ・マイスリーだって
大差なく依存性あります。
もはやベンゾからの離脱は時代遅れなスレタイ、眠剤・抗不安薬からの離脱とかにすべきでしょう。
65:優しい名無しさん
15/05/31 15:16:57.34 bXbhz386.net
>>53
俺の初診日、おしゃれな内装の診察室に通されMacBook Airの置かれた机を挟んでのカウンセリング。そこで赤裸々に懺悔した。
にもかかわらず医者から気の効いたセリフはなかった。
処方されたリフレックスを飲んだら、意識が朦朧として倒れこみ、翌日会社は休んだ。
本当に無駄だった。
新しめの精神科は止めといた方がいい。
66:優しい名無しさん
15/05/31 15:22:46.81 hM5klwOZ.net
スレチがチラホラ。
スレアラシだよなぁ。
あ、昨日の流れか、放置するか。
67:優しい名無しさん
15/05/31 15:36:21.22 lFkEcHxq.net
525 ：優しい名無しさん：2015/05/05(火) 09:46:26.09 ID:TYEW5JLg
>>524
その製薬会社は多剤併用よりも自分の製品の使用量を
多くしなさい、そして効果がなかったら、気分安定剤の
ラミクタールを使用しなさい、と言っているわけです。
さらに、もう、もうからないベンゾジアゼピン系などは
止めなさいと都合の良いことを特定の研究者に言わせています。
国立精神神経研究センターの人たちに言わせていますね。
この５年くらいで、センターは予算が10倍になりました、ハイ。
68:優しい名無しさん
15/05/31 15:42:50.44 CCchDUIF.net
>>55
私も運動なんてとても無理な状態でしたが
寝たきりの布団の上でストレッチとかから始めました
ウォーキングが出来るようになったのは3ヶ月後です
今はかなりゆっくりのジョギングが出来るようになりました
食べれれなくなっても1～2ヶ月は体重の推移はそうでもないですが
3ヶ月後くらいからドカンと肉をそがれたように落ちます
1週間で4kgとかです それでも大丈夫ですから水分とカロリーをしっかり摂ってください
69:優しい名無しさん
15/05/31 15:50:06.71 yuNrnqMs.net
>>65
水泳がいいですよ。俺も最近始めました。
体に負担がかからない全身運動＋有酸素運動です。
離脱にいいかは分かりませんが。
でも有酸素運動すると高揚してベンゾによる抑制が欲しくなったりしませんか？
俺だけかな。
70:優しい名無しさん
15/05/31 16:39:33.09 QHIkYQHU.net
>>49
自殺するくらいならベンゾ飲んだ方がいい。
ベンゾは自殺止めなんだ。
ベンゾで凌いでるうちに環境変わっていらなくなるかもしれない。
新薬も開発されるかもしれない。
大麻が解禁されるかもしれない。
生きる希望を何でもいから持て！
71:優しい名無しさん
15/05/31 17:13:16.51 RFFabMXD.net
>>56
絶対賛成。
全てにおいて、妄信は良くない。それら全ては仮説で有り、試行錯誤の途上。元凶は権威主義。
72:優しい名無しさん
15/05/31 17:17:11.95 CCchDUIF.net
>>66
ありがとうございます
体脂肪の無さと呼吸筋のこわばりがまだとれず
肺が膨らみが少ないので浮力がなく水泳はダメでした
水中歩行はたまにしていますが 周囲の目が厳しいので遠慮気味です
有酸素語の高揚感わかります
躁鬱でいう躁な状態になりますよね
そのテンションで調子に乗ると大体夕方から大きな不調がきますね
百草丸で騙してます
73:優しい名無しさん
15/05/31 18:08:12.32 yuNrnqMs.net
>>69
自分がやってるのは水泳と言っても水中歩行がメインのシェイプアップエクササイズです。
腕と足を同時に出して歩行したり、ジャンプして往復したり、スポンジの棒を持って沈めて上げてを繰り返したり。
ガチで泳ぐと言ったものではないです。
自分は減らそうとしてはいるのですが恥ずかしながらベンゾを飲みつつプールに行っているので
呼吸筋のこわばりというのは良く分かりませんが、水中歩行では障害になりますか？
それにしてもやっぱりわかりますか。
今のところ有酸素運動の高揚感は減薬の障害になっています。
百草丸やフォスファジチルセリンも買ってみましたが駄目でした。
しかしこれは耐えるしかないのでしょうか。
運動もせずだらだらしていたら自律神経が失調してベンゾが余計必要になる気もしますから
水泳は続けたいです。
74:優しい名無しさん
15/05/31 18:12:54.38 4cY3e7Uj.net
ベンゾ擁護のバカが入ってスレ 荒らしてる模様ｗ
ベンゾ擁護の書き込みはスルー推奨ｗ ここは離脱スレ
75:優しい名無しさん
15/05/31 18:49:17.45 1gCQLvT6.net
>>71
ベンゾ擁護も目的を持って来てる様だし
メンヘラの既得権益を守ろうという強い意思を
感じる。
逆に守れなかったら得体の知れない高価な新薬で製薬メーカー諸々ががっぽがっぽ儲かるな。
患者の財布も大ダメージとなる。
彼らは基本的に断薬を目指す者の目を覚ますために来ている。
気に入らなかったらスルーだけでなく説得しなければならないと思う。感情論ではなく論理的にね。苦しみの丈をぶつけるだけではダメだ。
76:優しい名無しさん
15/05/31 19:15:31.73 6P7YSPUQ.net
>>72
荒らすな 説得がスパムなんだよ ヨソでやってくれ
77:優しい名無しさん
15/05/31 19:37:47.82 OFaFM8hf.net
スパム君 本当は寂しくて、泣き泣きの大構ってちゃんと
いうところだな
78:優しい名無しさん
15/05/31 19:49:52.43 N+fCTnbq.net
冷房で腕が痺れてダルくなる・・・ これ何なんだ？
去年もコレが酷かった。腕が動かないと楽器がマトモに出来ない・・・悔しい・・・
79:優しい名無しさん
15/05/31 20:13:14.37 8wTOarAb.net
>>75
筋硬直。
とにかく温めましょう。
80:優しい名無しさん
15/05/31 20:55:57.31 eA1bj64b.net
ベンゾ離脱は何が起きても不思議ではない、と言われるけど
なぜなんだ？
81:優しい名無しさん
15/05/31 20:56:41.09 1gCQLvT6.net
>>73-74
不毛なんだよ。
離脱症状が出てる人たちが馴れ合って伸ばしてるだけで何も解決していない。
自分の首をしめる様なことはすすんでするのにな。
あと俺に構わなくてもいいから。無視してくれ。
不毛なスレがベンゾ擁護の話も聞くことで少しは有意義になると思っただけだから。
82:優しい名無しさん
15/05/31 21:25:42.96 eA1bj64b.net
おれは離脱症状がきついときほど慣れ合って励まし合うのが良いと思うけどな
医療に頼れないんだから
83:優しい名無しさん
15/05/31 21:26:48.31 8wTOarAb.net
>>77
脳細胞をまんべんなく死滅させるから、薬が抜けると多種多様な障害が出るんだと思う。
84:優しい名無しさん
15/05/31 21:46:50.07 bdHuujrj.net
ベンゾ擁護と騒いでいる事が既に幼稚だ。
ベンゾからの離脱の本来の意味は一気断薬をする事は離脱症状が
でやすいからというメッセージらしい？
勘違いして、社会問題にしようとか逆にスレチ
テンプレも長過ぎ。何を言いたいのかさっぱり分からない。
離脱症状でてるらしい人は読みきれないよ。
85:優しい名無しさん
15/05/31 22:08:11.80 yuNrnqMs.net
>>79
離脱症状がきついときは医療に頼った方がいいよ。
俺も減薬してるが行動不能になることあるし。
あとmixiとかSNSいろいろ経験したけど
ネガティブでマイナス思考、駄目なことで傷を舐めあう傾向があるよね。
それは心地いいことかもしれないけど。前向きになれない。
離脱スレでも同じ事が起こっていて、ネガティブイメージがベンゾに色濃く
ついた。またぬるい馴
86:れ合いは離脱頓挫の原因でもあると思う。 ベンゾのベネフィットは悉くスルーされているがいつかは止める薬、バルビツールをそのために改良した薬。 死ぬほど離脱が苦しいとは到底思えない。普通は許容範囲の苦痛でおさまるはずだよ。
87:優しい名無しさん
15/05/31 22:16:09.70 RFFabMXD.net
>>80
この仮説は基本的に正しいと思う。
細胞の死滅する速度が自己回復速度を上回った減薬方法は、一気断薬と同様の離脱症状を伴う。
医者の指導の下、数ヶ月かけて減薬・断薬した場合でも、その後きつい離脱症状に苦しんでいる例が、このスレでも散見される。
数年かかて徐々に依存してしまった身体は、体内で必要なホルモンを出す能力が減退してしまっているので、再度この能力を取り戻すのにも、数年かかる。
確かなことは、減薬速度が早すぎて、自己回復が追いつかなかったいわゆる後遺症的なきつい離脱症状であっても、人間に備わっている自己回復能力により、 年単位ながら必ず回復するということ。
また、減薬速度を自己回復速度に見合って、年単位で慎重に減薬することで、重篤な離脱症状を伴うことなく、断薬までもって行ける、ということ。
88:優しい名無しさん
15/05/31 22:19:02.15 od5UFMhk.net
>>80
社会問題だよボケ
テンプレすら読めない馬鹿はさっさと帰ってもらって結構
89:優しい名無しさん
15/05/31 22:21:34.75 od5UFMhk.net
ミス>>81へのレス
90:優しい名無しさん
15/05/31 22:32:06.51 N+fCTnbq.net
>>76
全然違うし
脳細胞が死滅とか言ってる人のレスはちょっと・・・
全レスみたけどキミだいぶ頭弱そうで哀れだわ
91:優しい名無しさん
15/05/31 22:32:36.43 N+fCTnbq.net
このスレは最近バカが増えたよな
92:優しい名無しさん
15/05/31 22:37:06.21 bdHuujrj.net
医師、製薬会社叩きは良くないが、事実もあるしね。気持ちは分かる。
93:優しい名無しさん
15/05/31 22:38:27.95 TraPySbW.net
ソラナックス3年間服用後2週間くらいで後遺症もなく軽い離脱症状のみであっさり止めた奴知ってるけど。
94:優しい名無しさん
15/05/31 22:47:49.80 8wTOarAb.net
>>83
＞減薬速度を自己回復速度に見合って、年単位で慎重に減薬することで、重篤な離脱症状を伴うことなく、断薬までもって行ける
…量は関係なくベンゾを脳に入れてる間は、脳細胞は減り続ける。
だから長期的にベンゾ減薬した人のblog読んでも、断薬にもっていってからさらに数年離脱症状と戦ってるわけで。
飲みながら脳の機能が回復するというの期待出来ないだろう。
あと個人的体感では、ある一定の割合以上は脳の機能は回復しない、という印象が強い。
ベンゾを飲んでる時よりは格段に頭や精神の調子は良くなるけど、やはり完全な回復はあり得ない。
だからベンゾの服用期間が長期化する減薬という手法は、かなり危険性高いと思う。
アシュトンマニュアルはベンゾの危険性を完全に無視して、あくまでも減薬ペースの責任にしてる。
ベンゾが本当に「脳細胞を減らさない安全な薬」なら、何年かけてでも慎重に減薬すればいいと思うが…
俺はベンゾってそんな甘い薬では無いと思う。
実際に依存速度がアルコールの10倍以上もあるから…明らかに普通では無い
95:優しい名無しさん
15/05/31 22:49:01.87 bdHuujrj.net
ID:od5UFMhk
>>81に悪いだろ。
96:優しい名無しさん
15/05/31 22:58:56.10 bdHuujrj.net
脳細胞が減り続けるってなんだ？
97:優しい名無しさん
15/05/31 23:07:35.72 cxi8UoyF.net
ベンゾを飲んでから新しい仕事を覚えられなくなった
記憶力が悪くなった
すぐ忘れる
98:優しい名無しさん
15/05/31 23:15:32.33 Pi/aiuzW.net
どうもベンゾ離脱の事は医者の間でも最近ジワジワと認知されてきてるようだ。
最近小児科や外科の先生と話す機会があって、離脱の体験を話すと問題について知っているようだった。
読売の影響が一番大きかったと思うが、ネット上の草の根活動もそれなりに意味はあったのではと思う。
99:優しい名無しさん
15/05/31 23:17:18.73 yuNrnqMs.net
少なくともベンゾは脳細胞を減らす薬では無いと思う。
論文も根拠も無いし実感も無い。一過性前行性健忘は可逆的に回復するし。
躁うつ病、統合失調症、アル中などでは脳萎縮が進むが
そういった人にベンゾが処方されるためベンゾのせいでなくとも
脳萎縮のデータは取れるだろう。それでミスリードが発生するかもしれない。
100:優しい名無しさん
15/05/31 23:17:27.83 RFFabMXD.net
>>89
そんな例いくらでもある。
依存体質は一定割合で、離脱に苦労しない人が多くいるのも事実。
だからこそ、精神医療の権威でも、未だに、これを信じれず、このスレで表現を借りると、何を言っても、どう訴えて、「だからそれが妄想なんだよ」で終わってしまう。
第3者に納得させる術はないので、実体験した者同志でしか認識を共有することはできない。
少なくとも、この共通認識として、重要な事として、自律神経失調症など精神症状を全く伴わない症状での服用でも、断薬により、この断薬のタイミングに同期して、短期的に激烈な精神症状を発症する、という事実。
ちなみに、上記内容をいくら訴えても、再燃の一言で済ませ、取り合おうとしないのが、今正に現実の医療。
なので、このようなスレで、情報共有するしかない。
一方、ベンゾ適用の症状もあることも事実なので、この全てを否定している訳ではない。
101:優しい名無しさん
15/05/31 23:19:16.63 bdHuujrj.net
そんな事もないよ。言語能力も伸びたよ。
そう思う事で、記憶力も悪くなるよ。
ベンゾ擁護ではないよ。
記憶力が悪くなったら、訓練するといいよ。
102:優しい名無しさん
15/05/31 23:37:37.08 QJRyb+pV.net
抗鬱剤やメジャーと比べるとベンゾ離脱自体は大したこと無いが
読売であんな大げさに報道されると体面上出しにくくなるだろう。
実際俺の主治医も薬を出すのを渋るようになった。
これも気軽に使える安全な薬だったのが裏目に出て真っ先に槍玉に上がったから。
効く薬に依存性はつきもの。そこを突かれた。
>ネット上の草の根活動
これは無意味だね。ネットの影響力は皆無。こと薬に関しては。嫌と言うほど無力なネット活動を見てきた。
103:優しい名無しさん
15/05/31 23:43:38.72 8wTOarAb.net
>>98
ID変えて、ベンゾ擁護は無駄だから止めとけ…。
ここにいるのは、ベンゾの禁断症状で地獄を見てる奴らが殆どだから。
104:優しい名無しさん
15/05/31 23:47:46.56 yuNrnqMs.net
記憶力が気になるならDSの鬼トレやるといいよ。
いわゆるNバックなんだが、即時の状況判断に強くなったし、
記憶力自体も上がったのを大したものじゃないけど資格とって実感した。
記憶力と言うより瞬時の判断力を鍛えるソフトかな。
105:優しい名無しさん
15/05/31 23:49:24.94 Pi/aiuzW.net
>>98
そんなこともないと思うけどね。
読売の記者だってネット上のブログなんかをみてコンタクトしてたりするし、
実際佐藤記者にメール送ったら返ってきたよ
ニュージーランド人のウェインダグラスさんだってブログ公開しているし。
それに気軽に使える安全な薬というのは昔のバルビツールなんかと比較した急性中毒の話で、
長期投与による依存性の危険度はベンゾはかなりのものだよ
106:優しい名無しさん
15/05/31 23:53:35.12 bdHuujrj.net
ネット上の草の根活動はベンゾに関しては皆無ではないと思う。
規制されて、一気断薬になったら困るけど。
107:優しい名無しさん
15/05/31 23:54:50.04 QJRyb+pV.net
>>99
この板に来たのは一週間ぶりだ。そして初カキコだ。
ベンゾを肯定している者が他にも増えているようだな。
医者と薬叩き専用のスレだと思っていたが。
108:優しい名無しさん
15/06/01 00:00:33.52 Ra7G0Bug.net
>>103
＞ベンゾを肯定している者が他にも増えているようだな。
ID変えて書き込みしてるからね。
109:優しい名無しさん
15/06/01 00:01:45.40 wukHzNwz.net
>>103
ここはベンゾ離脱者が励ましあいながら情報を共有するスレだよ。
ベンゾ叩きが広まって色々都合が悪くなったから
こんな所にきて必死にベンゾ擁護しに来ているわけかい？
ネットになんの影響力もないなら無駄な書き込みはやめたらどうなの？
110:優しい名無しさん
15/06/01 00:09:14.14 GWLixFeV.net
>>101
>長期投与による依存性の危険度はベンゾはかなりのものだよ
研究論文くらいのソースはあって言ってるんだろうね。
大半に離脱症状が出ないベンゾの依存性の危険度とやらを教えてくれ。
>>102
ベンゾに関しても皆無だよ。読売が元凶。まあ俺が参加した活動は解禁の方が多いが。
全て実現しなかった。ネットは思ったより下に見られている。
111:優しい名無しさん
15/06/01 00:13:25.64 Ra7G0Bug.net
>>106
＞研究論文くらいのソースはあって言ってるんだろうね。
大半に離脱症状が出ないベンゾの依存性の危険度とやらを教えてくれ。
頭大丈夫かよ、お前。
いきなり自分にブーメラン突き刺さってるぞ。
＞大半に依存性が起こらないベンゾ
証拠出せよ。
112:優しい名無しさん
15/06/01 00:15:49.39 GWLixFeV.net
>>104
それあんたの妄想じゃないの？
ベンゾ出し渋る医者が増えたら困るメンヘラも必然的に増えるわけで。
>>105
ただの暇つぶしだよ。そうカッカすんな。
113:優しい名無しさん
15/06/01 00:17:47.27 k6P87L3/.net
>>104
分かってる。
114:優しい名無しさん
15/06/01 00:18:43.84 wukHzNwz.net
>>106
とりあえずこんなのでいいか？_
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
230px-Rational_scale_to_assess_the_harm_of_drugs_%28mean_physical_harm_and_mean_dependence%29_ja.svg.png
そっちこそ大半に依存性が出ないという根拠を示してくれ。
まさか自分が見聞きした話とかいうんじゃないだろうな？
115:優しい名無しさん
15/06/01 00:20:23.97 GWLixFeV.net
>>107
スレタイに
>離脱症状は、減薬/断薬時に 8ヶ月以上の服用患者の43%に出現するとの報告もあります。
と書いてあったのを読んだだけだが？何がブーメランなんだ？
116:優しい名無しさん
15/06/01 00:22:02.32 wukHzNwz.net
>>106
URLﾘﾝｸ(fast-uploader.com)
うまくリンクが張れなかった。
117:優しい名無しさん
15/06/01 00:23:28.99 asWZDtE4.net
俺らみたいなのはわらにもすがりたい気持ちで日々耐え忍んでるわけだよ。
だからレスは全部チェックする。そこにスレチな話題で延々やられると読みづらいわけ。
ただでさえストレスに晒されてるのにこのスレでまでイラっとしたくねえんだ。
相手するのも荒らしだ。どうせ話なんて通じないんだから論破しようとするな。
スレチの子がいたら無言で誘導して相手しないでおけ。
ベンゾジアゼピン系薬物と共に生きるスレ Part.2 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
118:優しい名無しさん
15/06/01 00:27:11.54 wukHzNwz.net
>>111
43%も離脱症状が出たら十分危険な薬だと思うんだけど。
普通医療用で使う薬で副作用なんて１割も出ないよ。
それともバルビツールや古いメジャーみたいなやばい薬を飲み過ぎてベンゾが安全に思えちゃうわけ？
それに57％を大半というのは言葉としておかしいし。
大半って普通８割以上とかだろ。
頻度が少なくても深刻な症状が出る薬ならそれは危険だと言ってよいし。
なんか突っ込みどころ満載だな
119:優しい名無しさん
15/06/01 00:28:59.83 GWLixFeV.net
>>112
予想外にショボイソースで腰抜かした。
120:優しい名無しさん
15/06/01 00:30:43.63 Ra7G0Bug.net
>>111
ベンゾ飲み過ぎだろお前。早く断薬しろよ。
大半という日本語の意味すら理解出来なくなってる。
121:優しい名無しさん
15/06/01 00:32:22.90 GWLixFeV.net
>>114
デジタル大辞泉の解説
たい‐はん【大半】
全体の半数を超えていること。半分以上。過半。大部分。副詞的にも用いる。「出席者の―は初心者だ」「構想は―でき上がっている」
とりあえず日本語勉強しろ。
122:優しい名無しさん
15/06/01 00:33:28.73 wukHzNwz.net
>>115
何がしょぼいのよ？
これ一応依存症専門の精神科医による、乱用薬物の有害性についての投票とのことだけど？
そこまで言うのならベンゾが安心という一流雑誌に乗った立派なソースを出せよ。
まさか２ｃｈのテンプレと自分の体験以外何もないんじゃないだろうな？
ただの荒らしならそろそろ引っ込めよ。
ベンゾの飲み過ぎで日本語もまともに扱えないくらいに知能が落ちているようだから鬱陶しい
123:優しい名無しさん
15/06/01 00:34:41.40 GWLixFeV.net
馬鹿が急激に増えたな。
このスレもっと理知的じゃなかったか？
124:優しい名無しさん
15/06/01 00:38:01.76 k6P87L3/.net
イライラするなら、見なければ？
流れで仕方ないんだよ。
進化してんの。
125:優しい名無しさん
15/06/01 00:38:07.10 GWLixFeV.net
好戦的な低脳もいるし相手するのめんどい。
他の板行くわ。
bye
126:優しい名無しさん
15/06/01 00:38:55.15 wukHzNwz.net
大半って普通は過半数って意味では使わないのよｗ
半分よりちょっと多いくらいで大半って使うか？自分で考えてみろ
URLﾘﾝｸ(oshiete.goo.ne.jp)
常識がないというか、いかに現実の文章を読んでないかがよくわかるなあ。
まあベンゾ中毒者は脳もやられてるし、しょうがないと思うけどね。
127:優しい名無しさん
15/06/01 00:39:07.60 Ra7G0Bug.net
>>117
日本語が全くできてないのはお前だろ。
「テストの大半の問題は解けた」
って豪語した奴が、(たとえ辞書の意味通りだとしても)5割しか問題解けてなかったら笑われる。
９割は解けてると思うのが普通だからこの場合。
128:優しい名無しさん
15/06/01 00:42:45.60 wukHzNwz.net
正直同情するよ。
ベンゾでなんの悪影響もないと自分で思ってるきり、
傍から見れば十分頭が劣化してるんだよ。
早く断薬して正常な脳に戻ることを祈るよ
129:優しい名無しさん
15/06/01 01:01:01.27 k6P87L3/.net
いいじゃないか。ちょとした言葉じりで突っ込むのもおかしいよ。
130:優しい名無しさん
15/06/01 01:21:59.98 wukHzNwz.net
>>125
まあそれもそうだな。
131:優しい名無しさん
15/06/01 01:29:11.63 Ra7G0Bug.net
大半の使い方を間違う人とか身近では見たことが無いけどな…
ベンゾ常用すると、感覚や常識、色々とマヒしてくるから仕方ないかもだが。
132:優しい名無しさん
15/06/01 01:44:28.43 wukHzNwz.net
飲んでる間は自分じゃわからないんだよ・・・
ベンゾ飲んでる間の期間ってなんか記憶もぼんやりしてるんだよ。
133:優しい名無しさん
15/06/01 02:24:34.42 asWZDtE4.net
>>121
こんなヤツに踊らされてたのか？猛省しろ
134:優しい名無しさん
15/06/01 02:32:18.43 Ra7G0Bug.net
>>129
お前もな
135:優しい名無しさん
15/06/01 03:15:39.81 wukHzNwz.net
ベンゾは安全だ!ってやたら主張する奴に限って何の科学的な根拠も出さないんだよなあ。
その癖危険だというソースをよこせって偉そうに要求するわけ。
わざわざ荒らしに来ずにベンゾ飲みたきゃ勝手に飲んでろよって思う。
136:優しい名無しさん
15/06/01 04:05:11.98 x31uxA2m.net
ベンゾがよく効いて安全なら、お医者さんも毎日飲んだらいいのに。。
なんで飲まないのかな？
137:優しい名無しさん
15/06/01 04:12:40.33 Uwezz1HM.net
眠れない
計算したんだけど今のペースで減薬すると断薬まで4、5年かかる
しかも単純計算だから後々辛くなるんであればもっとかかる
減薬を進める度にえげつない離脱症状の日々を最低5年
たまに自殺なんて言わずに頑張れとか言うスポ根野郎がいるけどヨーロッパで安楽死させてもらえる気がするほど辛いんだが？
0.02mgを減らすのに絶対1ヶ月以上必要
0.05単位だと相当しんどい思いをしなきゃいけない上に最低3ヶ月はステイしなきゃやってられないような状態
そもそも0.05なんて単位でもう減らしたくない
知識がなかった頃に一気断薬したせいか、ステイしまくっても常用離脱のような状態になるし、増やそうが楽な状態にはならない
タイトレーションしたとしても1ヶ月0.02mgペースを切るなんて無理だろ
今まで事件を起こして社会問題化しろと何度か書いてたけど、俺が事件を起こしそうな勢いだわ
原病とは無関係な苦労を背負わされる理不尽さ
Twitterでは下らない事で簡単に炎上するのに、何故にベンゾは全く問題化しない？
いっとくが軽薄な慰め、�
138:ﾞしろイラっとくる同情や励ましレスとか勘弁しろよ 俺はベンゾ問題をオオゴトにしたいだけだ この書き込みに関してアンチ離脱系のレスがついても一切スルーしてくれよな
139:優しい名無しさん
15/06/01 05:05:36.79 Uwezz1HM.net
暫くこのスレは見ないようにするわ
上の書き込みにレスを貰ってもこの現在進行形の理不尽なしんどいばかりの現在は全く楽にならないからな
リアルタイムに書かれるイラつく書き込みや落胆させられるお門違いのズレたレスにやきもきしたくないんだわ
有益なレスもあるかもしれないから平静な時にまとめて読みにくるけどね
兎に角社会問題にして離脱の研究促進、被害者救済処置、薬事法整備、兎に角総ての医者が離脱症状を認知しない事にはな
この先、何年後かには必ず問題になる
そのキッカケがなければ早まらないんだよ
ネットである程度問題化すればベンゾ歴の長い人間がファビョって加速がつくだろ
誰がまとめブログまで登らせろ
引きこもってアフィで食ってるベンゾ漬けの奴くらいいる
たれ込んで行け Twitterにもベンゾ漬けの奴はいる RTでベンゾ漬けの一般人をファビョらせていけ
法に触れずセーフティーな改革を起こせ ベンゾの時代を終わらせろ
140:優しい名無しさん
15/06/01 05:19:49.37 Uwezz1HM.net
ベンゾ系安定剤と睡眠薬の製剤名のリスト、補助でGABA作用の非ベンゾ系導入剤などのリスト
ベンゾジアゼピンの離脱症状のわかりやすいリスト、ブログ抜粋
アシュトンマニュアルの抄訳
これらをNAVERまとめなどを使って一般人でも恐ろしさを把握できるような仕組みを作れ
最終的に1つにまとまったページへのURLをベンゾ飲んでるツイッター民が読んでファビョれば勝ちだ
医者は質問責めと対処に追われて事実は表面化する
141:優しい名無しさん
15/06/01 06:32:20.47 N8XRpqwC.net
>>133
急峻な断薬で、耐え難い精神症状が出ている状態とすれば、これが原病でない場合でも、抗うつ薬の適用で有り、この強い鎮静作用により、（自己回復により一定レベルまで回復するまでの一定期間）、QOLを改善することができる。
減薬開始は、精神・身体症状が一定レベルまで落ち着いてから行うべき。
現在の辛い症状は、服用の有無とは無関係と考えるべき。
仮に、急峻な断薬を行ってさえ行っていなければ、たとえ、そのまま服用を継続してたとしても、（常用依存による副作用で一定レベルの体調不良はあっても）、現在のような重篤な離脱症状はなかったはずだから。
抗うつ薬による本格的な治療（あくまで精神的な辛さの対象療法として）を、半年から1年行って体調を安定させたのち、抗うつ薬と一緒に、年単位で減薬することを推奨。
今のままでは体が持たない状況と推察。
142:優しい名無しさん
15/06/01 06:39:15.89 lcDVPaYv.net
いくらこんなところでボソボソ愚痴っても製薬会社の闇に飲み込まれるだけ
143:優しい名無しさん
15/06/01 07:06:11.16 zI3CvQtH.net
>>35
煮干をかじるのはどうでしょうか？
調理する必要がないし日持ちがするから私はおやつがわりにかじっています。
検査して骨密度が低下していることにショックを受けたのが食べ始めた原因なのですが。
(精製塩ではなく)天然の塩でミネラル補給するといいかもしれません。
144:相談は無料
15/06/01 07:13:33.85 iFP6xIvg.net
よしだ総合診療・在宅ケアクリニック
福島県の健康長寿を本気で考える会 ふくしま県民党 ジアゼピン治療専門医 心療内科専門医
院長・会長・総裁 吉田孝司
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院長 吉田孝司 妻：内科不正専門医の 吉田なつ
〒969ｰ0401
福島県岩瀬郡鏡石町
不時沼217番地1
Tel : 0248ｰ62ｰ2508
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略歴 ＤＶ防止法違反容疑 福島県の医師を逮捕
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同僚と摩擦を起こしては転職・医師会・医局から破門。不倫とＤＶ。子供を認知しない。水子供養。
福島の放射能汚染は風評です。鼻血は出ます。アメリカの軍事実験です。放射能は怖くありません。
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145:優しい名無しさん
15/06/01 07:14:57.39 zI3CvQtH.net
大半に離脱症状がないと書いてる人がおられますが、
大きな問題になったタミフルの副作用発現率は何パーセントですっけ？
それがこの精神医療、精神薬という分野の異常性というか不自然さを物語っていると思うんだが。
146:優しい名無しさん
15/06/01 09:02:53.18 a4S/z7/o.net
>>65
今は自転車でスーパーに行くのが精いっぱい
眩暈もあるので外でウォーキングも無理ですね・・・
家でストレッチ良さそうですね！
>>65
煮干し、栄養ありそうですね！
普通のダシとるやつはでっかすぎるので、小魚ナッツとかのやつなら食べれそうです
情報有難うございます
あ、それと知ってる方教えてください
液体流動食って、心療内科で食欲ないって言ったら保険で出してもらえるんですかね？
ちょうど明日診察日なので
通販見ると、１本２００円くらいするんです
147:優しい名無しさん
15/06/01 09:48:53.22 dc940KxU.net
>>141
ミキサーとかで離乳食レシピ作るのおすすめ
大量に作ってタッパーでOK
食欲皆無の時はこれでやり過ごした
あと嗅覚や味覚がボケてることも多いので
人が食べてるやつと分けてもらうといい
自分だと味付けが変になってたりする
148:優しい名無しさん
15/06/01 09:51:13.71 vBvu2vII.net
1時間半しか眠れなかったけど仕事行ってきます
遅い時間だからいいけど、6時7時に家出る人は凄いな
一昨日から加味帰脾湯を飲み始めたんだけど効果はまだかな
漢方薬で瞑眩出た方いますか？
149:優しい名無しさん
15/06/01 11:27:04.85 zI3CvQtH.net
>>141
そればかり食べてたら偏るけどナッツ系はよいと思います。
クルミ油やオリーブオイルがよいようなので。
150:優しい名無しさん
15/06/01 11:30:29.31 zI3CvQtH.net
>>67
薬剤添付文書をインターネットで検索して副作用欄を読んでみられてはどうでしょうか。
パキシルだと副作用欄を読むまでもないですが。
151:優しい名無しさん
15/06/01 11:33:43.75 Ra7G0Bug.net
>>144
オリーブオイルじゃなくて、ココナッツオイルじゃねーか？
152:優しい名無しさん
15/06/01 13:14:46.19 5hvpri3i.net
ココナッツオイルって本当に巷で言われてる程の効能あるの？
153:優しい名無しさん
15/06/01 14:21:13.13 vDLWcjd5.net
神奈川県の西部に減薬、断薬に前向きな精神科や心療内科ってないでしょうかね？。
厚木、平塚、小田原、秦野
やっぱり横浜や都内にいかないとだめか。
154:優しい名無しさん
15/06/01 15:01:36.06 JGBZp2oW.net
>>137
別にもう製薬会社をどうこうなんて誰も考えてねーんじゃない？
それよりも自分が脱出する事で精一杯だよｗ アフォかｗ
155:優しい名無しさん
15/06/01 15:02:58.92 JGBZp2oW.net
阿鼻叫喚の世界なんだよ！
とにかくこのベンゾ地獄から脱出するのみ！！
156:優しい名無しさん
15/06/01 15:08:30.58 JGBZp2oW.net
飲んだ期間が長くなれば離脱症状の出現パーセントももっと上がって行くんだよ。
157:優しい名無しさん
15/06/01 15:09:11.80 Ra7G0Bug.net
>>147
アルツハイマーに効果があるらしいけど、脳に対する効果は(自分は)体感出来ない。
ただ、体脂肪を燃焼させて蓄積されたベンゾを排出させる効果はあると思う。
食べるとわずかに離脱症状らしきものが起こるんだよな。
…ココナッツ自体が、バレリアンみたいな自然のベンゾという最悪の可能性もあるけど。
158:優しい名無しさん
15/06/01 15:53:48.64 yyNjXIPm.net
>>136
ほら始まった 全然ズレた推察いらないから
ちゃんと読んでないだろ 講釈垂れたいダケならチラシの裏に書け
お前みたいな理解力の無い早漏馬鹿に「推察」とかべきべき言われたくないから134を書いたんだよ
ほんっっと頭悪いなお前
159:優しい名無しさん
15/06/01 16:45:45.26 /cEe6ck9.net
久しぶりに覗きに来た。
プロテインは大豆のものはやめたほうが良い。
理由は以下
『大豆やその他の豆は「アンチニュートリエント」というファイトケミカル
（野菜や果物などの植物が持つ化学成分）が含まれています。
この「アンチニュートリエント」は反栄養素といわれるものです。
反栄養素というのは、代表的なものはフィチン酸塩、酵素阻害物質、
ゴイトロゲン（甲状腺腫誘発物質）といったもので、タンパク質の消化と
吸収を阻害して、亜鉛や、カルシウム、マグネシウム、鉄といった必要な
ミネラルの吸収も邪魔してしまう働きがあります。
この「栄養素」を大豆は、他の豆類よりもかなり多く持っています。』
離脱で大変なうえに甲状腺ホルモンまでオカシクしないように。
しかしながら、納豆・テンペならOKだ。
発酵によって反栄養素が分解されるため。
160:優しい名無しさん
15/06/01 17:07:36.63 hYbqFFFb.net
豆腐豆乳おから、大好きなんだけど良くないの？
納豆はキライ
161:優しい名無しさん
15/06/01 17:51:14.08 /cEe6ck9.net
摂り過ぎは良くないと思う。
豆腐なら１～半丁。おからも通常食べる量で。
豆腐を食べた日は豆乳はやめておくとか。
何事もほどほどに。
心配だったら自分で調べて。
じゃ、また来週にでもココ覗くかも
162:優しい名無しさん
15/06/01 18:18:57.73 k6P87L3/.net
>>153
人に対して言っていい事と悪い事の分別もつかないの
163:優しい名無しさん
15/06/01 18:26:46.62 2kO1CLnm.net
うつ病を克服するために
URLﾘﾝｸ(utukokufuku.com)
プロテイン
体内で、アミノ酸としてセロトニンやノルアドレナリンの材料になります。
市販でよく見かけるのは、ホエイ系のものですが、ホエイ系のものはうつ病
には適さないとされています。
ホエイは吸収されるのが早く、アミノ酸切れになってしまうからです。
プロテインは、大豆系のものを選んでください。
大豆系のプロテインは、アメリカ産のものがサプリメント販売代行業者から
入手可能ですが、注文してから到着するまで約2週間かかり、価格も高いです。
そんなに待てないという方は、明治製菓の「サバス ウエイトダウン
ヨーグルト味」がよいと思います。
164:優しい名無しさん
15/06/01 18:29:40.33 2kO1CLnm.net
症状が重い人が、まずすること
URLﾘﾝｸ(u-drill.jp)
以下、買うべきものリスト。優先順位順に並べてあるので、予算の
範囲内で上から順に揃えて欲しい。リンク先は私が探した中で最安
値の通販サイトへリンクしてある。
プロテイン：
タンパク質（アミノ酸）の粉末。体内でセロトニンやノルアドレナリン、
そして脳細胞そのものの材料になる。プロテインは様々な会社から様々な商品
として発売されているので、他の商品でも構わない。
プロテインを買う時の条件：
・原料が大豆またはカゼイン
・アミノ酸スコア = 100 と書かれている
・商品 100g 中のたんぱく質の量が 75g 以上、なるべく多いもの
・カルシウムに対しマグネシウムが 50% 以上含まれているもの
（例えば、カルシウム 600mg に対しマグネシウム 300mg 以上）
もしくは、カルシウムもマグネシウムも全く含んでいないもの
プロテインにはその原料によって「大豆」「カゼイン」「ホエイ」がある
が、ホエイはうつ病には適さない。ホエイは一気に体内に吸収されて後が続かず
アミノ酸切れになるからだ（大豆やカゼインはゆっくりと吸収されるのでアミノ
酸切れを起こしにくい）。また、ホエイプロテインが一気に吸収されるというこ
とは肝臓の負担になるうえ、使い切れなかった栄養分が脂肪になって太りやすい。
注意：アミノ酸ゼリーやアミノ酸ドリンクはほぼ例外なくうつ病に必要な
アミノ酸（トリプトファンとフェニルアラニン）を含まないので不可。
165:優しい名無しさん
15/06/01 18:31:06.82 4s1gvhCA.net
長期離脱で何食べてもお腹いたくなるし、気持ちわるくなるんだが・・
ずっと続いてる
166:優しい名無しさん
15/06/01 18:45:47.38 /cEe6ck9.net
あ、好きなプロテインでいいと思うよ。
蛋白質は大事だ。
自分は大豆は避けてるけれどね。
実は自分はもう何年か前、大豆プロテインが良い旨のネット上の記述
を見つけて一生懸命飲み続けた。そう、10年以上前くらいから。
で、4年前、甲状腺を壊して、今は橋本病患者だ。
血縁者に甲状腺の病の人は全くいない。
服薬は一生しなくてはならなくなった。
因果関係は未だにわからないが、自分と同じ目に遭ってほしくはないな。
別にザバスとかいうプロテイン会社のエネミーとして書き込んでる
わけじゃない。
そのうちに大豆に含まれる反栄養物質も知っている人は知っていることになる
だろうと思う。
アメリカとかでは結構知っている人も多いと思うよ。
あと、大豆プロテインに使われる大豆は大部分が遺伝子組み換え大豆だと
思われるがその辺のリスクも回避した方がよくはないか。
プロテインの話で、議論するつもりは全くないんで、好きなプロテイン
飲めばいいと思う。
167:優しい名無しさん
15/06/01 19:25:34.98 Y2MNvJ/6.net
あと動けないせいか足が細くなってしまって
いまだに足腰に力が入らないんだけど
同じような人いる？
168:優しい名無しさん
15/06/01 19:59:17.83 xA1Yd82w.net
リスカ癖がベンソで治ったんだけど。
災害時など薬が無くなったらと考えたら夜も眠れない。
どうすればベンゾを減らすとともにリスカ癖を治せますか。
169:優しい名無しさん
15/06/01 20:04:14.79 Ra7G0Bug.net
>>163
釣り針でかすぎ
170:優しい名無しさん
15/06/01 21:33:17.55 MItqYKKj.net
減断薬って地方と都会のどちらが成功しやすいと思いますか？
くだらない質問だけど
171:優しい名無しさん
15/06/01 21:55:31.41 3/XZDWa7.net
>>162
まともに運動できない生活が続いて、
足どころか全身の筋肉が落ちてしまったよ。
172:優しい名無しさん
15/06/01 22:27:31.81 N8XRpqwC.net
>>162
ひどいときは、自宅の階段、這うようにして上がった。
ちょうど脚をつったときのように、ふくらはぎが痙攣して、まっすぐ歩けなかった。
車運転してるとき、急につま先がしびれてブレーキ操作困難で、かなりやばかった。
今ではほとんど普通の生活に戻ったが、手足のしびれは普通にある。
173:群馬大学病院腹腔鏡手術後8人死亡事故
15/06/01 22:50:01.84 5vaSeZsK.net
マスゴミ・売国奴・医療業界が隠そうとする真実---------------------安楽死---------------------奴隷に勝手に死なれては困る
安楽死旅行企画が大人気｜竹田恒泰チャンネル
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
武田邦彦：安楽死と大麻、そして売春・・・オランダに学ぶ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
安楽死党
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
自殺は後遺症が怖い！だから-----------------------------------安楽死制度-------------------------------------安心して生きるために
174:優しい名無しさん
15/06/01 22:50:53.93 4kJAeq6Z.net
>>141
味や匂いが苦手な人もいると思うけど、粉ミルクは手軽だよ
175:優しい名無しさん
15/06/02 00:38:34.62 fKzee3r5.net
>>166
身体はガタガタになるよな
俺も今、年寄みたいだｗ
関節も筋肉もorz....元の身体返してくれ
176:優しい名無しさん
15/06/02 00:42:14.02 fKzee3r5.net
>>141
俺は食欲ない時はウィダーインゼリーとポカリとバナナで乗り切ったよ。
177:優しい名無しさん
15/06/02 01:04:03.87 qN+OKxt1.net
ソラナックスないと気付くと
何があっても最優先になってる
ストック20くらいから病院へ
178:優しい名無しさん
15/06/02 02:15:15.67 Qz5umyQA.net
>>165
その人次第。
179:優しい名無しさん
15/06/02 02:39:15.78 0NOUqnbg.net
電磁波過敏症みたいになってるんだけど
狂ってしまったのかな
180:優しい名無しさん
15/06/02 05:31:36.94 LfAC09hB.net
>>174
電磁波源はどこですか？
症状は？
181:優しい名無しさん
15/06/02 07:15:23.47 ny7rpUHM.net
一年以上前にメイラックスを減薬してた時は途中からアカシジアとそれに付随する精神症状もあった
それから断薬するまで2、3カ月アカシジアがあった
断薬する手前に家族が帰省してて体調的にきつかったが子供と遊んだりしてたら強張りは無視出来る程度になり、アカシジアの精神症状は消えた
それから9カ月経ったがまた強張りが強くなってきて、恐らくアカシジアの精神症状も出てる
まあアカシジアと言っても動かす程ではないけど、不快感は確実にある
何年経てば完全に消えるんだよ
このスレもお気に入りから削除してたのに復活だよ
182:優しい名無しさん
15/06/02 07:21:04.67 ny7rpUHM.net
俺の経験ではアカシジア出ても忙しかったりしたら症状は軽くなってたな
しかも忙しさが消えたあとも数ヶ月は消失が持続してた
今回はどうなるかわからんけど
煙草も吸ってるから脳はノーマルでは無いからいずれは離脱の為にも止めたい
今回アカシジアと強張りが復活したのは何年も飲まなかった酒を1カ月前くらいから再開させたせいも大きいかも
GABAに触ってしまったのか
183:優しい名無しさん
15/06/02 07:26:46.75 ny7rpUHM.net
アカシジアの強張りは確実に感じる
意外なことにアカシジアと低血圧は似ている
ここまで書いてきてだが低血圧である可能性も若干ある
184:優しい名無しさん
15/06/02 07:43:45.99 hwaN+Gj2.net
>>175
冷蔵庫とかです
大通りとかも苦しいです
こんなものまで発症するのかと悲しくなります
185:優しい名無しさん
15/06/02 07:46:15.06 CAGdRjDN.net
デパス断薬して1年4ヶ月。
不眠、動悸、息苦しさなど、いろいろあった離脱症状も和らいできています。
しかし朝方の頭痛と不安感がまだ毎日あります。
こんなに長く続くものなのでしょうか？。
186:優しい名無しさん
15/06/02 07:51:52.66 LfAC09hB.net
>>179
冷蔵庫でも大通りでも良いのですが、電磁波を感じるのはどういう理由からですか？
突然、手足がピリピリするので、あたかも、電気で痺れた感覚に似ているとか、からですか？
何者かに、電磁波攻撃を受けているなどと思ったことはないですか。
187:優しい名無しさん
15/06/02 08:01:30.44 CAGdRjDN.net
>>133
ベンゾジアゼピンの離脱症状は完全な薬害だ。
どんどんマスコミに取り上げてもらって社会問題にしてもらいたい。
苦しんでいる人はかなりの数いるはずだ。
188:優しい名無しさん
15/06/02 08:17:34.84 L/R0wh3K.net
>>163
ベンゾを飲んでた時期の心境を思うと、ベンゾを飲む方がリスカしそうな気がする
マジレスするとカウンセリングお勧め
189:優しい名無しさん
15/06/02 08:22:28.26 L/R0wh3K.net
>>141
>>169と同じく粉ミルクはいいと思う
赤ちゃん用じゃなく１歳～３歳児用のフォローアップミルクがいいよ
たまに飲んでる
牛乳にきなこと砂糖入れて温めたのもおいしいよ
190:優しい名無しさん
15/06/02 08:34:44.38 OgzGflms.net
１４１の食欲ない人です。
皆さん、プロテインの事色々教えてもらって有難う！
色々、意見が分かれてますね
自分は、全く食べれないわけではないので補助的に飲んでみたいと思います
粉ミルク！思いつきませんでした
赤ちゃんの完全栄養食ですし、いいかも！
191:優しい名無しさん
15/06/02 08:56:58.39 Qz5umyQA.net
>>185
本物の完全食はニワトリの卵ですね。(ビタミンCは入ってないので野菜ジュース飲もう)
自分は炊飯器に水と卵を入れて保温し、待つこと1時間20分。
食欲が無いときは、大量の温泉卵を作って食べてました。
たんぱく質の質は卵が一番だし、卵黄は脳に良い成分が多くておすすめだね。
食欲が無くても温泉卵はかなり食える。
192:優しい名無しさん
15/06/02 09:39:16.81 McHw4+p1.net
● 炭水化物(小麦、米)＝砂糖 ●
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫 2004/3/19)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:823番)
・すべての不調は首が原因だった！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:73番)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
小麦は毒です。
小麦は砂糖(炭水化物)です。
193:優しい名無しさん
15/06/02 09:53:33.71 aDqI0XAm.net
>>179
電磁波過敏はあるよ、前スレだったか？にもいたし他にも
視覚聴覚色々過敏になるからだろうね
>>181は無意味に質問だけしてスレ流す奴だから相手しないが吉
194:優しい名無しさん
15/06/02 11:32:45.70 Qz5umyQA.net
＞冷蔵庫とかです
大通りとかも苦しいです
電磁波じゃなくて、低周波じゃないか？
195:優しい名無しさん
15/06/02 12:37:51.50 P4kw2FpV.net
>>179 >>189
たしかに、電磁波でなく、低周波騒音かもしれないね。
【エコキュート】低周波騒音被害者の集い【冷蔵庫】
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
2 ：おさかなくわえた名無しさん：2013/04/13(土) 23:07:25.11 ID:HzahOZcH
低周波騒音の例
隣近所のエコキュート、エネファーム、エアコン室外機
近所のスーパー、コンビニの業務用冷蔵庫
運送会社の配送センターにある業務用冷蔵庫
運送会社のトラックのアイドリング音
コンビニ駐車場などの自動車のアイドリング音
工場の排水ポンプやコンプレッサー
変電設備のうなり
風力発電
など
196:優しい名無しさん
15/06/02 13:24:55.80 OgzGflms.net
>>186
ゆで卵はもっさもっさして食べにくいけど、温泉卵だったら
つるっといけそうですね！やってみます
ザバスのプロテイン、とりあえず１袋買ってみました
結構高いですね！！
197:優しい名無しさん
15/06/02 17:01:41.13 2fGMCALMl
ベンゾで脱抑制しまくった。
膿は出しきった感があるが、如何せん歳とってしまい、これから再起はどうかと思う。
あと、もうほとんどのバカやっちゃったんで、これからは本真面目に生きる以外何もなくなってしまったから、楽しみがない感じ。
198:優しい名無しさん
15/06/02 18:35:25.49 ny7rpUHM.net
4年くらい服用してたら離脱は何年かかるんだろう
断薬9カ月経ってもアルコールでぶり返すとは
199:優しい名無しさん
15/06/02 18:45:22.16 JTtpNEUQ.net
>>181
攻撃？なんで？
冷蔵庫の音なのか電磁波なのか神経にさわって苦しくなる
200:優しい名無しさん
15/06/02 18:47:06.55 JTtpNEUQ.net
>>188
ああ、他にもいらっしゃるんですね‥
頭痛とかひどくて独特の頭を挟まれるような不快感が苦しいっす
201:優しい名無しさん
15/06/02 18:47:57.18 JTtpNEUQ.net
>>189
なんとなく電磁波って言っただけですが
そういうのって低周波なんですか？
202:優しい名無しさん
15/06/02 18:49:21.81 JTtpNEUQ.net
>>190
あ、こんな感じです
冷蔵庫とか自販機がヴィーーーンって頭に響く感じがきついです
203:優しい名無しさん
15/06/02 19:16:19.13 eTbQbGud.net
>>133
声が大きくなってオンブズパースン会議が何度か動いてきたんだっけ。
だから読売に掲載されていたのか。
この薬はホントに自白剤だよな。
204:優しい名無しさん
15/06/02 19:44:11.34 rGuItBTU.net
ほぼ一気断薬1年9ヶ月。精神的にはだいぶいいが、筋肉硬直と消化器障害、痛みが酷くて殆ど寝た切り。やっぱ飲んでた年数かかるんだろうか。
そしたらあと6年。はぁ。。。
205:優しい名無しさん
15/06/02 19:45:05.18 9estdXKc.net
電磁波もタンパク質もスレチじゃね？
206:優しい名無しさん
15/06/02 19:47:10.33 Qz5umyQA.net
>>193
脳が壊れてるから、ベンゾ関係なく薬物はどれも過剰に反応するよ。
依存も異常な速度で進む。
市販風邪薬とかには気をつけて。
コデイン依存すると面倒。