15/05/29 13:20:50.21 BYzHTuyH.net
>>870
深呼吸しかないねえ ストレッチするとよけい張るし
気づかないなら軽いタイプですね
俺は寝てる間に首、肩、背中、アゴが勝手にガチガチになる
起きてる時も上半身が張って首とか回らなくなったり寝違えたみたいになるほど勝手に張ってきます
俺の場合コレが一番辛い症状です
15/05/29 13:20:50.21 BYzHTuyH.net
>>870
深呼吸しかないねえ ストレッチするとよけい張るし
気づかないなら軽いタイプですね
俺は寝てる間に首、肩、背中、アゴが勝手にガチガチになる
起きてる時も上半身が張って首とか回らなくなったり寝違えたみたいになるほど勝手に張ってきます
俺の場合コレが一番辛い症状です