15/05/25 15:31:00.43 YWPbO60d.net
>>586
実は自分も炭水化物依存だったようです。
同じく低血糖になったことがあり、
ケトン体質になれずにジレンマに陥ったこともあります。
脳みそもうまく回転せずにこまってしまった事もあります。
ココナッツオイルを使うことで低炭水化物食で大丈夫になっていきました。
元々、小麦のグルテンフリーをやろうと思い立ち、ダイエットも考えて
『なんちゃってパレオ食』にしてみようと思ったのがきっかけです。
日本人には炭水化物依存の方が大半のではないかな。
江部医師や夏目医師のサイトを知らなかったので、
少し参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
自分は未だ断薬して約9か月なので、
完全離脱目指してボチボチやっていきます。