15/05/05 13:22:43.13 EGniLyLT.net
>>538
ベンゾを減らす手段にバレリアンを使うのだから、ﾞ減薬に役立てばﾞいいと思います。
バレリアンは体質にもよるけど、止めるにそんなに苦労しないと思います。
ベンゾより害は少ないと思うが、効果もどれ程か不明ですが…。飲まないと分からないかと？
断薬後に気休めだけど、バレリアンを2ヶ月飲んでだが、このスレみて中止しました。
その時 なんの影響もなかったです。
ちなみにDHC バレリアンを半分１錠=半分 寝る前飲んでました。お大事に下さい。