15/04/19 08:41:12.41 CGyMzwq6.net
おはよう
さて今日も勇気を出して散歩いってくる
1020:優しい名無しさん
15/04/19 08:43:10.83 fDFr2JIJ.net
不眠真っ最中だけど辛い
睡眠薬で肝臓もボロボロだよ
1021:優しい名無しさん
15/04/19 08:45:30.45 o0AKbbsb.net
今日は楽しい夢で目が覚めた
いい方向に向かってると思いたい
1022:優しい名無しさん
15/04/19 08:48:36.62 w/kFQ7lr.net
おととい眠れなくて前々日から数えて、合計睡眠時間4時間だったけど、
意地でも起きてやるって思って今朝は6時起床。
カーテン開けて、朝日を浴びて、ストレッチポールで身体を伸ばして
昼のご飯の作りおきをしていた。
外への散歩はまだ自信ないから、家の中でできることはやってみようと、
調子の良いときはがんばってる。
1023:優しい名無しさん
15/04/19 08:50:27.09 0WVk+2N9.net
今日は天気良かったんで軽くジョギングして汗流してきました。
鬱歴短いけど認知関係の情報収集したりするより運動して汗流して
シャワー浴びるのが私には1番即効性ある気がする。
頭がポカポカして気持ち良い。
1024:優しい名無しさん
15/04/19 08:52:42.04 ySk0cuF2.net
ぶっちゃけ、もうどうやって日常生活を送ったら良いのか判らない。
1025:優しい名無しさん
15/04/19 08:55:49.37 vW6fBfx5.net
社会的地位の高い職に就きたい一心で大学入ったけど今は好きなことやって生きたくてしょうがない
1026:優しい名無しさん
15/04/19 08:57:07.91 dZi4uS0I.net
起きたが頭の中がモヤモヤしてて体が怠い
犬病院に狂犬病の注射に連れてかないと・・・・・
1027:優しい名無しさん
15/04/19 08:57:14.77 PimrqHOx.net
今のうつは昔と違って、発症要因と継続要因のかなりの部分が経済的なものらしい
年収200万円代未満の人がそうでなくても多いしその層はこれからも増えていくから
日本のうつ患者はまだまだどんどん増えて行きそう
1028:優しい名無しさん
15/04/19 08:57:38.23 Xpy7WZlu.net
なにもしなくていいじゃん
よのなかすべてむいみだよ
なんのためにいきてるの？
そんなにがんばるいみあるの？
そんなにがまんするいみあるの？
どうしてそんなにいきたいの？
いきててもいいことないよ
わるいことしかおこらないよ
みんなあなたをわらってるよ
うつのくせにってわらってるよ
1029:優しい名無しさん
15/04/19 08:59:37.47 BQ7HC3LD.net
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 127日目 2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1030:優しい名無しさん
15/04/19 09:01:36.14 0VtJSvlt.net
>>1010
乙v
1031:優しい名無しさん
15/04/19 09:03:29.74 khNPkTay.net
// /
.' ′ _ -厶==‐.
l | ´ /⌒ ` ｀
. ､ | | ／ ／/ ＼ ＼＼
＼＼ _ | | ' / | | |
. ＼,⊥∨ l l .′ l | | | .ﾑ斗ヽ ﾄ ｉ '.
/ニヽ}＼ 从 | l 什ﾄ､从|∧/ﾘ }ﾉ | l / Ｎ | >>1010 乙
. ＼‐У、 Υ ＼ | | |八l ＼| =≠" И/ ﾊ| |
＼ ヽ | |从 八 =彡 , ／ /l.: l |
. '. l 乂 ＼ﾄ､ゝ ≦z. イ|ｲ: : | |
| | | 人 ^ | | !: : |
| | 人ﾊ个 . . イ | | |: : . '.
| '. / | | ｜.: : :Ｔ＿_,. 斗/ |.:|.: : : ﾍ
| . / -| | |アヽｲ卉ヽ￣|′|＼: : : :
| ∨ .ィ⌒ ＜ |.' 八＿〃|| ＿,| l >‐ ､: .
. . ｰ ´ | | / / ＼ ／| |／ ＼: ＼
| ﾄ､ / / ＼／汁ｌ＜ | | ＼. ＼
ﾍ.＿ -┴! ＼ / .′ / Ηヽ ` | | /＿_ ￣| ＼
〉―‐/ ｉ / /l小 ﾍ | | .′ ＿＿_ﾉ: .
/ .: :′ | Ⅵ | | Ⅳ | | ＿＿ ／ ヘ、: . '.
/ : :｜ ｜ ｜| |｜ | ｜ ∧ ｰ―く／ ＼:
/ /: : : :| |. | Ｌ| Ｌ| | |乂/.: : : : : : : :＼ ヽ
1032:優しい名無しさん
15/04/19 09:05:56.03 mcjtTCt+.net
外でれる人多いな
人怖いわ
うつ病で療養中の過ごし方 127日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1033:優しい名無しさん
15/04/19 09:07:35.52 dnTuWHxb.net
働きたい気持ち。51%はあるような気がするんだけど、70%はないかな～。時折訪れる胸の重苦しさ、ローな気分はたまらない。まだ、無理かな～？
1034:優しい名無しさん
15/04/19 09:09:08.69 WKu0aXUv.net
埋め
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 127日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1035:優しい名無しさん
15/04/19 09:11:09.67 KGyU9B1f.net
うつ病なる➡金なくなる➡引きこもる➡外に出なくなる➡スマホ中毒➡昼夜逆転➡精神崩壊➡まだ27
1036:優しい名無しさん
15/04/19 09:11:15.56 7kI4L6RM.net
ｋｓｋ
1037:優しい名無しさん
15/04/19 09:11:43.22 7kI4L6RM.net
1000ならみんな寛解
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 127日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1038:１００１
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
1039:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています