15/07/25 12:51:13.67 w5W7rsY9.net
３日前からスイッチが入ってるんだが、家族がいるから買い出しに行けてない。
なんとかギリギリのところで思いとどまってる。
でも今一人きり。
お昼ご飯を作りながら、大丈夫これはスイッチじゃないって言い聞かせてるけど、
もう食べ物のことしか考えられないから限界かもしれない。
1027:優しい名無しさん
15/07/25 13:37:15.72 1IEUogqDQ
昨日の夜はすごい量を飲んで食って
全然お腹空いてないのに今日も朝からずっと
何かしら口に入れてて
家の中の食べ物全部なくなって
これから買い出しに行く。
もう食べたくないのに。しんどいよ。
1028:優しい名無しさん
15/07/25 16:00:34.73 w5W7rsY9.net
>>936
痩せるのが怖いで思い出した。
私は生まれてから今までずっとデブ。見た目でも数値でも肥満だって言われる。
痩せたら人間関係も、自分のダメなところも全て上手くいくと思ってダイエットを始めた。
ちょっと痩せたけど結局ダイエットからの過食でリバウンドして元通り。
それで思い出したんだけど、
今自分が上手くいかないことを全部デブだからっていうことにしてるんだけど、
痩せても上手くいかなかったら、もう他に何のせいにしていいのかわからないから、
痩せるのが怖いっていうのはある。
結局ちょっと痩せたところで不安要素は何も改善されなかったんだよね。
まあ、デブより痩せてた方がいいのは絶対そうなんだけど。
1029:優しい名無しさん
15/07/25 18:53:22.99 UXfKk7WFY
>>1010
「身体じゃないもの。心がデブなんだもの」か。安野モヨコだね。
まあこの時代、脂肪よりもっと自分に危険で他人を傷つけるものを着て
武装している人も多いだろうから、『脂肪と言う名の服を着て』いるくらい許してほしいよね。
勿論、心身の健康は前提条件だから、無茶食い障害は治療対象なんだけど…
1030:優しい名無しさん
15/07/25 19:58:31.83 cHFWumuX.net
大きいぬれ煎餅の上に マヨネーズどばー
→半切りゆで卵をのせ
→さらにマヨネーズ
お好みで七味を。
旨すぎてこれをゾンビのように製造し10個食べてしまった。
うわぁ…
1031:優しい名無しさん
15/07/25 20:04:17.93 cHFWumuX.net
今日は夕飯もヘビー(豚の塊とバターたっぷりオムライスと…あとは忘れた)だったし
デザートに桃３個とシュークリーム、濃厚なプリン５本その他食べたから｢今日はこれでおしまい！！！！｣ってわざわざ口に出してから自室に戻ったのに…
無性にゆで卵が食べたくなって｢味なしならいいだろう･･･｣とか思った矢先にぬれ煎餅の袋見つけて｢うわぁ合いそう｣･････そこから先はもう光の速さ
マヨネーズ美味しかった
吐きそう(吐かない、吐けないけど…)
1032:優しい名無しさん
15/07/25 21:18:10.31 1c9OOm9lV
もう嫌…涙が止まらない。
夜なのに過食…昼間もものすごい量を過食したのに…
協力してくれる気がないと分かって母に相談するのも止めて、一人でなんとかしなきゃと思ってるのに止まらないです。毎日過食続けてもうすぐ二ヶ月になります。
変わらなければとバイト始めたけれど一向に収まりません。
毎日大丈夫自分は元気なら少し太ってても良いよ、他人は他人、と言い聞かせてすぎしています、でも外を歩いていたり過食した後や夜一人の時に急に怖くてたまらなくなりもう嫌だ、誰か助けてと泣き叫んでしまいます。
努力が足りないんだ、我慢が足りないんだ、もっと頑張らないとダメだと思うのに、何をどうして良いのか分かりません。
太りたくない…母も姉もあんなに細くて可愛いのに何で自分はこんなに醜いの…身長低くて短足だからせめて痩せたいのに…
どうしたら程よい食事が取れるの？
我慢すれば良いの？
何も食べなければ良いのに、食べなければ嫌でも痩せるだろうし生活習慣的には食事を改善するだけで十分に痩せれるだろうに、何やってるんだろう？いっそのこと何もかも投げ出せば治るかな…なんか疲れたけど、明日も頑張らなきゃ
死ぬの怖い…だから生きてる、幸せになりたい…怖いよこのままどうなるの
誰か助けて
1033:優しい名無しさん
15/07/25 21:19:19.03 iKi27VUU.net
元々甘いのそんな好きじゃないのに、なぜか過食する時は甘いもの買ってしまう
甘いパン、お菓子、スイーツ、アイスを連日過食で、さすがに胃が気持ち悪い
過食した翌日は胃を休ませる為に軽い食事で節制するけど、その食事の後にまた過食
栄養偏りすぎ…
1034:優しい名無しさん
15/07/25 22:16:49.01 miAAJTW+5
嘔吐なし過食歴20年です。
痩せたり太ったりを何十回も繰り返し、今では筋肉も無くなり、骨もスカスカ、薄毛に悩み、脳も萎縮してるのか常にイライラ、生理も不順、検査の結果、脂質異常症、大腸ポリープ若干悪性有り切除、長年にわたる下剤乱用で大腸に色素沈着、目に見える大幅な体重変動で、
1035:優しい名無しさん
15/07/25 22:17:11.57 miAAJTW+5
↑
メンヘラと分かり友達も離れていき、コミュニケーション下手が更に悪化。最近の病状は、週一過食、1、2日節制。
そろそろ10キロ太る時期がまた来たか…。
1036:優しい名無しさん
15/07/25 22:20:03.00 miAAJTW+5
↑
もう、一生治らない気がする…。
毎日、いつ過食衝動来るかビクビクしてる。
他の事に集中したい。
でも、食以外にストレス発散法がない。
1037:優しい名無しさん
15/07/25 23:24:37.17 LJXBEh4f.net
やっぱりこの時間帯になるとだめだ
日中は大丈夫なのに、夜になるとソワソワ、食べ物の事で頭がいっぱいでネットで食べ物ばかり検索
別に食べたいものがあるわけじゃないし、むしろ食べたいものがわからないのに
今日で最後とか言いながら毎日過食してる
毎日過食しかしてない
1038:優しい名無しさん
15/07/26 03:30:45.49 HJSNQs/M.net
友人が「忙しいと面倒臭くて食べるの忘れる」と言いドンドン痩せていく
その思考と身体を交換して欲しい…
1039:優しい名無しさん
15/07/26 08:45:10.40 PaRR23zk.net
ストレスかかると食が細る人とか、食べること忘れるっていうこと自体が信じられないよね。
こっちは四六時中食べ物のことが頭から離れないのに。
1040:優しい名無しさん
15/07/26 08:56:00.23 N9qzn2Rq.net
>>1021
ダイエット後に過食になる前はストレスで食べられなくなるタイプだった
体力落ちないように1食変わりにカロリーメイト4本を牛乳で流し込むかカロリーメイトゼリー×2で無理矢理栄養取ってた
あの頃に戻りたいけどストレスはどっちにしろ嫌だな
1041:優しい名無しさん
15/07/26 10:47:14.83 c3T55OgU.net
何かの記事で読んだんだけど、ストレスで交感神経が優位になりすぎると脳が身体をリラックスさせるために過食に走るらしい
自分の場合最近は飢餓感からの過食はなくなったけど、よく人との約束の前に過食しちゃうからこれにあてはまってると思う
他のリラックス方法より手っ取り早いし効果絶大だからやめられない
1042:優しい名無しさん
15/07/26 12:50:28.77 8s54Qiyf.net
そろそろ終わるんで次スレたててきた
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
1043:優しい名無しさん
15/07/26 20:36:54.45 ozhsoaE3.net
>>1024
スレ立て乙です！
1044:優しい名無しさん
15/07/26 23:23:35.94 PaRR23zk.net
>>1024
乙ありがとう
1045:優しい名無しさん
15/07/27 18:44:14.12 VYRklyrR.net
>>1024
スレ立て乙です！
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