15/03/24 20:09:24.24 vbeU6bIu.net
>>66
減薬後半は体調に合わせて好調が1週間とか続いて
鋭気を回復させて減薬に挑むようにしたよ
2週間で1段階とか決めてた時はまだ気力があったからどうにかなったけど
メンタル系の不調が来たらちょっと苦しくなってね
今年1月からで0.25mgなら自分と比べたら早い方です
8年服用で去年の6月から耐性きて減薬現在1/16を2日おきとか3日おきにしてます
これ以上は割るのムリなので調子が上向きになったら断薬予定です
減らす事よりも体調を意識した方がいいと思う
今は減薬っていうモチベーションがあるけど断薬すると目標なくなって
不調と戦うだけになるから、、、 頑張っていきましょう！春には断薬夏には回復の兆しが出るといいですね