●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part35●at UTU
●自己愛性パーソナリティ障害本人スレ part35● - 暇つぶし2ch240:優しい名無しさん
15/04/06 12:55:35.73 3kPCw1jj.net
>>231
良かったですね!社会に戻れる人が居ると、なんとなく自分も希望が持てます。

どうしても避けられない交渉事があって、ここ数日眠れずにああ言おうこう伝えよう
でも舐めれられるんじゃないかとかぐるぐる頭を占領していたけど、
話し終えたら、とんとんとすんなりいい結果にまとまって、嬉しいしびっくり目から鱗という感じ。
「人は皆私に冷たくあたる」「これは私がやらねば誰がやる!(過剰な責任感)」と思い込んでいたけど
人は思ったより結構温かい存在だし自分なんかより知恵もあるし協力してくれる人も沢山いる。
子供の頃から親にも甘えたことなくて、自分で考えて突き進むことが多かったけど
様子を見て心開いて、人に相談しながら進めれば、割と何とかなる事も多いのではと思えてきた。
こうやって、小さな良い経験を積んでいければな。
自尊心は低いのに馬鹿にされるのだけは死ぬほど怖くて、
独りよがりで動くから壁にぶち当たりやすいし、何を考えているか分からないと人から不気味がられたりしたんだろう。
自覚した警戒型として、落着いて、なるべく小さく、人との対話のマナーとか技術を習得しながら
生きていってみようと思う。もう中年なのに恥ずかしいわ。。


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