15/05/11 22:01:20.21 4autAgxx.net
>>70
私も似たようなもんです
眠剤を今では1/8に割って飲んでるよ
前は、眠い時や、飲まなくてもしっかり眠れそうな時は飲まなかったけど、中途覚醒や早朝覚醒することも多かった気がする
何より「飲まない ＝ 0錠」だと離脱とか出るかも
眠剤も0錠の日を作るより、徐々に減らした方が安全では？
15/05/11 22:01:20.21 4autAgxx.net
>>70
私も似たようなもんです
眠剤を今では1/8に割って飲んでるよ
前は、眠い時や、飲まなくてもしっかり眠れそうな時は飲まなかったけど、中途覚醒や早朝覚醒することも多かった気がする
何より「飲まない ＝ 0錠」だと離脱とか出るかも
眠剤も0錠の日を作るより、徐々に減らした方が安全では？