15/04/01 20:07:49.55 DB9VUJ/z.net
主治医にお花見でも行きなさいって言われた。
友達に誘われてるけど楽しめる自信がない。
95:優しい名無しさん
15/04/01 20:10:04.34 csdN6uO3.net
>>93
無理に花見を楽しもうと思わなくていいんだよ
行きたくなければ行かなくてもいい。ただ、言ってもいいと思っているなら、友達に会うつもりでいけばいいんだよ
96:優しい名無しさん
15/04/01 20:53:01.24 Hl2utVuh.net
★
このスレは、①テンプレ改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
現行スレ → 126日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★
97:優しい名無しさん
15/04/01 21:11:02.57 DB9VUJ/z.net
>>94
ありがとう。
先月はほとんど医者とスーパーの店員さん以外と話してなかったから、久々に友達に会えると思ったら行けるかなって思えきたよ。
人混みはちょっと怖いけど、大丈夫かな。
98:優しい名無しさん
15/04/01 21:25:06.45 csdN6uO3.net
>>96
友達が病気のことを知っているなら、予め話しておいたらどうかなぁ
人混みで体調が悪くなったら帰るから残った人と楽しんでねとかね。
2人で行くのなら、一緒に帰るのを了解もらっておくとか。来年も寛解祝を兼ねて行こうねとか。
99:優しい名無しさん
15/04/01 21:35:21.82 DB9VUJ/z.net
>>97
アドバイスありがとう、誘ってくれた友達は鬱のこと知ってるから、少し気が楽だ。
ここは現行スレじゃなかったんだな、知らずに書き込んで申し訳ない。
レスくれた人ありがとうございます。
100:優しい名無しさん
15/04/01 23:54:32.21 gG4cS7yU.net
寝たきりだと良いもんも悪くなってしまうぞ
動ける時は動いた方が良い
フルタイムで働けとか言わないから
体を動かす
ストレッチでもいいからやれ
101:優しい名無しさん
15/04/02 02:17:39.19 Hc8rs4K9.net
今日は誕生日なのになんだか情けなくなるばかり。
うつも知らない頃は草木が芽生えて桜も満開な季節に
生まれられたことを幸せに思えていたけど、
今では、こんな幸せな季節に生んでもらったのにと
親やご先祖様に対し、こんな自分で情けなく申し訳ないなと落ち込む。
自分の身体に対しても、うつを経験させてしまったり
もうやめたけどアルコール漬けになって死にかけたり
よくこんな自分についてきてくれてると思うし全てに申し訳ない気持ちになる。
病んでるな寝ようと。
102:優しい名無しさん
15/04/02 02:22:53.00 sCRn
103:lRJH.net
104:優しい名無しさん
15/04/02 04:39:40.10 zXML6gtm.net
うつが大分良くなってきたんで壁掛けカレンダーで風景がきれいなのを
買いに行ったがやはり店にはもう置いてなかった
通販ならあるけど面倒だな。。。
とりあえず自分で手書きのを作ってる
うちにプリンタないし
105:優しい名無しさん
15/04/02 23:56:40.99 v/UjCdIX.net
加齢による筋肉の減少率は年間で約1％。しかし、1日中動かないでいると、1日で0.5％もの筋肉が失われます。ということはたった2日間で1年分の筋肉を失ってしまう計算になります。
歩こう
10分×３回でもいいから歩こう
体力が落ちるとメンタルだって悪い方に引っ張られるぞ
歩くのは無料で出来る
歩け！
106:優しい名無しさん
15/04/03 00:42:47.52 UWNYAb3N.net
『テ ン プ レ を 改 ざ ん 荒 ら し』のしまむら消滅しろ
『テ ン プ レ を 改 ざ ん 荒 ら し』のしまむら消滅しろ
大事な事なので2回言いました。 👀
Rock54: Warning(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
107:優しい名無しさん
15/04/03 00:44:53.77 UWNYAb3N.net
『テ ン プ レ を 改 ざ ん 荒 ら し』のしまむら消滅しろ
『テ ン プ レ を 改 ざ ん 荒 ら し』のしまむら消滅しろ
大事な事なので2回言いました。 👀
Rock54: Warning(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
108:優しい名無しさん
15/04/03 00:47:07.36 UWNYAb3N.net
しまむらがしにますように
109:優しい名無しさん
15/04/04 02:38:37.58 qomT5hdF.net
>>1がさらに不幸のどん底におちますように♪
110:優しい名無しさん
15/04/04 02:39:16.74 qomT5hdF.net
>>1に天罰が下りますように♪
111:優しい名無しさん
15/04/04 02:40:09.09 qomT5hdF.net
>>1が人にしていることが、きちんとお返しで返りますように♪
112:優しい名無しさん
15/04/04 07:32:04.82 hhn4b71w.net
うつは甘え
113:優しい名無しさん
15/04/04 07:44:17.84 x45o/54R.net
>>110
甘えんなよ
もっと働け
114:優しい名無しさん
15/04/04 13:21:22.87 f6JuB3IS.net
うつ病を改善・再発防止させるために役立つおすすめの本を教えてください。
115:優しい名無しさん
15/04/04 13:29:49.83 MA4Ul6nc.net
★ ★
このスレは、①テンプレ改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
誘導：現行スレ → 126日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★ ★
116:優しい名無しさん
15/04/05 20:23:41.99 zZS/+sik.net
鵜飼真也 ugarin
117:優しい名無しさん
15/04/06 02:10:42.98 0JC93RgQ.net
しまむらに因果応報なバチがあたりますように♪
しまむらに因果応報なバチがあたりますように♪
しまむらに因果応報なバチがあたりますように♪
しまむらに因果応報なバチがあたりますように♪
しまむらに因果応報なバチがあたりますように♪ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
118:優しい名無しさん
15/04/06 12:35:24.80 4lYBwHUa.net
天気が良いぞ
今日は外に出て散歩しろ
ウォーキングとは言わないから
外に出て見ろ
体を動かさないと治るものも治らないぞ
1歩出てみろ
駄目なら帰ってくりゃいいだけの話
1歩の積み重ね
119:優しい名無しさん
15/04/06 13:16:11.69 JVqdA3lm.net
はい。
120:優しい名無しさん
15/04/09 18:31:45.43 cmmzEoVu.net
>>116
自己啓発うざし。
121:ディオバン事件で検索！！
15/04/12 18:39:31.45 SaEc7tFh.net
【海外】海外の人達が語る「日本に来るまで信じられなかったニッポン伝説」やはり日本は世界一だった！！！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
122:優しい名無しさん
15/04/15 19:36:28.31 bKAnanN4.net
>>118
自己啓発にいそしんでいた時代もありました
123:優しい名無しさん
15/04/15 20:29:32.59 kEiWKoSx.net
★ ★
このスレは、① ID:vI6T154d がテンプレを改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
放置してdat落ちさせます
現行スレ → 126日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★ ★
124:優しい名無しさん
15/04/15 20:32:35.87 bKAnanN4.net
>>121
結果的に保守してますね
125:優しい名無しさん
15/04/15 23:13:58.09 q1tCXQnb.net
＜聖マリアンナ医大病院＞精神保健指定医２０人資格取り消し
処分理由によると、処分された医師のうち１１人は、自分で診断や治療に十分関与していない患者なのに、治療に関わったとの虚偽のリポートを提出した。
見識の無いなんちゃってドクターがマニュアル通りに薬漬けにしてる現状
126:優しい名無しさん
15/04/16 12:03:47.99 RLaA+lws.net
休職6か月目になって色々考えられるようになった。
やっぱり自分はこの業種・社風に向いてないし、復職できるまで回復しても
もうこの会社では働く気になれない。辞めたい。
…という気持ちを主治医には伝えたんだけど、会社に言い出せなくて困ってる
127:優しい名無しさん
15/04/16 13:05:39.19 4gJuwJq+.net
辞めるにしても次を探してからの方がええで
若いなら親に泣き付いて資格を取って、手に職を付けて食いっぱぐれないようにすればいい
好きな仕事や充実感のある仕事なら別だけど
食うため・生活の為の仕事なら精神を壊してまでやる必要は無い
128:優しい名無しさん
15/04/16 14:39:33.02 RLaA+lws.net
>>125
休職中に転職活動できるまで回復したら考えてみる。
退職前に次を探す発想なかった。
アドバイスありがとう。
129:優しい名無しさん
15/04/17 12:13:07.29 1MoGK2A5.net
>>126
傷病手当金１年半、失業給付はもらってから就職できれば最高のタイミング
130:優しい名無しさん
15/04/17 18:42:59.99 QAQyul1E.net
このスレの皆さんが、自己啓発本（セルフヘルプ本）に深入りして、
人生の貴重な時間とお金を浪費することがないことを願います。
131:優しい名無しさん
15/04/18 11:50:51.94 Z5u84ZYc.net
>>128
せやね。
宗教とかも危険。
132:優しい名無しさん
15/04/20 17:40:47.61 6mGjfF1C.net
動きたくない
133:優しい名無しさん
15/04/20 19:30:20.31 OMaEF7U3.net
>>130
寝ながら２ちゃんで十分じゃん
134:極光 ◆tDnsym50SA
15/04/20 19:45:43.94 oPIQ9qUD.net
★ ★
このスレは、① ID:vI6T154d がテンプレを改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
放置してdat落ちさせます
★ ID:OMaEF7U3 は保守荒らしです 【本スレ「以外」のスレ全部にレスしています】
URLﾘﾝｸ(hissi.org) ID:OMaEF7U3
★ ★
現行スレ → 127日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★ ★
135:優しい名無しさん
15/04/20 19:55:22.13 tzXfpZmI.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
136:優しい名無しさん
15/04/20 20:25:34.21 OMaEF7U3.net
>>132
あなたも本スレ「以外」のスレ全部にレスしてるじゃん
137:優しい名無しさん
15/04/21 09:18:48.88 RokZjudS.net
眠い
138:優しい名無しさん
15/04/21 20:33:55.44 7dxtr7M4.net
>>135
さあ 眠りなさい
139:優しい名無しさん
15/04/22 07:02:43.77 2gHSfeUy.net
起きて立て
140:優しい名無しさん
15/04/22 15:09:11.82 mw0oNx/B.net
とりあえず高校卒業の資格取るために通信科通い始めたけど、
数学と英語がさっぱりで泣ける…(´・ω・｀)
141:優しい名無しさん
15/04/22 15:50:15.84 uPQTuNVr.net
有料でなら分かるまで教えてやるわ。
142:極光 ◆tDnsym50SA
15/04/22 16:28:38.17 sYunIAg+.net
★ ★
現行スレ → 127日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★ ★
このスレは、① ID:vI6T154d がテンプレを改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
放置してdat落ちさせます
143:優しい名無しさん
15/04/22 17:18:06.18 RTGmP3yA.net
本スレは元気な人ばかりだから私はここでいい
144:極光 ◆tDnsym50SA
15/04/22 18:03:35.57 sYunIAg+.net
★ ★
現行スレ → 127日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★ ★
このスレは、① ID:vI6T154d がテンプレを改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
放置してdat落ちさせます
145:優しい名無しさん
15/04/22 22:16:52.05 FnW2D4E0.net
タレントの荻原ナガレさんがバイク事故でシボンヌ
夫婦そろって鬱と戦ってた
お前らも運転には気を付けてね
146:優しい名無しさん
15/04/23 11:18:42.04 wZR0lElp.net
頑張って外出したけど5分でしんどくなって断念した
147:優しい名無しさん
15/04/23 11:31:21.67 34xFjvYz.net
>>144
大丈夫
5分でも外出してるから気にすんな
148:優しい名無しさん
15/04/23 11:42:33.30 wZR0lElp.net
5分でダメになることを気にしないメンタルがあればいいんだけどね
149:優しい名無しさん
15/04/23 12:07:30.41 NXzs6N0B.net
退職してようやく心から休めるようになった。
労務不能の診断書提出してるのに、出勤しろしろとやたらと呼び出された。
電話も週２～３，４回。
おまけに3月末で退職するなら、最後の２～３ヶ月は普通に出勤しろと
命令が出た。（断ったけど）
150:優しい名無しさん
15/04/23 13:04:52.37 wZR0lElp.net
>>147
そんな人を人と思わないところから抜け出せて良かったね。
しばらくはゆっくり休もう。長い人生ちょっとくらい休んだっていいよね。
151:147
15/04/23 15:13:30.24 OngGDQfR.net
>>148
ありがとう。
じっくりゆっくり休もうと思ってる。
無所属の自由があると思う。
152:優しい名無しさん
15/04/24 11:49:44.30 THjqNI9T.net
家に一人で居たらどんどん落ちてきてどうしようもなくなってきた
体が重い、頭が働かない、何もしたくない
無理にでも外に出たり人に会ったりした方がいいのかな‥
153:優しい名無しさん
15/04/24 13:02:20.46 AeThJQ5L.net
そういう時は試しに外に出てみたらいいよ。
思いのほか楽になったら外に出るのが有効だし、
ちょっと動いて辛くなるようなら、まだ休養が必要とみてさっさと帰ってくればいい。
自分も自分の体調や気持ちが良く分からない時はとりあえず試して自分の身体にきいてみる。
154:極光 ◆tDnsym50SA
15/04/24 13:24:27.41 30qAxMO9.net
★ ★
現行スレ → 127日目 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★ ★
このスレは、① ID:vI6T154d がテンプレを改ざん、②周回遅れ（125日目）、従って使いません
（ ID:vI6T154d が改ざんした証拠、他スレでも暴れて計28レスしています）
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
放置してdat落ちさせます
155:ドリル優子
15/04/27 19:26:13.37 p4bOCxY0.net
【海外】「さすが日本だな」 自衛隊の国産ヘリ「ＯＨ－１」の性能に外国人衝撃！！ やはり日本は世界一だった【大和】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
156:優しい名無しさん
15/05/03 00:35:52.08 S7I1Ejcu.net
【抗うつ薬の歴史】アレルギー薬から現代の抗うつ薬へ発展
1960年代にジフェンヒドラミンが神経伝達物質のセロトニンの再取り込みを阻害することが発見され、
この発見をきっかけに類似の構造を持ちながら副作用が少ない抗うつ薬の探索が行われた結果、
現在米国で広く用いられている選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）である
フルオキセチン（プロザック®）の発見につながった。
つまり、第一世代のアレルギー薬が抗うつ薬の原型であり祖先であった。
157:優しい名無しさん
15/05/05 16:37:41.09 htJqinuU.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
158:優しい名無しさん
15/05/13 16:40:01.02 sRe9g+de.net
犬の散歩した
トイレ掃除した
洗濯した
ご飯作った
自分を褒めよう
159:優しい名無しさん
15/05/13 17:26:22.45 VRuwvgiq.net
俺はこれから飯作る予定
チラシで見たほうれん草を、たまにはいいかと買ってはみたけど、下茹でだの洗うだの考えると早くも憂鬱･･･
ちゃんとできるのか？
160:優しい名無しさん
15/05/26 11:49:47.74 HE7xaFJp.net
>>157
野菜をレンジでチンする専用の入れ物があるんだけど
それがないならお皿に乗せてラップしチンするすればok
水にさらして絞ればおひたし
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