有酸素運動で鬱もパニック障害も治る 10at UTU有酸素運動で鬱もパニック障害も治る 10 - 暇つぶし2ch39:優しい名無しさん 15/02/24 01:02:32.56 C8khvePs.net>>31 隣の家に回覧板もっていくのすら辛かったけど、 10分間位家の前の道を往復するのから始めて、 45分位歩けるようになったよ。広場恐怖はなかなか治らないから まだ家の周りを歩いてるだけだけど、少し不安減ったし自信がつくよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch