14/05/18 14:37:10.49 atKaefAQ.net
うつ病、パニック、不安神経症です。
きっかけは恋人と別れた直後に父親の死んだこと。でもそれ以前に母親が死んだころから兆候はあった気がします。
通院とカウンセリングでかなり良くなり、パニックは短い距離なら電車に乗れるくらい回復しました。
昨日、叔母と電話で話してた時に父親が死んだ時の話になりました。叔母は悪気があったわけじゃなく、私が父親の死に目に会えなかったことを悔いているのを知ってるから「お父さんは見守ってくれてるから前向きに生きなさい」と言ってくれただけなのです。
でも母親は余命宣告されてから毎日病院へ行き、死後の諸々の事も父親をサポートしました。
父親は私が他県で１人暮らしをしていたころ倒れ、数ヶ月もしないうちに亡くなりました。お見舞いも１回しか行けず、死に目どころか葬式も行けませんでした。
昨日叔母と話していて当時の事を思い出したら、パニックとは違う混乱状態になり、とにかく寝逃げしようと眠剤を飲んでも眠れず、安定剤も含めて何を何錠のんだかわからない。少し眠ってもすぐ目が覚めて薬追加。
さっきまるでお菓子でも食べるようにワイパックスを何錠もポリポリかじってて、我に返ってこわくなりました。
昨日から飲んだと思われるのはレンドルミン、ロヒプノール、ソラナックス、ワイパックス、レキソタンです。
量はほぼ無意識に飲んでいたのでわかりません。
今は頭がボーっとして軽い眠気はありますが、布団に入っても眠れません。あと少し足がフラつくのと、座っていてもめまいと耳鳴りが酷いです。
日曜日で病院休みだし、救急車呼ぶほどの苦痛はないし。
ただまたさっきみたいに無意識に薬を追加してしまわないか不安です。
どうすれば止められますか？あとめまいや耳鳴りの応急処置があったらしりたいです。
あと、明日病院へ行くべきでしょうか？