23/04/03 16:05:31.10 jhQ/zq3J0.net
ＴＢＳ系毎週金曜日23：30～23：58
「やりたいけどちょっと壁がある…」「一歩踏みだす勇気が出ない…」そんな方々の背中を後押し！
その道のプロ考案のＨＯＷＴＯが書かれた「ララＮＯＴＥ」を見ながら、毎回ロケゲストがちょっと壁のある初めてのことに挑戦。
金曜日の夜に“明日真似できるＨＯＷＴＯ”を紹介する番組です
ＭＣ：三村マサカズ(さまぁ～ず) 青木崇高
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