18/09/18 00:46:18.47 3hOXgTFmd.net
>>785
要素抜けしてたのかと思ってびっくりしてプロトコルと動画見てきた
(まれに、ステップノーカウントって礼もあるみたいだし)
ステップ、3S-3Tの後に、ちゃんとはいってるよね？
そして、あらためて、動画見直して気がついたんだけど
ステップはいる前に、へろへろ過ぎて
思わず笑ってるように見えるけど気のせいかな
転倒もあったし、最後のステップをこなしきるだけの体力が残ってなかったっぽい？
18/09/18 00:46:18.47 3hOXgTFmd.net
>>785
要素抜けしてたのかと思ってびっくりしてプロトコルと動画見てきた
(まれに、ステップノーカウントって礼もあるみたいだし)
ステップ、3S-3Tの後に、ちゃんとはいってるよね？
そして、あらためて、動画見直して気がついたんだけど
ステップはいる前に、へろへろ過ぎて
思わず笑ってるように見えるけど気のせいかな
転倒もあったし、最後のステップをこなしきるだけの体力が残ってなかったっぽい？