20/01/13 13:18:25 KrEIJf0H.net
絶食道場ってあるけど断酒道場ってないね
あったら入りたい気がする
坐禅して、お酒飲みたくなったらお坊さんが棒で叩いてくれる
988:呑んべぇさん
20/01/13 14:32:34.51 12DTh0Cy.net
祝日はダメだね
飲みたくなっちゃう
989:呑んべぇさん
20/01/13 18:28:38.08 amJ8Fz4a.net
家にいるとね。。。
外食してノンアル頼んで気分転換
990:呑んべぇさん
20/01/13 19:33:47.66 P/yBjrgG.net
断酒する代わりに何でも食べてOKってルールにしてたらお腹壊したわ・・・
胃腸弱ってるのに激辛料理大量に食べてしまった
身体に優しいもの食べないとだめだな
991:呑んべぇさん
20/01/13 21:16:53 y/3W/tJs.net
今日から断酒をします～(´･ω･`; )
アルコールを飲まないと夜が長くてよいね。
992:呑んべぇさん
20/01/13 21:23:42 8l9BmGt6.net
>>987
前は結構続いてたのに最近はスリップしがちですね
続いてた時のコツとかなんかありますか？
993:呑んべぇさん
20/01/13 23:30:25.05 oI7k0R0q.net
コーラに牛乳入れて飲むと
飲酒欲求が軽減する
994:呑んべぇさん
20/01/14 06:39:00.63 rufvWIB8.net
一日目。
995:呑んべぇさん
20/01/14 07:06:40.03 z4cVsqjr.net
>>988
ジョギングとか筋トレとかをすると気分がまぎれる～(´･ω･`; )
996:呑んべぇさん
20/01/14 07:07:17.85 z4cVsqjr.net
２日目～(´･ω･`; )
今日も頑張る
997:呑んべぇさん
20/01/14 07:29:08.59 sifOfrnu.net
１４日目
３連休でたくさん寝て少し体調回復したかも？
だが、また仕事で疲れるんだよな
毎日疲れがとれるようにするにはどうすればいいんだ
運動、風呂、栄養とかあるがなかなか難しい
998:呑んべぇさん
20/01/14 07:54:04.28 82jVZ3cu.net
睡眠でしょう
999:呑んべぇさん
20/01/14 08:14:18 3iy
1000:eyywC.net
1001:呑んべぇさん
20/01/14 09:36:12.00 IjQJqlj3.net
4日目でノンアルが沁みるわぁ
1002:呑んべぇさん
20/01/14 13:40:52.67 mVZjpKJk.net
痩せるやろか？
1003:呑んべぇさん
20/01/14 15:30:36.24 cxDwpGDy.net
アルコール専門でアルコール病棟があって
プログラムのある入院ができるような病院
関西にありますか？
探し方が悪いのか？見つけられません
教えてください
1004:呑んべぇさん
20/01/14 16:52:02.26 mTM883i9.net
甘い物が食べたくなる
1005:呑んべぇさん
20/01/14 17:36:25.55 b6fYuKeX.net
1000べろ
1006:1001
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