22/12/04 11:04:11.91 dfEbi2Vzd.net
>>986
カロリーや糖質量はどのくらいなんだろか？
目黒で大豚W食べる時に家出る前と後で帰ってきてから体重計るといつも2.2キロも違う
コールは野菜ニンニクでスープは三口くらい飲む
飲み物は店の水一杯分の250mlくらいは取ってるが、体重の正確な変動知りたい為に帰路に他に飲み物飲まずトイレも帰ってきてからにしてる
ちょっと知りたいんだが
仮に一杯1800カロリーだったとしたら1800カロリー分の有酸素運動すれば体重は少しも増えないって考えてもいいのかね？
糖質の量とか関係無しにカロリーだけ同じ分消費すればいいの？
誰か教えてください