21/06/15 22:12:36.31 b/m+39Tg0.net
突然すみません
シッティング練習を何度かさせていただいてました
私は瞑想状態で意識すると映像が見えてくる感じなのですが集中力が保たずすぐかき消されてしまうのでたくさんの映像が見れません…
ちなみに発達障害ですが常に何か考えてしまって意識して集中出来ないタイプで瞑想といってもずっと何か考えてしまって瞑想とは言えない感じです(漫画読むときは周りの声も聞こえないのに(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ)
悪意やマイナスエネルギーに弱くすぐ体力消耗しちゃって引っ張られがちなんですが皆さんプロテクションってどうされてますか？？