19/12/26 07:21:51.68 Z908P7nC0.net
>>チョビ様
レスありがとうございます。
ご自身の思いや思い出したこと、疑問、質問を書き込むのはこのスレに
書き込んで下さいです。
そして、自分自身を愛しているかのワークですが
まず、鏡の中の自分自身を５分間（タイマーでもかけて）見つめて下さい
何もしないでただただ見つめて下さい
鏡の中の自分の眼を見つめながら
『私は私を愛している』と言ってみて下さい。何度でも 何回でも
「ああ こんなところにお肌のダメージが！」とかではなく（ｗ）！
お忙しいところ申し訳ありませんが
やってみて下さい
そしてその時の気持ちや感覚など、何でもいいですからこのスレに書き込んでみて下さい
そのワーク以外の事を書いて下さっても構いません
では 宜しくお願い致します