16/09/24 20:28:35.44 VZz+pBmR0.net
>>138
そのへんはなんとも言えないですね。
明晰夢に入るまでに余計な力とか入ってないですか？呼吸が悪かったり、変な緊張など入るまでを直すと明晰夢の質も負担もよくなりますよ。
入った後に問題があるなら現実に寄せすぎたりしてませんか？私のおすすめするリアリティーや滞在時間を増やす方法は、
明晰夢に入った時すぐに水の中に入ってください、海でも湖でも体が全て入れば大丈夫です。
しばらくじっとして目を開ければ夢の世界の理解、夢の世界での自分の体、肉体との遮断が出来るはずです。