16/03/19 22:21:26.67 cc/x5uRw0.net
>>65
よくある
自分の場合はだけど、アルバム見るのもそんなに短い期間のではなくて
戻りたい時期から一年後から始めて一年間のアルバムをじっくり30分くらいかけてみると良い
あと今の自分とその当時の自分の見た目に差があるなら布団に入るまで鏡を見ないようにするのも結構有効だった
16/03/19 22:21:26.67 cc/x5uRw0.net
>>65
よくある
自分の場合はだけど、アルバム見るのもそんなに短い期間のではなくて
戻りたい時期から一年後から始めて一年間のアルバムをじっくり30分くらいかけてみると良い
あと今の自分とその当時の自分の見た目に差があるなら布団に入るまで鏡を見ないようにするのも結構有効だった