14/09/06 14:05:13.65 Z6/lRMEJ0.net
感情の発散は時にはあり、ありっちゃありだけど
例えば「泣く」とか、誰もいないところで泣くなら良いけど
どっかの議員みたいに人前で子供みたいに大泣きしたら
みっともない、つーか社会的信用をなくす、よほど信頼している人ならば
たまにはありだけど、あんまり頻繁だとウンザリでしょ
怒りを発散するのに、生き物ではない公共物ではない「物」を殴ったり蹴ったり
（この間どっかのおっさんがカードレールを何度も蹴っていた、怖かったｗ）
怒りってのは収縮のエネルギーであると同時に、発散のエネルギーでもある
特殊でさ、怒りを何かにぶつけて発散すると、新しいエネルギーが入るんだよね
でもって一時的に気分が高揚する（自分が強くなったように感じる）
だからね暴力は中毒になるんだよ、それに怒りの感情を何度も心の中で反芻すると
怒りに餌を与えることになる、つまり怒りがさらに燃え盛ってエネルギーがデカくなる
一時的に発散して解消するより
相手の気持ちになってみて、相手側から自分を見る感覚
相手もストレスを抱えているんだなぁとか、思って許すしかないんだよね
いつまでもいつまでも嫌な思いを引きずらない
相手と話し合うとか、それで駄目なら距離を置く（物理的に無理なら心理的に）