14/03/27 00:39:56.09 YlqgGNnB0.net
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自分は光なんだって観念が強ければ効果あるだろうけど・・・。
それが本当に真実じゃないと、矛盾に直面したときに
支えが無くなっちゃうよね。
”肉体”は”私”じゃないっていうのは、色々な分野で言われている
ように基本的な事実だし、そのことを追求してみるのも良い。
すると、苦痛があるときも、その苦痛と周りの物事との関係を
正確に把握することができる。
ただ苦痛がある、と認識するのと、
「私の苦痛がある」とか「私は苦しんでいる」と認識するのでは、
その後の対処が全然違ってくるから。