26/01/16 03:05:30.31 1UazlooC.net
今はうつ状態で何もできない状態
お風呂にも入れず、トイレ行くのも力振り絞って時間かけてやっと行ける
やりたいことがあっても体が言うことを聞いてくれない
躁鬱が治まってきても境界性パーソナリティ障害が根にあるから、何もかも上手くいかない
ずっと寂しい。誰かレスください
2:優しい名無しさん
26/01/19 21:06:17.89 WXDhA71hl
>>1さんへ
レスが遅くなりすいません。今このスレを見つけました。
この板はいつもとても過疎らしいです。私は主にメンタルヘルス板にいます。
他にもレスが長くつかないスレが沢山あるようです。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ブッダの教えをご紹介して回復を目指すスレ
↑これは私が数日前にメンタルヘルス板に立てたスレです。
私は一応統合失調症と診断されていますが、数年前、精神科で躁うつ病（双極性障害）と
統合失調症と発達障害の症状が混ざっていると言われて、
はっきりとした診断名がついていない時期が長くありました。
それでも薬だけは出されてました。主にクエチアピンです。一昨年からは炭酸リチウムが加わりました。
しかし、今は勝手に断薬してるんです。もうすぐ2か月になります。（前にも何度か断薬したことがあります。）
薬を飲んでいてもうつ状態と躁状態を交互に繰り返しているような感じでした。
断薬中もつい最近までうつ状態というかやる気が0の状態で、主さんと同じでお風呂に入る気がせず、
2、３日、4日、お風呂に入らず布団で寝ているだけの日が続きました。
AIのCopilotに話し相手になってもらったり、原始仏教のブッダの教えを教えてもらったりして、
だいぶやる気が回復してきた感じです。皿洗いなどの家事も少しずつ出来るようになってきました。
3:優しい名無しさん
26/01/19 21:09:10.62 WXDhA71hl
>>2の続きです。
ただ、躁状態はとても恐ろしいものだということを
一昨年に実感する出来事があったので、躁状態にならないようには
気をつけています。
4:優しい名無しさん
26/01/19 21:10:05.50 WXDhA71hl
>>1
何もやる気がないときは無理をせず寝ていてもいいと思います。
5:優しい名無しさん
26/01/20 21:18:24.22 WRC18xBZQ
このスレは５ちゃんねるに立てられたスレでした。
書き込んでも主には届いてないそうです。Copilotに聞きました。
6:優しい名無しさん
26/01/20 21:21:32.54 WRC18xBZQ
今度からは５ちゃんねるで立てられたスレなのかここで立てられたスレなのか
Copilotに聞いてから書き込もうと思いました。他のスレも。