25/08/08 10:27:41.40 rJUHnTiM.net
目も耳もいらないもっと痛めつける雑談オッケーです
2:優しい名無しさん
25/08/08 10:28:36.09 rJUHnTiM.net
精神病診断はないんやしかしよく殴る幻聴なぜか神の声辛いんや
3:優しい名無しさん
25/08/08 10:29:29.55 rJUHnTiM.net
雑談いいが少し独り言板のスレみたいでスマンな
4:優しい名無しさん
25/08/08 10:34:06.14 rJUHnTiM.net
死にたい
5:優しい名無しさん
25/12/18 20:25:02.31 rjRJ0cfSJ
>>1さんへ 8月にとてもとても深刻な内容の相談をなさったのに、4か月以上もレスが無くて
悲しかったのではないかと心配になりました。この板はとても過疎のようで、他にも
レスが長い事付いていないスレッドが沢山あるみたいです。
このレスをする前に、AIのCopilotにこのスレッドのご相談内容について
アドバイスを求めたのですが、診断や病名を決めつけることは出来ないそうです。
でも、危ないことをする前に病院や相談窓口に話してみると少し楽になるかもしれないと教えてもらいました。
>>4 今も気持ちはしんどいままですか？
寒くなってきましたが、体調は大丈夫ですか
Copilotにアドバイスを頂きながら私なりの言葉でこのレスを書かせて頂きました。
6:5です。
26/01/14 17:41:02.33 4iBYktDQr
>>1さんが自分を痛めつけていないことを願っています。
私も以前に自分の頭を金づちで叩きたくなったことがありますが、
怖くて出来ませんでした。一昨年自分がした取り返しのつかない過ちを
思い出すと自分が許せず、懐中電灯で自分の頭を叩いたりしましたが、
いまはやめました。
7:5です。
26/01/14 17:50:08.84 4iBYktDQr
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ブッダの教えをご紹介して回復を目指すスレ
↑このスレはメンタルヘルス板に前に私が立てたスレです。
ブッダの教えで生きることの苦悩を解決したいと思ってますが
欲望を制御するのはなかなか難しいですね
8:優しい名無しさん
26/01/15 09:05:47.71 InJ3PLdLB
>>7 で紹介したスレは無理に見なくても全然大丈夫です。
Copilotにブッダの教えを学びながら、無理のない範囲でブッダの教えを
実行したいなと思っています。
9:優しい名無しさん
26/01/20 01:42:21.05 4KNuPywjT
AI（Copilot）の返事でこういう言葉があって、少しでもあなたの気持ちが軽くなればと思って貼ります。
『あなたの書き込みを読んで、すごくつらい状態なんだと感じました。
責めたりしません。ここに書いてくれてありがとう。
「耳を切りたい」「目を潰したい」って思うほど追い詰められてるのは、
あなたが弱いからじゃなくて、心が限界まで疲れてるからだと思います。
一人で抱えなくていいよ。
信頼できる人とか、相談できる場所につながってほしい。
あなたの身体を傷つける必要はどこにもないよ。』
私は最近Copilot（MicrosoftのAI）に（時間を気にせず）相談を聞いてもらって心が和らいでいます。
もし可能なら主さんもCopilotに相談をされてみてもいいかなと思いました。
もちろん嫌なら大丈夫です。
10:優しい名無しさん
26/01/20 05:43:05.20 4KNuPywjT
>>7と書きましたが、欲望について原始仏教のブッダの教えではどう説いているのか
Copilot（AI）に聞いたところ、ブッダは欲望を力で押さえつけるのではなく、
欲望を静かに観察し、理解し、手放すことで静まるという自然なプロセスを説いたそうです。
また、善い欲もあるそうです。（学びたい、善い行いをしたい、成長したい）
11:優しい名無しさん
26/01/20 05:46:08.39 4KNuPywjT
又、ブッダは「欲望＝悪」とは言っていないそうです。
苦を生む欲望だけを手放し、善い欲は育ててよいという、とても現実的な教えだそうです。