21/09/21 20:27:40.97 45gguTcs.net
朝バナナヨーグルト、ピーマンウインナー炒め、焼鰯、トマト
昼蒙古タンメン中本 辛旨味噌、ピーマンウインナー炒め、焼ホッケ
夜レバニラ炒め、ハッシュポテト、めかぶ、煮卵
デザートパルム、ティラミス
昼に食べた蒙古タンメン中本 辛旨味噌、まぁまぁ美味しかった。そんなに辛くなかった
845:優しい名無しさん
21/09/22 20:15:29.18 K4v102sK.net
朝バナナヨーグルト、焼ホッケ、きゅうり
昼のり弁当、イクラおにぎり
夜ナッツ、回鍋肉、カツオのたたき、きゅうりの塩もみ、レンコン炒め
デザートモナカアイス
昼はローソンののり弁。イマイチだった
846:優しい名無しさん
21/09/23 13:45:13.35 dto3crtG.net
ステーキ、くるみパン、サラダ、コーンポタージュ
(=^ω^=)ステーキ美味しくするにはコツがあるのニャ
①肉をパッケージから出して網に乗せバットに入れる
それを冷蔵庫に半日入れておく
②肉を常温に戻して筋を切っておく
③フライパンに牛脂を引いて、下味はつけずにそのまま焼く
④焼き終えたら肉の両面に塩をふってアルミで包む(約4分)
847:優しい名無しさん
21/09/23 16:09:00.74 HaUNRIiH.net
朝 アイスとコーヒーゼリー
昼 アイス
夜はノンアルコールビールとさつま揚げの予定
蟹とか牡蠣食べたい
848:優しい名無しさん
21/09/23 18:07:31.82 WzsGqgmy.net
野菜と鶏肉を茹でてドレッシングかけてご飯と食べた
残りはスープにした
849:優しい名無しさん
21/09/23 18:36:20.36 vUDnMq10.net
朝なし
昼バナナ、回鍋肉、ピーマンウインナー炒め、きゅうりの糠漬け
夜おでん、カプレーゼ、めかぶ
デザート巨峰
カプレーゼのトマトが美味しかった。今日は2個
850:優しい名無しさん
21/09/24 01:24:37.91 A0/BmVm0.net
マグロどんぶり
トマトサラダ
851:優しい名無しさん
21/09/24 06:46:42.15 jv49cqYC.net
朝 アイスとコーヒーゼリー、ヨーグルト
メロンが食べたい
852:優しい名無しさん
21/09/24 16:35:02.06 EpC56BWb.net
夜食 バナナ2本、コーンフレーク
朝 食べてない
昼 マーガリンコッペ、あずきとおさつのパン
夜 卵チャーハン、手作り餃子
デザート アイスかエクレア、グレープフルーツ
ドラマ鑑賞のお供にポップコーンとナッツ
853:優しい名無しさん
21/09/24 19:09:36.88 Ca5DWvjM.net
朝バナナヨーグルト、焼シシャモ、シイタケ炒め、茹でインゲン、きゅうり
昼とろ～り月見チーズチキンフィレサンドボックス
おやつチョコアイス
夜味噌田楽、めかぶ、焼きそば
デザート巨峰
今日は週一回のチートデイという事でお昼はケンタッキー。
とろ～り月見チーズチキンフィレサンドボックスを食べました。
まぁまぁ美味しかった
854:優しい名無しさん
21/09/25 15:48:33.03 oNlXKrVj.net
炒飯
(=ﾟωﾟ=)うみゃ～！
炒飯がべちゃっとなる人、多分、余計なものを入れてるのニャ
試してみて(1人前)
サラダ油 大さじ１
生卵 １個
米250g(レンジでチンするパック米を使う)
永谷園 チャーハンの素
あとはチャーハンの素に書いてある通りに作るのニャ
855:優しい名無しさん
21/09/25 15:53:40.78 aBygZk8N.net
朝 食べてない
昼 チャーハンおにぎり
夜 よだれ鶏、ネギと紅生姜の出汁巻き、わかめと椎茸のスープ、白米少し
デザート おはぎ、グレープフルーツ
ドラマ鑑賞のお供にポップコーンとナッツ
856:優しい名無しさん
21/09/25 20:25:44.37 lfN88ZPm.net
朝コーンフレーク、焼金目鯛、茄子味噌、サラダ
昼ウインナー弁当
夜味噌田楽、めかぶ、ヒレカツ、茄子味噌
デザート巨峰
お昼は手作りの、おかずがウインナーだけ弁当。梅干しとふりかけは、あるけど。
美味しかった
857:優しい名無しさん
21/09/26 00:19:04.24 XVRU8UQo.net
ここ2、3日あんまり食べなかったが回復
すき焼き
858:優しい名無しさん
21/09/26 00:20:21.30 XVRU8UQo.net
>>854
まじに作るや
859:優しい名無しさん
21/09/26 18:34:50.22 tP4BeD8W.net
朝なし
昼バナナヨーグルト、焼き鮭、里芋の煮物、茹で青菜、サラダ
夜味噌田楽、チキンカツ、野菜炒め、きゅうり
デザートパルム
チキンカツが美味しかった
860:優しい名無しさん
21/09/26 23:51:58.56 lnmhG2K9.net
シウマイ弁当
861:優しい名無しさん
21/09/26 23:53:37.22 XVRU8UQo.net
>>854
ほんとに味よくなった
862:優しい名無しさん
21/09/27 01:35:38.57 zG1yWBBA.net
朝 グレープ、アイス
昼 カップ麺、ハッシュドポテト、温野菜サラダ
夜 秋刀魚の塩焼き、卵焼き、ナムル、ノンアルコールビール
863:優しい名無しさん
21/09/27 18:56:22.42 pAwj8KYW.net
朝バナナヨーグルト、焼シシャモ、ピーマンベーコン炒め、ツナきゅうり
昼唐揚げ弁当、ピーマンベーコン炒め、ツナきゅうり
夜栗ご飯、豚の味噌漬け、焼き鮭、唐揚げ、じゃがいもの煮物、茄子きゅうりみょうが
デザートパルム
栗ご飯が美味しかった
864:優しい名無しさん
21/09/27 19:22:56.69 9SewuSnt.net
(*ﾟ∀ﾟ*)ホットドッグうめぇ～
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