18/02/01 23:02:28.87 ymaU3MwH.net
>>482
筋トレ(ダンベルカール、プレス、スクワットetc.)を1時間ほどやりますが
特段、問題ないですよ。
むしろ、高負荷こなせますw( ´∀｀)w
有酸素系は？？
軽く負荷をかけてみて、吐き気や頭痛がなければ大丈夫かなと思います。
但し、保証は致しませんw
18/02/01 23:02:28.87 ymaU3MwH.net
>>482
筋トレ(ダンベルカール、プレス、スクワットetc.)を1時間ほどやりますが
特段、問題ないですよ。
むしろ、高負荷こなせますw( ´∀｀)w
有酸素系は？？
軽く負荷をかけてみて、吐き気や頭痛がなければ大丈夫かなと思います。
但し、保証は致しませんw