16/11/10 19:34:04.65 LQxc0r890.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
家|〃´Д｀〃)...｡o【寒ぃ】
>>926
ボクは早く眠りたい日は、夕食を早めに済ませ、寝る準備を早めにして布団に潜り込んでノンビリ…
あとＰＣやスマホなどの画面は睡眠に影響を与えると言われているので、ネットも早めに切り上げます
今朝は寒かったのに、良く起きれましたね
ボクなんて寒さに負けそうになって、作業療法を休もうか…と１０分ほど悩んでしまいましたよ。。。
16/11/10 19:34:04.65 LQxc0r890.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
家|〃´Д｀〃)...｡o【寒ぃ】
>>926
ボクは早く眠りたい日は、夕食を早めに済ませ、寝る準備を早めにして布団に潜り込んでノンビリ…
あとＰＣやスマホなどの画面は睡眠に影響を与えると言われているので、ネットも早めに切り上げます
今朝は寒かったのに、良く起きれましたね
ボクなんて寒さに負けそうになって、作業療法を休もうか…と１０分ほど悩んでしまいましたよ。。。