†鬱・不安・自殺・パニック† 精神病と食事 ▽6at MENTAL
†鬱・不安・自殺・パニック† 精神病と食事 ▽6 - 暇つぶし2ch616:優しい名無しさん
18/10/27 02:34:04.20 FUHk31N4D
菓子 肉 ・・・老化速度4倍
老化のスピードは食事で変えられる? 20万人を診た権威が教える「老けない最強食」
URLリンク(bunshun.jp)
> 老ける最大の要因は「酸化」と「糖化」
> 老ける食べものワースト3に挙げるのは、「フランクフルトソーセージ、ベーコン、フライドポテト」。
> 関節や眼球、血管など、新陳代謝のスピードが遅い場所ほどAGEは蓄積しやすく


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