†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽6

†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽6at MENTAL

†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽6 - 暇つぶし2ch472:優しい名無しさん
18/01/10 07:41:56.09 xfreSlEZ6
○菓子はやめるべきか？

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糖＋インスリン＝成長加速
しみ込み係数が高いものは皮膚老化、白髪化を早め、若さは取り戻せない。＋精神汚濁、糖尿病、膵炎
食後インスリン量（2h）
白米　8,143　玄米　6,240　パスタ　4,456　ポップコーン　6,537
パン　12,882　クラッカー　14,673　クッキー　15,233　ケーキ　14,305　ドーナッツ　12,445

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