15/08/30 21:40:30.78 c2B3Y4o5.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･）
c(,_ｕｕﾉ
／⌒ヽ-ｰ- 、
／⌒ ・ 三三 ヾ
E￣Ｕ) ε 三三 (~) こんばんは。。。
E￣∩) ・ 三三,ノ~
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>>321,329
○┓さん、変更できない予定があると不安になるのはうつなら全員同じと言っていいと思います
レキソタンは主治医から指導されている範囲内で利用しましょう
あと過去にも同じことはありませんでしたか？
その時はどのように乗り切れたか思い出してみるのもいいかもしれません。。。
>>322
朝晩は寒いと感じるようになりましたね
最近はセミに変わってコオロギの合唱ですね
「孤独のグルメ」は夜に見ると夜食へ走ってしまいますね
見る時間を考えないといけない番組ですね。。。
>>327
うつを克服するには主治医、家族、同僚など多くの人々の助けが必要です
でも最後は自分なんですよね
うつになると自分に自信が持てなくなります
一つ一つ克服して、いろいろと試行錯誤して階段をのぼっていた先に何かがあると思います。。。