15/08/26 15:04:48.75 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(｡-´ｪ`-)ｼｭﾝｼｭﾝ
>>236
たまにはビールで気分転換したり、眠れないからアルコールに頼る…
その気持ちはわかりますし、それで眠れるのならたまにはいいと思います
ただクセにならないようにだけ注意してください
家にいるても「なにもできない」「やることもない」は大きな違いです
前者ならうつのせいで何もできないのだから何もしないほうがいいです
後者なら図書館へ行ってみたり、時間を決めて散歩へ行ったりしましょう
ボクも掃除は億劫で滅多にできません
ビールを買ってしまったり、掃除ができなかったり…
ボクも同じことをしたことが何度もありますが何度も自己嫌悪です。。。