15/08/23 16:50:45.32 PG31YutR.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヽ(=´Д`=)ﾉ
>>178
「買い物へ行かないとダメ」で無理にでも外出するのは良いリハビリですよ
家にいるよりも外出したほうが気分がよくなる時は多いですね
作業療法へ行く時に憂鬱で行きたくない時もあります
休んでしまう時もあるのですが思い切って行くと気分がよくなる時があります
逆に余計にうつが悪化して早退する時もあるのですが…
インスタントラーメンだけだと寂しいので肉と野菜で一品ほしいところですね
でも気力がないといことなので、肉だけを茹でてトッピングしてはいかがでしょう
晩御飯とうしようかな。。。