15/08/23 16:21:01.36 /20crvEg.net
こんばんはです
朝、起きたら全身筋肉痛・・
でも買い物には行かないとダメだったので
なんとか行って
183:きました 足も痛いですが、不思議とじっとしているより 歩いている方が楽ですね＾＾； 夜は軽めの散歩だけにしておきます^^ 晩飯はインスタントラーメンかな？ 肉もあるのですが気力が・・ では ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本日のの総括 不本意な、大幅＋・・--; ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
184:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/23 16:22:29.31 PG31YutR.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(o’ω’o)b ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
>>173
ボクはうつが長いのでさまざまな薬を飲んできました
抗うつ剤や抗不安剤で白髪が増えるのは聞いたことがありません
２９才ということですがボクもその頃に白髪が増え始まました
加齢ということもあったでしょうがストレスが原因だったと思います
うつを治療していても回復が長引くとそれがストレスになります
あと考えられるのはうつのなると身だしなみに気が回らなくなります
ふと気が付けば一気に白髪が増えたと感じたのかもしれません
白髪の数がストレスと比例するのなら
白髪の本数はあなたががんばってきた証です
ボクみたいな年齢だと別ですが。。。
185:優しい名無しさん
15/08/23 16:29:01.57 SnPJSGbJ.net
ばくちの話題はやめてもらえませんか。。。
あれから毎晩子供の頃、父に殴られていた夢はかりみるのです。。、
186:優しい名無しさん
15/08/23 16:30:32.42 hvvm6x7B.net
ばくちは心を蝕みます。。。
やがて家庭を壊します。。。
精神的にも物理的にも。
187:優しい名無しさん
15/08/23 16:38:53.92 +X5KBGcg.net
>>178
ばくちをしていることに家族はなんといっていますか。。。
ご両親はないていますよ。。。
188:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/23 16:43:44.93 PG31YutR.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヾ(=･ω･=)o
>>177
療養すると取り残された感はありますよね
ボクなんて８年前に退職したので完全に人生が変わってしまいました
でも定年退職が早くなったと考えれるようになりました
もちろん同じことを２０代前半の人に当てはめれるとは思えません
でも昭和と違って今は数年のタイムロスはさほど影響はないんじゃないですか
他のスレですが特定疾患で退学を中退して、もう一度受験を目指している人がいます
急病で高校受験できずに１年をロス、その後も順調でない人もいます
うつかどうかにかかわらず人生は予定通りにはいかないものです
何年か後に「あの時うつになってっと遠回りして良かった」と言えるようになるといいですね
人生という階段は無理に昇るだけではなく時には降りることも必要です。。。
189:優しい名無しさん
15/08/23 16:45:50.36 xSZcKnwO.net
>>183
ありがとう○┓優しいんですね
自分のペースで行ければな、と思いました。。。アドバイス本当にありがとう
190:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/23 16:50:45.32 PG31YutR.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヽ(=´Д`=)ﾉ
>>178
「買い物へ行かないとダメ」で無理にでも外出するのは良いリハビリですよ
家にいるよりも外出したほうが気分がよくなる時は多いですね
作業療法へ行く時に憂鬱で行きたくない時もあります
休んでしまう時もあるのですが思い切って行くと気分がよくなる時があります
逆に余計にうつが悪化して早退する時もあるのですが…
インスタントラーメンだけだと寂しいので肉と野菜で一品ほしいところですね
でも気力がないといことなので、肉だけを茹でてトッピングしてはいかがでしょう
晩御飯とうしようかな。。。
191:優しい名無しさん
15/08/23 16:53:52.59 CvsBOXM0.net
>>175
ありがとうございます
仕事しないとメシ食えません
自分には向いてないことやらされてる
はー
192:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/23 17:01:32.85 PG31YutR.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ(。ゝω･)ﾉ☆;:*
>>184
これが正解という人生はありませんからね
人それぞれの人生があると思いますから…
ボクなんて離婚するし退職するし人生メチャクチャです
でもサラリーマンを続けていたら体験できなかったことも多くあったこの８年です
少し早くなった老後の人生ですが身の丈に合った生活をしています
退職してなかったらって思ったりするんですがストレスの連続だったと思うんです
ボクにはいまの生き方があってるようです
自分のペースで、自分の生きかたが見つかるといいですね。。。
193:優しい名無しさん
15/08/23 17:04:55.33 pL7xv78t.net
>>187
なぜ無視するのですか？。。。
ばくち打ちと会話しないでください。。。
上にあるようにやきう賭博をしているからですか？
ばくちスレならそうかいてください。。
194:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/23 17:06:37.96 PG31YutR.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヾ( �
195:Oω＾)ﾉ >>186 会社だと上司と部署は自分では選べませんからね 大変だと思います 自分に向いている仕事、やりがいを感じる仕事ができるまで耐えるしかないですよね そこまでは趣味などで気分転換しながら働けるといいのですが… 人生は思い通りにはいかないものですね。。。
196:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/23 17:09:23.27 PG31YutR.net
>>188
>>70を参照してください
197:優しい名無しさん
15/08/23 17:28:07.52 CvsBOXM0.net
>>189
そうですね。特に上司がどうも人間的に好きになれん。
部署は、申告制度があるから徐々に外れる方向で動きます
198:優しい名無しさん
15/08/23 17:40:47.48 Uf8JEEpp.net
ばんわーだお
お空がどんどん曇ってきて湿気もまんまんでいやーんなかんじだお
>>190
つまり しまむー的にはこのスレではどんな不快な発言をしようがNGにしないほうが悪い！って方針ってこと且つ 他人にも強要するスタンスってことでいーね だおだおだお
手始めに しまむーが気に入らそうな発言を片っぱしから 報告しまくってるファンネルにもメールで三行半叩きつけてこいだお
>>191
自分都合で この上司がきらいだ！って上告するのは どこに飛ばされても文句いいません！と同義だから それはそれで勇気のあるひとだお
まむーみたいに ジョブローテくらわないように気をつけるだおだお
199:優しい名無しさん
15/08/23 17:42:04.42 Uf8JEEpp.net
>>188
しまむーは>>190のとおりだから このスレは無法地帯も同然だお
レットキングもドゴラの羽を千切るほどだお
ピグモンは岩の下敷きになるまえに逃げるしかないだお
200:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/23 20:32:06.85 PG31YutR.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(^▽^ヾ)
>>191
自己申告制度があるんですね
そこで転属希望を出せばいいですね
ボクのいた会社は希望部署を第１希望から第３希望まで出せました
もちろん今の部署の継続という希望もありました
好きな仕事でも上司とうまくいかないから転属希望を出す人は多いでしょうね
理由に上司のことを書く人はいないでしょうが…
秋の異動は９月か１０月の１日付けでしょうか
遅くても来春に、うまくいくといいですね。。。
201:優しい名無しさん
15/08/23 21:01:03.57 uKVfTLFV.net
相談なのでマジレスお願いします
メンヘラとは無縁の人生を26年送ってきたものなんですが、公務員試験三年目でまたまた失敗してしまい、試験後に死にそうになりながら本日帰ってきました
試験中は緊張のあまり、手が震え字も平常より遥かに汚くなり、本文の読み飛ばしなどが多くなってしまい試験どころではありませんでした
今まで薬の副作用や依存性に偏見があったため、根性でなんとか戦ってましたが、今日帰宅後家族の精神安定剤をもらって飲んだところ、不安が一気にふっとび、かなり楽になり、薬の効果に驚きました
そこで質問なのですが、極限の緊張状態(面接時)なとで、手が震えず、冷静に物事を考えることができて、知能指数が下がらず、眠気がでない薬はないでしょうか？
明日心療内科に人生ではじめていってみようと思うのですが、アドバイスをいただきたいです
202:優しい名無しさん
15/08/23 23:10:06.81 oONH1DGR.net
>>195
メンヘル板にあるこの↓スレッドで再質問してください。
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」158 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
再質問に際しては飲んでみた薬の名前を忘れずに書いて下さい。
それから今後は、ペレックスでも葛根湯でも、自分以外の人の処方された薬は絶対に飲まないで下さい。
203:優しい名無しさん
15/08/24 00:41:09.96 DlyWe+VQ.net
ばんわーだお
アウスラーン戦記を象さん部隊を壊滅させるまでみたお
おもしろいお
流石日本のヒロイックファンタジーの古典だおだお
204:優しい名無しさん
15/08/24 02:17:00.93 6aYMQUNR.net
>>173
薬も髪も肝臓が関係してるから何か関係はあるかもしれない
俺は２９歳でうつ病の薬飲み始めて１０年位たつけど気が付いたらいきなり白髪が増えててびっくりした
まあ年齢もあるし煙草吸うのもあるかもしれないけど
最近は煙草の本数減らしたりゴマ食べたりシャンプー使うの週１回にしたりゴマ油うがいしたりして無駄かもしれないけど抵抗してる
205:優しい名無しさん
15/08/24 08:05:22.92 oH6EeUWh.net
おやすみ。
がんばろうな。
206:優しい名無しさん
15/08/24 08:23:38.99 DlyWe+VQ.net
はよーだお
きのうは富士山麓でそう火炎に長渕剛オールナイトライブがかむって参加したひとは帰宅難民になりまくりみたいでごくろーさまだお
フジロックにしろなんにしろ富士山計は総じてよきにわるきに伝説になりがちだおだお
207:優しい名無しさん
15/08/24 09:01:56.37 lGkilATS.net
暑くなくなったら、起きれなくなった。
ゴミ出しがヤバイ。。。
208:優しい名無しさん
15/08/24 11:09:06.99 fxfD45sw.net
やっぱり季節の変わり目ってしんどいですか？
209:優しい名無しさん
15/08/24 13:17:43.73 iN5hvcsJ.net
>>201
ゴミ捨てできたのかな？まあ、９時にレスできたのだから何とかセーフかな？
>>202
季節よりも温度差が大きいとしんどいです。秋から冬にかけては季節的にしんどいですね。
210:優しい名無しさん
15/08/24 14:17:48.69 WrgPZWW5.net
今日はずっと不安感にとりつかれています
理由は見当たらないから鬱のせいかな
台風も影響あるだろうか
季節の変わり目にはまだ早いですね
211: ◆xiLtH/tnXA
15/08/24 14:44:58.99 PBI51963.net
こんにちはです
今日も穏やかな天気・・
昨晩は夜の散歩ついでにキャベツとシメジを
手に入れて、炒めてラーメンの上にのせましたよ^^
でも味が今ひとつ・・結局スープと具だけを
食べて麺は半分ほど捨てました^^;
やはり、サッポロ一番塩を買うべきだった--;
後12日間は4500円で過ごさないと・・
でも、ご飯とおかずはあるので大丈夫でしょう^^
では
212:優しい名無しさん
15/08/24 15:36:30.99 Z1Az+2HF.net
しまむーさんこんにちは
とある作家が妻へのDVで逮捕されました
本人が「殴ってない」と言い張ってDVの自覚がないのが怖いですね
しまむーさんはDVの自覚があるんですよね○┓
しまむーさんはPTSDみたいな何かだそうですが
しまむーさんにDVを受けたルームシャアこそPTSDモノですね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
作家の冲方丁（うぶかた・とう＝本名・藤野峰男）容疑者、妻へのDVで逮捕される
【「口論になったのは事実だが、殴っていない」と容疑否認】
妻へのドメスティックバイオレンス（ＤＶ）があったとして、
警視庁渋谷署が、作家の冲方丁（うぶかた・とう）（本名・藤野峰男）容疑者（３８）を
傷害容疑で逮捕していたことが、同署�
213:ﾖの取材で分かった。 同署によると、「口論になったのは事実だが、殴っていない」と容疑を否認している。 逮捕容疑は２１日午後７時ごろ、冲方容疑者が事務所として使う港区南青山のマンション敷地内で、 口論になった妻の唇付近を殴ったとしている。妻はあごなどを打撲し、２２日になって同署へ被害を相談した。 冲方容疑者は２００９年に刊行された「天地明察」で、吉川英治文学新人賞と本屋大賞を受賞。 １２年には、「光圀伝」が山田風太郎賞に選ばれた。 http://img.mainichi.jp/mainichi.jp/select/images/20150824k0000e040177000p_size7.jpg ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
214:優しい名無しさん
15/08/24 17:01:36.62 X+wHi691.net
こんにちは○┓17時の鐘が鳴っていますね
明日は当事者の会みたいなところに行ってきます...
215:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 17:43:34.96 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ｺﾝﾊﾞﾝﾜヽ(*´∪｀*)ノ゛
>>195
心療内科で処方されるのは抗不安剤だと思います
眠気は出ますが極度の緊張状態なら眠くはならないでしょう
診察で専門家である医師が判断するので違う薬かもしれません
ＩＱが下がるような薬はありません
それよりも診察で緊張をしてしまわないかが心配です
初診の場合は自分の症状を医師に伝えなくてはいけません
伝え忘れたりしないようにメモなどを持参して説明したほうがいいでしょう
あと普段の生活で気になることがあるのならお忘れなく
間に合えばいいのですが。。。
216:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 17:55:11.91 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ｺﾝﾊﾞﾝﾜヽ(。・▽・。)ノ゛
>>198
加齢やストレスが原因だと思いますけど…
一番は遺伝でしょうね
シャンプーが一回だと頭皮への影響がでそうです
最近は白髪専用のシャンプーもあるのでそれを使った方がいいかもしれませんね。。。
217:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 17:59:00.32 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ|。・ω・|ノ ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆
>>199
うつの治療、がんばりましょう
ただ焦り過ぎたり、むりにがんばったりしないことです
昼夜逆転のようですがよく眠れましたか？
夜のほうが気分が安定するなら生活のリズムを元に戻すのはもう少し先ですね。。。
218:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 18:02:31.73 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
d(*´∀｀*)bこんばんゎ
>>201
睡眠のリズムがくるってしまったのでしょうか
もしくは睡眠が浅いのかもしれませんね
少し早めに寝るなど対策をとったほうがいいかもしれませんね。。。
219:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 18:06:19.13 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ))
>>202
人それぞれですね
ボクは季節の変わり目のＧＷ明けから梅雨までの間、秋も調子がいいです
うつがきつくなるのはストレスが原因です
日本には四季があるので気候の変化がうつに影響を与えることはあります
ボクは冬がダメですね。。。
220:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 18:09:22.55 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(* ﾟ┏ｪ┓ﾟo)bこんばんは☆
>>203
ボクの住んでるところは７時なんですよね
早すぎて困っています
季節が起因する季節性情動障害に悩む人は沖縄に移住する人もいるそうです
特定の時期だけ寝たきりのようになるのなら選択肢の一つかもしれません。。。
221:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 18:13:28.96 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
こんばんわ(*´∀｀)ﾉｼ
>>204
朝晩は冷え込んでいるので季節の変わり目に入った気はします
１日の気温差が大きいとうつに影響が出やすいですね
社会が震撼するような事件がありました
今日が特に不安感が強いならその影響もあるかも知れませんね。。。
222:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 18:21:21.37 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
壁||★´uзu)φ.....こんばんゎ
>>205
インスタントラーメンのスープは全部を飲まない方がいいです
あと麺は作り方の通りにきっちりと作るのが最もおいしくなります
一度試してみてください
『ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ』は今や世界共通の言葉ですからね。。。
223:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 18:27:16.93 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.. ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆
>>207
どのような会なのでしょう
うつの人が集まる会でしょうか
もしそうならどのようなものか明日にでも教えてください。。。
224:優しい名無しさん
15/08/24 19:21:08.53 lAQH5C37.net
>>216
ごはん食べてきました○┓
発達障害やら精神障害を中心の会らしいです
明日実は行ってきますです。。。
URLいりますか？
225:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/24 21:27:09.02 o3POoDrs.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾈﾑｨｨ(*≡д≡)･･･
>>217
ＵＲＬを貼ってしまうとあなたにつながってしまう可能性があるのでｚｚｚＺＺＺ
226:優しい名無しさん
15/08/24 21:28:55.13 oH6EeUWh.net
>>210
よくご存じでw
昼夜逆転してるものの、よく眠れてますよ。
世間は眠りについているので、夜のほうが落ち着きますね。
227:優しい名無しさん
15/08/25 08:39:24.66 i9CiZlBu.net
はよーだお
>>206
冲方センセのけんはびっくりだお
ツーカー前歯が折れるほど女子の顔面なぐったらダメだお
そりゃルームシャアも半年夜勤からかえってこなくなるだお
228:優しい名無しさん
15/08/25 11:07:27.06 7seti4bI.net
私も、冬がダメです。寒いのと日照時間が短くなるのがダメです。
今年の夏は、バテてしまった。
ここのところ、将来の事、些細な事、何もかも不安で不安でたまらない。
229: ◆xiLtH/tnXA
15/08/25 11:49:40.65 4/XflKQN.net
こんにちはです
今朝は夏の北海道を思わせるような感じです
週末は北海道に行ってお茶を半分ほど飲みたいな
行きは飛行機帰りは徒歩になりそうですが^^;
確かにもったいないと思いましたが仕方なく・・
食べると胃痛がしてきます--;
それを食べきれなかったぐらい胃が弱ってた様です
胃腸科に行こうかな・・
今朝はいつも通り散歩しつつ胃薬と食料の買い出し
胃薬代は予算に入っていなかったので
残り残金が切迫してきましたね^^;
では
230:優しい名無しさん
15/08/25 12:27:31.52 f+s/FkkR.net
(*ﾟoﾟ*) 今日は熱があるので休みました。お休みなさいぃ。。。
231:優しい名無しさん
15/08/25 15:02:07.42 Hpajk2Xg.net
よく「頓服｣というレスを見かけます
どのよな薬なのでしょうか？
232:優しい名無しさん
15/08/25 16:04:17.22 A+5yBcEY.net
>>224
マルチレスはやめて下さい。
233:優しい名無しさん
15/08/25 16:21:36.32 A+5yBcEY.net
>>224
あと、あなたはメンヘラスレの厄介者ですね。こちらに問題を投げ込まないで下さい。
234:優しい名無しさん
15/08/25 16:33:57.04 KjsXE4wW.net
うつ休職一ヶ月。マイナス思考から自己嫌悪。希死念慮もあったけど、抗鬱剤の効果かそれは薄らいだ。けど現状は何も変わらない。もう終わらせたい。。けど出来ない。。
235:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/25 16:58:58.96 Y3oXudaB.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.σ(´ｖ｀〃)
>>219
ボクは不眠症も経験してるのですが、不眠症だと夜はつらくてたまらないんですよ
でもうつで休職とかしていると夜や土日祝など会社や世間が活動していない時に安心感があります
同じく夜に眠らないのですが大きな違いです
まずはうつを軽快せさて昼夜逆転を直していきましょう
やっぱり規則正しい生活で昼に起きているのが体にいいですからね
薬を使わなくてもセロトニンは太陽光を浴びることで分泌が促されますからね。。。
236:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/25 17:02:54.11 Y3oXudaB.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (σ´Д`o)
>>221
何もかも不安になるのはうつの症状ですからね
冬にうつが悪化するのは冬季うつ病と呼ばれるのもです
ぼくもそうなんですが冬至が過ぎて年が明けてから日照不足の影響が出ます
光療法など治療法はあるのですがボクの場合は効果がないようです
冬季うつ病の特徴は過眠と過食です。。。
237:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/25 17:09:15.34 Y3oXudaB.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(｡･w･｀｡)
>>222
胃薬は精神科でも処方してもらえますよ
ボクも心労で胃痛になった時に処方してもらって自立支援の対象になりました
昨日の夜は冷え込みましたね
久々に熟睡できた気がします
北海道は２度ほど旅行に行きました
１回目は夜行列車、２回目は飛行機で
もう行くことはないでしょうね。。。
238:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/25 17:12:23.13 Y3oXudaB.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(o´з｀o)
>>223
風邪でしょうか？
職場も変わったのでストレスが原因かもしれませんね
くれぐれもお大事にしてください。。。
239:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/25 17:31:59.87 Y3oXudaB.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(・∀･`*)
>>224
このスレでも頓服という文字がよく書かれます
処方されたことのない人にとってはわからないですよね
おそらく毎食後に抗うつ剤と抗不安剤が処方されていると思います
精神科で処方される頓服というのはそれとは別に不安感が強くなった時に飲む薬です
不安を和らげるのが目的ですから抗不安剤になります
ボクがこれまで処方されたのはデパス、レキソタン、ワイパックス、ソラナックスです
ボクは不安になりそうな前に飲むようにしています
ですから外出時にも飲めるように必ず財布の中にも入れています。。。
240:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/25 17:38:59.02 Y3oXudaB.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (σ･н･*)
>>227
休職して１ヶ月、本格的な療養に入っったのですね
期間がどれくらいかわかりませんが、早く復帰しようと思わないほうがいいですよ
会社での立場とか同僚に迷惑をかけているとか考えてしまうのは仕方がないのですが…
ボクも早く復職しようと焦ってしまって復職面談に行けず再入院して１年くらい休職期間が長引きました
いまはとにかく何も考えずに療養することです
長い人生の中で完全休養する時期の必要です。。。
241:優しい名無しさん
15/08/25 17:39:02.60 ncT0irnb.net
こんにちは○┓ﾍﾟｺﾘ
焦燥感が酷いのでレキソタンを飲んでいます
しかしそろそろ無くなりそうなので次回の受診日に貰おうと思ってます
主治医は私の症状が比較的？安定していると思ってそうなので、期待に応えられなくてごめんなさいm(_ _)mって感じですね
242:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/25 17:51:18.67 Y3oXudaB.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. σ(´・ε・｀*)
>>234
長く通院していると主治医の感情もわかるようになります
ボクは回復してくきたり、安定していると主治医が安堵感がわかります
最近は主治医からサッカーや野球の話が出ないので低調なのが伝わっているようです
減薬を断ったり、頓服を希望したりして不調をアピールしちゃう時はありますよね
別に主治医のために治療している訳ではないのですが…
やはり主治医には自分の病状を理解して欲しいですからね。。。
243:優しい名無しさん
15/08/26 01:10:51.39 I5qKzQdk.net
眠剤飲んでベッドに入ったのですが眠れず耐え切れなくなって起きてコンビニいって
ビール買ってきました
年金生活としてはビールの出費はきついんだけども
ずっと家にいるとやることもなく掃除もめったにしない
そんな自分に嫌悪感
244:優しい名無しさん
15/08/26 01:43:44.88 j3rD355H.net
>>236
>>68をみて下さい
245:２３６
15/08/26 01:58:09.30 I5qKzQdk.net
６８見ました
しまむーさんは恵まれていると思います
私の通っているところは脳波なんて取ったことないし血液検査もなにもしません
3分話してじゃあ来月
と言う感じです
246:優しい名無しさん
15/08/26 10:32:18.55 uN/4cpj4.net
年金生活で生活が苦しく食べる物もお腹一杯食べられず
苦しい生活を送っています。皆さんはどのような生活を送っていますか？
私の一日は睡眠障害で三時間位しか寝れず少ない朝食を取ると
体がだるくなり二時間横になりお金が無いので昼食は抜きで
また昼から体が怠くなり二時間横になります。
夕食はスーパーの安物のお惣菜物を買い１００円の酎ハイ二本で
すまし一日中マイナス思考で苦しみながら生きてます
皆さんも同じですか？よければ教えてください。
247: ◆xiLtH/tnXA
15/08/26 10:41:21.49 vw/gMP7Q.net
おはようです
今日は寒いですね。もう秋か？と感じます
水シャワーも危険になりましたね^^;
胃薬は大分前から処方されています
アランタSFという薬ですが効き目がいまいち・・
今までは市販の胃薬を足してきましたが
根本的な解決にはたどりつけずにいます
来週に通院する時はもう少し効き目のある
薬に変更をお願いしてきますね
あの医師がどう判断するのかが悩みですけど^^;
248:優しい名無しさん
15/08/26 11:23:35.83 SGrxaQjU.net
>>238
あなたは今の医師にその状態を話されていらっしゃるんでしょうか？それにしまむーさんは睡眠外来に相談と書いていらっしゃいますが睡眠外来に行って話をして３分診療なら気持ちは解りますが。
>>239
支給日前だと思考がマイナスになりますね。でも、酎ハイ２本×１００×３０日で6000円になります。その分を食費に足せば美味しいものがたくさん買えますし気分も少しプラスになるかもしれませんよ。
249:優しい名無しさん
15/08/26 14:08:08.20 k7rX97rJ.net
こんにちは○┓当事者の会に行ってきました
少しだけですが自尊心が回復しましたかもです。。
それからやっぱり総合病院に行くことにしました
250:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 15:04:48.75 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(｡-´ｪ`-)ｼｭﾝｼｭﾝ
>>236
たまにはビールで気分転換したり、眠れないからアルコールに頼る…
その気持ちはわかりますし、それで眠れるのならたまにはいいと思います
ただクセにならないようにだけ注意してください
家にいるても「なにもできない」「やることもない」は大きな違いです
前者ならうつのせいで何もできないのだから何もしないほうがいいです
後者なら図書館へ行ってみたり、時間を決めて散歩へ行ったりしましょう
ボクも掃除は億劫で滅多にできません
ビールを買ってしまったり、掃除ができなかったり…
ボクも同じことをしたことが何度もありますが何度も自己嫌悪です。。。
251:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 15:23:02.59 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (o-´ω｀-o)ｼｭﾝｼｭﾝ。。。
>>238,241
診察が月に１回ならかなり安定していると感じます
３分話して意味のない診察をされているのなら転院してはいかがでしょう
年金生活と書かれていますが「診断書を書いてくれるから」我慢しているのなら本末転倒ですよ
目的はうつを治すことで診断書目的ではないはずです
睡眠脳波のことですがボクの通っている病院は一泊の入院が必要です
ほとんどの人が紹介状を持って脳波検査をしています
重度の不眠でない限りそこまでする必要はないですよ
>>68血液検査は書いていませんが？
年金生活なら４０才以上なら特定健康診査で無料で血液検査・心電図などができます
４０才未満ならまだ若いし血液検査にこだわる必要はないのでは？
ボクが恵まれていると書かれています
「人と比べて自分が…」と考えるのはうつの人の典型的な思考です
脳波と血液検査が恵まれているのなら主治医にどうしてしないのか聞いてみましょう
それなら分で終わることもないし、主治医が怒るようなら転院を考えてみては？
うつが回復しない状態にジレンマを感じてらっしゃるようですね
どこまで書くか悩みながらいろいろと書きました
参考になればと思います。。。
252:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 15:39:13.31 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｼｭﾝ―(・´ω｀・)―ｼｭﾝ
>>239,241
いまは支給日直後、さてそうしたものかと考えてしまいますね
それは誰もが同じだと思います
ではいろいろと節約方法を…
とは書けません
不眠や酎ハイは置いておいて
お腹一杯食べられず、朝食や昼食を抜く生活は問題です
１人暮らしなら実家へ帰って食生活や治療にお金をかけれる生活を
もし身寄りがないのなら生活保護を考えてはいかがでしょう？
精神の障害年金は額が少ないと２ヶ月で１０万円です
同じように苦労している人は多いと思います
でもあなたの場合はどのように節約する以前の問題と思います。。。
253:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 15:44:10.11 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(つω-`。)ｼｭﾝｼｭﾝ
>>240
大阪は朝まで雨でひんやりしていましたが午前中は晴れてきました
まるでサウナの中にいるような感じです
胃薬は効き目がイマイチなら主治医に相談すべきですよ
胃薬といってもいろいろなので症状に合っているかわかりませんよ
根本的な解決をしないのは当然では？
あの医者というくらいなら転院も選択肢のひとつです。。。
254:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 15:49:29.59 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
...(っД･`i) ｼｭﾝｼｭﾝ
>>242
総合病院ということはいまは故人のクリニックなんですね
思い起こせばボクが最初に通ったクリニックでも患者の人が集まる会がありました
自尊心が回復できて良かったです
うつになると自分を受け入れることができず自信喪失状態になりますからね
一歩進めましたね。。。
255:優しい名無しさん
15/08/26 15:50:27.33 KxBfKTNE.net
>>247
○┓ありがとう
1歩進めたよ しまむーさんありがとうね
256:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 15:52:55.62 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∑(｀□´/)/ ﾅﾆｨｨｲｲｲ!!!!
>>248
１分以内にレスが帰ってきてビックリしました
総合病院に期待ですね。。。
257:優しい名無しさん
15/08/26 16:00:07.31 J4x7G634.net
今日は調子が悪い。
やらなきゃいけないことがあるけど、ダルくてできないから、カフェインの力を抜く借りるか。
反動が後ですごいけど。
258:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 16:09:23.83 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヽ(´･д･｀)ﾉ
>>250
調子が悪くても絶対にしないといけないのは通院・服薬・食事。。。
259: ◆xiLtH/tnXA
15/08/26 16:44:55.87 +AP0z7Vu.net
お疲れ様です
シトシト雨が続いています
これを書いてる時は胃痛は
起こってないんですよね
病院は変えたくはないのですが、
転院する面倒くささ考えると・・^^;
とりあえず医師を信じて相談してみますね^^
今日買い物したらついに財布がパンクしました^^;
まあ、貯金する為にとっておいた分が減っただけなので
未来のお小遣いを使ったという感じですね
来月はキッチリと支出を管理しないといけないです--;
では
260:優しい名無しさん
15/08/26 18:14:33.32 uN/4cpj4.net
>>245
生活保護も同時に頂いています
私の通院をしている病院は良心的で主治医以外にも話を
聞いてくれる専門の人がいてるので役場の事年金の事詳しく説明
してくれます。ただ食事が摂れなくて酎ハイで流し込んでいます
同じうつ病なのでよく分ってると思います。
只一日の流れが聞きたかったのでごめんなさい。
261:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 20:43:36.36 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(o´з｀o)
>>252
うつが改善しないのは医者のせいではないんです
どうも主治医の悪口を書く人が多くてイライラします
自分の努力も必要なんです。。。
262:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 20:45:48.71 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
σ(o´з｀o)
>>253
あなたもそうです
酎ハイで流し込むなんて言語道断です
理由はわかりますよね？
食事が摂れないのなら摂食障害の可能性もある訳で主治医に伝えるべきです
ドグマチールのように食欲が増進する抗うつ剤もあります
主治医に食欲がないこと、不眠であることを伝えて治療しましょう
キツイ言い方ですが、一日の流れを聞く前にすることがあると思います
このスレには真面目に治療したり、うつと戦いながら仕事している人もいます
不眠のことや食欲不振についての書き込みなら歓迎ですが。。。
263:優しい名無しさん
15/08/26 20:51:37.63 p25CfUgc.net
ナマポで金が足りないとか考えられない。
二人とも血税を競馬へつぎ込んでるんじゃね？
264:優しい名無しさん
15/08/26 21:06:55.54 E522HUF8.net
(*’∇’*) 今日はなんとか出勤できました。風邪薬も飲んで早めに寝ますぅ。。。
265:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/26 21:10:25.79 whMCO9Gw.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆ﾟ+ ((*ゝｖ・*))ゞ お疲れ様です .+ﾟ☆
>>257
ようやく再スタートできましたね
良かった良かった…
たくさん食べて早めに寝て明日もがんばってください。。。
266:優しい名無しさん
15/08/26 21:24:34.61 p25CfUgc.net
>>241
君はどうして>>239がナマポと知ってたのかな？
年金としか書いてないからしまむーが書いたように支給直後。
誰が自演してるのかな？
二人のナマポが揃って金欠とか偶然かな？
バクチで金欠になるナマポらしい下手な自作自演だお。
267:優しい名無しさん
15/08/26 21:49:45.74 b3PFVsHw.net
ばんわーだお
すっかり涼しくなってそりゃまれも双子を自然分娩するだお
ツーカー双子の自然分娩なんて超危険なんだけど その辺ナースなしまむーのルームシャアの見解を聞きたいお
朝から潤と愛みたく布団からでたくなくなるような重さもこりごりだけど サラブレッドで世間知らずなバカっぷるが
生まれのよさと環境と肉親のあからさまなバックアップでヌクヌクだらだら暮らすドラマはちょうどイラっとくるだおだお
268:優しい名無しさん
15/08/26 21:55:15.06 b3PFVsHw.net
>>239
食べ物をお腹いっぱい食べたければ晩酌なんてやめることだお
ソーいえば新幹線で焼身自殺したじいさんもねんきんがたりない！って抗議でやったとかいってたけど
月額14万もらって杉並区暮らしでもうわけわかめだお
>>241
自称スレ主のしまむーはバクチ打ちやアル中にやたらと甘いからこーゆー世間から隔絶されたような悩みがまかりとおるのがこのスレだお
単なるアスペだけど年金をきられないために病院通いするなんて本当にダニ以下だと思うだお
それでDVだったらもうめもあてられないだお
269:優しい名無しさん
15/08/26 21:57:26.08 b3PFVsHw.net
こんなのひとが鬱なんて信じられるのは群体ぐらいだお
453 名前:シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA :2015/08/26(水) 21:07:14.35 ID:xpHE6g6G0
■ ,､_. __,....,＿ ＿,...、 ■ ■
■■■■■ ■ ■■■ ■■■ ■ ,} {｀i;:r,;'ﾆ (;;;;､` , r' ■ ■ (~)
■ ■■■■ ■ ■ ｛i' i:.'ー<.×)}:ﾑ ヾi, ■ ■ γ´⌒｀ヽ
■ ■ ■ ■ ■ ■■■■ ■■■■■ﾉ／/ -r /:::ミ ('ｰヽ■■■■■ ■ ■ {i:i:i:i:i:i:i:i:}- 、…はぁぁ…
■ ■ ■ ■■■ ■ iﾞ i:/ /二./ /',=､__ﾉi/ ■ ■ （ω-｀ ；）:::::）
■ ■ ■ ■ ヽ ヽ! {:::} //::::''´`'7!/ Ｕ( (Ｕ＿つ::::.
■ ■ ■ ■ ヽ､__ヽ!l::i:::::ii;;;;;;;|,ノ ● ●
｀ヽ､`ー""ヽ
`'ｰ-'''
270:優しい名無しさん
15/08/26 22:19:21.85 uN/4cpj4.net
>>255
ごめんなさい1!
医師には伝えてます。しまむーさんより私の事分かってるので
言い合いになるので止めときます。
なんでそんなに感情的になるか分かりません
私は十分医師に伝えてます。ここで薬の話すると荒らしがくるので控えます
私の医師は良い先生です。
271:優しい名無しさん
15/08/26 22:22:32.31 b3PFVsHw.net
>>263
謝る必要はないお
しまむーは頼られたがりだから医者よりも上位にありたいんだお
あんまりアスペのいうことを間に受ける必要はないだおだお
272: ◆xiLtH/tnXA
15/08/27 07:36:18.91 1Nbz8lPe.net
>>254
おはようです
医師の件すいません。
人の心は自分の心を鏡に写したものだと
聞いたことがあります。
これからは医師を全面的に信頼していきますね。
今日は抜けるような青空。
睡眠もバッチリ！というか寝過ぎ～^^;
電気膝掛を膝に掛けてたらぐっすりでした
今日もほどほどに頑張ろう
では
273:優しい名無しさん
15/08/27 08:28:53.30 Hv18snFs.net
はよーだお
まれの高速出産ワラタお
バクチさんとしまむーはスレ住人の陰口叩くのはやめたほうがいーだおだお
151 名前:◆xiLtH/tnXA [sage] :2015/08/27(木) 08:03:05
お疲れ様です
医師の件は本スレに書き込みました
すみませんでした<(_ _)>
悩んでいるのは、自分が書き込むと
荒らしがたくさん付いてきてしまう所です
どうすればいいのか・・--;
では
274:優しい名無しさん
15/08/27 08:38:13.34 Hv18snFs.net
>>266
＞悩んでいるのは、自分が書き込むと
＞荒らしがたくさん付いてきてしまう所です
＞どうすればいいのか・・--;
ツーカーバクチさんとしまむーの共通項として 自分の気に入らない意見を全てあらし扱いきて無視したり排斥したりするのがイクないだお
だいたいバクチで心身にダメージをおったひとかあれだけ止めて！っていってるのに
バクチの楽しさを知らしめるのがジャスティス！！って書き込み続ければ そりゃ批判も集まるだお
自分は他人にNGIDにしろ！って命令しといて自分はやらずにあらし扱いとかどんだけクズだお？
ほんとにバクチは百害あって一利もないって実感したお
275:優しい名無しさん
15/08/27 08:42:29.77 Hv18snFs.net
そこまでバクチを奨励したいなら次からテンブレもかえるといーだお
1 名前:しまむー ◆mz0/Tn9/RA [sage] :2015/08/13(木) 16:52:43.46 ID:siLuIMc2
,r'":::: ...::: :...::: :: ;,,, - '''' ''':‐-,, ,, ::. ::`'::､_ __,, - ''""
このスレはうつの人々の癒し＆バクチ入門の場です あなたの心が癒され和みますように…
,r'":::,,,,,, :::::......:::::: ... _,, - ''" ""'''"" `'' -,..
:::..... -‐" "'' -‐‐‐-,..,,.
::::,,,::;;;;:::::::: :::::;;;;;::::::: ;;:::::;::;;;;::::,:::::;;;;;::;;; :::,,::::::: ::::; ;;;;:::::::;;; :::,,:::::::::::::;;,,,
...:::::;;:::::::::::;;;;,::::::::::::::::::::://::::,,;;;;:::::::::::;;;;:::::::: :::::;;;;;::::::: ;;:::::;::;;;;:::;;::;::::://:::::::.::::;;:.......
::::;;; :::,,::::::: ::::; ;;;;:: :::::::::: //...::::.::::;;;;:;;;;;,:;;;;;::;;;;;;;;;;:::::::::: :::::::: ;;;;;;;;;;;; :::://:;::::::::::;;;::::::;;::::::::...,,,
WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWw
',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','','
破滅へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
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__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y─────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎──◎
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WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWwji
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″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″
276:r> ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ ｖ 【前スレ】 ★うつの人が雑談するスレ★１８ http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/
277: ◆xiLtH/tnXA
15/08/27 09:01:05.46 1Nbz8lPe.net
わかりました
バクチは今後行いません
では
278:優しい名無しさん
15/08/27 14:12:26.27 IUBOZE+s.net
>>263
ここにレスする住人はほとんど医師に大切なことは
話していますよ。このスレは単なる雑談のスレだから
いちいちしまむーに謝らなくていいですよ！
ほとんどの患者さんは医師を信頼してます。
苦しいと思いますが今日という一日を大事に生きて下さい
しまむーのことは気にしないようにね！
279:優しい名無しさん
15/08/27 15:40:52.65 xJHLGuzT.net
>>270
だおの人だな、新たな標的を見つけたようだが
いい加減にしとけよ
280:優しい名無しさん
15/08/27 17:22:59.96 Qd1bZxiZ.net
しまむー民王はもう見たかな？
完全にツボだよ
>>269
確認したいんだけど、脳内だよね？
フルボッコされていたけどＩＤコロコロだからルナだけだよ
あと荒らしに反応しないこと
完全無視できないあなたにも責任がある
281: ◆xiLtH/tnXA
15/08/27 18:51:08.20 SQFoBAEO.net
こんばんは^0^
リセットして再起動、脳内競馬予想開始です^^
今週末の予想は火曜日の自分のレスを
見てもらえればわかると思います
英語に訳してみて下さい^^;
結果発表は日曜のレース後にレスします
あー、肩の荷が下りた、スッキリした^^
このスレにいる皆様に感謝します<(_ _)>
282:優しい名無しさん
15/08/27 18:52:43.37 Dt9UM6ip.net
休職してるけど家族への罪悪感が重い。
母親に無理させてるし、そのせいで母親が父親にあたって、夫婦関係も悪くしてるきがする。
自分が塞ぎこんでるせいで、食事の時の空気も悪くしてる。。
どうしたらいいのか。。
283:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/27 19:00:02.77 ZtDh5lpv.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
>>272
>>28に書いていたように録画して見ていなかったのですが１話から４話まで一気に見ました
民王じゃなくて眠王って書いてますね
…チト恥ずかしいです
テンポもいいし面白いコメディに仕上がっていますね
個人的なツボは「総理！」と呼ばれて４話になっても右手をぴょこんと上げるところですね
あと高橋一生の演じる第一秘書もけっこうツボです
しかし遠藤憲一と草刈正雄はこのオファーをよく受けましたよね
この２人のナヨッぷりも最高です
２話だったでしょうか…
「Ｗｈｏ ａｒｅ ｙｏｕ？」はいま思い出しても吹き出してしまいます。。。
284:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/27 19:13:33.60 ZtDh5lpv.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(p´-囚-)ﾝｰ…
>>274
うつも大変ですが、家族も大変なんですよね
罪悪感を重いのもわかりますので対応策が見つかりません
無理に元気を装っても一緒に住んでると違和感が伝わりますからね
食事の時は「いただきます」「ごちそうさま」だけでも小声でいいので言ってみてはいかがでしょう
無理に会話をする必要はないと思うのですが、何も声を発しないのは空気が重くなってしまいます
あと機会を見つけておっかあさんには「無理させてゴメン」と言ってみてはどうでしょう
また両親が言い合いしているのに耐えれないのなら、言い合いの時に思い切って思いをぶつけてはいかがでしょう
ひとつ屋根の下で暮らしてきた家族ですから。。。
285:優しい名無しさん
15/08/27 19:17:37.80 Qd1bZxiZ.net
>>273
なぜ荒らしを煽るような書き込みをするんだ？
完全無視の意味わかってないな
送信しようと思ったらしまむーがスルーしたね
その理由を考えてみることだよ
普通の話題でいいのにどうして脳内競馬なのかな
今度は君が荒らしだよ
しまむーもたいへんだな
286:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/27 19:25:42.76 ZtDh5lpv.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(p´-囚-)ﾝｰ…
>>274
誤字があってすいません
あくまでボクの個人的意見というか、ボクが過去にしたことです
考えてそうした訳ではなくて、感情のおもむくままの行動でした
正しいかどうかはわかりません
あくまでボクの個人的意見ですので。。。
287:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/27 19:34:44.50 ZtDh5lpv.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´･ω･｀) マ～タリ進行のためのお約束です！
（_>っｙｃく__）
（___,,_,,___,,_） ∬
彡※※※※ミ 旦
￣￣￣￣￣￣￣￣
・荒らしはあなたのレスを待っています！
・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
↓
荒らし・煽り・叩きをすること自体が禁止です
>>273
その書き込みは荒らしを無視していますが、荒らしを煽っています
つまり荒らし行為ということです
>>277さんの書き込みとボクの書き込みが理解できないのなら、スレが荒れるので今後は避難所へお越しください
288:優しい名無しさん
15/08/27 19:52:57.89 Qd1bZxiZ.net
>>275
フーアーユー思い出して笑ってしまった
知英の演技だけが残念だな
重要な役どころだからさ
289:優しい名無しさん
15/08/27 20:16:04.46 Dt9UM6ip.net
>>276
しまむーさん、アドバイスありがとうごさいます。
感謝。
290:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/27 20:40:57.01 ZtDh5lpv.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(=･ω･=)o
>>280
知英って誰？と思って調べたらＫＡＲＡの人だったんですね
始めは違和感はなかったのですが、入れ替わってからの演技は気になってました
菅田将暉の堂々とした演技との比較になるのでキツイですね
どうせなら殻を破って本仮屋ユイカ！
無理だったかもしれませんね。。。
291:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/27 20:46:59.57 ZtDh5lpv.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(=´･∀･｀=)
>>281
参考になって幸いです
難しい問題なので正解はないと思います
ここに書き込んだだけで気持ちが楽になったのではないでしょうか？
自分だけで抱え込むと苦しくなりますからね。。。
292:優しい名無しさん
15/08/27 21:46:26.66 IUBOZE+s.net
しまむーさん
このスレは、あなたが自演して
出来てるスレとわかりました
もう書き込みませんさようなら！
293:優しい名無しさん
15/08/27 22:07:53.45 xP5r95XQ.net
>>278
> あくまでボクの個人的意見というか、ボクが過去にしたことです
キミが過去に犯したDVの過ちは反省した？
294:優しい名無しさん
15/08/27 22:07:54.96 Dt9UM6ip.net
自演じゃないですよ。
しまむーさん、少し楽になりました。
本当にありがとうごさいます。
295:優しい名無しさん
15/08/27 22:11:30.31 IUBOZE+s.net
明らかに自演ですあなたもしまむーですか
私のレスの後明らかにしまむーでした！
296: ◆xiLtH/tnXA
15/08/27 22:13:25.64 OCZSdQ+X.net
座骨痛発生、左足痺れ気味--;
今日はいろいろありました
自分よ、無心になれ・・
297:優しい名無しさん
15/08/27 22:50:45.39 Hv18snFs.net
ばんわーだお
民王も主演が仮面ライダードラマだおだお
主要なドラマのメインの役者が悉く日アサに侵食されてて笑うだおだお
ちょい前はワキから這い上がる感じだったのに 最近はすっかりメインキャストからスタートで
世間の注目のたかさの現れを感じるだお
>>269
＞バクチは今後行いません
>>273
＞リセットして再起動、脳内競馬予想開始です^^
どんだけバクチ中毒だお。。。
もうキモいを通りこして怖いだお
こんな基地外を繋ぎとめようとするしまむーにドス黒い悪意を感じずにはいられないだおだお
298:優しい名無しさん
15/08/28 01:19:04.40 WNESPVQ1.net
>>279
自治厨ウザイ
うつ病の人は気力が低下してて自治厨が暴れると書き込まなくなってしまうから
健常者並みの気力のある人はスレを卒業して下さい
さようなら、お元気で
299:優しい名無しさん
15/08/28 08:30:21.57 ijTg9Be0.net
はよーだお
ソーいえば維新がすっかりみんなの党・民主党派にのっとられたみたいだお
民主党もそうだけど維新もやっはり一過性の熱廟みたいなもんだったお
ほんと 都条例なんてとおらなくてよかったと思い新たにしただお
300:優しい名無しさん
15/08/28 08:41:27.40 ijTg9Be0.net
>>290
しまむーは自治厨が工事て よその板のローカルルールさえ変えようと工作しまくったくらいに筋金いりの自治厨だお
>>279
ツーカーそのテンブレ長くて読む気になれないひとが多いって評判だお
他のスレに貼ろうって動きもあったけど 軽く拒否られて吊るし上げられたこととか忘れたお？
ツーカーAAうざいお
301:優しい名無しさん
15/08/28 11:44:49.04 iSvBrIEd.net
東日本は涼しいみたいですね
大阪はまだ暑いです。
昼間は外に出ると暑いので
熱中症に気を付けてください。
302:優しい名無しさん
15/08/28 12:09:25.58 igJftQ9s.net
(=･ω･=) 今日は指定休です。ドラマを見てマ～タリしますぅ。。。
303: ◆jV/GN5QPLM
15/08/28 13:13:47.97 9w4Q4uO4.net
>>290
>>292
しまむらさんは仕切り屋だから自治厨にもなるわな。
仕切りすぎてじんさんっていうコテハンを別のスレに引き抜いて、
挙句、じんさんが仲間をスレに呼んだってだけで荒らし扱いして、スレごと見捨てた人だよ。
304: ◆xiLtH/tnXA
15/08/28 13:35:49.50 CaxHpMVn.net
こんにちはです
今日は結構涼しいです・・少し肌寒い
薄目のジャージきてます
左足の痺れも電気膝掛け当てて
暖めて寝たらしびれが消えました^^
しかし、コタツ並の気持ちよさで
少し寝過ぎたかな^^;
今年の冬はこれでいけるかな？
では
305:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 15:31:38.77 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(卍 )_ρ(´д｀｡) 扇風機ポチｯとな
>>286
自分一人で背負わないで下さい
こんなスレですが書くだけ楽になります
的確なアドバイスができるか自信はありませんが…
また遊びに来てください。。。
306:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 15:36:25.70 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
弱 (卍）""o(´∀｀川 ｽｽﾞｽｨ･･･
>>293
ニュースを見ていると東京などは秋の気温でしたね
急に冷え込むと風邪をひいたり、うつが悪化しそうですが…
でも３０℃を超えないのはうらやましいなぁ
熱中症に注意が必要ですね
暑さに慣れてきた時期なので水分補給などおろそかになりがちですからね
昨夜は寒く感じましたが気持ち良かったです。。。
307:優しい名無しさん
15/08/28 15:38:18.42 imwJ7BaD.net
うつが直接の原因で死んだ人っているの？
うつがきっかけで自殺をしたというのはよく聞くけど、うつで体力がなくなって、その体力の無さから老衰して死んだみたいな。
308:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 15:39:50.17 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
中 (卍)三ヾ(;´д｀彡 ｧ､ﾂﾞﾗｶﾞ･･･
>>294
ドラマをマ～タリですか
いいですねぇ
流れ的に顔文字さんお気に入りのドラマを聞きたいところです。。。
309:優しい名無しさん
15/08/28 15:41:08.41 Ksx86fcp.net
こんにちは○┓当方大学生なのですが友達の楽しそうな話聞くと劣等感・焦燥感に苛まされてしまいます。。
なんでこうなっちゃったんだろうなあ
P.S.
雨も降ってきて涼しいですね
310:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 15:49:01.11 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
強(卍)三三(;ﾉﾟДﾟ)ﾉ ﾎｷﾞｬｰ!! ～～ 彡
>>296
ジャージが着れるとはうらやましいです
ボクは今日もパンツ一丁ですよ
暑さに慣れるように寒さにも慣れますよ
ボクの場合はずっと布団の中での生活になってしまうのですが。。。
311:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 15:55:04.24 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
高速(卍)三ヾ(ﾟдﾟヾ.:∴;、;’.・
>>299
いるでしょうね
病気以外の孤独死は多いですからね
生きる気力や食べる気力がなくなり衰弱死…
ボクが入院中に同室だった人は突然死でした
苦しまなくて良かったのかもしれないけど、うつが回復してハローワークに通い始めた時に突然に。。。
312:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 16:02:02.17 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
┏(((卍))) (~∀~o)涼し～ぃ♪
>>301
うらやましく見える時もありますよね
でもボクが楽しく話しかけられたら困ってしまいます
いまは気軽に話ができないので…
日曜日あたりから雨が続くそうです
原因は秋雨前線なんだそうです
もう秋なんですね
秋は憂いの多い季節だからそう感じてしまうのかもしれませんね。。。
313:優しい名無しさん
15/08/28 16:06:22.20 Ksx86fcp.net
>>304
レスありがとう○┓
雨が続くんですね、しまむーさんここの住人さん体調管理しっかりして体調を崩さないようしてくださいねm(_ _)m
314:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 16:13:27.82 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(σ´０v０｀)
>>305
気温が下がりますからまずは風邪に注意
季節の変わり目にうつが悪化する人も注意
低気圧や雨といった気候の変化でうつが悪化する人も注意ですね。。。
315:優しい名無しさん
15/08/28 18:03:06.33 igJftQ9s.net
(*’∇’*)「花咲舞が黙ってない」です。天気が悪くて憂鬱ですぅ。。。
316:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/28 18:17:28.63 amjsiyBM.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヾ(・ω´・*)ﾏﾃﾏﾃ
>>307
お言葉を返すようですが！
水戸黄門のような痛快さで今季のドラマでダントツの視聴率ですね
ボクは最近の２話を明日に見る予定です
ボクの住んでいるところは予報では雨でも曇る程度です
大阪は暑いので助かるのですが…
日曜日からは本格的な秋雨の時期になるようです
頓服を利用して乗り切ってくださいね。。。
317:優しい名無しさん
15/08/28 21:22:59.74 gHvK1YUf.net
ダメぽです。。レキソタン5mg飲んで寝ます
今日もお相手ありがとうございました○┓
おやすみなさいzzz
318: ◆xiLtH/tnXA
15/08/29 07:27:38.54 8/jF/Kdy.net
おはようです
室温22℃・・お日様が恋しいです
秋に備えて、少しは寒さにならして
いかねば^^;
何度か電気膝掛の話をしましたが
これは中で暖めて１時間で0.4円！
暖房費を節約したいと思う人にお勧めです^^
今週の脳内予想は、札幌メイン１０番
勝つ要素がありすぎて逆に怖いです^^;
では
319:優しい名無しさん
15/08/29 07:41:09.47 OvbqKFPj.net
はよーだお
ぶっちゃけ鼻先の新シリーズはあまりに「お言葉を返すようですか」を言わせたいとためのドラマツルギーがあまりにチーブで
マジこれで池井戸原作？って思っちゃっただおから 三話めくらいから見てないだお
実は酷かったのが最初の数話だけってことだったら少し悔しいけど ローリングストーンズノーモスだお
>>310
＞今週の脳内予想は、札幌メイン１０番
＞勝つ要素がありすぎて逆に怖いです^^;
バクチばかはばかなだけじゃなく記憶力もなにもないクズってことでおけ？だお
バクチが脳に与える深刻な影響を晒し続ける反面教師って笑える胆力がみなにあるかが不安だお
320:優しい名無しさん
15/08/29 10:06:23.31 oIV7Tdwm.net
季節の移り変わりを感じますね。エアコンにお世話にならなくなった。
少々焦りすら感じます。私だけ取り残されたみたいで。
昨日は通院。抗鬱剤が少量増え、不安を和らげ緊張をほぐすお薬を処方されました。
321:優しい名無しさん
15/08/29 12:30:32.66 RVK5hpNu.net
こんにちは○┓ちょっとだけ死を考えるそんな土曜日
322:優しい名無しさん
15/08/29 15:02:04.73 02R3aeAr.net
とにかく気力で鬱な考えを吹き飛ばしてる感覚
目覚めが最悪
胸が痛い？ってか緊張してて（すっごくツラい）
羽生結弦がよぎったりなんだこれ
確かにあさイチの特集は見たんだが
教えてくれ
323:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/29 19:45:26.52 oJdD2oCU.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･）
c(,_ｕｕﾉ
／⌒ヽ-ｰ- 、
／⌒ ・ 三三 ヾ
E￣Ｕ) ε 三三 (~) 調子悪いので１レスにまとめます。。。
E￣∩) ・ 三三,ノ~
゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛
>>309,313
○┓さん、昨日はレキソタン5mgで眠れたでしょうか？
ボクはうつの波があるより、ドーンと落ち込んだままのほうが楽です
気分が落ち込んだり希死念慮がでてくるのが何度もあると苦しくてたまらないからです
希死念慮は消しようがないのでレキソタンに助けてもらいましょう。。。
>>310
大阪は昼から曇って雨が降ったり止んだりです
でも室温は２９℃で蒸し暑いです
暖房は布団、羽毛布団の上に毛布、あと敷布団の上にも毛布で完璧です
寝床の横にはパソコンを置いて手袋でネット。。。
>>312
エアコンはコンセントを抜きました
人生は人それぞれで１０代で結婚して親になる人もいるし、再婚して初めて幸せな家庭を築ける人もいます
安を和らげ緊張をほぐすお薬を処方されたということは主治医はあなたの状態を把握している証拠
増えたのはショックかも知れませんがお薬の力を借りましょう。。。
>>314
気力で鬱な考えを吹き飛ばそうとしていることがストレスかも知れません
そのことが心と体に症状として出てきているのかも…
つらい時は頓服があれば飲んで寝るに限ります
気力で散歩に出てスッキリしたりする時もあるのですが。。。
324:優しい名無しさん
15/08/29 20:23:50.11 OvbqKFPj.net
ばんわーだお
昨日の民王は凄かったお
菅田くんの秘書が さあ検索を始めよう！ってフィリップポーズでしゃべるし 面接官は新旧シャリバンで あげく菅田くんが赤写！とか叫ぶし 誰向けだお？
もともとエンケン自体が貴公子ジュニアだからなにするもぞって感じだけど フツーの枠であんなフイ打ちはひきょーだお
もっとやれ！だおだお
325:優しい名無しさん
15/08/29 20:24:47.67 OvbqKFPj.net
そーいえば 鼻先にアキバレッドがでるみたいだから久々にみてみるお
326:優しい名無しさん
15/08/29 20:30:32.64 RIovFPFZ.net
>>316
ネタバレするな！
エンケンとか知ったかぶりするな！
長野県民の恥さらしは氏んだほうがいいですよ！
さようなら！
327:優しい名無しさん
15/08/29 20:33:22.34 S9RJ7UCY.net
そんなに特撮ネタを楽しみにしてるなんてしらなかったお
シャリバンのVシネはぶっちゃけ微妙だったんだけど
そんなに愛してるひとがいるなんて思いもよらなかったお
どの辺にキュンときたお？
あと貴公子ジュニアももっと聞かせて欲しいだおだお
エクシードラフトも可だおだお
328:優しい名無しさん
15/08/29 20:34:27.69 S9RJ7UCY.net
エンケンもフィリップも長野県出身じゃないお？
329:優しい名無しさん
15/08/29 20:58:52.02 RVK5hpNu.net
>>315
○┓しまむーさんレスありがとう
眠れたよ～希死念慮は頑張って耐えるね
レキソタンももうすぐ無くなる。。。
330:優しい名無しさん
15/08/29 21:06:01.70 IxX2SVMz.net
（ ´･ω･）今夜は少し寒いです。孤独のグルメを見てたらお腹が空いてきましたぁ。。。
331:優しい名無しさん
15/08/29 22:20:29.21 RIovFPFZ.net
なるほど！
関西は探偵ナイトスクープがあるから深夜なんですよ！
しまむーは絶対に録画でみるのです！
しかもダウンしていてまだ見ていない可能性は高い！
そこでネタバレとはルナは最悪の荒らしですよ！
最低の田舎者ですよ！
だおだお
332:優しい名無しさん
15/08/30 08:03:51.03 3tqXPAEK.net
はよーだお
今朝もクソ寒い陽気だお
バクチばかもAAあらしもほどほとにしとくといーだお
ソーいえば もともとAAあらしは だおIDを常にNGにしてる設定のハズだから ことAAあらしむーに 対しては配慮なぞいらぬってことを思い出したお
ツーカー常に日アサタイムにグースカしてる時点で仮面ライダーも ましてやVシネのシャリバンなんてみてるわけないだおだお
>>323
で シャリバンのVシネの感想はまだかお？
333:優しい名無しさん
15/08/30 12:12:27.79 zKpsD5x+.net
アドバイスはいらないけど、うつ病の人が独り暮らしは無理絶対
あのスレはうつっぽさの話でしょ？
夢物語スレを立てないで
お願いだから
334:優しい名無しさん
15/08/30 15:58:58.30 H78AQDa9.net
しまむーも無知なくせにアドバイスしたがりだから、
このスレにもこないほうがいいよ
335:優しい名無しさん
15/08/30 16:09:24.00 /Scbt3eH.net
>>315
314だけど、そうかもしれない
実は頓服薬は怖くて…セロクエルもらってるけど、目覚めとうつがかち合うと大変な気持ちになったり（別人…）自分にもどるまで時間がかかる
その別人の間がすごく怖くて死にたいくらい
名前を出した選手のことも、気力をもらえたから始めは応援をしていたのに、ブログコメントで失敗しちゃって、コメラーの皆さん、管理人さんには謝ったけどなにがいけないかわかるのにわからなかったり…その選手の番組も今のとこ楽しみじゃない。ネガキャンなのかなあ。
ひとつ気づいたのは寝る前の気持ち作り。これは大事なことだとわかった。
いきなりよくなりたい願望もものすごいし。アドバイスありがとう。
気力出たら散歩はしてるよ。でも、誰のお世話にもならずよくなりたい気持ちが強い。おお無理なのに。
336:優しい名無しさん
15/08/30 17:01:24.26 H78AQDa9.net
だれの世話にもなりたくないなら書き込むなよメンヘラ馬鹿
337:優しい名無しさん
15/08/30 18:58:56.90 UZhIuQYp.net
やばいな○┓後期から大学行けるのかすごい不安だ～
338:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/30 21:40:30.78 c2B3Y4o5.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･）
c(,_ｕｕﾉ
／⌒ヽ-ｰ- 、
／⌒ ・ 三三 ヾ
E￣Ｕ) ε 三三 (~) こんばんは。。。
E￣∩) ・ 三三,ノ~
゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛゛
>>321,329
○┓さん、変更できない予定があると不安になるのはうつなら全員同じと言っていいと思います
レキソタンは主治医から指導されている範囲内で利用しましょう
あと過去にも同じことはありませんでしたか？
その時はどのように乗り切れたか思い出してみるのもいいかもしれません。。。
>>322
朝晩は寒いと感じるようになりましたね
最近はセミに変わってコオロギの合唱ですね
「孤独のグルメ」は夜に見ると夜食へ走ってしまいますね
見る時間を考えないといけない番組ですね。。。
>>327
うつを克服するには主治医、家族、同僚など多くの人々の助けが必要です
でも最後は自分なんですよね
うつになると自分に自信が持てなくなります
一つ一つ克服して、いろいろと試行錯誤して階段をのぼっていた先に何かがあると思います。。。
339:優しい名無しさん
15/08/30 21:52:06.08 gba5eAut.net
>>330
こんばんは○┓ﾍﾟｺﾘ
そういう状態になってた時ってずっとベットの上にいて天井のシミを数えてたかな
初めて動けるようになって希死念慮が出てきてるから困ったもんですね。。。
340:優しい名無しさん
15/08/30 23:31:47.40 MYEdh3nE.net
金曜の夕方5時に眠剤も飲んでいないのに寝てしまい目覚めたのが土曜の午後
食事して即ベッドへ行き次に目覚めたのが日曜の朝軽く食べてまたベッドで眠り
結局金曜の夕方から今日（日曜）の夕方5時まで眠り続けていたかんじ
あたまはぼーっとするし食欲もあるのかないのかわからないし変な感じ
でも今日も寝なきゃと眠財飲んでベッドに入ったけど眠れない
寝すぎたせいで眠れないのかもしれないしわからないけど明日にでも医師に相談に
行くべきかと思っています
341:優しい名無しさん
15/08/31 07:50:23.80 u60oEwPM.net
さっさと医者行けよ馬鹿
342: ◆xiLtH/tnXA
15/08/31 08:38:10.28 RWbYCkrw.net
ω・`）チラ
しまむーさん復活したかな？
自分も土曜深夜に精神的ダメージ・・--;
昨日はずっと寝てました
座椅子でずっと寝てたから体が痛い^^;
では
343:優しい名無しさん
15/08/31 09:56:53.73 u60oEwPM.net
バクチ馬鹿は隔離スレからでてくんなよ。
344:優しい名無しさん
15/08/31 12:44:47.45 bxuZBNTK.net
眠い…。
345:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/31 18:10:18.98 4o9PmWFO.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(｡･ω･｡) こんばんは
>>331
希死念慮はうつが底の時には出てこないですよね
考える余裕もないですから…
天井のシミを数えれたなら少し余裕がまだあったのかもしれません
もしくは少し落ち着いた時でしょうか…
後期はいつからスタートなのでしょうか。。。
346:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/31 18:25:09.36 4o9PmWFO.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(｡･ω･｡) こんばんは
>>332
ボクが初めてうつになった時は会社を休むことが決まったら抗うつ剤が３倍になりました
おそらくまだ会社へ行けているので少量だったのでしょう
その時は抗うつ剤の副作用もあって一日で記憶があるのは４時間程度でした
この土日はボクも久々にうつの底へドーンと落ちてしまったのですが
夜はいつも通り寝たのですが昼にも１時間程度ですが何度も眠っていました
何かが原因で睡眠が急に乱れたのかもしれません
その原因（ストレス）に心当たりがあればいいのですが…
今日は主治医に相談へ行かれたのでしょうか
うつがひどい時に昼間に寝てしまうのは仕方がないのですが「暇でついつい」は避けたいものです
昼にちょっとした外出で昼に眠らないようにするか
もしくは朝に起きる時間を遅くするか
過眠気味でも規則正しい生活のほうがいいですからね
薬も食事も時間がバラバラになって体内時計が狂ってしまいますから。。。
347:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/31 18:26:49.77 4o9PmWFO.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(｡･ω･｡) こんばんは
>>334
かなり低空飛行ですが持ち直しました
やはり強制的にでも外に出ると気分は変わるものです
ボクは簡易ベッドの上にペラペラの敷布団なので腰が痛いです。。。
348:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/31 18:34:56.12 4o9PmWFO.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(｡･ω･｡) こんばんは
>>336
夜の睡眠に影響が出ない昼寝は１５時までに３０分程度と言われています
ボクの場合は夕方に２時間寝ても影響が出ません
眠い理由が何かですよね
疲れていたり、睡眠不足なら昼寝をするかは自己判断ですね
もし毎日続いているのなら薬の副作用の可能性もあります
難しいですね。。。
349:優しい名無しさん
15/08/31 18:58:26.69 vuHBwQOs.net
>>337
しまむーさんこんにちは○┓ﾍﾟｺﾘ
後期は9月16日からスタートです 今日は精神科1週間前倒ししてレキソタン5mg貰ってきましたよ。。
しまむーさんお疲れ様ですm(_ _)mご自愛なさってくださいネ
350:優しい名無しさん
15/08/31 18:59:43.24 ZIVtkDEv.net
(ノω＝；) お疲れ様です。慣れない事務仕事で神経がすり減ってますぅ。。。
351:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/31 19:19:25.89 4o9PmWFO.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(｡･ω･｡) ありがとうございます
>>341
頓服をゲットですね
ボクは大丈夫か？とデパスを数えたらまだ１０錠あるので大丈夫でした
これから気持ちが上向いていくといいですね
ボクもいろいろと決まった予定を前に苦しんだことがあります
でも土壇場ではなんとかなりました
今日は作業療法を休んだのですが明日から復帰してみます
まだ早いかも知れませんがポッカリと時間が空くとうつっぽくなっちゃうようで…
今日は早めに寝ようと思います。。。
352:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/08/31 19:24:01.55 4o9PmWFO.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(｡･ω･｡) 大丈夫ですか？
>>342
事務は疲れるんですよね
なんとなく閉鎖した空間に閉じ込められた感じがしますし、覚えることが意外に多いですからね
ボクの経験では同じ単純作業でも事務のほうがキツイという印象があります
逃げ場所がないんですよね
それに事務所の人たちとはコミュニケーションも必要になります
我慢していればすぐに慣れますよ
顔文字さんは適応力がある印象があるので…
頓服だけはお忘れなく。。。
353:優しい名無しさん
15/08/31 20:13:55.11 bxuZBNTK.net
>>340
こんばんは。
今日はただ、いつもより早い時間に起きて二度寝をしていないから眠いだけなんですよね。
これを機に昼型へと変えてみます。
354:優しい名無しさん
15/08/31 20:25:42.09 gdLYc7bs.net
ばんわーだお
まれって先週で20%こえたんだお！
やっぱり出産ってイベントはガチみたいだお
あんなタッチアンドゴーみたいな双子出産が有りか否かは 双子ママ達から物議を醸し出してるみたいだけど 勝てば官軍な感じだおだお
355: まむーほ母親が奇跡的にV字回復したってみかけたけど このスレでは報告はないのかお？ 自演ミスるほど動揺してたんだし 自演以外もたくさんの同情を買いまくったんだから 報告してもバチがあたらないと思うだお 日本人なら当然だお日本人なら だおだお
356:優しい名無しさん
15/08/31 20:32:06.42 gdLYc7bs.net
…と思ったけど いっそこの機会にプライベートなネタやネタは過疎スレでやってもらって こっちはそーゆージメジメしたお涙頂戴は無し！にするって方針にすればいーだお
いやむしろしろだお
ツーカーそもそもウツ持ち大歓迎！相談どんとこい！みたいに掲げてるくせに 親の死の話しとか 普遍的に皆んなが抱えるテーマをドン！ってだしてきたら みんな軽く鬱になるだお…
357:優しい名無しさん
15/09/01 07:02:55.18 Xnkmyqnf.net
しまむーさん元気になって何よりです
貰ったばかりの生活保護費をギャンブルでスッってしまったのかと思って心配しました
最近競馬の話題が多かったですからね
なまぽも障害年金も国のお金です、大事に遣って下さいね
358:優しい名無しさん
15/09/01 08:01:09.33 KV2Pb3lR.net
はよーだお
まむーはなまぽどころか親の年金にすら手をつけかねないからふあんだお
最近はやりの親が亡くなっても役所に伝えないで 年金だけもらいまくりな数々の報道が しまむーに何かのヒントを与えてないといーだお
でも本当にバクチはイくないだお
国の補助もらってバクチとか最悪のうじ虫以下だおだお
359:優しい名無しさん
15/09/01 13:31:39.94 kvMXpceJ.net
また昼に眠くなってきた。
やっぱ一日昼型になったくらいでは体が順応しないのかな。、
360: 【大吉】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/01 15:02:45.15 PVy8YQiW.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ(。ゝω･)ﾉ名前欄に「!omikuji」と入力してみましょう☆;:*
>>345,350
夜型を昼型にするのは難しいんですよね
うつの人は午前中が低空飛行で夕方以降に上昇する人が多いと言われています
自然に寝る時間が遅くなって目覚める時間が遅くなってしまいます
人が寝静まっている夜のほうが落ち着くという人もいます
不眠症の人が昼なら眠れるという例外的なケースもあるようです
昼間に外出するなど眠らないように工夫しないと難しいかもしれません
今日から図書館は空いていると思います。。。
361: 【凶】 ◆xiLtH/tnXA
15/09/01 15:18:50.15 jzoP1IRP.net
こんにちはです
今日は曇りがちではありますが
久しぶりのお日様の光を浴びました
洗濯もしてきたので気分がいいです^^
少し食欲がなかったのですが
何とか食べられるようになりました
さて、吉と出るか凶と出るか・・・^^;
では
362:優しい名無しさん
15/09/01 15:19:36.10 jzoP1IRP.net
ハハハハ・・・^^;
363:優しい名無しさん
15/09/01 16:21:48.61 0nRYkhj4.net
ＮＥＷ！！
・「いつものパン」があなたを殺す:脳を一生、老化させない食事 (デイビッドパールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:938-940番)
・すべての不調は首が原因だった！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:936番)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
ーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーー
364:優しい名無しさん
15/09/01 16:50:12.83 kvMXpceJ.net
こんな時間に起きてしまった。
嗚呼…
そら昼型に直すのムズいわな。
睡眠なんて生理現象なんだから。
365:優しい名無しさん
15/09/01 18:15:45.02 h7n94ZQI.net
こんにちは○┓ﾍﾟｺﾘ
う～～ん、希死念慮or不安からか吐き気がやばいですね。。。
今度は吐き気止めの薬を貰うのかな
366: 【ぴょん吉】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/01 21:43:23.89 PVy8YQiW.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*´-Д-).･ﾟぉ眠の時間･･
>>352-353
食欲がないのは夏バテの影響もあるかも知れません
ボクもイマイチです
晴れると暑くなるので今の時期は曇ってくれた方がボクは気分がいいです。。。
367: 【凶】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/01 21:58:21.43 PVy8YQiW.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.(〃´Pq｀)ﾈﾑｩ…
>>355
いま昼夜逆転を優先するのか、うつの治療を優先するかですね
もちろん規則正しい生活で治療するのがベストですか…
診察を午前にするというだけでもリズムを変えることができるかも知れません。。。
368: 【凶】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/01 22:03:05.50 PVy8YQiW.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. Ｏo｡(*´pд‐)ﾉﾞ ｵﾔｽﾐﾅｻｲ☆
>>356
とにかく困っていることや心身の変化は診察で伝えるべきでしょうね
どうするかは主治医の指示に従うべきでしょう
吐き気は食事が摂れていない時もあるので考えれる原因は考えておいた方がいいでしょうね
不安や緊張がある時は吐き気というか「むせる」時があります
そういうものかなぁｚｚｚＺＺＺ
369: 【大吉】
15/09/01 22:33:36.23 EVi8cGpW.net
(*´-Д-) 明日の体調を占ってみます。疲れましたぁ。。。
370:優しい名無しさん
15/09/01 23:39:48.75 KV2Pb3lR.net
ばんわーだお
結局エムブレムは取り下げになっちゃったお
ここはおしきっとかないと今後のデザイン業界が身動きとれなくなるのにみんな迂闊だお
その辺>>359 パクリAAを常習使用してるパクリむー的にはどーだお？
とりさけてAAにたよらないネットコミニュケーションを志せだお
371:優しい名無しさん
15/09/02 08:51:34.95 u+CWE3/o.net
不安や緊張がある時、動悸、喉のつかえ、冷や汗、震え、身体的症状に襲われます。
どうしても外出しなければならない日は頓服を、就寝前にはレスタスを処方されました。
季節の変わり目は、不安障害みたいな症状が伴って出て来ることがあるって、主治医から言われました。
お蔭さまで今は少し不安感は消えています。
抗鬱剤も増やされたせいか、全く無かった食欲も少し出てきました。
それでも、相変わらず引き籠って、ゴロゴロ横になっている時間が多いです。
372:優しい名無しさん
15/09/02 08:55:50.61 UzOHw1vg.net
はよーだお
泉佐野市の米んと全文読んでき忠雄 URLﾘﾝｸ(www.mr-design.jp)
健作回避で画像ファイルだったお
「模倣や盗作は断じてしていない」と言いつつも取り下げてしまうどっちつがずの説明だったお
誹謗中傷がひどくて「人間として耐えられない限界状況」と言ってるあたり PTSDみたいな何かにならないか心配だお
他罰志向は誰かにそっくりだったけど 逃げ切らずに諦めるところは 一年近く引っ張ってる誰かのほうがずっと粘り強いお
373:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/02 12:13:41.91 iLL3GDci.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｃ⌒っ *・∀・)φおそようございます
>>360
見事に大吉でしたね
慣れるまで大変だと思います
疲れを翌日、翌週に残さないことですね
ボクはこの夏にずっと作業療法と親の面会で半日外出をしてました
いまになってガクッときた感じです
かなり疲れがたまっているたようで…
今週は作業療法は休んで今から親の顔を見てきます
うつになるといろいろと難しいですね。。。
374:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/02 12:21:51.21 iLL3GDci.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
昼||a・∀・`))ﾉｼ-ﾟ+ ｫ'`ｮ +ﾟ-
>>362
一行目はうつが原因のパニック発作ですね
ボクも同じようなことがあってパニック障害かと思って主治医に聞いたら
「うつの人によくある不安からくる軽いパニックなので障害じゃなくて発作だよ」と言われました
うつが少しでも悪化すると急に不安感がわき出てきますよね
マイナス思考になってしまうからなっでしょうが…
今はゴロゴロ横になってる時期なんだと思いますよ
不安感が消えてきて食欲が出てきただけで十分じゃないですか？
外出したほうがいいかもしれませんが無理は禁物です
一気に回復の階段をのぼらずに１歩ずついきましょう。。。
375: ◆xiLtH/tnXA
15/09/02 13:51:47.01 Hmis7kai.net
こんにちはです
今日は完璧な晴れ・・確かに暑いです
久しぶりに室温が３０℃越えました
濡れタオルと扇風機で戦ってます^^;
昨日の夜も精神的ダメージ・・
今週は鬱モードが続きそうです--;
食事だけはしっかり取らないと
では
376:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/02 18:11:35.15 iLL3GDci.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ～♪
>>366
室温は２８～３０℃くらいがいいですね
最近は温度差が大きいので暑くてもキツイし冷えすぎると寒い…
スレのみなさん、全体的に調子が悪い感じですね
季節の変わり目、夏バテなどいろいろと要因があるようです
書き込みも減りましたし。。。
377:優しい名無しさん
15/09/02 18:55:00.91 aJSmnLNh.net
こんばんは。
しまむーさん御本人の調子は回復しましたか？
378:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/02 19:10:26.27 iLL3GDci.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ヽ(*ゝ(ェ)･)ﾉ.｡o○コ.｡o○ン.｡o○バ.｡o○ン.｡o○ワ.｡o○
>>368
回復してるかどうかはわかりませんが今日は調子がいいです
いや、いまこの時間は調子がいいと言ったほうがいいかも…
明日にならないとわからない感じですね
今日は昼前まで寝て熟睡感がありました
昼に外出してから少々昼寝、これでも今夜は普通に眠れると思います
睡眠の質は悪いかも知れませんが…
いったん落ちちゃうと再浮上に時間がかかるタイプなので。。。
379:優しい名無しさん
15/09/02 19:47:58.62 5aW/VAh7.net
こんばんは○┓ﾍﾟｺﾘ
もしかしてうつ病の症状って集中力の欠如・記憶力の低下ってありますか？
これって実は3年前も同じ経験したんですよね・・・怖いなあ
やってけるかなあ後期大学生。。。
380:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/02 21:31:06.28 iLL3GDci.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
○o｡.（´c_｀ *）zZZ…..
>>370
症状としてあります
ただ全員にその症状があるかといえばありません
それに薬の副作用で集中力や記憶力の低下が出る時がありますね
いま危惧している症状が出ているのなら今のうちに薬を変更したほうがいいかも…
ストレスが何かによって違うんですよね
症状が出るのがうつの原因のストレスの時だけって人もいますので
考えすぎないで下さいね
それでうつが悪化するのが一番怖いので。。。
381:優しい名無しさん
15/09/03 00:01:05.33 Db+KMlJm.net
ばんわーだお
考えすぎないで とかいっといて長文でネタをなげるとか どんだけ精神的DV常習だお？
382:優しい名無しさん
15/09/03 03:07:17.40 zmAUZsTr.net
明日は通院日なんだけどお風呂に入るのが億劫
いつもは直前に入ってシャンプーの香りさせながら行くんだけど
実態は週1しかお風呂は入れない状況だってのをしってもらうのも
良いかと思って
眠剤は効きません今日も徹夜ですぅ
383:優しい名無しさん
15/09/03 03:53:47.74 t9W30o0T.net
診察の日は飲めないがそれ以外の日はブロン１瓶空けてしまう。
384:優しい名無しさん
15/09/03 09:04:42.34 atNfXuSW.net
お早うございます。
しまむーさん、調子はいかがですか？
ここに、大学生の方がいらしているのですね。
私は、以前大学の事務職員やっていたことがあります。何か少しでもお役に立てれば幸いです。
学生生活、単位、ゼミ、就活など、ほかの学生さんと同じように事が運ばないと、焦ってしまいお辛いでしょう。
う～ん、大学には色々な子がいてね。何とか道は開かれると思いますので、落ち込まなくて良いと思います。
どうぞ、お大事に。
385:優しい名無しさん
15/09/03 09:12:51.52 Aodivto6.net
>>375
おはようございます。わたしですね、大学生は○┓
アドバイスありがとうございます
人に負けたくなくて頑張ってる所存です。。。
ここまで読んでくださって本当にありがとうございました
386:優しい名無しさん
15/09/03 09:30:03.18 u8cuhCuK.net
(*ゝ(ェ)･) 今日は指定休です。腕時計の電池が切れたので交換してきますぅ。。。
387: ◆xiLtH/tnXA
15/09/03 12:15:25.80 pKgSh7tB.net
こんにちはです
昨日、レスした後に納豆ご飯を食べましたが
どうも、いまいち旨くない・・疲れてるせいかなと思い
全部食べ終わった後に、ちょっと視線を変えたら
そこには、使っていない納豆のタレが・・・
通りで味が変だった訳だと納得・・^^;
料理といえば、昔学生だった時に
昼にサッポロ一番の塩をスープを残しつつ食べて
夜は残ったスープにあり合わせの材料を加えて煮て
片栗粉でとろみをつけて中華丼風にして食べてました
あの頃を思い出して、また作ってみようかな？^^
では
388:優しい名無しさん
15/09/03 13:39:02.76 Dc3a12ln.net
今日はいつもより調子悪い。。
昨日の深酒が原因か？
今日の雨が原因か？
あぁ…
389:優しい名無しさん
15/09/03 14:42:48.55 JfDVW4sPN
恐ろしい倦怠感から合法なもので覚醒作用があるもの(葛根湯 麻黄湯 ブロン エスモカ アドラフィニィニル、crl 40 940)を色々試したが全然眠気がとれない。サインバルタも60mg以上は増やせないしどうしたらいいんだろう
390:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 17:13:24.88 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.(σﾟдﾟ)σ
>>373
お風呂のことは主治医に伝えましょう
億劫になることもうつの立派な症状なので伝えておくべきです
眠れないからといって２ちゃんねるをするのはどうかと思います
部屋を真っ暗にしていてもＰＣや携帯の光で脳が夜と認識できません
ツライのはわかりますが。。。
391:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 17:25:05.93 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(σ･∀･)σ
>>375-376
○┓さんにとって援軍ですね
このスレの住人の人でいま休学されている人がいます
大学のカウンセラーとの面談を何度もされていました
いまは「スクールカウンセラー」という言葉がニュース等で良く聞かれます
ボクの時代にはなかった（もしくは知らなかった）です
最近は「就活うつ」もありますしね。。。
>>375
ボクの調子は超低空飛行ですね
夜にきっちり８時間も眠れるのに、午前中と昼間に各１回１時間くらい寝落ちしています
夕方から気分が上向くのですが以前よりイマイチです
やっぱり作業療法へ行ったほうがいいのかもしれません。。。
392:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 17:36:07.42 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.(σ´з｀)σ
>>377
腕時計って懐かしいです
売場で仕事をしていると時計がないので退職後ずっとしていません
ネクタイもしていないです
シャツの第１ボタンをとめることもない…
指定休をマ～タリして下さいね。。。
393:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 17:51:39.04 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.(σ´∀`)σ
>>378
タレなしの納豆ごはんは健康食ですが味気ない食事になってしまいましたね
インスタントラーメンのスープはボクもいろいろと活用していましたよ
いちばん合うのは野菜炒めでしょうかね
納豆のタレも何かに使えるでしょうか…
でもこの数年はインスタントラーメンを買わなくなりました
値上がりしましたからね
最近は味優先で高級化しましたからね
太るし健康食とは言えないので食べない方がいいのですが、昔は常備していました
いまは食パンが常備食ですね。。。
394:101
15/09/03 18:00:20.67 FEzXteqP.net
ここには初めてきました。まぁ、よろしくお願いします。
395:101
15/09/03 18:08:55.84 FEzXteqP.net
自分高校生なんですけど、去年の7月から発病してます
今は普通に生活を送れるのですが、学校にいくたびに疲れるのです
周りの明るいノリについていけないのです。
将来が不安なのです
396:優しい名無しさん
15/09/03 18:11:06.53 lIpuJKOi.net
>>382
しまむーさんと援軍さんには感謝してもしきれませんよ・・・○┓
実はわたし大学を休学して退学してるのですよねー
ですから2回目の大学なんです
死んでもこの大学は卒業しなきゃなんです
397:優しい名無しさん
15/09/03 18:12:28.70 N7tUAPMg.net
鬱が雑談なんかする元気あるよな
398:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 18:50:46.58 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(σ･Д･)σ
>>385-386
ボクは小３の時に登校拒否になったことがあるんです
いまは不登校というんですかね
別にいじめられたわけでもなくクラスが変わって環境の変化に対応できなかったのかな？
記憶にあるのは親に連れられてロールシャッハテストを受けたのですが３学期には普通に登校できるようになりました
いまは思春期外来が多くありますし、児童精神科まであります
何が言いたいかというと高校生でうつになる人はとても多いということです
あなたのまわりにいなくても…
まず周りの明るいノリについていく必要はないです
自分は自分でいいと思います
ボクは外来で作業療法へ行って陶芸をしているのですが小学生の男の子と高校生の女の子と一緒になったことがあります
２人とも入院しているのですが男の子は勉強は病院でしているそうです
高校生の女の子には朝に登校する時に会う時があります
いきなり高校生に「おはよう」と言われて駐車場でキョトンとしていたら「私です私ですよ」と言われて気付きました
本格的に治療している人もいるんですよね
疲れるかもしれませんが通学できている自分に自信を持ってください
うつが治るかどうかなど将来の不安は多々あると思います
決してあなただけではないということは知っておいてほしいです
長々とすいませんでした。。。
399:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 19:01:45.80 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(σ･з･)σ
>>387
まず再チャレンジできていることがすごいですよ
苦労もあったと思いますがここまでこれたことがすごい…
これは想像なのですが４年で卒業しないといけないと思っていませんか
学費のこともあるし、就職を考えれば４年がベストです
でもそれを重荷に考えないで下さい
うつの症状については親御さんにも伝えておいたほうが良いかもしれませんね
「こうあるべき」というのは一般論で人生は十人十色です。。。
400:優しい名無しさん
15/09/03 19:03:22.78 lIpuJKOi.net
>>390
バスの中からレス読んでます○┓ありがとうしまむーさん
1日1日を噛み締めながら生きるよ
ありがとうね
401:101
15/09/03 19:16:41.86 FEzXteqP.net
>>389とんでもない!!!
しまむーさん、ありがとうございます
あと、落ち着いてからは教習センターで自動二輪を受講したんですよ
どうにか試験も受かって免許も取得したり、
スカイプとか使って、通話したりして自分なりにリハビリを重ねてきたんです
入院していたときも作業療法をやっていたんですが...あまり効果がなくて
402:優しい名無しさん
15/09/03 21:08:31.83 s4VR5LI1.net
長文ばかりでうざいです。
みんな長文で即レスの応酬ばかりであたまがくらくらします。
403:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 21:57:27.16 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
:*:・{[(。-_-。)]}zzzZZZ・:*:・
>>391
「人生に失敗がないと人生を失敗する」という言葉があります
中には順調に生きている人もいますが８０年くらい生きますからね
ボクなんて天国と地獄の人生です
でも今は気楽でいいかも。。。。
404:しまむー ◆mz0/Tn9/RA
15/09/03 22:18:37.15 N7kxq9Hu.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
||寝室||つω-｀)ﾉ"|Ю | ｵﾔｽﾐｰ｡.:*:･’☆
>>392
いろいろと自分で努力してきたんですね
高校生なのに自分を見つめてしっかりリハビリもしてきたんですね
これってスゴイことなんですよ
自分でいろいろ取り組んでも焦るばかりで出口が見えないものです
自分に合ってることを見極めれるということは自分を客観的に評価できるのでしょう
それが周りと自分を比較しまいがちなのかもしれませんね
「垣根は相手がつくっているのではなく、自分がつくっている」という言葉があります
でも自分をしっかりと見つめれる人にとっては名言とは言えません
自分の身の丈にあった生き方のほうが人生は楽しいです
無理して周りに合わせることも時には必要ですが、人によりけり、時によりけりです。。。
405:優しい名無しさん
15/09/03 22:21:24.34 6wn/zgKK.net
昨夜
顔の額と両頬をカッターで１２ヶ所
ズタズタに深く切って
今朝は絆創膏だらけの顔で出社
スッキリした
406:優しい名無しさん
15/09/04 06:28:59.89 hDIZYlO6.net
はよーだお
しまむー、これに懲りてもうメンヘル板で群体ゴッコはやめるだお
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:338番)
> 338 ：R.I.P ◆RIPENXB0DI ：2015/09/04(金) 01:31:59.23 ID:wm+iS8ti ?PLT(20340)
> URLﾘﾝｸ(img.2ch.net)
> 無意味にスレ荒らさないで下さい
>
> 荒らし報告が無駄に伸びてｇｄｇｄになってます
> どうしても叩き、荒らし、等したいのであればTwitterや他のサービスが提供する場所でやってください
>
> 私の意見で申し訳のですけど、少なからず心に傷を負った人hが書き込みしているのではないかと思います
> 優しくフォローしてあげるのが大人の対応ですし
> どうしても「叩かないと気が済まない」でしたら
> 嫌儲あたりでやって下さい
もっとも、これでも懲りないのがしまむーのしまむーたるゆえんだお
むしろこれを応援と解釈して勢いづくのがしまむーだお
407:優しい名無しさん
15/09/04 06:32:14.37 hDIZYlO6.net
>>396
自傷ネタは人によって受け付けないことがあるから書き込みは新潮にだお
たとえそれが架空の話でもだお
408:優しい名無しさん
15/09/04 06:39:38.02 hDIZYlO6.net
>>388
似非うつのコテハンやうつはうつでも博打をうつコテハンが混じっててごめんだお
>>393
群体同士サイを利用したコミュだとか
電王通信を利用してるからとか人類として計画的に補完しあってるとかの理由で
個を失って一体化してるから即レスできるとかそういうんじゃないお
たまたまみんなおなじ時刻にスレに張り付いてるものすごい偶然の一致のなせる技だお
409:優しい名無しさん
15/09/04 06:49:57.60 hDIZYlO6.net
>>376 <
410:a href="../test/read.cgi/mental/1439452363/387" target="_blank">>>387 >>391 復学か別の大学に入学かわからないけど しまむーと話しをする暇ががあれば 学務課とよく話し合って十分なサポートを受けるといいだお しまむーが同志社を卒業した設定のときと比べて 現代の大学の学生サポート体制は雲泥の差だお 昔は怠学扱いで学生は放置でよかったけど 今は迂闊に学生をドロップアウトさせると大学の評価も国の補助金も落ちるから大学も必死だお しまむーはストレス解消に突っつく相手 学生生活に必要な情報は大学のちゃんとしたルートから こんな風に使い分けるお
411:優しい名無しさん
15/09/04 06:57:45.80 hDIZYlO6.net
>>385-386 >>392
高校は国の評価や予算の削減こそないけど
少子化の現代じゃ 教委に気兼ねしてる度合いは
やっぱりしまむーが高校生だったときとは雲泥の差だお
高校は義務化してないから学校もサービス競争であの手この手だお
それから「自分なりにリハビリ」は諸刃の剣だお
リハビリのつもりが無自覚にストレスをためてることがあるお
病院や学校でちゃんと専門家の意見を聞いたほうがいいお
412:優しい名無しさん
15/09/04 07:03:20.46 hDIZYlO6.net
>>375
元大学職員の人、いつの時代の職員だったかは分からないけど
アドバイスするなら >>400 >>401 みたく、しまむーが知らない情報はたくさんあるから
しまむーっぽいコメントよりも 内部にいた者ならではの情報を 積極的に提供するといいお
413:優しい名無しさん
15/09/04 07:06:33.44 hDIZYlO6.net
>>379
多分お酒と雨と両方が原因だお
低気圧の日はご用心だお
雨の日は黒井零のバーもインクRAMに負けっぱなしだお
414:優しい名無しさん
15/09/04 07:16:20.81 hDIZYlO6.net
>>374
ODネタも人によって好みが分かれるから悩ましいお でも博打よりは鬱の人に身近な話題だと思うお
一瓶も飲むのが習慣化すると 量的に考えて その先には元ルームシャアネルズのマーシーが 視野に入って来そうだから
そろそろ先発からセーブに 配置転換を考えたほうがいいような気がするお
415:優しい名無しさん
15/09/04 07:20:26.62 hDIZYlO6.net
>>372
サノケンのパクり+自己弁護 マーシーの盗撮+薬物 まむーの長文+じっぷらでプロ野球実況
これこそ現代の三大生活習慣病だお 改善には並々ならぬ努力が必要だけど
努力が斜め上に向かって 決して実を結ばないのが この人々の特徴だお
416:優しい名無しさん
15/09/04 07:25:15.89 hDIZYlO6.net
>>370
前期とか後期とか学年とかで考えないことだお
要は単位だお 気力の続く範囲内で単位を積み重ねる方向で 学生生活を計画するだお
学務課を通じてしかるべき先生に相談すると尚良しだお
結果的に学年はオーバーしても そこは仕方ないと考えるだお