15/08/15 11:00:19.79 zWJ8D2dP.net
厳密に言うと効き始めてまだダルさが無い時とか、
珍しく吐き気もダルさもまったく無い時に趣味の筋トレをしてみた。
なんていうか筋トレ中の苦痛を他人事みたいに客観的に見れる感じだった。
きっと普段の生活でも、ストレスや不安を客観的にありのまま見れていれたら、
感情に振り回されることも無くて、幸せに生きていけるんだろうなって思う。
15/08/15 11:00:19.79 zWJ8D2dP.net
厳密に言うと効き始めてまだダルさが無い時とか、
珍しく吐き気もダルさもまったく無い時に趣味の筋トレをしてみた。
なんていうか筋トレ中の苦痛を他人事みたいに客観的に見れる感じだった。
きっと普段の生活でも、ストレスや不安を客観的にありのまま見れていれたら、
感情に振り回されることも無くて、幸せに生きていけるんだろうなって思う。